Μάθετε πώς να φτιάξετε το δικό σας στοματικό διάλυμα στο σπίτι πολύ εύκολα

Το να φτιάξετε το δικό σας στοματικό διάλυμα στο σπίτι είναι εξαιρετικά εύκολο, τα υλικά της κουζίνας είναι εύκολο να τα βρείτε αλλά εξαιρετικά αποτελεσματικά, δεν είναι υπέροχο!

Δεν αρκεί μόνο το βούρτσισμα των δοντιών σας, γιατί όταν βουρτσίζετε τα δόντια σας, η επίμονη πλάκα κολλάει στα δόντια, καθιστώντας αδύνατο να φτάσει η βούρτσα. Επομένως, πρέπει να χρησιμοποιήσετε στοματικό διάλυμα για τον καθαρισμό της στοματικής κοιλότητας, διασφαλίζοντας την πλήρη αφαίρεση της πλάκας στα δόντια και τη γλώσσα. Μάθετε πώς να φτιάξετε το δικό σας στοματικό διάλυμα στο σπίτι πολύ εύκολα και αποτελεσματικά.

1. Πώς να φτιάξετε το δικό σας στοματικό διάλυμα στο σπίτι είναι εξαιρετικά εύκολο

Αραιώστε το αλατόνερο

Πώς να φτιάξετε το δικό σας στοματικό διάλυμα στο σπίτι είναι εξαιρετικά εύκολο με αραιό αλατόνερο. Το φθόριο στο αλάτι βοηθά στην καταπολέμηση της φλεγμονής, αποτρέποντας αποτελεσματικά την τερηδόνα. Ως εκ τούτου, το αραιό αλμυρό νερό είναι γνωστό ως «πανάκεια» για την προστασία των δοντιών. Αφού πλύνετε τα δόντια σας, απλώς ξεπλύνετε το στόμα σας με αραιωμένο νερό κουνουπιών, το οποίο είναι και αντιφλεγμονώδες, αποτρέπει τη φθορά των δοντιών και εξαλείφει τα προβλήματα που προκαλούν κακοσμία, δεν είναι υπέροχο!

Το φθόριο στο αλάτι βοηθά στην καταπολέμηση της φλεγμονής και στην αποτελεσματική πρόληψη της τερηδόνας

Για να φτιάξετε το δικό σας στοματικό διάλυμα στο σπίτι με αραιό αλατόνερο για να κάνετε γαργάρες καθημερινά, απλά πρέπει να χρησιμοποιήσετε 100 ml ζεστό νερό, να ανακατέψετε με 1 κουταλάκι του γλυκού ψιλό αλάτι, να ανακατέψετε και να κάνετε γαργάρες για τουλάχιστον 30 δευτερόλεπτα. Επιπλέον, μπορείτε να αναμίξετε συμπυκνωμένο αλατόνερο, να το βάλετε σε ένα μπουκάλι και να το χρησιμοποιήσετε σταδιακά, όταν το χρησιμοποιείτε μπορεί να αραιωθεί περισσότερο, ώστε να μπορείτε εύκολα να πάρετε ένα αποτελεσματικό διάλυμα στοματικό διάλυμα.

Στοματικό διάλυμα από λεμόνι και λευκό κρασί

Φτιάξτε το δικό σας στοματικό διάλυμα στο σπίτι χρησιμοποιώντας λεμόνι και λευκό κρασί. Τα λεμόνια είναι γνωστό ότι έχουν πολλές αντιβακτηριακές ιδιότητες που είναι ευεργετικές για τα δόντια, επομένως το στοματικό διάλυμα από λεμόνια, αποστάγματα και αναψυκτικά είναι πολύ αποτελεσματικό στη στοματική υγιεινή.

Συστατικό

• Χυμός λεμονιού
• 1 κουτί σόδα χωρίς ζάχαρη
• 100 ml λευκό κρασί

Κατασκευή

Βάλτε όλα τα υλικά σε ένα μπουκάλι και ανακινήστε καλά. Χρησιμοποιήστε το για να ξεπλύνετε το στόμα σας αμέσως μετά το βούρτσισμα, όταν ξεβγάλετε, θα πρέπει να το πιπιλίζετε για 30 δευτερόλεπτα - 1 λεπτό και μετά να το ρίχνετε. Επαναλάβετε δύο φορές την ημέρα για να διατηρήσετε τα δόντια σας καθαρά και φρέσκα.

Στοματικό διάλυμα με γεύση μέντας

Φτιάξτε το δικό σας στοματικό διάλυμα στο σπίτι χρησιμοποιώντας φύλλα μέντας. Τα φύλλα μέντας έχουν πικάντικη και δροσερή γεύση και μπορούν επίσης να θεραπεύσουν το κρυολόγημα, να τονώσουν το πεπτικό σύστημα κ.λπ. Επιπλέον, τα φύλλα μέντας μπορούν επίσης να αντιμετωπίσουν πολύ αποτελεσματικά την κακοσμία του στόματος.

Συστατικό

• 1 μπουκάλι νερό 500 ml
• 4 κουταλάκια του γλυκού μαγειρική σόδα
• 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι
• Χυμός λεμονιού
• 5 σταγόνες καθαρό αιθέριο έλαιο μέντας

Κατασκευή

Βάλτε τη μαγειρική σόδα, το αλάτι, το λεμόνι και το λάδι μέντας σε ένα μπουκάλι νερό, ανακινήστε καλά μέχρι να διαλυθεί τελείως το μείγμα. Αφού καθαρίσετε τα δόντια σας, θα πρέπει να ξεπλύνετε το στόμα σας πολλές φορές με αυτό το διάλυμα, μην το κρατάτε πολύ γρήγορα ή για πολύ όταν ξεπλένετε. Η σωστή χρήση του στοματικού διαλύματος 2 φορές/ημέρα βοηθά στη λεύκανση των δοντιών, πιο φρέσκια αναπνοή. Μπορείτε να αποθηκεύσετε αυτό το διάλυμα στο ψυγείο για μελλοντική χρήση.

Τα φύλλα μέντας μπορούν επίσης να αντιμετωπίσουν πολύ αποτελεσματικά την κακή αναπνοή

Στοματικό διάλυμα γαρύφαλλου, κανέλας και μέντας

Φτιάξτε το δικό σας στοματικό διάλυμα στο σπίτι χρησιμοποιώντας γαρίφαλο, κανέλα και μέντα. Το γαρύφαλλο είναι ένα μπαχαρικό με έντονη οσμή, αναισθητικές και αντιβακτηριδιακές ιδιότητες. Επομένως, το γαρίφαλο είναι πολύ αποτελεσματικό στην εξάλειψη της κακοσμίας του στόματος.

Η κανέλα είναι ένα δημοφιλές βότανο στην ανατολίτικη ιατρική, με γλυκιά, πικάντικη γεύση και ιδιότητες θερμότητας. Η κανέλα περιέχει κινναμωμική αλδεΰδη, η οποία μειώνει τον αριθμό των βακτηρίων στο σάλιο, βοηθώντας ιδιαίτερα να διατηρηθεί το άρωμα περισσότερο.

Η χρήση ενός μείγματος γαρίφαλου, κανέλας και μέντας σας βοηθά να έχετε φρέσκια αναπνοή, να απομακρύνετε τα βακτήρια και να καθαρίσετε τη στοματική κοιλότητα.

Συστατικό

• 200 ml νερό
• 1 κουταλάκι του γλυκού κανέλα σε σκόνη
• 1 κουταλάκι γαρύφαλλο
• 4 σταγόνες καθαρό αιθέριο έλαιο μέντας

Κατασκευή

Βάζουμε νερό σε μια κατσαρόλα, αφήνουμε να πάρει μια βράση και μετά προσθέτουμε το γαρύφαλλο, την κανέλα και τη μέντα. Μαγειρέψτε για άλλα 2-3 λεπτά, στη συνέχεια σβήστε τη φωτιά, αφήστε το να κρυώσει και στη συνέχεια χρησιμοποιήστε μια σήτα για να φιλτράρετε το μείγμα. Τώρα απλώς ρίξτε το διάλυμα σε ένα γυάλινο μπουκάλι και αποθηκεύστε το για μελλοντική χρήση. Κάθε φορά που βουρτσίζετε τα δόντια σας, απλώς ξεπλύνετε το στόμα σας με αυτό το διάλυμα για να διατηρήσετε την αναπνοή σας φρέσκια και τα δόντια σας πιο λευκά.

Στοματικό διάλυμα με μαγειρική σόδα και αιθέρια έλαια

Φτιάξτε το δικό σας στοματικό διάλυμα στο σπίτι χρησιμοποιώντας μαγειρική σόδα και αιθέρια έλαια . Αυτή η μέθοδος περιέχει μερικά απλά συστατικά που μπορείτε εύκολα να βρείτε στην κουζίνα σας όπως μαγειρική σόδα, αιθέριο έλαιο μέντας και έλαιο τεϊόδεντρου. Είναι ένα απαλό στοματικό διάλυμα με αντιβακτηριδιακές ιδιότητες. Το λάδι δέντρου τσαγιού θα προσφέρει επίσης διάφορα οφέλη για το στόμα.

Κατασκευή

Πάρτε δύο κουταλιές της σούπας μαγειρική σόδα , δύο σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντας, δύο σταγόνες λάδι δέντρου τσαγιού και μισό φλιτζάνι φιλτραρισμένο νερό, ανακατέψτε σε μια κανάτα και ανακινήστε καλά.
Χρησιμοποιήστε αυτό το μείγμα μετά το βούρτσισμα των δοντιών σας. Θα πρέπει πάντα να ανακινείτε αυτό το μείγμα πριν το χρησιμοποιήσετε γιατί η μαγειρική σόδα θα κατακαθίσει στον πάτο του βάζου μετά από λίγο.

Το μηλόξυδο είναι ένα θαυματουργό υγρό που λύνει πολλά προβλήματα υγείας

Στοματικό διάλυμα με μηλόξυδο

Φτιάξτε το δικό σας στοματικό διάλυμα στο σπίτι με μηλόξυδο. Το μηλόξυδο είναι ένα θαυματουργό υγρό που λύνει πολλά προβλήματα υγείας. Εκτός από την απώλεια βάρους, μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε και σε στοματικό διάλυμα. Μπορεί να λειτουργήσει ως αποτελεσματικό στοματικό διάλυμα.

Κατασκευή

Αυτή είναι η απλούστερη μέθοδος για να κάνετε στοματικό διάλυμα. Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να αναμίξετε δύο κουταλιές της σούπας μηλόξυδο σε ένα φλιτζάνι νερό για να φτιάξετε ένα στοματικό διάλυμα.

Δεδομένου ότι το ξύδι έχει αραιωθεί, είναι αβλαβές για τα δόντια.

Μερικές σημειώσεις όταν χρησιμοποιείτε στοματικό διάλυμα

Μην κάνετε υπερβολική χρήση στοματικού διαλύματος , μην χρησιμοποιείτε περισσότερες από 3 φορές την ημέρα θα οδηγήσει εύκολα σε ξηροστομία.

Μην το χρησιμοποιείτε για να αντικαταστήσετε την οδοντόκρεμα, επειδή το στοματικό διάλυμα περιέχει μόνο ήπια αντισηπτικά ενεργά συστατικά, δεν μπορεί να αντικαταστήσει την οδοντόκρεμα στο καθημερινό βούρτσισμα.

Όταν ξεπλένετε, μην το πάρετε πολύ γρήγορα ή για πολύ. Εάν το κρατήσετε για πολύ καιρό, μπορεί να επηρεάσει τον βλεννογόνο, αλλά πολύ γρήγορα, ο αντιβακτηριακός παράγοντας δεν μπόρεσε να δράσει.

Ο τρόπος για να φτιάξετε το δικό σας στοματικό διάλυμα στο σπίτι που σας λέμε παραπάνω είναι πολύ εύκολος, σωστά! Μη διστάσετε λοιπόν να φτιάξετε μόνοι σας ένα απλό διάλυμα στοματικής υγιεινής ώστε όλη η οικογένεια μαζί να προστατεύσει αποτελεσματικά τα δόντια της!