Εξαιρετικά αποτελεσματική θεραπεία ακμής που πρέπει να γνωρίζετε

Η κρυφή ακμή είναι η αιτία του τραχιού δέρματος, του κακού χρώματος και της εύκολης εξάπλωσης, αφήνοντας σημάδια. Εδώ είναι μερικές πολύ αποτελεσματικές μέθοδοι θεραπείας της ακμής που πρέπει να γνωρίζετε.

Η κρυφή ακμή υπάρχει κάτω από την επιφάνεια του δέρματος και αναπτύσσεται σε ομάδες, γεγονός που είναι η αιτία του τραχύ, λιγότερο λείου δέρματος. Εάν δεν αντιμετωπιστεί σωστά και έγκαιρα, η κρυφή ακμή εξαπλώνεται εύκολα σε άλλες περιοχές, αφήνοντας σκούρες και αντιαισθητικές ουλές. Για να αποφύγετε πονοκεφάλους όταν αντιμετωπίζετε μεταγενέστερες δερματικές βλάβες, θα πρέπει να ανατρέξετε στις ακόλουθες εξαιρετικά αποτελεσματικές θεραπείες κρυφής ακμής:

Καθαρισμός προσώπου

Ένα καθαρό δέρμα δεν έχει χώρο για κρυφή ακμή. Τα βήματα στη διαδικασία καθαρισμού προσώπου περιλαμβάνουν: αφαίρεση μακιγιάζ, πλύσιμο προσώπου και απολέπιση. Συγκεκριμένα, το βήμα της απολέπισης πρέπει να γίνεται μόνο δύο φορές την εβδομάδα γιατί η υπερβολική χρήση θα κάνει το δέρμα λεπτό και εύκολο να πιάσει τον ήλιο.

Το Blog aFamilyToday θα ήθελε να σας προτείνει μερικά εξειδικευμένα καθαριστικά προσώπου για δέρμα με ακμή:

• Cetaphil Gentle Skin Cleanser

Το Cetaphil Gentle Skin Cleanser είναι ένα απαλό καθαριστικό που σας βοηθά να αφαιρέσετε τους ρύπους στο δέρμα αλλά και πάλι δεν προκαλεί ερεθισμούς.

• Καθαριστικό αφρού Blemish Zero Bubble 
• Derma Soothing Cleansing Milk (Σειρά Active Sensitive από την Yves Rocher)

Ωστόσο, εάν το δέρμα είναι πολύ κατεστραμμένο και υπάρχουν κηλίδες ακμής που καίγονται, θα πρέπει να πλένετε μόνο το πρόσωπό σας με αραιωμένο ζεστό πράσινο τσάι ή φυσιολογικό ορό.

Ατμισμός προσώπου

Ο ατμός του προσώπου είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για τη θεραπεία της κρυφής ακμής, επειδή ο καυτός ατμός ανεβαίνει, προκαλώντας την επέκταση των πόρων, τη βρωμιά κάτω από το δέρμα θα ωθηθεί προς τα έξω και η ακμή θα αναδυθεί σιγά-σιγά. Ο χρόνος ατμού του προσώπου διαρκεί από 5-10 λεπτά, μπορείτε επίσης να μαγειρέψετε νερό στον ατμό με λεμονόχορτο ή τα αγαπημένα σας αιθέρια έλαια.

Το άτμισμα προσώπου είναι μια μέθοδος ομορφιάς που αγαπούν πολλά κορίτσια. Ωστόσο, δεν γνωρίζουν όλοι όλα τα οφέλη μιας σάουνας.

Ο ατμός προσώπου είναι επίσης μια μέθοδος για την υποστήριξη της θεραπείας της κρυφής ακμής

Διατροφή

Η συμβουλή των δερματολόγων είναι να περιορίσετε τα λιπαρά, ζεστά και πικάντικα φαγητά, το γρήγορο φαγητό, τα ανθρακούχα ποτά, την μπύρα και το αλκοόλ, εάν δεν θέλετε να εμφανιστεί η ακμή. Τρόποι για να υποστηρίξετε την κρυφή ακμή με μεθόδους διατροφής που μπορείτε να δοκιμάσετε:

• Πιείτε ένα φλιτζάνι ζεστό λεμόνι (χωρίς ζάχαρη) αναμεμειγμένο με μέλι νωρίς το πρωί
• Πίνετε πράσινο τσάι αντί για νερό όλη την ημέρα
• Συμπλήρωμα βιταμίνης C για τον οργανισμό με χυμό πορτοκαλιού, χυμό λεμονιού, χυμό γκουάβα

Ηπατική αποτοξίνωση

Εάν έχετε ακμή για αρκετά χρόνια και εξακολουθεί να μην υποχωρεί, εκτός από εξωτερικούς παράγοντες, το πρόβλημα μπορεί να οφείλεται σε αδύναμη ηπατική λειτουργία. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να αναζητήσετε τσάι για να δροσίσετε το συκώτι και να κάνετε αποτοξίνωση για να καθαρίσετε αυτό το σημαντικό μέρος του σώματος. Εκτός αυτού, η ζάχαρη είναι επίσης ο εχθρός της ομορφιάς, θα πρέπει να περιορίσετε τη ζάχαρη και το λευκό άμυλο που φορτώνονται στο σώμα κατά τη διάρκεια της θεραπείας ακμής.

Αντηλιακό

Το δέρμα με ακμή δεν πρέπει να φορά αντηλιακό είναι μια εντελώς λανθασμένη έννοια. Το αντηλιακό δρα ως φραγμός για την προστασία του δέρματος από τις βλαβερές συνέπειες των ακτίνων UVA και UVB. Απλώς επιλέξτε το κατάλληλο αντηλιακό για εσάς, μπορείτε να είστε απόλυτα σίγουροι ότι το δέρμα σας δεν θα φράξει τους πόρους και δεν θα εκκρίνει υπερβολική λιπαρότητα. Μερικά αντηλιακά κατάλληλα για δέρμα με ακμή που μπορείτε να εμπιστευτείτε:

• Eau Thermale Avène High Protection Cleanance Solar SPF 30

Το αντηλιακό παρέχει βέλτιστη προστασία από τις μακριές και βραχείες ακτίνες UVB-UVA

• Skin&Lab Dr.Vita Clinic Fre-C Sun Protector SPF50
• Dermalogica MediBac Clearing Oil Free Matte SPF30
• Dermalogica Super Sensitive Shield SPF30

Μάσκα ακμής

Εκτός από τη χρήση αντηλιακού, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε μια μάσκα ακμής για να αντιμετωπίσετε πιο αποτελεσματικά την κρυφή ακμή. Εάν το δέρμα σας αντιμετωπίζει σημάδια, μαύρα στίγματα, ακμή που εξαπλώνεται γρήγορα, ανακατέψτε 1 κουταλάκι του γλυκού χυμό πορτοκαλιού και 1 κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα για να το εφαρμόσετε σε ολόκληρο το πρόσωπο ή σημεία ακμής για να ξεθωριάσουν τα σκοτεινά σημεία, το λαμπερό δέρμα καθώς και το ομοιόμορφο χρώμα. γρήγορα. Μια μάσκα με κουρκουμά, μέλι και γιαούρτι χωρίς ζάχαρη είναι επίσης μια κρυφή θεραπεία ακμής που αξίζει να δοκιμάσετε.