Το εγκεφαλικό μπορεί να οδηγήσει σε θάνατο με πολύ υψηλό ποσοστό, κυρίως λόγω υποκειμενικής ψυχολογίας και καθυστερημένης επείγουσας φροντίδας. Εδώ είναι 3 απλές αλλά αποτελεσματικές πρόληψη εγκεφαλικού.
Το εγκεφαλικό είναι μια από τις κύριες αιτίες γρήγορου θανάτου, οι ασθενείς με έγκαιρη θεραπεία μπορούν να διατηρήσουν τη ζωή τους αλλά και να αντιμετωπίσουν πολλές σοβαρές επιπλοκές. Ως εκ τούτου, η πρόληψη του εγκεφαλικού έχει μελετηθεί ευρέως, ειδικά σε άτομα υψηλού κινδύνου όπως άτομα με καρδιαγγειακά νοσήματα, λίπος στο αίμα κ.λπ.
Τι προκαλεί το εγκεφαλικό;
Ισχαιμικό εγκεφαλικό (αποτελεί το 85% των περιπτώσεων)
Προκαλείται από έναν θρόμβο αίματος που σχηματίζεται και ταξιδεύει σε μια αρτηρία που τροφοδοτεί τον εγκέφαλο αλλά είναι φραγμένη εδώ. Ένας θρόμβος αίματος εμποδίζει εν μέρει ή πλήρως τη ροή του αίματος στον εγκέφαλο.
Εγκεφαλικό ισχαιμικό εγκεφαλικό
Αιμορραγικό εγκεφαλικό
Αυτή η κατάσταση είναι πιο σπάνια όταν ένα αιμοφόρο αγγείο που τροφοδοτεί τον εγκέφαλο σκάσει, προκαλώντας μαζική αιμορραγία που καταστρέφει τα εγκεφαλικά κύτταρα, γνωστή και ως εγκεφαλική αιμορραγία. Η αιτία ενός αιμορραγικού εγκεφαλικού οφείλεται συνήθως σε αδύναμα αρτηριακά τοιχώματα, ρωγμές ή τραύματα που προκαλούν ρήξη των αιμοφόρων αγγείων.
Πριν από ένα πραγματικό εγκεφαλικό, ειδικά ένα ισχαιμικό εγκεφαλικό, οι ασθενείς μπορεί να εμφανίσουν μικρά παροδικά ισχαιμικά εγκεφαλικά επεισόδια που διαρκούν μόνο λίγα λεπτά. Αυτό είναι σημάδι για έγκαιρη διάγνωση και πρόληψη εγκεφαλικού. Επιπλέον, το εγκεφαλικό συνδέεται επίσης με πολλούς παράγοντες κινδύνου, όταν ελέγχουμε πιθανούς παράγοντες, μπορούμε να προλάβουμε αποτελεσματικά τη νόσο.
Πώς να αποτρέψετε το εγκεφαλικό;
Οι παρακάτω απλές συνήθειες και ενέργειες μπορούν να σας βοηθήσουν να αποτρέψετε αποτελεσματικά το εγκεφαλικό, ειδικά άτομα υψηλού κινδύνου.
1. Ασκηθείτε περισσότερο
Είναι απαραίτητο να επιμείνετε στην άσκηση με ένταση τουλάχιστον 5 ημέρες την εβδομάδα με κατάλληλη άσκηση, είτε πρόκειται για περπάτημα, τρέξιμο, ποδήλατο, κολύμπι,…
Είναι σημαντικό να διατηρείτε μια τακτική ρουτίνα άσκησης με στόχο τη βελτίωση της υγείας, την κυκλοφορία του αίματος και την πρόληψη του εγκεφαλικού.
2. Σταθεροποιήστε την αρτηριακή πίεση
Η υψηλή αρτηριακή πίεση τετραπλασιάζει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου, οπότε εάν το έχετε, κρατήστε τον υπό έλεγχο με:
3. Θεραπεία σχετικών ασθενειών
Η κολπική μαρμαρυγή είναι μια διαταραχή του καρδιακού ρυθμού που αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου προκαλώντας ακανόνιστους παλμούς της καρδιάς. Η κολπική μαρμαρυγή πρέπει να αντιμετωπίζεται και να ελέγχεται όσο το δυνατόν καλύτερα.
Ο διαβήτης καταστρέφει τα αιμοφόρα αγγεία, αυξάνοντας τον κίνδυνο θρόμβων αίματος. Επομένως, οι ασθενείς πρέπει να παρακολουθούν και να ελέγχουν το σάκχαρο στο αίμα σε κατάλληλο επίπεδο.
Τα άτομα με άλλες καρδιαγγειακές παθήσεις ή υψηλή χοληστερόλη στο αίμα πρέπει επίσης να ακολουθούν τις κατάλληλες διατροφικές συνήθειες σε συνδυασμό με τη θεραπεία ελέγχου της νόσου.
4. Μείνετε μακριά από τον καπνό και τα αλκοολούχα ποτά
Η παραμονή μακριά από το παθητικό κάπνισμα, τόσο άμεσο όσο και παθητικό, μπορεί να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο εγκεφαλικού. Επικοινωνήστε με το γιατρό σας εάν δυσκολεύεστε να κόψετε τη συνήθεια του καπνίσματος.
Επιπλέον, μην κάνετε κατάχρηση αλκοόλ και άλλων αλκοολούχων ποτών γιατί θα αυξήσει τον κίνδυνο εγκεφαλικού συμπεριλαμβανομένων των ισχαιμικών και αιμορραγικών εγκεφαλικών επεισοδίων.
Μην κάνετε κατάχρηση αλκοόλ και άλλων αλκοολούχων ποτών
Η πρόληψη ενός εγκεφαλικού με τους παραπάνω απλούς τρόπους είναι εξαιρετικά αποτελεσματική, βοηθώντας σας να προστατεύσετε καλύτερα την υγεία σας και της οικογένειάς σας. Επιπλέον, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε λειτουργικές τροφές για την πρόληψη καρδιαγγειακών παθήσεων και εγκεφαλικών:
5. Χρησιμοποιήστε Kenkan Nattokinase 2400 FU - καλύτερη πρόληψη του κινδύνου εγκεφαλικού
Χρήσεις Kenkan Nattokinase 2400 FU
Η νατοκινάση είναι ένα ισχυρό ένζυμο που ενεργεί για το αίμα που βρίσκεται στα παραδοσιακά ιαπωνικά τρόφιμα. Αυτό το ένζυμο περιέχει έως και 275 τύπους αμινοξέων και έχει περίπου 28000 άτομα. Αυτό το ενεργό συστατικό, όταν δρα σε ίνες ινώδους, θα διαλύσει τις ίνες του ινώδους, θα αποτρέψει τους θρόμβους αίματος και θα ελαχιστοποιήσει την απόφραξη των αιμοφόρων αγγείων.
Περιεκτικότητα σε 2400FU Nattokinase που συμπληρώνεται καθημερινά για να βοηθήσει στην καλύτερη υγεία και να αποτρέψει τον κίνδυνο εγκεφαλικού, για να βοηθήσει στη βελτίωση της κατάστασης της ζαλάδας, της ζάλης, του μούδιασμα των άκρων λόγω εγκεφαλικής ισχαιμίας. βοηθούν στη διάλυση θρόμβων αίματος στα αιμοφόρα αγγεία, βοηθούν στην αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος. Υποστηρίξτε την πρόληψη ασθενειών που σχετίζονται με θρόμβους αίματος λόγω απόφραξης αιμοφόρων αγγείων.
Το Kenkan Nattokinase 2400 FU βοηθά στη μείωση του κινδύνου θρόμβων αίματος, συμβάλλοντας στην αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος
Πώς να χρησιμοποιήσετε το Kenkan Nattokinase 2400FU;
Επειδή ο μηχανισμός και η ικανότητα απορρόφησης του κάθε ατόμου είναι διαφορετική, η αποτελεσματικότητα της χρήσης Kenkan Nattokinase 2400FU είναι επίσης διαφορετική για κάθε χρήστη.
Συγκεκριμένα, υπάρχουν πολλές περιπτώσεις όπου το προφανές αποτέλεσμα παρατηρήθηκε σε σύντομο χρονικό διάστημα (περίπου 1-2 μήνες) με τη χρήση Kenkan Nattokinase 2400FU, αλλά υπήρχαν και πολλά άτομα που χρειάστηκαν περισσότερο χρόνο (3-4 μήνες) για τη θεραπεία. Οι ουσίες που περιέχονται στο προϊόν απορροφώνται στον οργανισμό και προάγουν την αποτελεσματικότητά του.
Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η χρήση του Kenkan Nattokinase 2400FU θα πρέπει να διατηρείται τακτικά για μια συγκεκριμένη χρονική περίοδο για βέλτιστη αποτελεσματικότητα, μπορείτε να τη χωρίσετε σε μια πορεία περίπου 3-4 μηνών και στη συνέχεια να σταματήσετε για 1 μήνα για να απορροφήσει το σώμα τα θρεπτικά συστατικά του προϊόν και στη συνέχεια συνεχίζει μια νέα πορεία.
Στο Βιετνάμ, υπάρχει ένα συμπλήρωμα ενζύμου νατοκινάσης για την προώθηση της υγείας της καρδιάς, της αρτηριακής πίεσης και της πρόληψης του εγκεφαλικού, το οποίο έχει διανεμηθεί επίσημα από την Ιαπωνική Ένωση Nattokinase με το σήμα πιστοποίησης JNKA και διανεμήθηκε επίσημα στα Blogs aFamilyToday .
Ένα εγκεφαλικό είναι όταν η ροή του αίματος στον εγκέφαλο εμποδίζεται ξαφνικά ή διακόπτεται. Σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες, την κρύα εποχή, η συχνότητα των εγκεφαλικών επεισοδίων αυξάνεται κατά 30% σε σύγκριση με άλλες εποχές του χρόνου.
Το εγκεφαλοαγγειακό ατύχημα θα αφήσει συχνά πολλά πολύ σοβαρά επακόλουθα στους ασθενείς. Η θεραπεία του εγκεφαλοαγγειακού ατυχήματος για τη βελτίωση της υγείας και την ανάκαμψη από τα επακόλουθα είναι πολύ απαραίτητη, απαιτώντας από τους ασθενείς και τους φροντιστές να επιμείνουν στην εφαρμογή. Το παρακάτω άρθρο, το Blog aFamilyToday θα παρέχει πολύ χρήσιμες πληροφορίες για το εγκεφαλοαγγειακό ατύχημα και τη θεραπεία του εγκεφαλοαγγειακού ατυχήματος με βελονισμό.
Πολλοί άνθρωποι δεν ψήνουν ψωμί, αλλά εξακολουθούν να μυρίζουν τη μυρωδιά που καίει από καιρό σε καιρό. Σε τέτοιες περιπτώσεις, θα πρέπει να επισκεφτείτε το γιατρό σας για να αποκλείσετε οποιαδήποτε σοβαρή πάθηση, ειδικά ένα εγκεφαλικό επεισόδιο.
Ένα παροδικό εγκεφαλοαγγειακό ατύχημα είναι μια ξαφνική απόφραξη της ροής του αίματος. Αυτό είναι ένα είδος εγκεφαλικού με συμπτώματα παρόμοια με ένα εγκεφαλικό. Ως εκ τούτου, είναι δύσκολο να διακρίνουμε και να εκτιμήσουμε την έκταση του εγκεφαλοαγγειακού ατυχήματος αυτή τη στιγμή.
Το εγκεφαλικό επεισόδιο, γνωστό και ως εγκεφαλοαγγειακό ατύχημα, είναι μια επικίνδυνη ασθένεια που προκαλεί πολλές σοβαρές συνέπειες για την υγεία, ακόμη και θάνατο. Για να αποφύγετε, λοιπόν, ένα εγκεφαλικό, πρέπει να αποφύγετε τις παρακάτω κακές συνήθειες για να εξασφαλίσετε την υγεία σας.
Η εγκεφαλοαγγειακή νόσος στους ηλικιωμένους είναι μια συχνή νόσος, ιδιαίτερα στους ηλικιωμένους με χρόνιες παθήσεις. Η προχωρημένη ηλικία, η κακή λειτουργία των οργάνων είναι μία από τις αιτίες του εγκεφαλοαγγειακού ατυχήματος στους ηλικιωμένους.
Η υψηλή αρτηριακή πίεση, γνωστή και ως υψηλή αρτηριακή πίεση, είναι μια αρκετά κοινή ασθένεια, ειδικά στους ηλικιωμένους. Η αιμορραγία εάν δεν παρασχεθούν έγκαιρα οι πρώτες βοήθειες μπορεί να αφήσει πολλές επικίνδυνες επιπλοκές για τον ασθενή, ακόμη και να επηρεάσει τη ζωή του. Στο παρακάτω άρθρο, το Blog aFamilyToday θα παρέχει στους αναγνώστες τις πιο γρήγορες και ακριβείς πρώτες βοήθειες για το αίμα.
Το να μείνετε ξύπνιοι μέχρι αργά και το εγκεφαλικό είναι ένα ερώτημα πολλών ανθρώπων, ειδικά των νέων, επειδή πολλοί νέοι σήμερα έχουν τη συνήθεια να μένουν ξύπνιοι μέχρι αργά και να κοιμούνται λιγότερο.
Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η αντικατάσταση του κρύου ντους με ζεστό νερό θα μειώσει τον κίνδυνο εγκεφαλικού όταν κάνετε νυχτερινό μπάνιο. Το νυχτερινό μπάνιο με ζεστό νερό προκαλεί πραγματικά εγκεφαλικό;
Το τρύπημα αυτιών για μωρά από 2 έως 3 ημερών είναι η πιο κατάλληλη στιγμή, έτσι δεν είναι; Πότε είναι η καλύτερη στιγμή για να τρυπήσετε τα αυτιά του μωρού σας; Συμβουλευτείτε τώρα.
Όταν έχετε ΧΑΠ, έχετε πολλές επιλογές να συμπεριλάβετε στη διατροφή σας. Τι πρέπει λοιπόν να τρώτε με τη χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια για να εξασφαλίσετε καλή υγεία;
Η αρθρίτιδα είναι ένας γενικός όρος που χρησιμοποιείται για να αναφερθεί σε όλες τις διαταραχές που επηρεάζουν τη δομή και τη λειτουργία των αρθρώσεων. Ωστόσο, εάν ο ασθενής έχει δυστυχώς αρθρίτιδα αλλά ο ασθενής εξακολουθεί να τεμπελιάζει να αφήσει το σώμα να είναι ενεργό, υπάρχει κίνδυνος να προκαλέσει πολλές άλλες ασθένειες. Επομένως, οι ασκήσεις για άτομα με αρθρίτιδα που προτείνει σήμερα το Blog aFamilyToday θα είναι ένα αποτελεσματικό κλειδί για αυτήν την πάθηση.
Ποιος τύπος νήμα νερού είναι καλός; Για την υποστήριξη της αποτελεσματικής στοματικής υγιεινής, όλο και περισσότεροι άνθρωποι προτιμούν να χρησιμοποιούν νήμα νερού. Αλλά πώς να διαλέξετε;
Η διαδικασία φροντίδας των φρονιμιτών μετά την εξαγωγή είναι σήμερα ένα θέμα ανησυχίας. Ειδικά μετά την αφαίρεση των φρονιμιτών, μπορείτε να βουρτσίσετε τα δόντια σας; Δείτε την απάντηση τώρα.
Η επιλογή μιας φυτικής οδοντόκρεμας για καθημερινή χρήση δεν είναι απλώς θέμα προτίμησης, αλλά εξαρτάται και από πολλούς παράγοντες. Ξέρετε λοιπόν πώς να επιλέξετε;
Η φαρμακευτική οδοντόκρεμα γίνεται γρήγορα αποδεκτή από τους καταναλωτές λόγω των αποτελεσματικών επιδράσεών της στη στοματική υγεία. Τι ακριβώς είναι λοιπόν αυτές οι επιπτώσεις;
Η ηπατίτιδα Β είναι μια ασθένεια που μπορεί να μεταδοθεί μέσω του αίματος, από τη μητέρα στο παιδί και μέσω της σεξουαλικής επαφής. Αυτός είναι ένας αρκετά επικίνδυνος ιός, επομένως ο εμβολιασμός κατά της ηπατίτιδας Β έχει πολύ νόημα. Λοιπόν, πώς ξέρετε εάν έχετε αντισώματα για την ηπατίτιδα Β;
Το φιλί θεωρείται ως ένας ειλικρινής τρόπος έκφρασης της αγάπης. Εκτός από το συναισθηματικό νόημα, το φιλί έχει επίσης μεγάλα οφέλη για την υγεία που δεν γνωρίζουν όλοι. Σε αυτό το άρθρο, θα μάθουμε, ποιο είναι το αποτέλεσμα του φιλιού;
Υπάρχει μια αποδεδειγμένη σχέση μεταξύ του άγχους του σώματος και του τραυλισμού, αυτό το άρθρο θα σας δώσει όλα όσα χρειάζεται να γνωρίζετε για τον τραυλισμό με το στρες και θα σας προτείνει τρόπους για να το ξεπεράσετε. Να είστε αποτελεσματικοί!
