10 καλές συνήθειες προσωπικής υγιεινής για εφήβους
Η προσωπική υγιεινή είναι ευθύνη και καθήκον κάθε ανθρώπου, ειδικά για τους εφήβους. Πώς λοιπόν μαθαίνουμε στα παιδιά μας να το καταλαβαίνουν αυτό;
Ποιο προϊόν να επιλέξω για την πλήρη αντιμετώπιση της ακμής στο πρόσωπο;
Η εμφάνιση ακμής στο πρόσωπο είναι πάντα εμμονή για πολλούς ανθρώπους, χάνοντας την αυτοπεποίθησή τους και φοβούνται να επικοινωνήσουν με τους ανθρώπους.
Η ακμή είναι ένα μικρό σπυράκι, όταν τα τριχοθυλάκια στο δέρμα φράσσονται με λάδι και νεκρά κύτταρα, προκαλώντας τη δημιουργία ακμής. Η ακμή είναι πιο συχνή στα έφηβα κορίτσια. Αν και πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από ακμή, δεν γνωρίζουν όλοι πώς να την αντιμετωπίσουν σωστά για να απαλλαγούν από τη ρίζα. Ακολουθήστε το παρακάτω άρθρο για περισσότερες πληροφορίες και πώς να απαλλαγείτε από αυτό το είδος ακμής.
Αιτίες ακμής
Υπάρχουν πολλοί μύθοι για το τι προκαλεί την ακμή . Είναι σημαντικό να έχουμε σωστή κατανόηση των αιτιών της ακμής. Για να αντιμετωπίσετε την ακμή στη ρίζα, πρέπει να γνωρίζετε την αιτία σχηματισμού ακμής για να έχετε τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους θεραπείας. Υπάρχουν 4 κύριες αιτίες της ακμής:
Το σμήγμα φράζει τους θύλακες των τριχών
Οι σμηγματογόνοι αδένες παράγουν σμήγμα για να λιπάνουν το δέρμα και τα μαλλιά, ωστόσο, όταν παράγεται πολύ σμήγμα, φράζει τους πόρους και προκαλεί ακμή.
Η αιτία της υπερβολικής παραγωγής σμήγματος είναι οι ορμονικές αλλαγές. Η εφηβική ακμή προκαλείται από την αύξηση της ορμόνης τεστοστερόνης. Οι σμηγματογόνοι αδένες είναι πολύ ευαίσθητοι σε αυτή την ορμόνη. Όταν η τεστοστερόνη αυξάνεται, οι σμηγματογόνοι αδένες παράγουν περισσότερο σμήγμα από το κανονικό, επιτρέποντας στα νεκρά κύτταρα και τα βακτήρια να συσσωρευτούν και να φράξουν τους πόρους, δημιουργώντας ακμή.
Το σμήγμα φράζει τους πόρους προκαλώντας ακμή
Εισβολή βακτηρίων
Ορισμένα βακτήρια που ζουν στο δέρμα είναι εντελώς ακίνδυνα, αλλά όταν οι συνθήκες είναι ευνοϊκές, τα βακτήρια θα εισχωρήσουν και θα φράξουν τους πόρους , προάγοντας το σχηματισμό φλυκταινών, κύστεων και φλεγμονώδους ακμής.
Κληρονομική ακμή
Εκτός από τις παραπάνω αιτίες, μια άλλη αιτία της ακμής είναι η γενετική. Εάν οι γονείς σας είχαν ακμή, κινδυνεύετε επίσης να εμφανίσετε ακμή.
Εξάλλου, οι γυναίκες θα είναι πιο πιθανό να υποφέρουν από ακμή από τους άνδρες, λόγω των ορμονικών αλλαγών στο γυναικείο σώμα, συχνά υπάρχουν ορισμένες στιγμές όπως η έναρξη του εμμηνορροϊκού κύκλου, 3 μήνες νωρίς εγκυμοσύνη.
Λόγω ακατάλληλης χρήσης καλλυντικών
Η κατάχρηση των καλλυντικών, η ακατάλληλη χρήση είναι επίσης η αιτία της ακμής. Προϊόντα όπως κρέμα ανάμειξης, προϊόντα μακιγιάζ κάνουν το δέρμα φραγμένους τους πόρους, αν δεν αφαιρεθούν προσεκτικά και δεν απολεπιστούν τακτικά, θα προκαλέσουν μεγαλύτερη ανάπτυξη της ακμής.
Στα καλλυντικά η μικτή κρέμα περιέχει κορτικοειδή, αυτό είναι δηλητήριο, έχει άμεσο αποτέλεσμα ομορφιάς αλλά αφήνει μεγάλη ζημιά στο δέρμα. Το δέρμα του προσώπου είναι πολύ λεπτό και καταστρέφεται εύκολα, αν χρησιμοποιηθεί λανθασμένα, θα κάνει την ακμή να αναπτυχθεί περισσότερο.
Η ακατάλληλη χρήση καλλυντικών είναι επίσης η αιτία της ακμής
Λόγω άγχους, έλλειψη ύπνου
Όταν είστε αγχωμένοι, ψυχικά πιεσμένοι, συχνά μένοντας ξύπνιοι μέχρι αργά, η έλλειψη ύπνου αυξάνει την ποσότητα της κορτιζόλης στο σώμα, με αποτέλεσμα η ποσότητα του πετρελαίου στο δέρμα να εκκρίνει περισσότερο και να εμφανιστεί ακμή. Επομένως, θα πρέπει να έχετε ένα άνετο μυαλό, να κοιμάστε για 8 ώρες την ημέρα και να πίνετε αρκετό νερό για να διατηρείτε το δέρμα σας λείο και νεανικό.
Γιατί να αντιμετωπίσετε την ακμή;
Η ακμή όχι μόνο σας κάνει να χάσετε την αυτοπεποίθησή σας όταν βγαίνετε έξω, επηρεάζει τις σχέσεις, την εργασία, αλλά επηρεάζει επίσης την υγεία του δέρματος καθώς και τις μακροχρόνιες επιπλοκές που προκαλεί η ακμή.
Οι περισσότερες ακμή αφήνουν πίσω τους μαύρα στίγματα, ουλές με κουκούτσια. Οι επιπλοκές οι ουλές με κουκούτσι θα διαρκέσουν στο πρόσωπό σας για μεγάλο χρονικό διάστημα και είναι δύσκολο να ξεθωριάσουν. Επομένως, πρέπει να αντιμετωπίζετε σωστά την ακμή, να μην πιέζετε αυθαίρετα την ακμή, να χρησιμοποιείτε φάρμακα ή καλλυντικά που δεν είναι κατάλληλα για το δέρμα.
Ποιο προϊόν ακμής να επιλέξω για να απαλλαγώ από την ακμή;
Για να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά την ακμή, θα πρέπει να βρείτε προϊόντα ειδικά για δέρμα με τάση ακμής, με αξιόπιστες μάρκες και τα οποία εμπιστεύονται πολλοί άνθρωποι. Ένα προϊόν για το δέρμα με ακμή που επιλέγουν πολλοί άνθρωποι σήμερα είναι το Fixderma FCL Alpha-Beta Gel Acne .
Το Fixderma FCL Alpha-Beta Gel Acne βοηθά στην αποτελεσματική αντιμετώπιση της ακμής
Το προϊόν περιορίζει την ανάπτυξη ακμής και μαύρων στιγμάτων στο πρόσωπο χάρη στην απολεπιστική του δράση, ξεβουλώνει τους πόρους και βοηθά στη ρύθμιση του σμήγματος στο δέρμα.
Μερικές εξαιρετικές χρήσεις του Fixderma FCL Alpha-Beta Gel Acne:
- Ένα ειδικό προϊόν για δέρμα με τάση ακμής, λιπαρό δέρμα, που βοηθά στην απομάκρυνση της ακμής και των μαύρων στιγμάτων.
- Περιέχει γλυκολικό οξύ που βοηθά στην αποφράξεις των πόρων. Το σαλικυλικό οξύ βοηθά στην επούλωση των βλαβών της ακμής και στην πρόληψη της επιστροφής της ακμής.
- Με συστατικά βιταμίνης Α, δρα για τη μείωση των μαύρων κηλίδων, τη μελάγχρωση, τη ρύθμιση του χρώματος του δέρματος και τον περιορισμό της υπερβολικής λιπαρότητας στο πρόσωπο.
Χρησιμοποιώντας:
- Καθαρίστε καλά το δέρμα.
- Εφαρμόστε ένα λεπτό στρώμα gel στην πληγείσα περιοχή.
- Δοσολογία: 2 φορές/ημέρα, αποφύγετε την επαφή με τα μάτια.
Με το παραπάνω άρθρο, το Blog aFamilyToday ελπίζει να έχετε κατανοήσει τις αιτίες και τις επιπτώσεις της ακμής στην υγεία του δέρματος. Εάν δεν υπάρξει μια λογική θεραπεία σύντομα, η ακμή θα αφήσει σημάδια που προκαλούν μακροχρόνιες βλάβες στο δέρμα. Επομένως, η φροντίδα και η φροντίδα, η εκμάθηση για τα σωστά προϊόντα, με αξιόπιστες μάρκες είναι πάντα κορυφαία προτεραιότητα για να νικήσετε γρήγορα αυτό το είδος ακμής. Ελπίζουμε σύντομα να αντιμετωπίσετε πλήρως την ακμή και να αποκτήσετε νεανικό δέρμα γεμάτο ζωή.
7 εβδομάδες
Τα μωρά χρειάζονται πολλά στοιχεία για την πλήρη ανάπτυξη. Το aFamilyToday Health μοιράζεται με τους γονείς τι πρέπει να έχουν κατά νου στις 7 εβδομάδες, ώστε οι γονείς να μπορούν να φροντίζουν το μωρό τους με τον καλύτερο δυνατό τρόπο!
Η διατροφή για την εφηβεία είναι και ψηλή και υγιής
Όταν μπαίνουν στην εφηβεία, τα παιδιά συχνά πεινούν και τρώνε πολύ. Τι πρέπει λοιπόν να προσέχουν οι γονείς σχετικά με τη διατροφή κατά την εφηβεία; aFamilyToday Health θα σας πει!
Η χρήση του σπανακιού για τα παιδιά είναι καταπληκτική
Γνωρίζετε τη χρήση του σπανακιού για τα παιδιά; Το μυστικό των μητέρων που μεγαλώνουν υγιή παιδιά με λιγότερες ασθένειες είναι χάρη σε αυτό το πράσινο λαχανικό.
Πώς να διατηρήσετε την εμβρυϊκή καρδιά υγιή;
aFamilyToday Health - Σίγουρα οι γονείς πάντα αναρωτιούνται, πώς να διατηρήσουν την καρδιά του εμβρύου υγιή; Διαβάστε το παρακάτω άρθρο.
Το τοξικό ερύθημα στα νεογνά είναι καλοήθη ή κακοήθη;
Το τοξικό ερύθημα του νεογνού είναι μια κοινή δερματική πάθηση. Αυτή δεν είναι σοβαρή ασθένεια και συνήθως υποχωρεί από μόνη της χωρίς θεραπεία.
Πείτε μου πώς να βοηθήσω το παιδί σας “ να κυνηγήσει” εφηβική ακμή
Μπαίνοντας στην εφηβεία, οι ορμονικές αλλαγές στο σώμα προκαλούν ακμή στο δέρμα του παιδιού σας. Τότε, αν οι γονείς δεν καθοδηγήσουν τα παιδιά τους να τα φροντίσουν σωστά...
Θεραπείες που βοηθούν στη μείωση της ακμής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Είχατε πολλή ακμή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Οι ορμονικές αλλαγές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης οδηγούν σε αυτήν την κατάσταση. Υπάρχουν πολλές θεραπείες που βοηθούν στη μείωση της ακμής.
Πολύ αποτελεσματικός τρόπος για τη θεραπεία της ακμής των παιδιών, μπορείτε να δοκιμάσετε
Η ακμή εάν δεν αντιμετωπιστεί σωστά θα προκαλέσει άσχημες επιπτώσεις στην αισθητική. Μπορείτε να ανατρέξετε στον τρόπο αντιμετώπισης της ακμής στα παιδιά στο παρακάτω άρθρο.
Τι να κάνετε όταν ένα μωρό έχει ακμή;
Η βρεφική ακμή είναι μια αρκετά κοινή πάθηση. Αν και αυτό το πρόβλημα δεν είναι επικίνδυνο, ανησυχεί επίσης πολλούς γονείς.
Τι κάνει η θεραπεία με τρετινοΐνη; Εμπειρία χρήσης της τρετινοΐνης σωστά
Για τους λάτρεις της ομορφιάς, ο όρος θεραπεία με τρετινοΐνη και τα εκπληκτικά οφέλη της τρετινοΐνης στη θεραπεία της ακμής και της αντιγήρανσης του δέρματος έχουν γίνει γνωστοί. Ωστόσο, πώς να χρησιμοποιήσετε το Tretinoin για να επιτύχετε το καλύτερο αποτέλεσμα;
FAQ: Πόσο κοστίζει η αποτρίχωση με μπικίνι;
Σκοπεύετε να πάτε στην αποτρίχωση στην περιοχή του μπικίνι; Ανησυχείτε για το ακριβό κόστος αποτρίχωσης; Μην αγνοήσετε αυτό το άρθρο, οι πληροφορίες που παρέχουμε θα σας βοηθήσουν να φανταστείτε πόση αποτρίχωση με μπικίνι είναι η πιο λογική.
Οι συνήθειες απώλειας βάρους μετά τον τοκετό που είναι επιβλαβείς για την υγεία σας θα πρέπει να εγκαταλειφθούν
Μετά τον τοκετό, η ανάγκη απώλειας βάρους των γυναικών είναι εξαιρετικά λογική. Ωστόσο, υπάρχουν πολλές γυναίκες που θέλουν να επανέλθουν σε φόρμα πάρα πολύ γιατί δεν έχουν τρόπο να χάσουν βάρος αργότερα
Πόσος χρόνος χρειάζεται για να διαλυθούν τα πληρωτικά; Πράγματα που πρέπει να προσέξετε
Επί του παρόντος, η έγχυση πλήρωσης είναι μια από τις μεθόδους ομορφιάς για να βοηθήσει τις γυναίκες να ξεπεράσουν ορισμένα ελαττώματα του προσώπου, όπως η αφαίρεση ρυτίδων, η δημιουργία πηγουνιού σε γραμμή V, η ανύψωση της μύτης, ... επιλεγμένα από πολλές γυναίκες. Ωστόσο, το πληρωτικό δεν διαρκεί για πάντα, αλλά διαλύεται με την πάροδο του χρόνου, οπότε πόσος χρόνος χρειάζεται για να διαλυθεί η έγχυση πληρωτικού;
Πρέπει να κάνετε γιόγκα εάν έχετε οστεοαρθρίτιδα στο γόνατο;
Η οστεοαρθρίτιδα του γόνατος είναι μια από τις πιο κοινές εκφυλιστικές παθήσεις των οστών και η πλειονότητα των ατόμων που προσβάλλονται από αυτή τη νόσο είναι ηλικιωμένοι. Πρόκειται για μια βιολογική και μηχανική ανισορροπία που οδηγεί σε βλάβη του χόνδρου της άρθρωσης του γόνατος και του υποχόνδριου οστού, προκαλώντας οίδημα, φλεγμονή και μειωμένο υγρό στο γόνατο.
Πόσο καιρό χρειάζεται για να φάτε σπανάκι νερού; Τι πρέπει να αποφεύγω να φάω μετά τη ρινοπλαστική;
Η ρινοπλαστική είναι μια δημοφιλής αισθητική επέμβαση για τη βελτίωση του σχήματος της μύτης. Ωστόσο, μετά την επέμβαση, η σωστή διατροφή και η τήρηση των απαραίτητων κανονισμών είναι πολύ σημαντικά για να διασφαλιστεί η αποτελεσματική διαδικασία ανάρρωσης. Πόσο καιρό χρειάζεται λοιπόν για να φάμε σπανάκι νερού;
Ρίξτε μια ματιά σε 10 προϊόντα ντεμακιγιάζ για ευαίσθητο δέρμα
Στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας, το ντεμακιγιάζ είναι ένα ιδιαίτερα σημαντικό βήμα. Βοηθά στην απομάκρυνση της βρωμιάς, της σκόνης, του μακιγιάζ, της προσκόλλησης στο δέρμα μετά από μια κουραστική μέρα.
Η λήψη χαπιών σιδήρου προκαλεί ακμή;
Το συμπλήρωμα σιδήρου προκαλεί θερμότητα ή η λήψη χαπιών σιδήρου για να προκαλέσει ακμή είναι ένα ερώτημα που πολλοί άνθρωποι συχνά σκέπτονται όταν σκοπεύουν να χρησιμοποιήσουν αυτό το συστατικό. Ποια είναι λοιπόν η απάντηση σε αυτή την ερώτηση, ανατρέξτε στο παρακάτω άρθρο.
Ερώτηση: Τι να κάνετε με το εμφύτευμα στο πηγούνι;
Ένα εμφύτευμα με παρεκτροπή πηγουνιού είναι κάτι που καμία από εμάς δεν θέλει στο ταξίδι μας προς τη βελτίωση της ομορφιάς. Επομένως, η ανακάλυψη των αιτιών αυτής της κατάστασης θα σας βοηθήσει πολύ να διορθώσετε. Ας μάθουμε για το θέμα των κακώς ευθυγραμμισμένων εμφυτευμάτων πηγουνιού μέσα από αυτό το άρθρο τώρα!
Εκτός από τη θεραπεία, ποιες είναι οι χρήσεις της ασπιρίνης;
Η μείωση του κνησμού που προκαλείται από τσιμπήματα εντόμων, η απολέπιση, η αφαίρεση κάλων στα πόδια ή η μείωση της ακμής είναι όλες οι χρήσεις της ασπιρίνης που ίσως δεν γνωρίζετε.