10 καλές συνήθειες προσωπικής υγιεινής για εφήβους
Η προσωπική υγιεινή είναι ευθύνη και καθήκον κάθε ανθρώπου, ειδικά για τους εφήβους. Πώς λοιπόν μαθαίνουμε στα παιδιά μας να το καταλαβαίνουν αυτό;
Ποιο προϊόν να επιλέξω για την πλήρη αντιμετώπιση της ακμής στο πρόσωπο;
Η εμφάνιση ακμής στο πρόσωπο είναι πάντα εμμονή για πολλούς ανθρώπους, χάνοντας την αυτοπεποίθησή τους και φοβούνται να επικοινωνήσουν με τους ανθρώπους.
Η ακμή είναι ένα μικρό σπυράκι, όταν τα τριχοθυλάκια στο δέρμα φράσσονται με λάδι και νεκρά κύτταρα, προκαλώντας τη δημιουργία ακμής. Η ακμή είναι πιο συχνή στα έφηβα κορίτσια. Αν και πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από ακμή, δεν γνωρίζουν όλοι πώς να την αντιμετωπίσουν σωστά για να απαλλαγούν από τη ρίζα. Ακολουθήστε το παρακάτω άρθρο για περισσότερες πληροφορίες και πώς να απαλλαγείτε από αυτό το είδος ακμής.
Αιτίες ακμής
Υπάρχουν πολλοί μύθοι για το τι προκαλεί την ακμή . Είναι σημαντικό να έχουμε σωστή κατανόηση των αιτιών της ακμής. Για να αντιμετωπίσετε την ακμή στη ρίζα, πρέπει να γνωρίζετε την αιτία σχηματισμού ακμής για να έχετε τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους θεραπείας. Υπάρχουν 4 κύριες αιτίες της ακμής:
Το σμήγμα φράζει τους θύλακες των τριχών
Οι σμηγματογόνοι αδένες παράγουν σμήγμα για να λιπάνουν το δέρμα και τα μαλλιά, ωστόσο, όταν παράγεται πολύ σμήγμα, φράζει τους πόρους και προκαλεί ακμή.
Η αιτία της υπερβολικής παραγωγής σμήγματος είναι οι ορμονικές αλλαγές. Η εφηβική ακμή προκαλείται από την αύξηση της ορμόνης τεστοστερόνης. Οι σμηγματογόνοι αδένες είναι πολύ ευαίσθητοι σε αυτή την ορμόνη. Όταν η τεστοστερόνη αυξάνεται, οι σμηγματογόνοι αδένες παράγουν περισσότερο σμήγμα από το κανονικό, επιτρέποντας στα νεκρά κύτταρα και τα βακτήρια να συσσωρευτούν και να φράξουν τους πόρους, δημιουργώντας ακμή.
Το σμήγμα φράζει τους πόρους προκαλώντας ακμή
Εισβολή βακτηρίων
Ορισμένα βακτήρια που ζουν στο δέρμα είναι εντελώς ακίνδυνα, αλλά όταν οι συνθήκες είναι ευνοϊκές, τα βακτήρια θα εισχωρήσουν και θα φράξουν τους πόρους , προάγοντας το σχηματισμό φλυκταινών, κύστεων και φλεγμονώδους ακμής.
Κληρονομική ακμή
Εκτός από τις παραπάνω αιτίες, μια άλλη αιτία της ακμής είναι η γενετική. Εάν οι γονείς σας είχαν ακμή, κινδυνεύετε επίσης να εμφανίσετε ακμή.
Εξάλλου, οι γυναίκες θα είναι πιο πιθανό να υποφέρουν από ακμή από τους άνδρες, λόγω των ορμονικών αλλαγών στο γυναικείο σώμα, συχνά υπάρχουν ορισμένες στιγμές όπως η έναρξη του εμμηνορροϊκού κύκλου, 3 μήνες νωρίς εγκυμοσύνη.
Λόγω ακατάλληλης χρήσης καλλυντικών
Η κατάχρηση των καλλυντικών, η ακατάλληλη χρήση είναι επίσης η αιτία της ακμής. Προϊόντα όπως κρέμα ανάμειξης, προϊόντα μακιγιάζ κάνουν το δέρμα φραγμένους τους πόρους, αν δεν αφαιρεθούν προσεκτικά και δεν απολεπιστούν τακτικά, θα προκαλέσουν μεγαλύτερη ανάπτυξη της ακμής.
Στα καλλυντικά η μικτή κρέμα περιέχει κορτικοειδή, αυτό είναι δηλητήριο, έχει άμεσο αποτέλεσμα ομορφιάς αλλά αφήνει μεγάλη ζημιά στο δέρμα. Το δέρμα του προσώπου είναι πολύ λεπτό και καταστρέφεται εύκολα, αν χρησιμοποιηθεί λανθασμένα, θα κάνει την ακμή να αναπτυχθεί περισσότερο.
Η ακατάλληλη χρήση καλλυντικών είναι επίσης η αιτία της ακμής
Λόγω άγχους, έλλειψη ύπνου
Όταν είστε αγχωμένοι, ψυχικά πιεσμένοι, συχνά μένοντας ξύπνιοι μέχρι αργά, η έλλειψη ύπνου αυξάνει την ποσότητα της κορτιζόλης στο σώμα, με αποτέλεσμα η ποσότητα του πετρελαίου στο δέρμα να εκκρίνει περισσότερο και να εμφανιστεί ακμή. Επομένως, θα πρέπει να έχετε ένα άνετο μυαλό, να κοιμάστε για 8 ώρες την ημέρα και να πίνετε αρκετό νερό για να διατηρείτε το δέρμα σας λείο και νεανικό.
Γιατί να αντιμετωπίσετε την ακμή;
Η ακμή όχι μόνο σας κάνει να χάσετε την αυτοπεποίθησή σας όταν βγαίνετε έξω, επηρεάζει τις σχέσεις, την εργασία, αλλά επηρεάζει επίσης την υγεία του δέρματος καθώς και τις μακροχρόνιες επιπλοκές που προκαλεί η ακμή.
Οι περισσότερες ακμή αφήνουν πίσω τους μαύρα στίγματα, ουλές με κουκούτσια. Οι επιπλοκές οι ουλές με κουκούτσι θα διαρκέσουν στο πρόσωπό σας για μεγάλο χρονικό διάστημα και είναι δύσκολο να ξεθωριάσουν. Επομένως, πρέπει να αντιμετωπίζετε σωστά την ακμή, να μην πιέζετε αυθαίρετα την ακμή, να χρησιμοποιείτε φάρμακα ή καλλυντικά που δεν είναι κατάλληλα για το δέρμα.
Ποιο προϊόν ακμής να επιλέξω για να απαλλαγώ από την ακμή;
Για να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά την ακμή, θα πρέπει να βρείτε προϊόντα ειδικά για δέρμα με τάση ακμής, με αξιόπιστες μάρκες και τα οποία εμπιστεύονται πολλοί άνθρωποι. Ένα προϊόν για το δέρμα με ακμή που επιλέγουν πολλοί άνθρωποι σήμερα είναι το Fixderma FCL Alpha-Beta Gel Acne .
Το Fixderma FCL Alpha-Beta Gel Acne βοηθά στην αποτελεσματική αντιμετώπιση της ακμής
Το προϊόν περιορίζει την ανάπτυξη ακμής και μαύρων στιγμάτων στο πρόσωπο χάρη στην απολεπιστική του δράση, ξεβουλώνει τους πόρους και βοηθά στη ρύθμιση του σμήγματος στο δέρμα.
Μερικές εξαιρετικές χρήσεις του Fixderma FCL Alpha-Beta Gel Acne:
- Ένα ειδικό προϊόν για δέρμα με τάση ακμής, λιπαρό δέρμα, που βοηθά στην απομάκρυνση της ακμής και των μαύρων στιγμάτων.
- Περιέχει γλυκολικό οξύ που βοηθά στην αποφράξεις των πόρων. Το σαλικυλικό οξύ βοηθά στην επούλωση των βλαβών της ακμής και στην πρόληψη της επιστροφής της ακμής.
- Με συστατικά βιταμίνης Α, δρα για τη μείωση των μαύρων κηλίδων, τη μελάγχρωση, τη ρύθμιση του χρώματος του δέρματος και τον περιορισμό της υπερβολικής λιπαρότητας στο πρόσωπο.
Χρησιμοποιώντας:
- Καθαρίστε καλά το δέρμα.
- Εφαρμόστε ένα λεπτό στρώμα gel στην πληγείσα περιοχή.
- Δοσολογία: 2 φορές/ημέρα, αποφύγετε την επαφή με τα μάτια.
Με το παραπάνω άρθρο, το Blog aFamilyToday ελπίζει να έχετε κατανοήσει τις αιτίες και τις επιπτώσεις της ακμής στην υγεία του δέρματος. Εάν δεν υπάρξει μια λογική θεραπεία σύντομα, η ακμή θα αφήσει σημάδια που προκαλούν μακροχρόνιες βλάβες στο δέρμα. Επομένως, η φροντίδα και η φροντίδα, η εκμάθηση για τα σωστά προϊόντα, με αξιόπιστες μάρκες είναι πάντα κορυφαία προτεραιότητα για να νικήσετε γρήγορα αυτό το είδος ακμής. Ελπίζουμε σύντομα να αντιμετωπίσετε πλήρως την ακμή και να αποκτήσετε νεανικό δέρμα γεμάτο ζωή.
7 εβδομάδες
Τα μωρά χρειάζονται πολλά στοιχεία για την πλήρη ανάπτυξη. Το aFamilyToday Health μοιράζεται με τους γονείς τι πρέπει να έχουν κατά νου στις 7 εβδομάδες, ώστε οι γονείς να μπορούν να φροντίζουν το μωρό τους με τον καλύτερο δυνατό τρόπο!
Η διατροφή για την εφηβεία είναι και ψηλή και υγιής
Όταν μπαίνουν στην εφηβεία, τα παιδιά συχνά πεινούν και τρώνε πολύ. Τι πρέπει λοιπόν να προσέχουν οι γονείς σχετικά με τη διατροφή κατά την εφηβεία; aFamilyToday Health θα σας πει!
Η χρήση του σπανακιού για τα παιδιά είναι καταπληκτική
Γνωρίζετε τη χρήση του σπανακιού για τα παιδιά; Το μυστικό των μητέρων που μεγαλώνουν υγιή παιδιά με λιγότερες ασθένειες είναι χάρη σε αυτό το πράσινο λαχανικό.
Πώς να διατηρήσετε την εμβρυϊκή καρδιά υγιή;
aFamilyToday Health - Σίγουρα οι γονείς πάντα αναρωτιούνται, πώς να διατηρήσουν την καρδιά του εμβρύου υγιή; Διαβάστε το παρακάτω άρθρο.
Το τοξικό ερύθημα στα νεογνά είναι καλοήθη ή κακοήθη;
Το τοξικό ερύθημα του νεογνού είναι μια κοινή δερματική πάθηση. Αυτή δεν είναι σοβαρή ασθένεια και συνήθως υποχωρεί από μόνη της χωρίς θεραπεία.
Πείτε μου πώς να βοηθήσω το παιδί σας “ να κυνηγήσει” εφηβική ακμή
Μπαίνοντας στην εφηβεία, οι ορμονικές αλλαγές στο σώμα προκαλούν ακμή στο δέρμα του παιδιού σας. Τότε, αν οι γονείς δεν καθοδηγήσουν τα παιδιά τους να τα φροντίσουν σωστά...
Θεραπείες που βοηθούν στη μείωση της ακμής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Είχατε πολλή ακμή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Οι ορμονικές αλλαγές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης οδηγούν σε αυτήν την κατάσταση. Υπάρχουν πολλές θεραπείες που βοηθούν στη μείωση της ακμής.
Πολύ αποτελεσματικός τρόπος για τη θεραπεία της ακμής των παιδιών, μπορείτε να δοκιμάσετε
Η ακμή εάν δεν αντιμετωπιστεί σωστά θα προκαλέσει άσχημες επιπτώσεις στην αισθητική. Μπορείτε να ανατρέξετε στον τρόπο αντιμετώπισης της ακμής στα παιδιά στο παρακάτω άρθρο.
Τι να κάνετε όταν ένα μωρό έχει ακμή;
Η βρεφική ακμή είναι μια αρκετά κοινή πάθηση. Αν και αυτό το πρόβλημα δεν είναι επικίνδυνο, ανησυχεί επίσης πολλούς γονείς.
Το να μείνετε ξύπνιοι μέχρι αργά με αιμορραγία ούλων είναι σύμπτωμα ποιας ασθένειας; Πως να προετοιμαστείς?
Το να μείνετε ξύπνιοι μέχρι αργά με αιμορραγία των ούλων είναι σύνηθες φαινόμενο σε μερικούς ανθρώπους. Αυτό μπορεί να είναι ένα σημάδι ότι πάσχετε από κάποια οδοντική ασθένεια. Για να μάθετε σχετικά με αυτό το πρόβλημα καθώς και να βρείτε μια λύση για να το διορθώσετε, ακολουθήστε το περιεχόμενο κάτω από το παρακάτω άρθρο.
Συλλογή από όμορφα μακριά χτενίσματα για γυναίκες με στρογγυλό πρόσωπο
Μια ερώτηση που αναρωτιούνται συχνά τα κορίτσια με στρογγυλό πρόσωπο είναι «ποιο χτένισμα να επιλέξω για να ταιριάζει στο στρογγυλό παχουλό μου πρόσωπο;». Στην πραγματικότητα, ένα στρογγυλό πρόσωπο έχει πολλά πλεονεκτήματα αν ξέρεις πώς να το εκμεταλλευτείς, θα σε βοηθήσει να τραβήξεις όλα τα βλέμματα χάρη στην αθώα χαριτωμενιά του. Ας μάθουμε για τα όμορφα μακριά χτενίσματα για γυναίκες με στρογγυλό πρόσωπο μέσα από το παρακάτω άρθρο!
Πρότεινε σύντομα 5 τρόπους αντιμετώπισης της κρυφής ακμής με οδοντόκρεμα για να πετύχεις το επιθυμητό αποτέλεσμα
Η θεραπεία της κρυφής ακμής με οδοντόκρεμα είναι μια σπιτική θεραπεία που πολλές γυναίκες εφαρμόζουν. Είναι λοιπόν πραγματικά αποτελεσματική η αντιμετώπιση της κρυφής ακμής με οδοντόκρεμα;
Ποια ώρα της ημέρας πρέπει να ασκείσαι;
Για να εξασκηθείτε αποτελεσματικά, εκτός από την προσοχή στο καθεστώς άσκησης και τη διατροφή, η ώρα της άσκησης είναι επίσης ένα σημαντικό θέμα που πρέπει να δοθεί προσοχή. Πότε είναι λοιπόν η καλύτερη ώρα της ημέρας για άσκηση;
Μπορείτε να κοιμηθείτε σε μια αιώρα ενώ είστε έγκυος; Οι έγκυες γυναίκες που βρίσκονται σε μια αιώρα επηρεάζουν το έμβρυο;
Λόγω προσωπικών προτιμήσεων, πολλές έγκυες αποφασίζουν να επιλέξουν μια αιώρα ως καταφύγιο όταν νυστάζουν. Υπάρχει πολλή διαμάχη γύρω από αυτό το θέμα, επειδή πολλοί άνθρωποι φοβούνται ότι αυτό επηρεάζει την υγεία τόσο της μητέρας όσο και του μωρού. Λοιπόν, μπορείτε να κοιμηθείτε σε μια αιώρα ενώ είστε έγκυος;
Πρέπει το δέρμα με ακμή να ξυρίζει τις τρίχες του προσώπου;
Το δέρμα με ακμή πρέπει να ξυρίσει τις τρίχες του προσώπου δεν είναι ένα ερώτημα που τίθεται. Γιατί πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι το ξύρισμα του προσώπου τους θα κάνει το δέρμα τους πιο όμορφο και λείο.
Πώς να κρατήσετε το κραγιόν όλη μέρα που πρέπει να γνωρίζουν οι γυναίκες
Το κραγιόν είναι ένα όπλο για να στολίσετε τα γυναικεία πρόσωπα για να γίνουν πιο λαμπερά και πιο εμφανή ακόμα και χωρίς μακιγιάζ. Το να ξέρετε πώς να διατηρείτε το κραγιόν για μεγάλο χρονικό διάστημα είναι ένα μυστικό ομορφιάς που οι γυναίκες δεν πρέπει να αγνοήσουν.
Top 5 τρόποι για να σπρώξετε την κρυμμένη ακμή με ασφάλεια και αποτελεσματικότητα στο σπίτι με λαϊκό τρόπο
Πώς να σπρώξετε την κρυμμένη ακμή για να διατηρήσετε το δέρμα λαμπερό και λείο είναι η ανησυχία και η ανησυχία πολλών ανθρώπων που αντιμετωπίζουν πάρα πολλές κρυφές ακμή.
Review Derma Forte: Κρέμα ακμής για ευαίσθητο δέρμα
Το Derma Forte θεωρείται ότι φωτίζει αρκετά καλά το δέρμα, όταν μόνο 1 σωληνάριο των 15g (15-30 ημέρες) είναι αποτελεσματικό, ιδιαίτερα ορατό όταν βγαίνετε έξω.
Πόσος χρόνος χρειάζεται για να χρησιμοποιηθεί η θεραπεία για να έχει αποτέλεσμα;
Η χρήση μιας θεραπείας για τη φροντίδα του δέρματος δεν πρέπει να είναι πολύ περίεργη για τους πιστούς της ομορφιάς. Αυτό είναι ένα πολύ σημαντικό βήμα φροντίδας του δέρματος, ειδικά για δέρμα που χρειάζεται θεραπεία. Πόσο καιρό λοιπόν χρειάζεται για να χρησιμοποιηθεί η θεραπεία για να έχει αποτέλεσμα;