Ο αποξηραμένος χυλός κόκκινου μήλου για μωρά είναι εξαιρετικά εύκολο να γίνει και να δροσιστεί

Αποξηραμένος χυλός κόκκινου μήλου για μωρά όταν συνδυάζεται με φυτικά υλικά, η βρώμη θα φέρει ένα νόστιμο πιάτο με υψηλή θρεπτική αξία. Τα κύρια συστατικά είναι το ασβέστιο και ο φώσφορος, τα οποία χρησιμοποιούνται για να συμπληρώσουν και να σχηματίσουν την ανάπτυξη του οστικού συστήματος. 

Το κόκκινο μήλο είναι ένα είδος αποξηραμένου φρούτου που έχει παραδοθεί εδώ και πολύ καιρό από τον κινεζικό λαό με φαρμακευτικά οφέλη και οφέλη για την υγεία. Σήμερα, οι άνθρωποι χρησιμοποιούν κόκκινα μήλα για να τα επεξεργαστούν, να τα συνδυάσουν με διαφορετικά συστατικά, για να φέρουν πιο νόστιμα και δροσιστικά πιάτα.

Συγκεκριμένα, τα αποξηραμένα κόκκινα μήλα είναι επίσης γνωστά στις αδερφές για συνταγές με κουάκερ, που κάνουν πολύ καλό στην υγεία. Ας αναφερθούμε στο πώς να μαγειρέψετε αποξηραμένο χυλό κόκκινου μήλου για να φάνε τα μωρά μέσα από το παρακάτω άρθρο.

Πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε για τα αποξηραμένα κόκκινα μήλα

Σύμφωνα με τους διατροφολόγους, οι μητέρες μπορούν να χρησιμοποιήσουν αποξηραμένα κόκκινα μήλα για να τα συνδυάσουν για να δημιουργήσουν πιάτα όταν το μωρό είναι άνω των 6 μηνών. Τα κόκκινα μήλα περιέχουν πολλά θρεπτικά συστατικά, επομένως φέρνουν πολλά οφέλη στην υγεία του μωρού σας, το να ταΐζετε το μωρό σας με αποξηραμένα κόκκινα μήλα έχει τα ακόλουθα οφέλη:

• Ζεσταίνουμε το σώμα: Η ιδιότητα των κόκκινων μήλων είναι να συγκρατούν τη θερμότητα και να ζεσταίνουν το σώμα, αν τα παιδιά κρυώνουν, η κατανάλωση τζιτζιφιού θα βοηθήσει να ζεσταθεί το σώμα και να μην κρυώνουν πλέον.
• Βοηθά στην ενίσχυση των οστών: Στα κόκκινα μήλα τα μήλα περιέχουν ασβέστιο και φώσφορο, τα οποία χρησιμοποιούνται για να συμπληρώσουν και να σχηματίσουν την ανάπτυξη του οστικού συστήματος. Βοηθά στην ενίσχυση των οστών , που δεν επηρεάζεται εύκολα από εξωτερικούς παράγοντες.
• Βέλτιστη πέψη: Η περιεκτικότητα σε χλωρογενικό οξύ στα αποξηραμένα κόκκινα μήλα βοηθά στη ρύθμιση της δραστηριότητας του πεπτικού συστήματος. Έτσι εξαλείφονται οι τοξίνες, φέρνοντας ένα πιο υγιές πεπτικό σύστημα, αποτρέποντας τη δυσπεψία στα παιδιά.

Τα κόκκινα μήλα περιέχουν πολύ ασβέστιο και φώσφορο για να βοηθήσουν το οστικό σύστημα στα παιδιά να αναπτυχθεί περισσότερο

Προτάσεις για αποξηραμένο χυλό κόκκινου μήλου για να φάνε τα μωρά

Ο χυλός κόκκινου μήλου είναι ένα θρεπτικό πιάτο απογαλακτισμού στο οποίο οι μητέρες πρέπει να ανατρέξουν και να μαγειρέψουν για τα μωρά τους αμέσως. Μυρωδάτα, γλυκά κόκκινα μήλα σε συνδυασμό με σπόρους λωτού, goji berries, βρώμη, ... φέρνουν μια νέα γεύση, βοηθώντας το μωρό να φάει πιο νόστιμα. Ανατρέξτε στο πώς να μαγειρεύετε ξηρό χυλό κόκκινου μήλου για να τρώνε τα μωρά πολύ απλά.

Δροσερό μπαρ με σπόρους κόκκινου μήλου

Ο χυλός από σπόρους λωτού κόκκινου μήλου είναι ένα εξαιρετικά θρεπτικό πιάτο όταν συνδυάζεται μαζί. Οι σπόροι λωτού χρησιμοποιούνται για καλύτερο και βαθύτερο ύπνο. Τα κόκκινα μήλα βοηθούν στον καθαρισμό της θερμότητας και δροσίζουν το συκώτι. Έτσι, ο αποξηραμένος χυλός κόκκινου μήλου για τα μωρά να τρώνε απογαλακτιζόμενος σε συνδυασμό με σπόρους λωτού θα συμπληρώσουν και θα ενισχύσουν την υγεία του μωρού.

Προετοιμάστε υλικά:

• 50 γρ σπόρους λωτού.
• 20 γρ αποξηραμένο κόκκινο μήλο.
• 1 φλιτζάνι σκέτο ρύζι.

Αποξηραμένος χυλός κόκκινου μήλου για μωρά για κατανάλωση με νόστιμους σπόρους λωτού

Οδηγίες για την προετοιμασία των πρώτων υλών:

• Βήμα 1: Πλένουμε τους σπόρους του λωτού και τους βυθίζουμε σε νερό για 1 ώρα, ώστε οι σπόροι του λωτού να είναι μαλακοί και να μαγειρεύονται ευκολότερα.
• Βήμα 2: Πλένουμε τα κόκκινα μήλα, τα κόβουμε σε μικρά κομμάτια, αφαιρούμε τους σπόρους.
• Βήμα 3: Πλύνετε το σκέτο ρύζι με νερό, μπορείτε να το μουλιάσετε πρώτα για να ψηθεί πιο γρήγορα.
• Συνταγή για χυλό αποξηραμένου κόκκινου μήλου.
• Βήμα 1: Βάζουμε όλα τα υλικά στην κατσαρόλα, περιχύνουμε με νερό το ρύζι και το βάζουμε στη φωτιά να ψηθεί.
• Βήμα 2: Βράζετε νερό, σιγοβράζετε για 15 λεπτά μέχρι να μαλακώσει ο χυλός, προσθέστε λίγο καρύκευμα και είστε έτοιμοι. Η μαμά μπορεί να το βγάλει για να το φάει το μωρό.

Τα παιδιά αναπτύσσονται ολοκληρωμένα με πλιγούρι βρώμης και κόκκινο μήλο

Το πλιγούρι βρώμης είναι ένα γνωστό συστατικό για τις μητέρες όταν μαγειρεύουν για μωρά. Όταν συνδυάζεται με κόκκινα μήλα, θα βοηθήσει στην ανανέωση της γεύσης και θα φέρει πιο νόστιμα πιάτα. Όχι μόνο αυτό, το πλιγούρι βρώμης βοηθά επίσης τα μωρά να πάρουν βάρος πιο γρήγορα χωρίς να βλάψουν την υγεία. Ο χυλός βρώμης κόκκινου μήλου θα βοηθήσει το μωρό σας να τρώει καλά και θα προσθέσει περισσότερη ενέργεια στη δουλειά για όλη την ημέρα. 

Προετοιμάστε υλικά:

• 10 γρ κόκκινο μήλο.
• 50 γρ βρώμη.
• 15 γρ αμύγδαλα.
• 10 γρ κολοκυθόσπορους.

Τα κόκκινα μήλα σε συνδυασμό με τη βρώμη υποστηρίζουν την αύξηση βάρους για τα υποσιτισμένα παιδιά

Τρόπος παρασκευής πρώτων υλών:

Βήμα 1: Πλένουμε τα κόκκινα μήλα με νερό, αφαιρούμε τους σπόρους και τα κόβουμε σε μικρά κομμάτια.

Βήμα 2: Κόψτε τα αμύγδαλα και τους σπόρους κολοκύθας σε κομμάτια μεγέθους μπουκιάς.

• Συνταγή παρασκευής ξηρού χυλού κόκκινου μήλου για μωρά με βρώμη.
• Βάλτε τη βρώμη, τα αμύγδαλα και τους σπόρους κολοκύθας στην κατσαρόλα. 
• Προσθέστε μέτρια ποσότητα νερού, ανάψτε τη φωτιά και μαγειρέψτε για 5 λεπτά μέχρι να μαλακώσει η βρώμη.
• Συνεχίζουμε να προσθέτουμε κόκκινα μήλα στην κατσαρόλα, σιγοβράζουμε μέχρι να μαλακώσουν τα μήλα και μετά σβήνουμε τη φωτιά.
• Προσθέστε λίγη ζάχαρη ή αλάτι για να βελτιώσετε τη γεύση του πιάτου

Σημείωση: Μην μαγειρεύετε το χυλό για πολύ, θα χάσει τα θρεπτικά συστατικά των συστατικών του χυλού. Πρέπει να κόψετε κάθε σπόρο σε κομμάτια, σε περίπτωση που το μωρό είναι πολύ μικρό, πρέπει να τον πολτοποιήσετε πριν το μαγείρεμα.

Οδηγίες για το μαγείρεμα του θρεπτικού κουάκερ γκότζι μπέρι

Το γκότζι μπέρι είναι ένα φρούτο με υψηλή θρεπτική περιεκτικότητα, συμπεριλαμβανομένων μετάλλων και βιταμινών. Η χρήση goji berries σε συνδυασμό με αποξηραμένα κόκκινα μήλα φέρνει πολλά μεγάλα οφέλη στα μικρά παιδιά. Το μαγείρεμα κουάκερ με αποξηραμένο κόκκινο μήλο goji berry είναι πολύ απλό, όχι πολύ περίπλοκο, παρακάτω είναι η συνταγή που μπορεί να εφαρμόσει η μαμά.

Προετοιμάστε υλικά:

• 30 g goji berries.
• 30 γρ αποξηραμένο κόκκινο μήλο.
• 200 γρ κολλώδες ρύζι.
• 50 γρ σκέτο ρύζι.
• 200 γρ χοιρινό.
• Ελαιόλαδο, αλάτι, ζάχαρη.

Τα γκότζι μπέρι και τα κόκκινα μήλα κάνουν ένα σούπερ νόστιμο πιάτο

Τρόπος παρασκευής πρώτων υλών:

• Βήμα 1: Χρησιμοποιήστε κολλώδες ρύζι αναμεμειγμένο με απλό ρύζι, πλύνετε το με νερό και στη συνέχεια μουλιάστε το όλη τη νύχτα για να φουσκώσει ομοιόμορφα το ρύζι.
• Βήμα 2: Πλύνετε τα γκότζι μπέρι, μουλιάστε τα σε κρύο νερό για περίπου 30 λεπτά πριν τα μαγειρέψετε. Κόκκινα μήλα πλυμένα με νερό, κομμένα σε κομμάτια μεγέθους μπουκιάς, αφαιρέστε τους σπόρους.
• Βήμα 3: Πλένουμε το χοιρινό, μετά το ψιλοκόβουμε, το μαρινάρουμε με κόκκινο κρεμμύδι, αλάτι και σάλτσα ψαριού για να απορροφηθούν τα μπαχαρικά.

Συνταγή για κουάκερ:

• Βήμα 1: Βάλτε το κολλώδες ρύζι και το απλό ρύζι σε μια κατσαρόλα, ρίξτε νερό πάνω στο ρύζι και μαγειρέψτε μέχρι να μαλακώσει το ρύζι. Χρησιμοποιήστε ένα κουτάλι για να ανακατεύετε κατά το μαγείρεμα για να μην καεί ο χυλός στον πάτο της κατσαρόλας.
• Βήμα 2: Όταν ο χυλός είναι μαλακός και βράζει, προσθέτουμε γκότζι μπέρι και κόκκινα μήλα, σιγοβράζουμε μέχρι να μαλακώσουν τα υλικά.
• Βήμα 3: Βάλτε τον κιμά στο χυλό, μέχρι να ψηθεί το χοιρινό, αλατοπιπερώστε τη γεύση και μετά σβήστε τη φωτιά. Υπάρχει λοιπόν νόστιμο και ελκυστικό χυλό goji berry για μωρά.

Σημειώσεις για την επεξεργασία:

• Μουλιάστε τα μαλακά μούρα γκότζι για να ψηθούν γρήγορα, εξοικονομώντας χρόνο.
• Επιλέξτε χοιρινό φιλέτο για να το κάνετε τρυφερό και πιο εύκολο να το φάει το μωρό σας.
• Αλατοπιπερώστε κατά βούληση, όχι πολύ αλμυρό για να μην επηρεαστεί η γεύση του μωρού σας.

Αποξηραμένος χυλός κόκκινου μήλου με χοιρινό

Συστατικό:

• 20 γρ κόκκινο μήλο.
• ⅓ καρότο.
• 200 γρ χοιρινό.
• 1 φλιτζάνι σκέτο ρύζι.
• Ειδικό καρύκευμα για μωρά.

Κουάκερ χοιρινό και κόκκινο μήλο

Υλικά διεργασίας:

• Τα καρότα καθαρίζονται, πλένονται και κόβονται σε κύβους.
• Πλένουμε τα κόκκινα μήλα, αφαιρούμε τους σπόρους, κόβουμε σε κομμάτια μεγέθους μπουκιάς.
• Χοιρινό πλυμένο, κιμά, μαριναρισμένο με μπαχαρικά πριν απορροφηθεί.
• Πλένουμε το ρύζι και μουλιάζουμε σε νερό για 1 ώρα για να ψηθεί πιο γρήγορα.
• Πώς να μαγειρέψετε αποξηραμένο χυλό κόκκινου μήλου για να τρώνε τα μωρά απογαλακτιζόμενοι.
• Στην κατσαρόλα με το ρύζι βάζουμε το χοιρινό, το κόκκινο μήλο, το καρότο, σκεπάζουμε το ρύζι με νερό και βράζουμε σε μέτρια φωτιά ανακατεύοντας να μην κολλήσει ο χυλός στον πάτο της κατσαρόλας.
• Όταν ο χυλός βράσει, προσθέστε τον χοιρινό κιμά στην κατσαρόλα, χαμηλώστε τη φωτιά, μαγειρέψτε για περίπου 15 λεπτά μέχρι να μαλακώσει το κρέας, προσθέστε λίγο καρύκευμα για γεύση και έχετε ένα λαχταριστό χυλό κόκκινο μήλο με χοιρινό. 

Νόστιμο με αποξηραμένο χυλό κοτόπουλου με κόκκινο μήλο

Προετοιμάστε υλικά:

• 50 γρ σπόρους λωτού.
• 20 γρ κόκκινο μήλο.
• 1 μπούτι κοτόπουλου.
• 1 φλιτζάνι σκέτο ρύζι.
• Ειδικό καρύκευμα για μωρά.

Υλικά διεργασίας:

• Πλένουμε τους σπόρους του λωτού, τους βυθίζουμε σε νερό για περίπου 1 ώρα για να μαλακώσουν και να μαγειρευτούν πιο εύκολα.
• Πλένουμε τα μήλα, αφαιρούμε τους σπόρους, κόβουμε σε κομμάτια μεγέθους μπουκιάς.
• Πλένουμε τα μπούτια του κοτόπουλου, αφαιρούμε τα κόκαλα και τα κόβουμε σε μικρά κομμάτια
• Το ρύζι πλένεται καθαρό, το εμποτισμένο με νερό θα βοηθήσει πιο γρήγορα.
• Οδηγίες μαγειρέματος.
• Βάζουμε όλα τα υλικά σε μια κατσαρόλα, γεμίζουμε το ρύζι με νερό και μετά το βάζουμε στο μάτι της κουζίνας σε μέτρια φωτιά. 
• Όταν ο χυλός βράσει, χαμηλώστε τη φωτιά και σιγοβράστε για περίπου 15 λεπτά μέχρι να μαλακώσουν ο χυλός και τα άλλα υλικά, προσθέστε μπαχαρικά και έχετε χυλό για το μωρό σας.

Κουάκερ κοτόπουλου με γλυκό κόκκινο μήλο

Ο χυλός κόκκινου μήλου κολοκύθας είναι πλούσιος σε θρεπτικά συστατικά

• Συστατικά για το μαγείρεμα αποξηραμένου χυλού κόκκινου μήλου για να φάνε τα μωρά.
• 500 γρ κολοκύθα.
• 100 γρ κόκκινο μήλο.
• Μαγειρικό λάδι, αλάτι.
• 1 φλιτζάνι σκέτο ρύζι.

Τρόπος παρασκευής πρώτων υλών:

• Πλένουμε την κολοκύθα, την κόβουμε σε μικρά κομμάτια για εύκολο ψήσιμο.
• Πλένουμε τα κόκκινα μήλα, τα κόβουμε σε μικρά κομμάτια και αφαιρούμε τους σπόρους.
• Το ρύζι πλένεται καθαρό, το εμποτισμένο με νερό θα βοηθήσει πιο γρήγορα.

Οδηγίες μαγειρέματος χυλού:

• Σε μια κατσαρόλα βάζουμε την κολοκύθα, το κόκκινο μήλο και το ρύζι, προσθέτουμε λίγο νερό και σιγοβράζουμε μέχρι να μαλακώσουν τα υλικά.
• Ανακατεύουμε μέχρι να θρυμματιστούν η κολοκύθα και τα μήλα, ανακατεύουμε με νερό, προσθέτουμε τη ζάχαρη και ανακατεύουμε συνεχώς. Έτσι τελείωσε το νόστιμο και δροσερό χυλό κολοκύθας κόκκινο μήλο.

Παραπάνω είναι μια περίληψη του νόστιμου και εύκολου στην παρασκευή ξηρού χυλού κόκκινου μήλου για μωρά. Ας ελπίσουμε ότι μετά από αυτό το άρθρο, θα έχετε περισσότερες συνταγές για να μαγειρέψετε χυλό για μωρά.