Εύρεση της αιτίας του επιγαστρικού πόνου σε έγκυες γυναίκες
Ο επιγαστρικός πόνος στην εγκυμοσύνη εμφανίζεται στη μέση της άνω κοιλίας και ακριβώς κάτω από το θώρακα. Υπάρχουν αρκετές αιτίες για αυτό.
Τι πρέπει να τρώνε τα άτομα με γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση για να αναρρώσουν γρήγορα;
Για τα άτομα με γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, η διατροφή επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό την υγεία και την ικανότητά τους να θεραπεύονται.
Για τα άτομα με γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, η διατροφή επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό την υγεία και την ικανότητά τους να θεραπεύονται.
Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση είναι μια πολύ συχνή νόσος του πεπτικού συστήματος. Αυτή τη στιγμή, μια μεγάλη ποσότητα οξέος από το στομάχι θα επανέλθει στον οισοφάγο προκαλώντας μια ποικιλία συμπτωμάτων. Για παράδειγμα: ρέψιμο, καούρα, διάταση της κοιλιάς, κάψιμο στο λαιμό, δυσπεψία, γουργουρητό στομάχου, ... Σε πιο σοβαρά άτομα, μπορεί να προκαλέσει πόνο στο στήθος, έλκη οισοφάγου, παλινδρόμηση. Το στομάχι φτύνει αίμα .
Η άμεση αιτία αυτής της ασθένειας είναι ότι ο κατώτερος οισοφαγικός σφιγκτήρας είναι κατεστραμμένος, δεν μπορεί πλέον να σταματήσει την τροφή, με αποτέλεσμα τα γαστρικά υγρά να αναπηδούν από το στομάχι προς τα έξω. Όταν πάτε στο νοσοκομείο, ο γιατρός θα σας δώσει φάρμακα για την εξουδετέρωση του οξέος, τη μείωση της παλινδρόμησης. Ωστόσο, πρέπει ακόμα να επιλέξετε τις σωστές τροφές, ώστε το φαινόμενο της παλινδρόμησης να μην προχωρήσει σοβαρά.
Πλιγούρι βρώμης
Τα άτομα με στομαχικά προβλήματα πρέπει να τρώνε πλιγούρι βρώμης το πρωί
Για άτομα με γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση , η χρήση πλιγούρι βρώμης για πρωινό είναι πολύ κατάλληλη. Επειδή, η βρώμη είναι ένα δημητριακό ολικής αλέσεως που είναι πλούσιο σε φυτικές ίνες που κάνουν καλό στο πεπτικό σύστημα. Όχι μόνο αυτό, έχει επίσης την ικανότητα να απορροφά μεγάλη ποσότητα οξέος στο στομάχι για να ελαχιστοποιήσει την παλινδρόμηση.
Λαχανικό
Τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, χαμηλά λιπαρά και χαμηλή σε ζάχαρη, όπως τα λαχανικά και τα φρούτα, είναι εξαιρετικά για το στομάχι σας. Οι διατροφολόγοι συμβουλεύουν τα άτομα με γαστρεντερικές παθήσεις να τρώνε περισσότερο μπρόκολο, σπαράγγια, πράσινα φασόλια. Τρώτε όλα τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά. Τα λαχανικά όπως τα καρότα, οι πατάτες και τα αγγούρια είναι επίσης πολύ καλά.
Ασπράδια
Η κατανάλωση πολλών λευκών θα περιορίσει την παλινδρόμηση οξέος
Τα άτομα με παλινδρόμηση οξέος συχνά συμβουλεύονται να τρώνε περισσότερα ασπράδια αυγών και να μην τρώνε κρόκους. Για έναν απλό λόγο, ο κρόκος περιέχει πάρα πολύ λίπος, που προκαλεί φούσκωμα. Οι ασθενείς που τρώνε τον κρόκο σίγουρα θα ερεθίσουν το στομάχι προκαλώντας παλινδρόμηση.
Κρέας
Ορισμένα είδη άπαχου κρέατος όπως το κοτόπουλο, το μοσχάρι, το χοιρινό, ... ή το ψάρι με θαλασσινά περιέχουν πολύ λίγα λιπαρά που είναι επιβλαβή για το πεπτικό σύστημα. Επιπλέον, τα άτομα με πεπτικές παθήσεις όπως η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση συχνά απορροφούν ελάχιστα θρεπτικά συστατικά, προκαλώντας σταδιακά αδυναμία του σώματος. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να προσθέσετε περισσότερο κρέας στην καθημερινή διατροφή.
Τζίντζερ
Το τζίντζερ είναι ένα πολύ καλό φάρμακο κατά του έλκους του στομάχου
Το τζίντζερ δεν είναι βασικό μπαχαρικό, αλλά έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες για το πεπτικό σύστημα, επομένως είναι επίσης σε αυτήν τη λίστα. Όσοι έπιναν τσάι τζίντζερ κάθε μέρα μείωσαν σημαντικά τα συμπτώματα καούρας, πόνου και φουσκώματος.
Υγιή Λίπη
Ακριβώς επειδή έχετε ΓΟΠΝ δεν σημαίνει ότι πρέπει να απέχετε εντελώς από το λίπος. Κάτι τέτοιο είναι πολύ επιβλαβές επειδή το σώμα υποσιτίζεται. Μπορείτε να επιλέξετε υγιή λίπη από φυτά όπως αβοκάντο, καρύδια, λιναρόσποροι, ελαιόλαδο κ.λπ.
>> Απολαύστε κάθε γεύμα χωρίς καούρα - Μάθετε για το φάρμακο Gaviscon για τον πόνο στο στομάχι τώρα!
Πράγματα που δεν ξέρατε για την καούρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Οι καούρες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ένα πολύ συχνό φαινόμενο, που προκαλεί πολλές δυσκολίες στη ζωή των εγκύων. Τι προκαλεί λοιπόν την καούρα;
Γιατί τα μωρά αργούν να πάρουν βάρος;
Η αργή αύξηση βάρους των μωρών κάνει πολλούς γονείς να ανησυχούν. Ας μάθουμε την αιτία αυτής της κατάστασης για να βρούμε έναν τρόπο να το διορθώσουμε.
Τα παιδιά κάνουν εμετό ή εμετό: ποιο φαινόμενο είναι πιο επικίνδυνο;
aFamilyToday Health - Όταν φροντίζουν ένα νεογέννητο, πολλοί γονείς θα ανησυχούν να διακρίνουν εάν το μωρό κάνει εμετό ή εμετό. Οι παρακάτω κοινοποιήσεις βοηθούν τους γονείς να τις ξεχωρίσουν;
Συμβουλές για να βοηθήσουν τους γονείς να αποφύγουν να εμφανίσουν στα παιδιά τους γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (ΓΟΠΝ)
Εάν το παιδί σας έχει συμπτώματα συνεχούς κλάματος και κακής σίτισης που οδηγεί σε εμετό, μπορεί να είναι σημάδι ΓΟΠΝ - γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης.
Οξεία ρινοφαρυγγίτιδα: αιτίες και θεραπεία
Η οξεία ρινοφαρυγγίτιδα είναι μια συχνή νόσος του αναπνευστικού, αλλά εάν ο ασθενής είναι υποκειμενικός, θα μετατραπεί εύκολα σε χρόνια νόσο. Ποια είναι λοιπόν η αιτία της οξείας φαρυγγίτιδας και πώς αντιμετωπίζεται; Ας μάθουμε με το Blog aFamilyToday μέσα από το παρακάτω άρθρο!
Ποια είναι η διαφορά μεταξύ του αντηλιακού παραλίας και του κανονικού αντηλιακού;
Πολλές γυναίκες ακόμα δεν γνωρίζουν την ύπαρξη αντηλιακού για να πάνε στην παραλία. Ποια είναι λοιπόν η διαφορά μεταξύ του αντηλιακού παραλίας και του κανονικού αντηλιακού;
Τρόποι αντιμετώπισης της ακράτειας ούρων στα παιδιά
Η ακράτεια ούρων στα παιδιά προκαλεί το μωρό να ουρεί πολλές φορές την ημέρα. Όταν αντιμετωπίζουν αυτή την κατάσταση, οι γονείς θα πρέπει να δίνουν ιδιαίτερη προσοχή, να μην αγνοούν και να βρουν θεραπεία για την ακράτεια ούρων στα μικρά παιδιά.
Πώς να αντιμετωπίσετε την ακμή της εφηβείας για τους άνδρες
Συνήθως, η ανδρική ακμή εμφανίζεται περισσότερο κατά την εφηβεία. Σε αυτή την ηλικία τα αγόρια έχουν αρχίσει να προσέχουν την εμφάνισή τους. Η εμφάνιση της ακμής σε κάνει να νιώθεις ντροπαλός και πολύ ανεπαρκής στην καθημερινή ζωή. Επομένως, τα αγόρια γνωρίζουν ήδη να αρχίσουν να αναζητούν τρόπους θεραπείας της εφηβικής ακμής για τους άνδρες για να αποτρέψουν την επίθεση της ακμής.
Πώς να διαγνώσετε και να αντιμετωπίσετε γρήγορα την τροφική δηλητηρίαση στα παιδιά
Η τροφική δηλητηρίαση, που ονομάζεται επίσης τροφιμογενής ασθένεια, είναι μια κατάσταση που προκαλείται από την κατανάλωση μολυσμένων τροφίμων. Οι μολυσματικοί οργανισμοί συμπεριλαμβανομένων των ιών, των παρασίτων και των βακτηρίων ή οι τοξίνες τους είναι οι πιο συχνές αιτίες τροφικής δηλητηρίασης. Τροφική δηλητηρίαση μπορεί επίσης να συμβεί στο σπίτι εάν τα τρόφιμα δεν χειρίζονται σωστά, δεν μαγειρεύονται σωστά ή δεν αποθηκεύονται πλήρως.
Μπορώ να φάω ηλιόσπορους μετά τον τοκετό;
Οι περισσότεροι ξηροί καρποί τρώγονται εύκολα και έχουν υψηλή ποσότητα θρεπτικών συστατικών για τις έγκυες γυναίκες, συμπεριλαμβανομένων των ηλιόσπορων. Το παρακάτω άρθρο θα σας βοηθήσει να απαντήσετε στο ερώτημα εάν πρέπει να τρώτε ηλιόσπορους μετά τον τοκετό και μερικές σημειώσεις όταν χρησιμοποιείτε αυτόν τον σπόρο.
Προτάσεις για το πώς να επιλέξετε καθαρά, ποιοτικά υγρά μαντηλάκια
Η σημερινή αγορά αναμειγνύεται με χρυσό και τα προϊόντα από υγρό χαρτομάντιλο κακής ποιότητας είναι κοινά. Ακολουθούν μερικές προτάσεις για το πώς ν�� επιλέξετε ποιοτικά υγρά μαντηλάκια για αναφορά.
Είναι επικίνδυνο για τα παιδιά να παίρνουν αντιβιοτικά και να κάνουν εμετό;
Τα παιδιά που λαμβάνουν αντιβιοτικά με εμετό είναι επικίνδυνα, χωρίς να προκαλούν ανησυχία σε πολλές μητέρες επειδή αυτή η κατάσταση είναι πολύ συχνή. Ανάλογα με την αιτία, ο γιατρός μπορεί να αξιολογήσει και να σας δώσει το καλύτερο σχέδιο θεραπείας.
Σύνοψη 3 τρόπων για να αντιμετωπίσετε τα σκούρα τατουάζ στα χείλη στο σπίτι
Όταν το τατουάζ στα χείλη είναι τολμηρό στην άκρη, είναι ένα ατελές σπρέι τατουάζ. Πολλές γυναίκες θέλουν να ξεπεράσουν αυτή την κατάσταση. Εδώ είναι μερικές γρήγορες σπιτικές θεραπείες που μπορείτε να δοκιμάσετε.
16 συνήθειες που πρέπει να συμπεριλάβετε στον τρόπο ζωής σας για να σας κάνουν πιο ευτυχισμένους
Όποια κι αν είναι η αληθινή σας ευτυχία, μπορείτε να ζήσετε μια πιο ευτυχισμένη, πιο ικανοποιητική ζωή. Μερικές τροποποιήσεις στη συνήθη ρουτίνα σας μπορούν να σας βοηθήσουν να φτάσετε εκεί.