Πρέπει να χρησιμοποιώ στοματικό διάλυμα πριν ή μετά το βούρτσισμα των δοντιών μου;

Η σωστή χρήση του στοματικού διαλύματος θα βοηθήσει στην καταστροφή των επιβλαβών βακτηρίων που βλάπτουν τη στοματική κοιλότητα, εάν χρησιμοποιηθεί με λάθος τρόπο μπορεί να αλλάξει το ισορροπημένο περιβάλλον στη στοματική κοιλότητα. Πολλοί άνθρωποι αναρωτιούνται: "Πρέπει να χρησιμοποιώ στοματικό διάλυμα πριν ή μετά το βούρτσισμα των δοντιών μου;" Ας βρούμε την απάντηση στο παρακάτω άρθρο.

Το βούρτσισμα και η χρήση στοματικού διαλύματος είναι βασικά και κοινά βήματα στοματικής φροντίδας που ακολουθούν οι περισσότεροι άνθρωποι. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να μην ξέρουν πώς να ξεπλένουν σωστά το στόμα τους και αναρωτιούνται εάν πρέπει να χρησιμοποιούν στοματικό διάλυμα πριν ή μετά το βούρτσισμα για να επιτύχουν τα βέλτιστα αποτελέσματα. Ας μάθουμε αυτό το θέμα με το Blog aFamilyToday στο παρακάτω άρθρο!

Τι είναι το στοματικό διάλυμα;

Το στοματικό διάλυμα είναι ένα υγρό διάλυμα που περιέχει αντιβακτηριακά ενεργά συστατικά ή αιθέρια έλαια. Αυτό το διάλυμα βοηθά στον καθαρισμό της στοματικής κοιλότητας μετά το βούρτσισμα, μετά τα γεύματα ή μετά από χειρουργική επέμβαση στη στοματική κοιλότητα. Ειδικά το στοματικό διάλυμα βοηθά στον καθαρισμό σε σημεία που είναι δύσκολο να φτάσετε με μια κανονική βούρτσα.

Όσον αφορά τη χρήση, το στοματικό διάλυμα χωρίζεται συνήθως σε 2 βασικούς τύπους ως εξής:

  • Για τον καθημερινό καθαρισμό χρησιμοποιείται συνηθισμένο στοματικό διάλυμα: Το κύριο συστατικό είναι φυσιολογικός ορός NaCl 0,9%. Αυτό είναι ένα στοματικό διάλυμα που χρησιμοποιείται για να δημιουργήσει ένα φρέσκο ​​άρωμα και γεύση στο στόμα, βοηθώντας σας να καλύψετε προσωρινά την κακοσμία του στόματος.
  • Στοματικό διάλυμα θεραπείας: Αυτός ο τύπος θεραπείας θα περιλαμβάνει αντιβακτηριακά συστατικά για την αντιμετώπιση οδοντικών προβλημάτων. Τα κοινά συστατικά που περιλαμβάνονται στη σειρά θεραπείας περιλαμβάνουν: βορικό οξύ, χλωρεξιδίνη , φθόριο, τρικλοζάνη, εξετιδίνη, θειικός ψευδάργυρος, μενθόλη, αιθέρια έλαια,...

Τα στοματικά διαλύματα έχουν συχνά συντηρητικά στο επιτρεπόμενο επίπεδο για να διασφαλίζουν ότι τα βακτήρια δεν καταστρέφουν ή υποβαθμίζουν αυτό το προϊόν. Ανάλογα με τον σκοπό και το στοματικό σας πρόβλημα, επιλέξτε το σωστό στοματικό διάλυμα.

Πρέπει να χρησιμοποιώ στοματικό διάλυμα πριν ή μετά το βούρτσισμα των δοντιών μου; Υπάρχουν πολλά είδη στοματικών πλύσεων στην αγορά

Γιατί πρέπει να χρησιμοποιείτε στοματικό διάλυμα κάθε μέρα;

Γιατί το στοματικό διάλυμα συνιστάται από ειδικούς ή οδοντίατρους; Επειδή εκτός από το βούρτσισμα των δοντιών σας, το στοματικό διάλυμα ενισχύει την ικανότητα καθαρισμού καθώς και τη θεραπεία των προβλημάτων που αντιμετωπίζετε. Τα οφέλη που προσφέρει το στοματικό διάλυμα εάν χρησιμοποιηθεί σωστά περιλαμβάνουν:

  • Βοηθά στον καθαρισμό της πλάκας από υπολείμματα φαγητού και ποτών που έχουν κολλήσει στην μεσοδόντια περιοχή. Ειδικά στην περιοχή των γομφίων, όπου η οδοντόβουρτσα ή το νήμα είναι δύσκολο να καθαριστεί.
  • Περιορίστε την ύπαρξη και την ανάπτυξη επιβλαβών βακτηρίων στη στοματική κοιλότητα. Συμβάλλοντας έτσι στην πρόληψη κοινών στοματικών παθήσεων όπως: ουλίτιδα , στοματική βλεννογονίτιδα, περιοδοντίτιδα, ...
  • Βοηθήστε στη βελτίωση της κακοσμίας του στόματος, φέρτε φρέσκια αναπνοή.
  • Το στοματικό διάλυμα με φθόριο βοηθά στην αποτελεσματική πρόληψη της τερηδόνας.
  • Δημιουργήστε ένα καθαρό, ασφαλές περιβάλλον για τη διαδικασία επούλωσης μετά από στοματική χειρουργική επέμβαση ή για ασθενείς με άλλες ιατρικές παθήσεις που δεν μπορούν να βουρτσίσουν τα δόντια τους.

Το στοματικό διάλυμα βοηθά στον καθαρισμό και την πρόληψη οδοντικών ασθενειών 

Πρέπει να χρησιμοποιώ στοματικό διάλυμα πριν ή μετά το βούρτσισμα των δοντιών μου;

Το στοματικό διάλυμα είναι πολύ βολικό και εύκολο στη χρήση. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να αναρωτιούνται εάν πρέπει να χρησιμοποιούν στοματικό διάλυμα πριν ή μετά το βούρτσισμα των δοντιών τους για να είναι αποτελεσματικά. Συνήθως, τα βήματα της σωστής στοματικής υγιεινής γίνονται με τη σειρά του βουρτσίσματος, του οδοντικού νήματος και της χρήσης στοματικού διαλύματος. Θα πρέπει λοιπόν να χρησιμοποιείτε στοματικό διάλυμα μετά το βούρτσισμα των δοντιών σας για να καθαρίσετε ξανά την πλάκα που υπάρχει στο στόμα.

Το στοματικό διάλυμα είναι μόνο ένα προϊόν για υποστήριξη στη διαδικασία καθαρισμού των δοντιών, επομένως δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως υποκατάστατο της οδοντόκρεμας. Επίσης, δεν πρέπει να κάνετε κατάχρηση και να χρησιμοποιείτε πάρα πολύ στοματικό διάλυμα κατά τη διάρκεια της ημέρας. Μην κρατάτε το στοματικό διάλυμα για πολύ ώρα και μην καταπιείτε το στοματικό διάλυμα .

Η χρήση λανθασμένου στοματικού διαλύματος μπορεί να αλλάξει το ισορροπημένο περιβάλλον στο στόμα. καταστρέφει κατά λάθος τα ωφέλιμα βακτήρια. προκαλούν στοματικό ερεθισμό? κατεστραμμένο σμάλτο των δοντιών ή διαταραγμένη γεύση. Ακολουθήστε τη σωστή δόση, συχνότητα και διάρκεια χρήσης στοματικού διαλύματος σύμφωνα με τις οδηγίες του οδοντίατρό σας ή τις οδηγίες του προϊόντος για να διασφαλίσετε την αποτελεσματικότητα και την ασφάλεια.

Πρέπει να χρησιμοποιώ στοματικό διάλυμα πριν ή μετά το βούρτσισμα των δοντιών μου; Πρέπει να χρησιμοποιώ στοματικό διάλυμα πριν ή μετά το βούρτσισμα των δοντιών μου;

Τρόποι για να περιποιηθείτε αποτελεσματικά τα δόντια σας

Ο συνδυασμός βουρτσίσματος, οδοντικού νήματος και στοματικό διάλυμα θα σας βοηθήσει να έχετε γερά δόντια. Εκτός από το να προσέχετε εάν θα χρησιμοποιείτε στοματικό διάλυμα πριν ή μετά το βούρτσισμα των δοντιών σας, πρέπει επίσης να προσέχετε τις καθημερινές συνήθειες για την προστασία των δοντιών σας. Μερικές αποτελεσματικές μέθοδοι στοματικής φροντίδας που μπορείτε να εφαρμόσετε είναι οι εξής:

  • Δημιουργήστε μια υγιεινή διατροφή με μια ισορροπημένη διατροφή.
  • Περιορίστε τη χρήση γλυκών με πολλή ζάχαρη όπως αναψυκτικά, χυμούς, καραμέλες, ...
  • Θυμηθείτε να αλλάζετε την οδοντόβουρτσά σας κάθε 2-3 μήνες για να διασφαλίζετε την υγιεινή. Μπορείτε να το αντικαταστήσετε νωρίτερα εάν η βούρτσα έχει φθαρεί.
  • Επισκεφθείτε τακτικά τον οδοντίατρο για εξέταση και έγκαιρη ανίχνευση και θεραπεία οδοντικών προβλημάτων.

Η οδοντιατρική φροντίδα είναι μια μακρά και συνεχής διαδικασία. Πάντα να δίνετε προσοχή στον τρόπο χρήσης του στοματικού διαλύματος για καλύτερα αποτελέσματα. Ας ελπίσουμε ότι το άρθρο έχει απαντήσει στην ερώτηση: "Πρέπει να χρησιμοποιώ στοματικό διάλυμα πριν ή μετά το βούρτσισμα των δοντιών μου ;" του καθενός.


Leave a Comment

Σύνοψη 7 φυτικών στοματικών πλύσεων που δεν πρέπει να αγνοήσετε

Σύνοψη 7 φυτικών στοματικών πλύσεων που δεν πρέπει να αγνοήσετε

Το φυτικό στοματικό διάλυμα γίνεται σταδιακά η βέλτιστη επιλογή των χρηστών σήμερα. Φυλάξτε 7 τύπους προσιτών φυτικών στοματικών πλύσεων για να βοηθήσετε στην αντιβακτηριακή, την αποτελεσματική αφαίρεση της πλάκας.

Είναι πόσιμο φυσιολογικό ορό; Μερικές σημειώσεις κατά τη χρήση

Είναι πόσιμο φυσιολογικό ορό; Μερικές σημειώσεις κατά τη χρήση

Ο φυσιολογικός ορός παρασκευάζεται απλά, φέρνει πολλά οφέλη, θεωρείται καλό προϊόν φροντίδας της ανθρώπινης υγείας. Είναι όμως πόσιμο ο φυσιολογικός ορός;

Πόσα είδη στοματικών πλύσεων Kin υπάρχουν; Ποιος ο λόγος?

Πόσα είδη στοματικών πλύσεων Kin υπάρχουν; Ποιος ο λόγος?

Το στοματικό διάλυμα Kin είναι μια από τις ποιοτικές και αποτελεσματικές σειρές στοματικών πλύσεων στην αγορά σήμερα. Λοιπόν, πόσα είδη στοματικών πλύσεων Kin υπάρχουν, ποια είναι καλά;

Πρέπει να χρησιμοποιώ στοματικό διάλυμα πριν ή μετά το βούρτσισμα των δοντιών μου;

Πρέπει να χρησιμοποιώ στοματικό διάλυμα πριν ή μετά το βούρτσισμα των δοντιών μου;

Πολλοί άνθρωποι αναρωτιούνται εάν η χρήση στοματικού διαλύματος πριν ή μετά το βούρτσισμα των δοντιών τους είναι η πιο ακριβής, παρέχοντας βέλτιστα αποτελέσματα. Η απάντηση θα είναι εδώ. Παρακολουθήσετε τώρα!

Το στοματικό διάλυμα για την αντιμετώπιση της δυσοσμίας στις μασχάλες είναι εκπληκτικά αποτελεσματικό

Το στοματικό διάλυμα για την αντιμετώπιση της δυσοσμίας στις μασχάλες είναι εκπληκτικά αποτελεσματικό

Το φθόριο και το αλκοόλ στα στοματικά διαλύματα όχι μόνο βοηθούν στην εξάλειψη της κακοσμίας του στόματος αλλά έχουν επίσης πολύ καλή επίδραση στην αντιμετώπιση της κακοσμίας στις μασχάλες. Δείτε τώρα πώς να το κάνετε.

Δείτε μερικά πολύ αποτελεσματικά στοματικά διαλύματα για την αντιμετώπιση της κακοσμίας του στόματος

Δείτε μερικά πολύ αποτελεσματικά στοματικά διαλύματα για την αντιμετώπιση της κακοσμίας του στόματος

Ανησυχείτε ότι η κακή αναπνοή επηρεάζει άμεσα τη ζωή σας; Μην ανησυχείτε, η λύση σε αυτό το πρόβλημα είναι το στοματικό διάλυμα για την αντιμετώπιση της κακοσμίας του στόματος. Τι είδους στοματικό διάλυμα είναι καλό για την κακή αναπνοή;

Είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε στοματικό διάλυμα ή στοματικό διάλυμα;

Είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε στοματικό διάλυμα ή στοματικό διάλυμα;

Η κακοσμία του στόματος είναι μια κοινή ασθένεια σε όλες τις ηλικίες, σε όλα τα φύλα, που προκαλεί πολλά προβλήματα. Σε αυτή την περίπτωση λοιπόν, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσουμε στοματικό διάλυμα ή στοματικό διάλυμα;

Οδηγίες για τη σωστή χρήση του στοματικού διαλύματος

Οδηγίες για τη σωστή χρήση του στοματικού διαλύματος

Για να μεγιστοποιήσετε τα οφέλη του στοματικού διαλύματος, πρέπει να ξέρετε πώς να το χρησιμοποιείτε σωστά. Ποια είναι λοιπόν η τυπική συνταγή όταν χρησιμοποιείτε στοματικό διάλυμα;

Η λίστα με τα 4 στοματικά διαλύματα με τις μεγαλύτερες πωλήσεις για τη θεραπεία των ούλων που υποχωρούν σήμερα

Η λίστα με τα 4 στοματικά διαλύματα με τις μεγαλύτερες πωλήσεις για τη θεραπεία των ούλων που υποχωρούν σήμερα

Μπορώ να χρησιμοποιήσω στοματικό διάλυμα με υποχώρηση των ούλων; Το στοματικό διάλυμα για τη θεραπεία των ούλων που υποχωρούν, το οποίο συμβάλλει στη βελτίωση της κατάστασης των ούλων που υποχωρούν ενώ παράλληλα διασφαλίζει την ασφάλεια, χρησιμοποιείται επί του παρόντος από πολλούς ανθρώπους.

Δείτε τα 5 καλύτερα στοματικά διαλύματα πέτρας που είναι διαθέσιμα σήμερα

Δείτε τα 5 καλύτερα στοματικά διαλύματα πέτρας που είναι διαθέσιμα σήμερα

Το στοματικό διάλυμα για την πέτρα είναι παρόμοιο με το συνηθισμένο στοματικό διάλυμα, έχει επίσης την ικανότητα να εξαλείφει την κακοσμία του στόματος και να προλαμβάνει ασθένειες του στόματος. Ποιο στοματικό διάλυμα πέτρας λοιπόν να επιλέξετε;

Ανασκόπηση των 7 καλύτερων στοματικών πλύσεων για την αντιμετώπιση της κακοσμίας του στόματος σήμερα

Ανασκόπηση των 7 καλύτερων στοματικών πλύσεων για την αντιμετώπιση της κακοσμίας του στόματος σήμερα

Η κακή αναπνοή είναι πάντα ο λόγος για τον οποίο πρέπει να υποτιμούμε τον εαυτό μας όταν αντιμετωπίζουμε άλλους. Ας ανατρέξουμε στο άρθρο ανασκόπησης 7 στοματικά διαλύματα για την αντιμετώπιση της κακής αναπνοής παρακάτω για να δούμε πόσο αποτελεσματικά είναι.

Είναι εντάξει να καταπιώ το στοματικό διάλυμα; Πώς πρέπει να αντιμετωπίζεται;

Είναι εντάξει να καταπιώ το στοματικό διάλυμα; Πώς πρέπει να αντιμετωπίζεται;

Το στοματικό διάλυμα θεωρείται η βέλτιστη λύση για την αντιμετώπιση της κακοσμίας του στόματος. Κατά τη χρήση, εάν κατά λάθος καταποθεί στοματικό διάλυμα, είναι εντάξει, θα προκαλέσει βλάβη;

Προτείνετε 4 τύπους αποτελεσματικών στοματικών πλύσεων κατά των ιών και των βακτηρίων

Προτείνετε 4 τύπους αποτελεσματικών στοματικών πλύσεων κατά των ιών και των βακτηρίων

Το μυστικό για να προστατεύσετε τον εαυτό σας και την οικογένειά σας από την επίθεση των ιών είναι να χρησιμοποιείτε στοματικό διάλυμα. Ανατρέξτε στα 4 κορυφαία αποτελεσματικά στοματικά διαλύματα κατά των ιών παρακάτω αμέσως.

Γωνία συμβουλών: Ποιο στοματικό διάλυμα βοηθά στη λεύκανση των δοντιών;

Γωνία συμβουλών: Ποιο στοματικό διάλυμα βοηθά στη λεύκανση των δοντιών;

Θέλετε να αποκτήσετε φυσικά λευκά δόντια χωρίς αισθητική επίδραση. Η χρήση στοματικού διαλύματος λεύκανσης δοντιών μπορεί να σας βοηθήσει να αποκτήσετε τα δόντια που θέλετε.

Μάθετε πώς να φτιάξετε το δικό σας στοματικό διάλυμα στο σπίτι πολύ εύκολα

Μάθετε πώς να φτιάξετε το δικό σας στοματικό διάλυμα στο σπίτι πολύ εύκολα

Έχετε σκεφτεί ποτέ να φτιάξετε το δικό σας στοματικό διάλυμα στο σπίτι; Αν όχι, δοκιμάστε να φτιάξετε το δικό σας στοματικό διάλυμα στο σπίτι σύμφωνα με τις οδηγίες που μοιραζόμαστε.

Γωνία κριτικής: Είναι καλό το στοματικό διάλυμα Listerine;

Γωνία κριτικής: Είναι καλό το στοματικό διάλυμα Listerine;

Είναι καλό ή όχι το στοματικό διάλυμα Listerine είναι μια ερώτηση που ενδιαφέρει πολλούς ανθρώπους. Γιατί στην αγορά σήμερα υπάρχουν πολλά είδη στοματικών πλύσεων με δυνατότητα καθαρισμού, αντιμετώπισης της ουλίτιδας και φέρνοντας φρέσκια αναπνοή. Ωστόσο, μεταξύ αυτών, η Listerine εξακολουθεί να είναι μια δημοφιλής μάρκα και επιλέγεται από πολλούς ανθρώπους.

Συνήθεις αιτίες καθυστερημένης εμμήνου ρύσεως στις γυναίκες

Συνήθεις αιτίες καθυστερημένης εμμήνου ρύσεως στις γυναίκες

Αν και το φαινόμενο της «καθυστέρησης» της εμμήνου ρύσεως είναι αρκετά συχνό, δεν γνωρίζουν όλες οι γυναίκες όλες τις αιτίες για να έχουν τρόπο να το προλάβουν και να το αντιμετωπίσουν έγκαιρα. Το παρακάτω άρθρο θα σας βοηθήσει να μάθετε τη βασική αιτία της καθυστέρησης της περιόδου σας. Ας μάθουμε τώρα!

Πώς να ξεχωρίσετε το λιπαρό και το ξηρό μικτό δέρμα;

Πώς να ξεχωρίσετε το λιπαρό και το ξηρό μικτό δέρμα;

Ξέρετε πώς να διακρίνετε το λιπαρό και το ξηρό μικτό δέρμα; Αν δεν το γνωρίζετε, μην παραλείψετε αυτό το άρθρο!

Πώς να διατηρήσετε τα χείλη λεία και ρόδινα φυσικά

Πώς να διατηρήσετε τα χείλη λεία και ρόδινα φυσικά

Η σωστή φροντίδα των χειλιών θα σας βοηθήσει να αποκτήσετε γοητευτικά, σαρκώδη χείλη. Ας αναφερθούμε σε μερικούς τρόπους για να μετατρέψετε τα ξηρά, σκασμένα χείλη σε πιο απαλό και φυσικό ροζ.

Πώς να χρησιμοποιήσετε το σπρέι ορυκτών vichy για να αυξήσετε την αποτελεσματικότητα της ενυδάτωσης του δέρματος

Πώς να χρησιμοποιήσετε το σπρέι ορυκτών vichy για να αυξήσετε την αποτελεσματικότητα της ενυδάτωσης του δέρματος

Όχι μόνο έχει την επίδραση της ενυδάτωσης του δέρματος του προσώπου, αλλά το σπρέι ορυκτών Vichy είναι επίσης διάσημο για πολλά άλλα αποτελέσματα. Ας ανακαλύψουμε πώς να χρησιμοποιείτε το σπρέι ορυκτών Vichy σε κάθε περίπτωση για να αξιοποιήσετε στο έπακρο το σπρέι ορυκτών Vichy.

Πόσο κοστίζει η θεραπεία μέλασμα Kieu Xuan essence;

Πόσο κοστίζει η θεραπεία μέλασμα Kieu Xuan essence;

Ο ορός μείωσης φακίδων Kieu Xuan εμπιστεύεται πολλές γυναίκες λόγω της αποτελεσματικότητάς του μετά από μια περίοδο χρήσης. Το πόσο κοστίζει η ουσία Kieu Xuan είναι κάτι που ενδιαφέρει πολλούς ανθρώπους.

Τι κάνει η θεραπεία με τρετινοΐνη; Εμπειρία χρήσης της τρετινοΐνης σωστά

Τι κάνει η θεραπεία με τρετινοΐνη; Εμπειρία χρήσης της τρετινοΐνης σωστά

Για τους λάτρεις της ομορφιάς, ο όρος θεραπεία με τρετινοΐνη και τα εκπληκτικά οφέλη της τρετινοΐνης στη θεραπεία της ακμής και της αντιγήρανσης του δέρματος έχουν γίνει γνωστοί. Ωστόσο, πώς να χρησιμοποιήσετε το Tretinoin για να επιτύχετε το καλύτερο αποτέλεσμα;

FAQ: Πόσο κοστίζει η αποτρίχωση με μπικίνι;

FAQ: Πόσο κοστίζει η αποτρίχωση με μπικίνι;

Σκοπεύετε να πάτε στην αποτρίχωση στην περιοχή του μπικίνι; Ανησυχείτε για το ακριβό κόστος αποτρίχωσης; Μην αγνοήσετε αυτό το άρθρο, οι πληροφορίες που παρέχουμε θα σας βοηθήσουν να φανταστείτε πόση αποτρίχωση με μπικίνι είναι η πιο λογική.

Οι συνήθειες απώλειας βάρους μετά τον τοκετό που είναι επιβλαβείς για την υγεία σας θα πρέπει να εγκαταλειφθούν

Οι συνήθειες απώλειας βάρους μετά τον τοκετό που είναι επιβλαβείς για την υγεία σας θα πρέπει να εγκαταλειφθούν

Μετά τον τοκετό, η ανάγκη απώλειας βάρους των γυναικών είναι εξαιρετικά λογική. Ωστόσο, υπάρχουν πολλές γυναίκες που θέλουν να επανέλθουν σε φόρμα πάρα πολύ γιατί δεν έχουν τρόπο να χάσουν βάρος αργότερα

Πόσος χρόνος χρειάζεται για να διαλυθούν τα πληρωτικά; Πράγματα που πρέπει να προσέξετε

Πόσος χρόνος χρειάζεται για να διαλυθούν τα πληρωτικά; Πράγματα που πρέπει να προσέξετε

Επί του παρόντος, η έγχυση πλήρωσης είναι μια από τις μεθόδους ομορφιάς για να βοηθήσει τις γυναίκες να ξεπεράσουν ορισμένα ελαττώματα του προσώπου, όπως η αφαίρεση ρυτίδων, η δημιουργία πηγουνιού σε γραμμή V, η ανύψωση της μύτης, ... επιλεγμένα από πολλές γυναίκες. Ωστόσο, το πληρωτικό δεν διαρκεί για πάντα, αλλά διαλύεται με την πάροδο του χρόνου, οπότε πόσος χρόνος χρειάζεται για να διαλυθεί η έγχυση πληρωτικού;

Πρέπει να κάνετε γιόγκα εάν έχετε οστεοαρθρίτιδα στο γόνατο;

Πρέπει να κάνετε γιόγκα εάν έχετε οστεοαρθρίτιδα στο γόνατο;

Η οστεοαρθρίτιδα του γόνατος είναι μια από τις πιο κοινές εκφυλιστικές παθήσεις των οστών και η πλειονότητα των ατόμων που προσβάλλονται από αυτή τη νόσο είναι ηλικιωμένοι. Πρόκειται για μια βιολογική και μηχανική ανισορροπία που οδηγεί σε βλάβη του χόνδρου της άρθρωσης του γόνατος και του υποχόνδριου οστού, προκαλώντας οίδημα, φλεγμονή και μειωμένο υγρό στο γόνατο.