Τι να κάνετε μετά τον εμβολιασμό; Όλα όσα πρέπει να ξέρετε
Τι να κάνετε μετά τον εμβολιασμό; Και μετά τον εμβολιασμό, τι πρέπει να φάω για να αναρρώσω γρήγορα; Μάθετε στο παρακάτω άρθρο!
10 σημαντικές σημειώσεις πριν και μετά τη λήψη του εμβολίου Covid-19
Η γνώση των σημαντικών σημειώσεων πριν και μετά τη λήψη του εμβολίου Covid-19 θα σας βοηθήσει να αποφύγετε προληπτικά περιττά λάθη όταν είναι η σειρά σας να κάνετε την ένεση και επίσης να κάνετε τον εμβολιασμό να πάει πιο ομαλά.
Στην περίπλοκη εξέλιξη της πανδημίας Covid-19 στο Βιετνάμ πρόσφατα, ο εμβολιασμός επιταχύνεται για να συμβάλει στην πρόληψη της εξάπλωσης της νόσου. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, εκτός από τη συμμόρφωση με το 5K, πρέπει να είστε πάντα έτοιμοι να εμβολιαστείτε όταν έρθει η σειρά σας. Ακολουθούν 10 σημαντικές σημειώσεις που πρέπει να γνωρίζετε σχετικά με τη λήψη του εμβολίου Covid-19 .
1. Προετοιμάστε πλήρεις πληροφορίες
Πρέπει να ετοιμάσετε έγγραφα που να αποδεικνύουν το όνομά σας, την ηλικία σας, την απόδειξη ότι είναι η σειρά σας να εμβολιαστείτε, καθώς και το δικαίωμα προτεραιότητας να λάβετε το εμβόλιο Covid.
Δηλώστε προσωπικά στοιχεία στην εφαρμογή ηλεκτρονικού βιβλιαρίου υγείας κατόπιν αιτήματος των αρχών.
2. Ετοιμάστε ατομικούς φακέλους υγείας
Τύποι αρχείων που σχετίζονται με την υγεία σας. Ειδικά για υποκείμενα νοσήματα όπως καρδιαγγειακά νοσήματα, παχυσαρκία, διαβήτης, χρόνια νεφρική νόσο, φαρμακευτικές αλλεργίες κ.λπ. Αυτές οι παθολογικές πληροφορίες είναι πολύ σημαντικές για τον προσδιορισμό του εμβολιασμού. Θα χρειαστεί να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν κάνετε την ένεση.
Είναι απαραίτητο να δηλώσετε προσωπικά στοιχεία υγείας πριν από τη λήψη του εμβολίου Covid-19.
3. Αποφύγετε τα στεροειδή πριν την ένεση
Οι ιατροί συνιστούν την αποφυγή στεροειδών για 1 εβδομάδα πριν από τη λήψη του εμβολίου Covid-19, καθώς και κατά τη διάρκεια και μετά τον εμβολιασμό, επειδή τα στεροειδή αναστέλλουν έντονα τη φλεγμονώδη διαδικασία και μπορούν να αποδυναμώσουν την ανοσία του οργανισμού, οδηγώντας σε μειωμένη ανταπόκριση στο εμβόλιο Covid-19.
Πρέπει να ενημερώσετε το γιατρό σας για το σχέδιο εμβολιασμού σας. Εάν παίρνετε στεροειδή, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα που έχουν το ίδιο αποτέλεσμα, αλλά δεν αποδυναμώνουν το ανοσοποιητικό σας σύστημα.
4. Πηγαίνετε για ενέσεις εγκαίρως και συμμορφωθείτε με το 5K
Επειδή οι θέσεις εμβολιασμού ανοίγουν μαζικά και ο αριθμός των ατόμων που κάνουν την ένεση είναι πολύ μεγάλος, πρέπει να φτάσετε στο ακριβές μέρος και στον καθορισμένο χρόνο για να αποφύγετε καθυστερήσεις. Για να αποτρέψετε αποτελεσματικά την επιδημία, πρέπει να συμμορφώνεστε με το 5K ανά πάσα στιγμή, και ειδικά στο σημείο του εμβολιασμού. Δώστε προσοχή να κρατάτε μια ελάχιστη απόσταση από τους γύρω σας.
5. Μην παίρνετε παυσίπονα πριν την ένεση
Η λήψη ενός μη συνταγογραφούμενου αναλγητικού όπως η ιβουπροφαίνη ή ένα μη στεροειδές ακριβώς πριν από την ένεση μπορεί να μειώσει την αποτελεσματικότητα του εμβολίου Covid-19.
Τα εμβόλια λειτουργούν αυξάνοντας τη φλεγμονή στο σώμα για να εκπαιδεύσουν το ανοσοποιητικό σύστημα να ανταποκρίνεται στον ιό. Εάν παρατηρήσετε παρενέργειες όπως πόνο στο χέρι, ρίγη, μυϊκούς πόνους κ.λπ., είναι επειδή το ανοσοποιητικό σας σύστημα μαθαίνει πώς να παράγει αντισώματα κατά του ιού.
Εν τω μεταξύ, η ιβουπροφαίνη είναι ένα αντιφλεγμονώδες φάρμακο, επομένως εμποδίζει το εμβόλιο να λειτουργήσει αποτελεσματικά.
Μην πάρετε παυσίπονα πριν κάνετε το εμβόλιο Covid-19.
6. Αναπληρώστε αρκετό νερό για τον οργανισμό
Το νερό δεν είναι μόνο σημαντικό για τον οργανισμό σε καθημερινή βάση, αλλά επίσης ελέγχει, ακόμη και αποτρέπει την ενόχληση που προκαλείται από ένα εμβόλιο Covid-19.
7. Φορέστε τα σωστά ρούχα
Προκειμένου ο εμβολιασμός να γίνει ομαλά και γρήγορα, θα πρέπει να επιλέξετε κατάλληλα και άνετα ρούχα για προληπτικό έλεγχο καθώς και για το ιατρικό προσωπικό να έχει εύκολη πρόσβαση στο δέρμα του άνω βραχίονα σας.
8. Πρέπει να ενίεται στον μη κυρίαρχο βραχίονα
Αυτό συμβαίνει σε περίπτωση που έχετε πόνο στο χέρι όπου έγινε η ένεση, καθιστώντας δύσκολη την κίνηση και περιορίζοντας τις καθημερινές σας δραστηριότητες.
9. Μάθετε ενεργά για τις παρενέργειες μετά την ένεση
Αφού κάνετε το εμβόλιο, πρέπει να περιμένετε τουλάχιστον 30 λεπτά για να δείτε εάν έχετε κάποια αντίδραση ή σοβαρή παρενέργεια. Εάν έχετε ασυνήθιστα συμπτώματα, ενημερώστε αμέσως το ιατρικό προσωπικό στο σημείο του εμβολιασμού.
Πρέπει να διατηρήσετε την επιβεβαίωση του εμβολιασμού κατά του Covid-19. Μην οδηγείτε αμέσως μετά την ένεση σε περίπτωση απροσδόκητων καταστάσεων. Μην εφαρμόζετε ή χορηγείτε φάρμακα στο σημείο της ένεσης.
Αφού πάτε σπίτι, πρέπει επίσης να παρακολουθείτε μόνοι σας την υγεία σας για τουλάχιστον 30 ημέρες για να αποτρέψετε επικίνδυνα γεγονότα.
Είναι απαραίτητο να παρακολουθείται η υγεία μετά τον εμβολιασμό για τουλάχιστον 30 λεπτά στο σημείο του εμβολιασμού.
10. Συνεχίστε να κάνετε 5K
Αν και η λήψη ενός εμβολίου Covid-19 βοηθά στον περιορισμό του κινδύνου εξάπλωσης της νόσου, δεν μπορεί να εγγυηθεί ότι δεν θα κολλήσετε τον ιό. Επομένως, ακόμα κι αν έχετε εμβολιαστεί, θα πρέπει να ακολουθείτε αντιεπιδημικά μέτρα όπως πλύσιμο χεριών, χρήση μάσκας , κοινωνική απόσταση κ.λπ.
Πώς να απαλύνετε τον πόνο στις αρθρώσεις στο σπίτι
Πώς να ανακουφίσετε τον πόνο στις αρθρώσεις είναι ένα από τα ερωτήματα που ενδιαφέρουν περισσότερο πολλούς ανθρώπους. Αντιμετωπίζοντας συχνά πόνους στις αρθρώσεις, πόνους στο σώμα, μπορείτε να βελτιωθείτε πλήρως στο σπίτι με πολύ απλούς τρόπους.
Ερώτηση: Το τρέξιμο αυξάνει το ύψος;
Το τρέξιμο αυξάνει το ύψος; Για πολλά άτομα με μικρό ύψος, βρίσκουν πάντα αθλήματα και δραστηριότητες όπως το τζόκινγκ για να βελτιώσουν την αδυναμία τους. Βρείτε την απάντηση στο παρακάτω άρθρο!
Γωνιά ερωτήσεων: Μπορούν οι διαβητικοί να φάνε ανανά;
Ο ανανάς είναι ένα φρούτο που παρέχει στον οργανισμό μια πολύ πλούσια ποσότητα βιταμινών και μετάλλων. Οι περισσότεροι από παιδιά ή ενήλικες λατρεύουν να τρώνε ανανά. Τι γίνεται όμως με τα άτομα με διαβήτη; Οι διαβητικοί μπορούν να φάνε ανανά δεν είναι ένα ερώτημα που τίθεται.
Η ασθένεια των ροζ ματιών και πώς να αποτρέψουν τη μόλυνση οι μητέρες πρέπει να γνωρίζουν
Το ροζ μάτι, γνωστό και ως επιπεφυκίτιδα (φλεγμονή του λευκού τμήματος του ματιού) είναι μια φλεγμονώδης ασθένεια που προκαλείται από έναν ιό. Η νόσος είναι καλοήθης, θεραπεύεται εντός 7-10 ημερών και δεν επηρεάζει την όραση του παιδιού με επιστημονική φροντίδα.
Σύνδρομο φόβου εγκατάλειψης: Μια ψυχολογική φοβία που πρέπει να μοιραστείτε
Η μονοφοβία είναι μια ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, ο υπερβολικός φόβος της απομόνωσης και της εγκατάλειψης μετά από ένα ή περισσότερα γεγονότα απώλειας στο παρελθόν.
Τι πρέπει να γνωρίζετε για την ουρία και την κρεατινίνη
Τα νεφρά είναι ένα από τα όργανα που παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο στο σώμα. Για να αξιολογήσουμε τη λειτουργία αυτού του οργάνου, πρέπει να κάνουμε εξετάσεις ουρίας και κρεατινίνης στο αίμα για να προσδιορίσουμε εάν τα επίπεδα ουρίας και κρεατινίνης στο αίμα σας είναι εντός του φυσιολογικού εύρους.
Πώς να μείνετε έγκυος τους πρώτους 3 μήνες της εγκυμοσύνης, οι έγκυες γυναίκες πρέπει να σημειώσουν
Το πώς να μείνεις έγκυος τους πρώτους 3 μήνες της εγκυμοσύνης είναι εξαιρετικά σημαντικό γιατί σε αυτή την περίοδο, το έμβρυο δεν έχει εμφυτευθεί, είναι πολύ εύκολο να έχεις αποβολή, αποβολή.
Τι προκαλεί τον κνησμό του πρωκτού στα παιδιά;
Πολλά παιδιά έχουν συχνά φαγούρα στον πρωκτό, γρατσουνιές πολύ, προκαλώντας γρατσουνιές και μολύνσεις. Ποια είναι λοιπόν η αιτία και πώς αντιμετωπίζεται αυτή η πάθηση;
Υπέροχο κόλπο από τα κρεμμύδια για την αντιμετώπιση του κρυολογήματος
Τα κρεμμύδια αντιμετωπίζουν το κρυολόγημα και τη γρίπη. Η λαϊκή θεραπεία για το κρυολόγημα και τη γρίπη ακούγεται κάπως περίεργο, αλλά είναι ένας απλός τρόπος για να καταπολεμήσετε τη γρίπη χωρίς να χρειάζεται να πάρετε φάρμακα, τα οποία εφαρμόζονται σε πολλές χώρες.
Ποιες είναι οι επιπλοκές της ιλαράς στους ενήλικες;
Η ιλαρά είναι πιο σπάνια στους ενήλικες παρά στα παιδιά. Ωστόσο, αν είναι υποκειμενικό, μπορεί εύκολα να αφήσει πολύ επικίνδυνες επιπλοκές.