8 συμπτώματα άσθματος που πρέπει να γνωρίζετε

Η άγνοια σχετικά με τα συμπτώματα του άσθματος θα καταστήσει δύσκολη τη μεταγενέστερη θεραπεία, ακόμη και αυτό θέτει σε κίνδυνο τη ζωή του ασθενούς. 1. 8

Η άγνοια των συμπτωμάτων του άσθματος θα καταστήσει δύσκολη τη θεραπεία αργότερα, ακόμη και θέτει σε κίνδυνο τη ζωή του ασθενούς .

1. 8 συμπτώματα άσθματος που πρέπει να γνωρίζετε

Χρόνιος βήχας, επίμονος βήχας

Ο βήχας είναι μια φυσική αντίδραση για να ωθήσει τα περιβαλλοντικά αλλεργιογόνα έξω από τους αεραγωγούς του σώματος, όπως η γύρη, η σκόνη ή ο καπνός του τσιγάρου… Υπάρχουν πολλές αιτίες βήχα, όπως: ιγμόρειο ή κρύο. Ωστόσο, μπορεί επίσης να είναι ένα από τα συμπτώματα του άσθματος . Συγκεκριμένα, ο νυχτερινός βήχας που σας ξυπνά μπορεί να προκληθεί από ξαφνική στένωση των αεραγωγών.

Ο συχνός επίμονος βήχας είναι επίσης ένα προειδοποιητικό σημάδι ότι έχετε άσθμα

Ασθμαίνω

Αυτό είναι επίσης ένα από τα τυπικά συμπτώματα του άσθματος. Ο ήχος συριγμού προκαλείται από τον αέρα που παράγεται όταν η αναπνοή περνά μέσα από στενούς χώρους στους αεραγωγούς. Συχνά έχετε συριγμό όταν κάνει πιο κρύο ή ασκείστε σε κρύο καιρό.

Καθάρισμα του λαιμού

Κανονικά στον λαιμό, τη ρινική κοιλότητα και τα ιγμόρεια είναι βλεννογόνοι, όταν διεγείρονται, περισσότερη βλέννα θα εκκριθεί και θα παγιδευτεί σε αυτό. Το καθάρισμα του λαιμού σας ή το καθάρισμα του λαιμού σας είναι μια φυσική απόκριση του σώματος, βοηθώντας στην εξώθηση της βλέννας που έχει κολλήσει στο λαιμό. Μπορεί επίσης να είναι σύμπτωμα άσθματος .

Δυσκολία στην αναπνοή

Εάν αισθάνεστε δύσπνοια, δύσπνοια ή σφίξιμο στο στήθος σας ακόμα και με ελαφριά άσκηση. Μετά ξεκουράζεσαι για λίγο και η κατάσταση υποχωρεί, ίσως έχεις άσθμα.

Κουρασμένος

Μερικές φορές αισθάνεστε κουρασμένοι, συριγμό χωρίς κανένα λόγο. Η κόπωση προκαλείται από το ότι το σώμα δεν λαμβάνει αρκετό οξυγόνο. Αυτό είναι ένα από τα συμπτώματα του άσθματος, πολλοί ασθενείς με άσθμα συχνά παραπονιούνται ότι είναι κουρασμένοι όλη την ώρα.

Το σώμα είναι συχνά κουρασμένο, η δυσκολία στην αναπνοή υποδηλώνει επίσης ότι μπορεί να έχετε άσθμα

Υπερευαισθησία

Όταν έχετε βρογχικό άσθμα, το σώμα είναι πολύ ευαίσθητο σε αλλεργίες όταν εκτίθεται σε γύρη, τρίχες ζώων ή αλλεργίες στις καιρικές συνθήκες. Συγκεκριμένα, ορισμένα τρόφιμα μπορεί να γίνουν επικίνδυνα αλλεργιογόνα όπως τα θαλασσινά, οι κονσέρβες ή κάποιοι ξηροί καρποί κ.λπ.

Έχοντας βρογχίτιδα ως παιδί

Ως παιδί είχατε βρογχίτιδα, οι βρόγχοι είναι οι σωλήνες που μεταφέρουν αέρα από τη μύτη στους πνεύμονές σας. Αυτή η ασθένεια μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο μελλοντικού άσθματος

Συνεχώς λαχανιασμένη

Η απώλεια φωνής μπορεί να μην είναι σύμπτωμα άσθματος . Ωστόσο, όταν αυτό το σημάδι εμφανίζεται συχνά μαζί με μερικά από τα παραπάνω συμπτώματα, θα πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό, να κάνετε εξετάσεις καθώς και να επισκεφτείτε έναν γιατρό, για να διαπιστώσετε εάν η αιτία είναι το άσθμα ή όχι.

Ακόμα κι αν ασκείστε ελαφρά, θα σας κόψει η αναπνοή, δεν αποκλείεται να έχετε άσθμα

2. Πώς πρέπει να τρώνε τα άτομα με άσθμα;

Όταν διαγνωστεί από γιατρό, εκτός από τη θεραπεία, θα πρέπει να έχετε μια δίαιτα ειδικά για αυτήν την ασθένεια:

Τι να φας?

Κύριο φαγητό την ημέρα: καστανό ρύζι 60% και μαύρα φασόλια, κόκκινα φασόλια, σόγια, μπόμπο, 10% το καθένα.

Συνοδευτικό φαγητό:

• Κρεμμύδια: έχουν αντιαλλεργική δράση, αυξάνουν την αντίσταση, καταπολεμούν το στρες (επίσης μια από τις αιτίες του άσθματος). Μπορεί να καταναλωθεί ωμά ή αλεσμένα κρεμμύδια ανακατεμένα με ξύδι, σησαμέλαιο ή σάλτσα σόγιας.
• Σκόρδο: Το να τρώτε μερικές σκελίδες σκόρδο ψημένες σε καυτή στάχτη ή σε ζεστά κάρβουνα κάθε μέρα είναι μια εξαιρετική επιλογή. Όταν έχετε κρίση άσθματος, μπορείτε να συνδυάσετε ένα απολεπιστικό για ολόκληρο το σώμα με ζεστό νερό τζίντζερ.
• Ρίζα λωτού: ωμή ρίζα λωτού σε φέτες, μαγειρεμένη με χοιρινό πνεύμονα, αυτή η σούπα είναι πολύ καλή για άτομα με αδύναμους πνεύμονες και βήχα.

Κάθε μέρα από 2-3 σκελίδες σκόρδο είναι μια έξυπνη επιλογή για άτομα με άσθμα

Τι να πιω;

Κάθε μέρα, τα άτομα με άσθμα πρέπει να πίνουν χυμό από ρίζα λωτού, μαύρα φασόλια. Επιπλέον, τα άτομα με άσθμα μπορούν να συμπληρώσουν το συμπλήρωμα Kingphar's Toan Loc . Αυτό είναι ένα προϊόν της Kingphar Vietnam Joint Stock Company που προτείνεται από το Pharmacist Blog aFamilyToday. Κάθε δισκίο περιέχει φυτικά συστατικά: τσουκνίδα, φρούτο δράκου, κολοκύθα, γυμνό δέρμα... για να βοηθήσει στη θεραπεία του άσθματος, να αυξήσει αποτελεσματικά την αντίσταση του οργανισμού.

Γνωρίζετε αρκετά για τα συμπτώματα του άσθματος , ώστε όταν διαπιστώσετε ότι έχετε ένα από τα παραπάνω σημάδια, πηγαίνετε αμέσως στον γιατρό για να μάθετε ακριβώς εάν έχετε αυτή την ασθένεια ή όχι; Από εκεί, ο γιατρός θα έχει την καλύτερη θεραπεία για εσάς.

Τσίνγκουα