Τι πρέπει να κάνετε για να διατηρήσετε το πεπτικό σύστημα υγιές;

Ένα υγιές πεπτικό σύστημα θα φέρει αίσθηση όρεξης, καλύτερη απορρόφηση και αποβολή από τον οργανισμό, αποφεύγοντας πεπτικές διαταραχές που επηρεάζουν την ποιότητα της καθημερινής ζωής. Μάθετε πώς να προστατεύετε το πεπτικό σας σύστημα τώρα ακολουθώντας μια υγιεινή διατροφή και επιστημονικό τρόπο ζωής.

Λόγω των ανθυγιεινών διατροφικών και διατροφικών συνηθειών, πολλοί άνθρωποι σήμερα υποφέρουν επίσης από γαστρεντερικές παθήσεις, ιδιαίτερα μεταξύ των νέων. Τι να κάνετε λοιπόν για να προστατεύσετε το πεπτικό σύστημα είναι πάντα υγιές, να τρώτε καλά και το σώμα να απορροφά καλύτερα τα θρεπτικά συστατικά;

Τρώτε πολλές φυτικές ίνες

Τι πρέπει να κάνετε για να διατηρήσετε το πεπτικό σύστημα υγιές; Οι φυτικές ίνες βοηθούν το πεπτικό σύστημα να λειτουργεί καλύτερα

Οι φυτικές ίνες είναι ένα συστατικό που βρίσκεται σε φυτά, φρούτα, δημητριακά και ξηρούς καρπούς που ωφελούν τη λειτουργία του πεπτικού συστήματος. Υπάρχουν 3 συνήθεις τύποι ινών που περιλαμβάνουν:

  • Διαλυτές φυτικές ίνες: Πρόκειται για μια ίνα που απορροφά το νερό, προλαμβάνοντας αποτελεσματικά τη δυσκοιλιότητα γιατί κάνει τα κόπρανα πιο μαλακά. Οι διαλυτές φυτικές ίνες βρίσκονται σε πολλά τρόφιμα όπως η βρώμη, οι ξηροί καρποί, τα φασόλια,...
  • Αδιάλυτες φυτικές ίνες: Αυτή είναι η ενεργή ίνα στο πεπτικό σύστημα, που βοηθά στον καθαρισμό των εντέρων, στην απομάκρυνση των αποβλήτων και των αποβλήτων που έχουν κολλήσει στο πεπτικό σύστημα. Ανάγκη καθημερινής παροχής αδιάλυτων φυτικών ινών στον οργανισμό μέσω γευμάτων με λαχανικά, πίτουρο σιταριού, δημητριακά, ...
  • Πρεβιοτικό: Πρόκειται για μια ίνα που είναι υπεύθυνη για τη διατροφή των ωφέλιμων βακτηρίων, την εξισορρόπηση της εντερικής μικροχλωρίδας και αποτελεί προϋπόθεση για ένα υγιές πεπτικό σύστημα. Λάβετε άφθονα Πρεβιοτικά για το σώμα σας από φρούτα, λαχανικά και δημητριακά ολικής αλέσεως.

Σύμφωνα με πολλές επιστημονικές μελέτες, τα άτομα με δίαιτα πλούσια σε φυτικές ίνες θα έχουν καλύτερο πεπτικό σύστημα, θα μειώσουν τον κίνδυνο ασθενειών: Δυσκοιλιότητα, ελκώδης κολίτιδα, σκωληκοειδίτιδα, αιμορροΐδες , ... χάρη στην κινητικότητα του εντέρου προωθείται. Η καθημερινή προσθήκη φυτικών ινών στο σώμα είναι ένας απλός τρόπος προστασίας του πεπτικού συστήματος και ο καθένας μπορεί να το κάνει.

Εάν η ζωή σας είναι απασχολημένη και δεν μπορείτε να διασφαλίσετε ότι θα συμπληρώσετε τις απαραίτητες φυτικές ίνες, θρεπτικά συστατικά και βιταμίνες για το σώμα σας, η λύση της χρήσης δισκίων DHC Perfect Vegetable - Premium Japanese Harvest για συμπλήρωμα λαχανικών, υποστηρίζει την πέψη. Επιλέγεται από πολλές γυναίκες για να παρέχει φυτικές ίνες για το σύνολο οικογένεια.

Τι πρέπει να κάνετε για να διατηρήσετε το πεπτικό σύστημα υγιές; Ταμπλέτες DHC Perfect Vegetable - Premium Japanese Harvest για υποστήριξη της πέψης

Αυτό είναι ένα προϊόν που εξάγεται από 32 είδη λαχανικών που καλλιεργούνται στην Ιαπωνία για να συμπληρώσουν τα λαχανικά, τη βιταμίνη Ε και τα ευεργετικά βακτήρια που βοηθούν στην υποστήριξη της πέψης για το σώμα κάθε μέρα. Το προϊόν περιέχει έως και 1000 δισεκατομμύρια ζύμες, βακτήρια γαλακτικού οξέος , επομένως υποστηρίζει πολύ καλά το πεπτικό σύστημα. Επιπλέον, αυτό το χάπι περιέχει επίσης βιταμίνη Ε για να βοηθήσει στη φωτεινότητα και τη λεία επιδερμίδα.

Πίνετε αρκετό νερό

Το νερό παίζει σημαντικό ρόλο για το ανθρώπινο σώμα, καθημερινά το σώμα μας πρέπει να εξασφαλίζει ότι παρέχει από 1,5 έως 2 λίτρα νερού για τις δραστηριότητες του σώματος, συμπεριλαμβανομένων των πεπτικών δραστηριοτήτων. Η έλλειψη νερού στο σώμα είναι επίσης μια από τις αιτίες της δυσκοιλιότητας και πολλών άλλων πεπτικών διαταραχών.

Τι πρέπει να κάνετε για να διατηρήσετε το πεπτικό σύστημα υγιές; Πίνετε αρκετό νερό κάθε μέρα για να βοηθήσετε το πεπτικό σύστημα να λειτουργεί καλύτερα

Εκτός από καθαρό φιλτραρισμένο νερό, μπορείτε επίσης να παρέχετε στον οργανισμό σας νερό όπως: Τσάι από βότανα, χυμούς φρούτων, αθλητικά ποτά, ροφήματα χωρίς καφεΐνη. Εξάλλου, τα παχύφυτα φρούτα και λαχανικά όπως: σέλινο, φράουλα, γκρέιπφρουτ, ντομάτα, κολοκυθάκια, αγγούρι, ροδάκινο,... βοηθούν επίσης το σώμα σας να απορροφήσει καλά το νερό.

Λάβετε αρκετά υγιή λίπη

Τα υγιή λίπη βοηθούν το πεπτικό σύστημα να λειτουργεί καλύτερα, ενώ το σώμα σας αισθάνεται επίσης καλύτερα. Επιπλέον, το λίπος βοηθά επίσης το σώμα να διαλύσει σημαντικά θρεπτικά συστατικά όπως η βιταμίνη Ε, η βιταμίνη Κ,… Τα τυπικά υγιή λίπη είναι τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα που βρίσκονται στα καρύδια, τους λιναρόσπορους και τους σπόρους chia. , λιπαρά ψάρια, ... αποδεικνύεται ότι μειώνει τον κίνδυνο εντερικών παθήσεων.

Τρώτε αργά, μασάτε καλά, μην τρώτε υπερβολικά

Εκτός από τη λήψη αρκετών φυτικών ινών, νερού και υγιεινών λιπαρών για το σώμα, οι διατροφικές συνήθειες είναι επίσης πολύ σημαντικές για τη διατήρηση ενός υγιούς πεπτικού συστήματος. Όταν η τροφή μπαίνει στο στόμα, κατά τη μάσηση, η τροφή αφομοιώνεται χάρη στα καταλυτικά ένζυμα που υπάρχουν στο σάλιο. Εάν μασάτε καλά, το μάσημα της τροφής για μεγάλο χρονικό διάστημα στο στόμα, θα βοηθήσει στην έκκριση του σάλιου για να συνθλίψει και να αφομοιώσει καλύτερα την τροφή, συμβάλλοντας στη μείωση του φορτίου στο στομάχι. 

Και όμως, η αργή διατροφή και το σχολαστικό μάσημα της τροφής βοηθά επίσης στην πρόληψη πεπτικών διαταραχών όπως ρέψιμο, δυσπεψία, φούσκωμα κ.λπ. έχουν λιγότερα πεπτικά προβλήματα.

Αυξήστε τη φυσική δραστηριότητα

Η σωματική δραστηριότητα όχι μόνο δυναμώνει το σώμα, αλλά βοηθά επίσης το πεπτικό σύστημα να λειτουργεί καλύτερα. Αφού φάτε για λίγο, μπορείτε να κάνετε μια ήπια βόλτα, ώστε το φαγητό να κινείται πιο εύκολα στο πεπτικό σύστημα, η απορρόφηση και πέψη των τροφών είναι επίσης πιο αποτελεσματική. Η συνήθεια του περπατήματος, του τζόκινγκ, του ποδηλάτου κ.λπ. κάθε μέρα για περίπου 30 λεπτά θα αποτρέψει και θα βελτιώσει τη δυσκοιλιότητα. 

Παραπάνω είναι ένα άρθρο για το πώς να προστατεύσετε ένα υγιές πεπτικό σύστημα για να αποφύγετε γαστρεντερικές παθήσεις. Η αλλαγή της διατροφής και του τρόπου ζωής σας είναι το πρώτο βήμα που μπορεί να κάνει κάποιος για να βελτιώσει το πεπτικό του σύστημα. Εάν βρίσκετε το άρθρο καλό, μοιραστείτε το με φίλους και συγγενείς, ώστε ο καθένας από εμάς να γνωρίζει πώς να βελτιώσει και να διατηρήσει το πεπτικό μας σύστημα υγιές.


Leave a Comment

Αναγνώριση της γαστρεντερίτιδας μέσω αυτών των συμπτωμάτων

Αναγνώριση της γαστρεντερίτιδας μέσω αυτών των συμπτωμάτων

Η κολίτιδα και το πεπτικό έλκος είναι δύο κοινές γαστρεντερικές παθήσεις σήμερα. Τα συμπτώματα της νόσου έχουν πολλές ομοιότητες. Γι' αυτό πολλοί άνθρωποι μπερδεύουν τη γαστρίτιδα.

Απάντηση: Η φλεγμονώδης νόσος του εντέρου υποχωρεί από μόνη της;

Απάντηση: Η φλεγμονώδης νόσος του εντέρου υποχωρεί από μόνη της;

Η κολίτιδα μπορεί να υποχωρήσει μόνη της είναι μια κοινή ερώτηση που έχουν πολλοί άνθρωποι. Όταν υποκειμενικά δεν χρησιμοποιούνται φάρμακα, η κολίτιδα είναι πολύ δύσκολο να θεραπευτεί από μόνη της αλλά γίνεται χρόνια.

Αιτίες και συμπτώματα της IBD στα παιδιά

Αιτίες και συμπτώματα της IBD στα παιδιά

Η IBD ​​είναι μια ασθένεια που εμφανίζεται όχι μόνο σε παιδιά αλλά και σε ενήλικες. Η αιτία της σπασμωδικής κολίτιδας στα παιδιά είναι μια νευρολογική διαταραχή στο γαστρεντερικό σωλήνα ή μια εντερική λοίμωξη.

Είναι επικίνδυνη η ψευδομεμβρανώδης κολίτιδα;

Είναι επικίνδυνη η ψευδομεμβρανώδης κολίτιδα;

Η ψευδομεμβρανώδης κολίτιδα είναι μια ασθένεια από την οποία πάσχουν πολλοί άνθρωποι σήμερα. Και, ένα θέμα που απασχολεί πολλούς ανθρώπους είναι: «είναι επικίνδυνη η ψευδομεμβρανώδης κολίτιδα;» Σε αυτό το άρθρο, θα σας βοηθήσουμε να απαντήσετε σε αυτήν την ερώτηση.

Τι είναι η ψευδομεμβρανώδης κολίτιδα;

Τι είναι η ψευδομεμβρανώδης κολίτιδα;

Συνεχής κοιλιακός πόνος, συχνές κενώσεις, αφυδάτωση, ατονία κ.λπ. Αυτές είναι οι εκδηλώσεις της ψευδομεμβρανώδους κολίτιδας. Τι είναι λοιπόν αυτή η ασθένεια που κάνει τον πάσχοντα τόσο δυστυχισμένο;

Κολίτιδα και πώς να την αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά

Κολίτιδα και πώς να την αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά

Η φλεγμονώδης νόσος του εντέρου είναι μια κοινή ασθένεια στο Βιετνάμ με υψηλή συχνότητα. Η ασθένεια περιέχει επίσης πολλούς κινδύνους να γίνει χρόνια, οδηγώντας μερικές φορές σε καρκίνο του παχέος εντέρου εάν δεν αντιμετωπιστεί οριστικά. Τι είναι λοιπόν η ελκώδης κολίτιδα και πώς αντιμετωπίζεται αποτελεσματικά;

Είναι επικίνδυνα τα συμπτώματα της αιμορραγίας κολίτιδας κατά την κίνηση του εντέρου;

Είναι επικίνδυνα τα συμπτώματα της αιμορραγίας κολίτιδας κατά την κίνηση του εντέρου;

Τα συμπτώματα της κολίτιδας με αιματηρά κόπρανα είναι πολύ συχνά σε πολλούς ασθενείς. Όταν έχουν αυτό το σύμπτωμα, οι περισσότεροι άνθρωποι συχνά ανησυχούν πολύ και αναρωτιούνται εάν η ασθένεια είναι επικίνδυνη ή όχι;

Ελκώδης κολίτιδα, επικίνδυνη ή όχι;

Ελκώδης κολίτιδα, επικίνδυνη ή όχι;

Τι είναι η κολίτιδα; Ποια είναι τα κοινά συμπτώματα της νόσου; Είναι επικίνδυνη η ελκώδης κολίτιδα και υπάρχει τρόπος να την αποτρέψουμε;

Η φλεγμονώδης νόσος του εντέρου είναι μια επικίνδυνη επιπλοκή που λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν

Η φλεγμονώδης νόσος του εντέρου είναι μια επικίνδυνη επιπλοκή που λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν

Οι επιπλοκές της κολίτιδας όπως η αιμορραγία, η διάτρηση του παχέος εντέρου, η οξεία διάταση του παχέος εντέρου και ο καρκίνος μπορούν να πάρουν τη ζωή ενός ασθενούς με χρόνια κολίτιδα ανά πάσα στιγμή.

Το μυστικό για να διατηρήσετε το πεπτικό σύστημα υγιές κατά τη διάρκεια της σεζόν Covid-19

Το μυστικό για να διατηρήσετε το πεπτικό σύστημα υγιές κατά τη διάρκεια της σεζόν Covid-19

Το να διατηρείτε το πεπτικό σύστημα υγιές προστατεύει το σώμα σας όσο μαίνεται η επιδημία του Covid 19.

4 απλές μέθοδοι για να βοηθήσετε στην αντιμετώπιση των πεπτικών διαταραχών

4 απλές μέθοδοι για να βοηθήσετε στην αντιμετώπιση των πεπτικών διαταραχών

Η πέψη είναι η διαδικασία μετατροπής της τροφής σε ουσίες που μπορούν να απορροφηθούν μέσω των τοιχωμάτων του πεπτικού σωλήνα στην κυκλοφορία του αίματος. Η πέψη ξεκινά από το στόμα και στη συνέχεια κατεβαίνει στο παχύ έντερο. Οποιαδήποτε αιτία που μεταβάλλει, εμποδίζει ή αναστρέφει την πέψη αυτής της τροφής στο γαστρεντερικό σύστημα θεωρείται πεπτική διαταραχή.

Τι αντιβιοτικά να λάβετε για την κολίτιδα και πώς να το χρησιμοποιήσετε είναι λογικό;

Τι αντιβιοτικά να λάβετε για την κολίτιδα και πώς να το χρησιμοποιήσετε είναι λογικό;

Όταν διαγνωστεί με κολίτιδα, οι ασθενείς συχνά λαμβάνουν αντιβιοτικά για να επουλώσουν το έλκος. Αλλά δεν θέλετε να το χρησιμοποιήσετε αυθαίρετα. Λοιπόν, ποιο αντιβιοτικό είναι κατάλληλο για την κολίτιδα;

Κολίτιδα πάρτε κουρκουμά - μια εξαιρετική λύση για άτομα με κολίτιδα

Κολίτιδα πάρτε κουρκουμά - μια εξαιρετική λύση για άτομα με κολίτιδα

Το ποσοστό των ανθρώπων που πάσχουν από κολίτιδα αυξάνεται με ιλιγγιώδεις αριθμούς, προκαλώντας πολύ πόνο και ταλαιπωρία στους ασθενείς. Η κολίτιδα που παίρνει κουρκουμά λέγεται ότι είναι μια πολύ αποτελεσματική λαϊκή θεραπεία.

Εμπύρετη κολίτιδα: Ανησυχητικά συμπτώματα

Εμπύρετη κολίτιδα: Ανησυχητικά συμπτώματα

Η εμπύρετη κολίτιδα είναι ένα προειδοποιητικό σημάδι ενός προβλήματος υγείας που δεν πρέπει να είμαστε υποκειμενικοί. Πόσο επικίνδυνο είναι πραγματικά και πώς επηρεάζει την υγεία, ας πάρουμε την πρωτοβουλία να μάθουμε πιο προσεκτικά για να βρούμε την πιο βέλτιστη λύση.

Μέθοδοι θεραπείας της σπασμωδικής κολίτιδας

Μέθοδοι θεραπείας της σπασμωδικής κολίτιδας

Η θεραπεία της σπασμωδικής κολίτιδας εξαρτάται από τη χρήση φαρμάκων, οι ασθενείς πρέπει επίσης να προσέχουν τη διατροφή και το καθημερινό σχήμα άσκησης.

Είναι η φλεγμονώδης νόσος του εντέρου μεταδοτική;

Είναι η φλεγμονώδης νόσος του εντέρου μεταδοτική;

Η κολίτιδα είναι μια κοινή γαστρεντερική νόσος, ειδικά σε αναπτυσσόμενες χώρες όπως το Βιετνάμ. Εκτός από το να αναρωτιούνται πόσο επικίνδυνη είναι η ασθένεια, πώς να την αντιμετωπίσουν, οι ασθενείς αναρωτιούνται επίσης εάν η κολίτιδα είναι μεταδοτική;

Πράγματα που πρέπει να προσέξετε κατά τη θεραπεία της κολίτιδας με δυτική ιατρική

Πράγματα που πρέπει να προσέξετε κατά τη θεραπεία της κολίτιδας με δυτική ιατρική

Η θεραπεία της κολίτιδας με δυτική ιατρική είναι η πιο αποτελεσματική και ταχύτερη μέθοδος για τους ασθενείς, αλλά είναι εύκολο να εμφανιστούν παρενέργειες εάν δεν χρησιμοποιηθεί σωστά.

Ποια είναι τα συμπτώματα της δυσπεψίας; Τι φάρμακο να πάρετε για παιδιά με φούσκωμα και δυσπεψία;

Ποια είναι τα συμπτώματα της δυσπεψίας; Τι φάρμακο να πάρετε για παιδιά με φούσκωμα και δυσπεψία;

Η κοιλιακή δυσπεψία στα παιδιά είναι μια κοινή πάθηση επειδή το πεπτικό σύστημα των παιδιών δεν είναι ακόμη σταθερό. Όταν τα παιδιά αντιμετωπίζουν αυτή την κατάσταση, είναι εύκολο να κλάψουν γιατί νιώθουν άβολα… Λοιπόν, τι φάρμακο παίρνουν τα παιδιά με δυσπεψία; Στο παρακάτω άρθρο, το Blog aFamilyToday θα μοιραστεί με τους αναγνώστες χρήσιμες πληροφορίες για αυτό το θέμα.

Τροφές που προκαλούν δυσκοιλιότητα στα παιδιά που πρέπει να αποφεύγετε

Τροφές που προκαλούν δυσκοιλιότητα στα παιδιά που πρέπει να αποφεύγετε

Τα παιδιά με δυσκοιλιότητα προκαλούν συχνά πόνο, δυσφορία, μακροπρόθεσμα θα επηρεάσει σημαντικά την ανάπτυξη των παιδιών. Επομένως, πρέπει να αποφεύγετε τροφές που προκαλούν δυσκοιλιότητα στα παιδιά και να έχετε μια υγιεινή διατροφή και δραστηριότητες. Οι σημειώσεις των διατροφολόγων παρακάτω σας βοηθούν να κατανοήσετε καλύτερα αυτό το ζήτημα.

Τι να τρώτε για να αποτρέψετε πεπτικές διαταραχές;

Τι να τρώτε για να αποτρέψετε πεπτικές διαταραχές;

Τι είναι η πεπτική διαταραχή; Τι να τρώτε για να αποτρέψετε πεπτικές διαταραχές; Το παρακάτω άρθρο θα σας βοηθήσει να βρείτε απαντήσεις σε όλα τα προβλήματα που σχετίζονται με αυτή την πάθηση!

Μερικές πληροφορίες για την απώλεια ακοής στον καρκίνο

Μερικές πληροφορίες για την απώλεια ακοής στον καρκίνο

Εάν ανησυχείτε για την απώλεια ακοής του καρκίνου. Ας το μάθουμε μέσα από το παρακάτω άρθρο!

Έκπληξη με τα οφέλη ομορφιάς μιας αντιγηραντικής μάσκας προσώπου με πλιγούρι βρώμης

Έκπληξη με τα οφέλη ομορφιάς μιας αντιγηραντικής μάσκας προσώπου με πλιγούρι βρώμης

Ο χρόνος και η ηλικία κάνουν τη διαδικασία της γήρανσης να εμφανίζεται στους ανθρώπους, κάνοντας τους πάντες να φοβούνται, ειδικά τις γυναίκες. Ευτυχώς, μπορούμε να επιβραδύνουμε τη διαδικασία γήρανσης με πολλούς διαφορετικούς τρόπους, εκ των οποίων η χρήση μιας αντιγηραντικής μάσκας βρώμης είναι επίσης μια επιλογή.

Σκιασμένα δόντια: Αιτίες και συμπτώματα σπασμένων δοντιών

Σκιασμένα δόντια: Αιτίες και συμπτώματα σπασμένων δοντιών

Ένα πελεκημένο δόντι είναι μια ανώμαλη κατάσταση των δοντιών, η οποία μπορεί να προκληθεί από μια σειρά από ισχυρές κρούσεις από πολλούς παράγοντες όπως: Δάγκωμα σκληρών αντικειμένων, χτύπημα σκληρών αντικειμένων κατά την πτώση, ατυχήματα... Οποιεσδήποτε υποκειμενικές ή αντικειμενικές αιτίες που μπορεί να οδηγήσουν σε πελεκημένη δόντια που μπορεί να μην γνωρίζουμε εκ των προτέρων.

4 σημάδια καρκίνου της βρογχοκήλης δεν πρέπει να αγνοούνται

4 σημάδια καρκίνου της βρογχοκήλης δεν πρέπει να αγνοούνται

Ο καρκίνος της βρογχοκήλης είναι μια ασθένεια που προέρχεται από την περιοχή του λαιμού, τα συμπτώματα της νόσου είναι συχνά ασαφή, έτσι πολλοί άνθρωποι μπερδεύονται εύκολα. Επομένως, ας μάθουμε τα παρακάτω 4 σημάδια του καρκίνου της βρογχοκήλης για να ξέρουμε αν έχετε καρκίνο βρογχοκήλη ή όχι!

Οι τυπικές εικόνες βρογχοκήλης είναι εύκολο να φανούν

Οι τυπικές εικόνες βρογχοκήλης είναι εύκολο να φανούν

Η βρογχοκήλη είναι μια πολύ επικίνδυνη ασθένεια για άτομα που την έχουν ήδη. Ποια άτομα λοιπόν θα παθαίνουν συχνά τη νόσο και ποια είναι η τυπική εικόνα βρογχοκήλης, ας μάθουμε τις παρακάτω πληροφορίες!

Μπορούν οι έγκυες γυναίκες να παίρνουν καθαρτικά; Τι πρέπει να σημειωθεί;

Μπορούν οι έγκυες γυναίκες να παίρνουν καθαρτικά; Τι πρέπει να σημειωθεί;

Η δυσκοιλιότητα σε έγκυες γυναίκες θα επηρεάσει επίσης τις γυναίκες περισσότερο ή λιγότερο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Εάν αντιμετωπίσετε αυτήν την κατάσταση, τι πρέπει να κάνετε; Πρέπει να πάρω καθαρτικό; Πρέπει οι έγκυες γυναίκες να παίρνουν μαλακτικά κοπράνων;

Πώς γίνεται η διάγνωση και η θεραπεία της συγγενούς ερυθράς;

Πώς γίνεται η διάγνωση και η θεραπεία της συγγενούς ερυθράς;

Εάν μια έγκυος έχει μολυνθεί από τον ιό της ερυθράς, η ασθένεια μπορεί να διασχίσει τον πλακούντα και να μεταδοθεί στο έμβρυο. Από εκεί, προκαλώντας το σύνδρομο συγγενούς ερυθράς.

Αυξημένος κίνδυνος εγκεφαλικού την κρύα εποχή - Γιατί;

Αυξημένος κίνδυνος εγκεφαλικού την κρύα εποχή - Γιατί;

Ένα εγκεφαλικό είναι όταν η ροή του αίματος στον εγκέφαλο εμποδίζεται ξαφνικά ή διακόπτεται. Σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες, την κρύα εποχή, η συχνότητα των εγκεφαλικών επεισοδίων αυξάνεται κατά 30% σε σύγκριση με άλλες εποχές του χρόνου.

Για να εφαρμόσετε σωστά τον πάγο, τι πρέπει να προσέξετε;

Για να εφαρμόσετε σωστά τον πάγο, τι πρέπει να προσέξετε;

Η εφαρμογή πάγου είναι μια αποτελεσματική μέθοδος για την ανακούφιση από τον πονόδοντο και τον πόνο που προκαλείται από τραύμα. Ωστόσο, η μη σωστή εφαρμογή πάγου μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση.

Πόσο πρέπει να ζυγίζει το μωρό πριν από την καισαρική τομή;

Πόσο πρέπει να ζυγίζει το μωρό πριν από την καισαρική τομή;

Οι γιατροί συχνά συμβουλεύουν τις μητέρες να γεννούν φυσικά για να εξασφαλίσουν την καλύτερη υγεία και αντοχή τόσο για τη μητέρα όσο και για το μωρό. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις όπου το έμβρυο είναι πολύ μεγάλο, η μητέρα θα υποβληθεί σε καισαρική τομή για να διασφαλιστεί η ασφάλεια. Πόσο βάρος λοιπόν πρέπει να έχει το μωρό για να κάνει καισαρική τομή;