9 τρόποι για να αποτρέψετε τη γήρανση του δέρματος κάθε μέρα
Από την ηλικία των 20 ετών, το δέρμα μας αρχίζει να εμφανίζει σημάδια γήρανσης. Τι πρέπει λοιπόν να κάνετε για να αποτρέψετε αποτελεσματικά τη γήρανση;
Ξέρετε πώς να επιλέξετε τα σωστά προϊόντα για τον εαυτό σας για να αποτρέψετε τη γήρανση του δέρματος; Αν όχι, τότε μην παραλείψετε αυτό το άρθρο. Οι πληροφορίες του άρθρου θα σας διευκολύνουν να επιλέξετε προϊόντα αντιγήρανσης.
Μπορούμε να επιβραδύνουμε εντελώς τη διαδικασία γήρανσης με τα σωστά προϊόντα περιποίησης του δέρματος. Ωστόσο, η επιλογή των αντιγηραντικών προϊόντων για το δέρμα θεωρείται κατάλληλη, δεν γνωρίζουν όλοι καλά. Στη συνέχεια, μέσω της παρακάτω κοινής χρήσης, θα σας βοηθήσουμε να αποκτήσετε τις απαραίτητες γνώσεις για να επιλέξετε το κατάλληλο προϊόν για το δέρμα σας.
Πώς φαίνεται το γερασμένο δέρμα;
Σύμφωνα με τη φυσιολογική ανάπτυξη του ανθρώπινου σώματος, μετά την εφηβεία το σώμα θα εισέλθει σιγά-σιγά στη φάση της γήρανσης, ωστόσο, η διαδικασία γήρανσης λαμβάνει χώρα γρήγορα ή αργά σε κάθε άτομο. Συγκεκριμένα, αν φροντίζουμε σωστά το σώμα μας, μπορούμε να επιβραδύνουμε εντελώς τη διαδικασία γήρανσης, ειδικά τη γήρανση του δέρματος .
Εκτός από την ανάπτυξη και τη λειτουργία του σώματος θα εισέλθει στην περίοδο της γήρανσης, αλλά εξακολουθούν να υπάρχουν περιπτώσεις πρόωρης γήρανσης, με αποτέλεσμα το σώμα να γερνάει πριν από την ηλικία του. Η περίπτωση της πρόωρης γήρανσης είναι συχνά γενετική και το σώμα μπορεί να εμφανίσει κάποιες εκδηλώσεις όπως ατροφία του δέρματος, μείωση του υποδόριου λίπους, άρα το δέρμα ζαρώνει, ατροφία των νυχιών, αλλαγές μελάγχρωσης του δέρματος, ...
Το δέρμα που εισέρχεται στη διαδικασία γήρανσης θα εμφανίσει σημάδια όπως καφέ κηλίδες, κηλίδες ηλικίας.
Καθώς λαμβάνει χώρα η διαδικασία της γήρανσης, η αναγέννηση νέων κυττάρων γίνεται πιο αργά. Μπορούμε να δούμε εντελώς τα σημάδια της γήρανσης μπαίνοντας στην ηλικία των 40 ετών, το πιο εμφανές είναι η γήρανση του δέρματος. Από την ηλικία άνω των 25 ετών, το δέρμα θα έχει γρήγορα δερματικές αλλαγές που σταδιακά θα επιδεινωθούν και θα εμφανιστεί πρόωρη γήρανση του δέρματος εάν δεν φροντιστεί σωστά.
Η γήρανση του δέρματος θα έχει εκδηλώσεις που μπορούμε να αναγνωρίσουμε όπως:
Για να μπορέσουμε να επιβραδύνουμε τη διαδικασία γήρανσης του δέρματος και να εμφανίσουμε τα επόμενα συμπτώματα, πρέπει να φροντίσουμε προληπτικά καλύτερα τον εαυτό μας. Μέσα από υγιεινές διατροφικές συνήθειες καθώς και επιλογή κατάλληλων αντιγηραντικών προϊόντων για το δέρμα.
Πώς να επιλέξετε τα σωστά αντιγηραντικά προϊόντα για το δέρμα
Σήμερα, η εύρεση ενός αντιγηραντικού προϊόντος περιποίησης δέρματος είναι αρκετά εύκολη και βολική. Ωστόσο, ποιο είναι το κατάλληλο προϊόν για εσάς, δεν γνωρίζουν όλοι πώς να επιλέξουν να αγοράσουν και να χρησιμοποιήσουν. Μερικές συμβουλές για εσάς όταν επιλέγετε προϊόντα αντιγήρανσης δέρματος:
Πώς να επιλέξετε ένα αντηλιακό για το δέρμα σας;
Το αντηλιακό πρέπει να προστεθεί νωρίς στη ρουτίνα περιποίησης του δέρματός σας. Επειδή βοηθά στον περιορισμό των ακτίνων UV από τον ήλιο, έναν από τους παράγοντες που κάνουν το δέρμα σας ευάλωτο σε βλάβες και γήρανση. Με την καθημερινή χρήση αντηλιακών προϊόντων θα παρατηρήσετε αισθητές αλλαγές στο δέρμα σας με την πάροδο του χρόνου. Ωστόσο, όταν επιλέγετε ένα αντηλιακό, πρέπει να έχετε υπόψη σας τα ακόλουθα ζητήματα:
Το αντηλιακό είναι ένα από τα πιο σημαντικά αντιγηραντικά προϊόντα που πρέπει να έχετε.
Επιλέξτε αντιγηραντικές ενυδατικές κρέμες κατάλληλες για κάθε τύπο δέρματος
Η χρήση μιας αντιγηραντικής κρέμας δέρματος κατάλληλης για τον τύπο του δέρματός σας σας βοηθά επίσης να ενυδατώσετε και να αποτρέψετε καλά τη γήρανση του δέρματος. Εάν έχετε λιπαρό δέρμα, θα πρέπει να επιλέξετε μια ενυδατική κρέμα ειδικά σχεδιασμένη για λιπαρό δέρμα. Εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα, πρέπει να επιλέξετε προϊόντα ειδικά για ευαίσθητο δέρμα. Η επιλογή του κατάλληλου προϊόντος για το δέρμα σας είναι σημαντική γιατί δεν είναι όλα τα προϊόντα κατάλληλα για όλους τους τύπους δέρματος.
Ανάλογα με τον τύπο του δέρματός σας, θα πρέπει να επιλέξετε τη σωστή αντιγηραντική ενυδατική κρέμα.
Επιπλέον, πρέπει να επιλέξετε προϊόντα που δεν έχουν ερεθιστικά συστατικά, δεν προκαλούν ακμή καθώς και έχουν σαφείς οδηγίες και κατασκευαστές. Ένα πράγμα που πρέπει να έχετε κατά νου είναι να μην περιμένετε από αυτά τα προϊόντα να δώσουν άμεσα αποτελέσματα. Πρέπει να είστε επίμονοι στη χρήση του για μεγάλο χρονικό διάστημα για να έχετε τα επιθυμητά αποτελέσματα.
Με αυτές τις προτάσεις για το πώς να επιλέξετε τα σωστά προϊόντα αντιγήρανσης για το δέρμα σας , ελπίζουμε να σας βοηθήσουμε να λάβετε περισσότερες πληροφορίες για να μπορέσετε να φροντίσετε καλύτερα το δέρμα σας. Επιπλέον, για να μπορέσετε να περιορίσετε τη διαδικασία γήρανσης του δέρματος, πρέπει επίσης να συνδυάσετε καλά μια επιστημονική διατροφή, έναν υγιεινό τρόπο ζωής καθώς και την τακτική άσκηση.
Ξέρετε κάποιες δύσκολες στάσεις της γιόγκα που οι περισσότεροι Γιόγκι φιλοδοξούν να κατακτήσουν; Ας μάθουμε με το Blog aFamilyToday μέσα από αυτό το άρθρο!
Το Corpse Pose είναι μια στάση που φαίνεται αρκετά εύκολη, αλλά είναι επίσης μια από τις πιο δύσκολες στάσεις στη γιόγκα όσον αφορά την εκγύμναση του μυαλού. Ας μάθουμε τα οφέλη και πώς να εκτελέσετε αυτή τη στάση!
Τα προεξέχοντα δόντια επηρεάζουν την αισθητική και σας κάνουν να χάσετε την αυτοπεποίθησή σας όταν επικοινωνείτε με τους γύρω σας; Σας ενδιαφέρει να αποκτήσετε τιράντες για ένα πιο σίγουρο χαμόγελο; Αν ναι, ανατρέξτε στο παρακάτω άρθρο μας για να λάβετε χρήσιμες πληροφορίες!
Όλες οι σημερινές γυναίκες θέλουν να έχουν ένα όμορφο, αψεγάδιαστο δέρμα. Ξέρετε λοιπόν πώς να δημιουργήσετε αποτελεσματικές συνήθειες φροντίδας στο σπίτι;
Το κολλαγόνο είναι από καιρό γνωστό ως πανάκεια για την αναζωογόνηση του δέρματος. Έτσι, για να αποτρέψετε τη γήρανση και να αναγεννήσετε το λείο δέρμα, θα πρέπει να ξέρετε πώς να επιλέξετε το κατάλληλο κολλαγόνο για εσάς.
Για την αντιμετώπιση της τριχόπτωσης, πολλοί άνθρωποι έχουν εκμεταλλευτεί τη βιταμίνη Β1 για να την επεξεργαστούν σε συνταγές ειδικά για τα μαλλιά. Είναι λοιπόν η βιταμίνη Β1 αποτελεσματική για την τριχόπτωση;
Οι περισσότερες γυναίκες έχουν σκούρες μασχάλες μετά τον τοκετό. Υπάρχουν πολλοί ασφαλείς τρόποι αντιμετώπισης των μαύρων κηλίδων που εφαρμόζουν οι γυναίκες. Η θεραπεία των σκούρων μασχαλών μετά τον τοκετό με λάδι καρύδας είναι ένα από αυτά. Αν είστε περίεργοι πώς να το κάνετε και αποτελεσματικά, διαβάστε το αμέσως!
Όταν επιλέγουμε ένα πλύσιμο προσώπου για λιπαρό, λαμπερό δέρμα, τι πρέπει να προσέχουμε; Μάθετε περισσότερες πληροφορίες μέσα από το παρακάτω άρθρο.
Ο ήλιος μια καλοκαιρινή μέρα είναι μια εύκολη αιτία καταστάσεων όπως ηλιακά εγκαύματα, δερματικά εγκαύματα, δέρμα με φουσκάλες,... Πώς λοιπόν να αναγνωρίσετε το ηλιακό έγκαυμα δέρμα και πώς να το αποτρέψετε; Δείτε το παρακάτω άρθρο!
Στο άρθρο υπάρχουν μέθοδοι για να ξεπεράσετε και να αποτρέψετε τη γήρανση του δέρματος στην περιοχή του λαιμού που πρέπει να ανατρέξετε.