10 καλές συνήθειες προσωπικής υγιεινής για εφήβους
Η προσωπική υγιεινή είναι ευθύνη και καθήκον κάθε ανθρώπου, ειδικά για τους εφήβους. Πώς λοιπόν μαθαίνουμε στα παιδιά μας να το καταλαβαίνουν αυτό;
Ακμή και στα δύο μάγουλα: Αιτίες και θεραπεία
Η ακμή που εμφανίζεται στα μάγουλα σας κάνει να αισθάνεστε πόνο, φαγούρα, δυσφορία και λιγότερη αυτοπεποίθηση όταν επικοινωνείτε. Εδώ είναι τα αίτια καθώς και αποτελεσματικοί τρόποι αντιμετώπισης της ακμής στα μάγουλα!
Η ακμή μπορεί να εμφανιστεί οπουδήποτε στο δέρμα, η πιο κοινή είναι ακόμα η περιοχή του προσώπου που προκαλεί χαμηλή αυτοπεποίθηση και κακή αισθητική στους πάσχοντες. Με κάθε θέση της ακμής στο σώμα θα έχει διαφορετικές αιτίες και λόγους. Για παράδειγμα, όταν έχετε συχνά ακμή στο αριστερό σας μάγουλο, μπορεί να οφείλεται σε κακή ηπατική λειτουργία αποτοξίνωσης, η ικανότητα του ήπατος να αποβάλλει τις τοξίνες δεν έχει αποδοθεί καλά.
Αντίθετα, αν έχετε συχνά ακμή στο δεξί μάγουλο, μπορεί να οφείλεται σε κάποια αστάθεια στο αναπνευστικό σύστημα. Όπου κι αν βρίσκεται η ακμή στα μάγουλα, επηρεάζει την «ομορφιά» των γυναικών. Ας μάθουμε για αυτό το θέμα μέσα από το παρακάτω άρθρο!
Τι είναι η ακμή στα μάγουλα;
Η ακμή στα μάγουλα είναι μια κατάσταση κατά την οποία οι θύλακες των τριχών μπλοκάρονται προκαλώντας φλεγμονή. Η ακμή στα μάγουλα είναι κοινή σε όλα τα φύλα καθώς και σε όλες τις ηλικίες. Εδώ είναι τα τυπικά σημάδια ακμής στα μάγουλα:
- Το δέρμα και στα δύο μάγουλα είναι τραχύ, λιπαρό και έχει μεγάλους πόρους.
- Υπάρχουν πολλά μαύρα στίγματα, λευκά στίγματα και φλεγμονώδης ακμή στα ζυγωματικά.
- Το μέγεθος των σπυριών ποικίλλει, μεγάλα και μικρά.
- Τα παρατηρούμενα σημεία ακμής τείνουν να μαζεύουν πύον στην κορυφή, πρησμένα και ελαστικά.
- Πόνος, κνησμός, ενόχληση στην ακμή και στο περιβάλλον δέρμα.
Τι είναι η ακμή στα μάγουλα;
Αιτίες ακμής και στα δύο μάγουλα
Η κατανόηση των αιτιών της ακμής θα βοηθήσει τους αναγνώστες να επιλέξουν κατάλληλες και αποτελεσματικές θεραπείες. Οι παρακάτω είναι συνηθισμένοι λόγοι στους οποίους πρέπει να ανατρέξουν οι αναγνώστες:
- Οι σμηγματογόνοι αδένες στην περιοχή των μάγουλων είναι ενεργοί, η ποσότητα του σμήγματος που εκκρίνεται περισσότερο προκαλεί την απόφραξη των τριχοθυλακίων σε συνδυασμό με τη βρωμιά λόγω των καιρικών συνθηκών για να σχηματιστούν φλεγμονώδεις, διογκωμένες κηλίδες ακμής.
- Λόγω της κακής υγιεινής του προσώπου, τα νεκρά κύτταρα παραμένουν στα μάγουλα για πολύ καιρό σε συνδυασμό με βρωμιά, υπολείμματα μακιγιάζ που συσσωρεύονται στους πόρους για μεγάλο χρονικό διάστημα για να σχηματίσουν φλεγμονώδεις, πρησμένες, κόκκινες κηλίδες και κηλίδες ακμής.
- Λόγω της υπερβολικής δύναμης στο πρόσωπο ή της υπερβολικής χρήσης καθαριστικών προσώπου πολλές φορές την ημέρα, το δέρμα καταστρέφεται κατά λάθος και ερεθίζεται πιο εύκολα.
- Λόγω μιας ανθυγιεινής διατροφής, η κατανάλωση πικάντικων και ζεστών φαγητών, πλούσια σε χημική ζάχαρη, υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά, η κατανάλωση ανθρακούχων ποτών, αλκοόλ και η έλλειψη αρκετού νερού κατά τη διάρκεια της ημέρας προκαλεί αφυδάτωση, ενώ το ξηρό δέρμα είναι πιο πιθανό να δημιουργήσει ακμή.
- Λόγω ενός αντιεπιστημονικού τρόπου ζωής, του να μένεις ξύπνιος πολύ αργά, να ξυπνάς πολύ αργά, το άγχος, η κούραση και η μη καθημερινή άσκηση.
- Χρήση καλλυντικών άγνωστης προέλευσης και κακής ποιότητας.
- Λόγω κατάχρησης αντισπασμωδικών.
- Λόγω γενετικής, υπάρχει ένα μέλος της οικογένειας που υποφέρει συχνά από επαναλαμβανόμενη ακμή.
Πώς να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά την ακμή και στα δύο μάγουλα
Εάν η ακμή σας είναι ήπια, μπορείτε να επιλέξετε να κάνετε αυτοθεραπεία με καλλυντικά χωρίς συνταγή, ασφαλείς κρέμες και τζελ για την ακμή. Σε περίπτωση μέτριας και σοβαρής ακμής είναι απαραίτητο να εξεταστεί σε εξειδικευμένα δερματολογικά ιατρεία για επιστημονική, σωστή, γρήγορη αντιμετώπιση και αποφυγή υποτροπής.
Χρησιμοποιήστε κρέμα ή τζελ για την ακμή
Η κρέμα ή το τζελ για την ακμή στα μάγουλα έχει το πλεονέκτημα ότι είναι βολικό, εξαιρετικά αποτελεσματικό, κατάλληλο για ήπιες καταστάσεις ακμής. Ακολουθούν τα προϊόντα που μπορούν να επιλέξουν οι αναγνώστες:
Decumar Advanced Acne Gel
Το Decumar Advanced gel ακμής είναι ένα προϊόν που περιέχει Nano Curcumin - ένα φυσικό αντιβιοτικό, που προτείνουν οι φαρμακοποιοί. Το Decumar είναι ασφαλές, καλοήθη και μη ερεθιστικό για το δέρμα με τα ακόλουθα εξαιρετικά πλεονεκτήματα:
- Αναστέλλει τα βακτήρια που προκαλούν ακμή.
- Αποτελεσματικός έλεγχος του σμήγματος, βοηθά στην πρόληψη του σχηματισμού νέας ακμής.
- Αφαιρεί απαλά τα νεκρά κύτταρα, τους ρύπους στο δέρμα καθώς και τα υπολείμματα του μακιγιάζ για να βοηθήσει να ξεφράξει τους πόρους.
- Το προϊόν έχει αντιφλεγμονώδη δράση, αποτρέπει τις σκούρες ουλές, αναπλάθει το δέρμα που αφήνει η ακμή.
Decumar Advanced Acne Gel
Κρέμα ακμής Derma Forte
Η κρέμα ακμής Derma Forte έχει ως αποτέλεσμα την πρόληψη και την υποστήριξη της θεραπείας της ακμής, μειώνοντας τα σκουρόχρωμα και επουλώνοντας τα σημάδια ακμής. Χάρη στην προηγμένη σύνθεση με μη λιπαρή βάση gel, το προϊόν απορροφάται εύκολα, επομένως βοηθά στην αναστολή και καταστροφή του Propionibacteria acnes - αναερόβια βακτήρια που υπάρχουν στα σμηγματογόνα ωοθυλάκια και αποτρέπουν το σχηματισμό ακμής.
Κρέμα ακμής Derma Forte
Ζελέ θεραπείας ακμής Azaduo Medisun
Το Azaduo Gel από τη Medisun Pharmaceuticals περιέχει Adapalene 0,1% και Benzoyl Peroxide 2,5% για την τοπική θεραπεία της ήπιας έως μέτριας ακμής, της μεμονωμένης ακμής, της οζώδους ακμής και της φλυκταινώδους ακμής ατόμων ηλικίας 9 ετών και άνω.
- Ανακτήστε τη φυσική ομορφιά με το Klenzit MS - Advanced φόρμουλα που περιέχει Adapalene που βοηθά στη μείωση της ακμής, την απολέπιση και την ανάπλαση του αψεγάδιαστου δέρματος .
- Klenzit C - Ο τέλειος συνδυασμός κλινδαμυκίνης και αδαπαλενίου, βοηθά στην απομάκρυνση της ακμής και στην ανάπλαση του λείου δέρματος.
Παραπάνω είναι οι κρέμες και τα τζελ που υποστηρίζουν τη θεραπεία της ακμής στα οποία μπορούν να ανατρέξουν οι αναγνώστες. Ωστόσο, όταν η κατάσταση της ακμής σας δείχνει σημάδια επανεμφάνισης, δεν σταματά αυτή τη στιγμή, είτε είναι σοβαρή είτε ήπια, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο για την κατάλληλη θεραπεία. Θα πρέπει να θυμάστε ότι όταν αποφασίζετε να χρησιμοποιήσετε ορισμένα καλλυντικά και καλλυντικά στο πρόσωπό σας, πρέπει να γνωρίζετε την προέλευση, τη λίστα συστατικών καθώς και τις αντενδείξεις του προϊόντος για να αποφύγετε ανεπιθύμητους ερεθισμούς. Σας εύχομαι επιτυχημένη θεραπεία ακμής και να αποκτήσετε ξανά το όμορφο, υγιές και χωρίς ακμή δέρμα σας!
7 εβδομάδες
Τα μωρά χρειάζονται πολλά στοιχεία για την πλήρη ανάπτυξη. Το aFamilyToday Health μοιράζεται με τους γονείς τι πρέπει να έχουν κατά νου στις 7 εβδομάδες, ώστε οι γονείς να μπορούν να φροντίζουν το μωρό τους με τον καλύτερο δυνατό τρόπο!
Η διατροφή για την εφηβεία είναι και ψηλή και υγιής
Όταν μπαίνουν στην εφηβεία, τα παιδιά συχνά πεινούν και τρώνε πολύ. Τι πρέπει λοιπόν να προσέχουν οι γονείς σχετικά με τη διατροφή κατά την εφηβεία; aFamilyToday Health θα σας πει!
Η χρήση του σπανακιού για τα παιδιά είναι καταπληκτική
Γνωρίζετε τη χρήση του σπανακιού για τα παιδιά; Το μυστικό των μητέρων που μεγαλώνουν υγιή παιδιά με λιγότερες ασθένειες είναι χάρη σε αυτό το πράσινο λαχανικό.
Πώς να διατηρήσετε την εμβρυϊκή καρδιά υγιή;
aFamilyToday Health - Σίγουρα οι γονείς πάντα αναρωτιούνται, πώς να διατηρήσουν την καρδιά του εμβρύου υγιή; Διαβάστε το παρακάτω άρθρο.
Το τοξικό ερύθημα στα νεογνά είναι καλοήθη ή κακοήθη;
Το τοξικό ερύθημα του νεογνού είναι μια κοινή δερματική πάθηση. Αυτή δεν είναι σοβαρή ασθένεια και συνήθως υποχωρεί από μόνη της χωρίς θεραπεία.
Πείτε μου πώς να βοηθήσω το παιδί σας “ να κυνηγήσει” εφηβική ακμή
Μπαίνοντας στην εφηβεία, οι ορμονικές αλλαγές στο σώμα προκαλούν ακμή στο δέρμα του παιδιού σας. Τότε, αν οι γονείς δεν καθοδηγήσουν τα παιδιά τους να τα φροντίσουν σωστά...
Θεραπείες που βοηθούν στη μείωση της ακμής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Είχατε πολλή ακμή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Οι ορμονικές αλλαγές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης οδηγούν σε αυτήν την κατάσταση. Υπάρχουν πολλές θεραπείες που βοηθούν στη μείωση της ακμής.
Πολύ αποτελεσματικός τρόπος για τη θεραπεία της ακμής των παιδιών, μπορείτε να δοκιμάσετε
Η ακμή εάν δεν αντιμετωπιστεί σωστά θα προκαλέσει άσχημες επιπτώσεις στην αισθητική. Μπορείτε να ανατρέξετε στον τρόπο αντιμετώπισης της ακμής στα παιδιά στο παρακάτω άρθρο.
Τι να κάνετε όταν ένα μωρό έχει ακμή;
Η βρεφική ακμή είναι μια αρκετά κοινή πάθηση. Αν και αυτό το πρόβλημα δεν είναι επικίνδυνο, ανησυχεί επίσης πολλούς γονείς.
Πώς να μαγειρέψετε φυτικό σαμπουάν για την τριχόπτωση
Όχι μόνο οι γυναίκες, αλλά και οι άντρες έχουν πολύ πονοκέφαλο με τριχόπτωση καθώς γερνούν. Η κύρια αιτία αυτής της πάθησης είναι ότι τα μαλλιά σας δεν είναι αρκετά δυνατά. Μείνετε μακριά από χημικά σαμπουάν, τα φυτικά σαμπουάν για την τριχόπτωση μπορούν να σας βοηθήσουν να βελτιώσετε αυτήν την κατάσταση;
Ονομάστε τα σημερινά δημοφιλή αντηλιακά προϊόντα της Vichy για ξηρό δέρμα
Το αντηλιακό της Vichy διαθέτει 2 φίλτρα, το Mexoryl SX & XL, για την προστασία του δέρματος από τις βλαβερές επιδράσεις των UVA και UVB - δύο ειδών υπεριώδεις ακτίνες που είναι εξαιρετικά επικίνδυνες για το δέρμα όταν εκτίθενται.
Μερικά βασικά πράγματα που πρέπει να έχετε κατά νου όταν έχετε λιπαρό δέρμα
Το λιπαρό δέρμα σε κάνει να μιζεριάζεις γιατί όσο και να προσπαθείς να το καλύψεις, το δέρμα σου είναι λαμπερό και επιρρεπές στην ακμή. Ας ανακαλύψουμε τα μυστικά που θα σας βοηθήσουν να ζήσετε σε αρμονία με το λιπαρό δέρμα.
Πώς να αφαιρέσετε αποτελεσματικά τα νεκρά κύτταρα του δέρματος από φυσικά συστατικά
Καθημερινά, το δέρμα μας εκτίθεται σε αμέτρητους διαφορετικούς επιβλαβείς παράγοντες όπως: βρωμιά, καπνός αυτοκινήτου, καυτός ήλιος,... Επομένως, δεν αρκεί μόνο το πλύσιμο του προσώπου σας για να αφαιρέσετε όλη τη βρωμιά και τα νεκρά κύτταρα του δέρματος. Πόσο αποτελεσματικό είναι λοιπόν το scrub προσώπου από φυσικά συστατικά;
Εύκολα DIY συστατικά απολέπισης σώματος στο σπίτι
Έκανες ποτέ απολέπιση σε όλο σου το σώμα; Η απολέπιση είναι ένα πολύ σημαντικό βήμα στη φροντίδα του δέρματος. Εδώ είναι 4 αποτελεσματικοί τρόποι για να κάνετε απολέπιση ολόκληρου του σώματος.
Είναι αποτελεσματικό το εργαλείο για τη μύτη;
Με καταγωγή από την ιαπωνική αγορά, το ανυψωτικό μύτης θεωρείται μια απλή μέθοδος που βοηθά τους χρήστες να βελτιώσουν το σχήμα της μύτης τους χωρίς να χρειάζονται χειρουργικές μεθόδους. Αν και είναι πολύ ζεστό στην αγορά, πολλές γυναίκες εξακολουθούν να αναρωτιούνται εάν το εργαλείο για τη μύτη είναι αποτελεσματικό;
Είναι το λάδι Gac για σκούρα χείλη πραγματικά αποτελεσματικό όπως φημολογείται;
Το λάδι Gac δεν είναι πλέον παράξενο για όλους, ειδικά για τους λάτρεις της ομορφιάς. Ωστόσο, οι χρήσεις του λαδιού Gac, ειδικά του ελαίου Gac για τη θεραπεία των σκούρων χειλιών, είναι τόσο αποτελεσματικές όσο πιστεύουν πολλοί; Ας το μάθουμε αυτό με το Blog aFamilyToday!
Πολυβιταμίνες για γυναίκες ηλικίας 40 ετών
Μπαίνοντας στην ηλικία των 40 ετών, η υγεία και η ομορφιά των γυναικών υποβαθμίζονται όλο και περισσότερο. Γι' αυτό οι πολυβιταμίνες είναι τόσο σημαντικές. Τι πολυβιταμίνες υπάρχουν λοιπόν για τις γυναίκες στα 40 τους;
Οι κανόνες που πρέπει να γνωρίζετε όταν χρησιμοποιείτε lip gloss για να κάνετε τα χείλη σας πιο όμορφα
Τα lip gloss είναι πάντα μια δημοφιλής τάση μακιγιάζ στις ασιατικές χώρες, ειδικά στην Κορέα. Τα αστραφτερά, σαρκώδη χείλη φέρνουν αθώα ομορφιά, γλυκιά και όχι λιγότερο σαγηνευτικά, επομένως είναι δύσκολο για τις γυναίκες να αντισταθούν στην έλξη αυτού του κραγιόν.
Απέχουν από το νερό οι ενέσεις πλήρωσης χειλιών; Τι πρέπει να σημειωθεί μετά την έγχυση πληρωτικού;
Μετά την ένεση πληρωτικού χειλιών, οι γυναίκες έχουν πολλές κοινές ανησυχίες σχετικά με τη διαδικασία φροντίδας των χειλιών μετά την ένεση. Αν αναρωτιέστε για το περιεχόμενο "Είναι οι ενέσεις πλήρωσης χειλιών απέχουν από το νερό;" τότε το παρακάτω άρθρο θα σας βοηθήσει να πάρετε την απάντηση.