Περίπου το 96% των γυναικών μετά τον τοκετό αντιμετωπίζουν ανοιχτά ράμματα στο περίνεο. Αν και αυτό το φαινόμενο δεν είναι σπάνιο, αν δεν ξέρετε πώς να το φροντίσετε, θα πάθετε εύκολα φλεγμονή των ωοθηκών, καρκίνο του τραχήλου της μήτρας ή κάποιους άλλους τύπους φλεγμονωδών ασθενειών που επηρεάζουν σοβαρά την υγεία σας.
Οι γυναίκες μετά τον τοκετό συχνά όχι μόνο πρέπει να αντιμετωπίσουν τον πόνο του τοκετού αλλά και να αντιμετωπίσουν τον κίνδυνο ανοιχτών ραμμάτων του περινέου. Αυτό το φαινόμενο κάνει τις μητέρες μετά τον τοκετό να αισθάνονται κουρασμένες και άβολα στην καθημερινή ζωή. Ας μάθουμε περισσότερα για τα ανοιχτά περινεϊκά ράμματα με το Blog aFamilyToday μέσα από το παρακάτω άρθρο.
Γιατί εμφανίζεται το ράμμα του περινέου;
Η εικόνα μιας ανοιχτής περινεϊκής βελονιάς είναι αρκετά συχνή λόγω της συμπίεσης του κεφαλιού του μωρού όταν προσπαθεί να βγει. Παρόμοια με άλλες πληγές στο σώμα, μια ανοιχτή περινεϊκή βελονιά θα χρειαστεί μια περίοδο 7-10 ημερών για να ανακάμψει, οπότε η μητέρα θα πρέπει να υποφέρει τον πόνο κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.
Εάν η μητέρα φροντίσει προσεκτικά την ανοιχτή περινεϊκή βελονιά και έχει ένα εύλογο καθεστώς ανάπαυσης, θα υπάρχει μικρότερος κίνδυνος επιπλοκών μετά τον τοκετό. Επί του παρόντος, για να αισθάνονται πιο βολικές οι γυναίκες, δεν χρειάζεται να κόβουν ράμματα, αλλά οι γιατροί θα χρησιμοποιήσουν αυτοδιαλυόμενες κλωστές για να ράψουν το περίνεο.
Ωστόσο, δεν θα έχουν όλες οι γυναίκες πλεονέκτημα κατά τη διαδικασία ραφής του περινέου. Υπάρχουν ορισμένες περιπτώσεις όπου η δακρύρροια προκαλείται από:
- Καθαρίζοντας την οικεία περιοχή, το περίνεο δεν είναι καθαρό, με αποτέλεσμα η πληγή να μην μπορεί να επουλωθεί γρήγορα.
- Ο νέος ιστός στο περίνεο αποδυναμώνεται μετά τη διαδικασία της συρραφής, επομένως καταστρέφεται εύκολα, με αποτέλεσμα τα ράμματα να χαλαρώνουν και να σπάνε.
- Λανθασμένες συνήθειες ζωής όπως το να κρατάς το παιδί σε λάθος θέση, να περπατάει πολύ ή να κάθεται στο πλάι,...
Δείτε περισσότερα άρθρα: Πόσος χρόνος χρειάζεται για να επουλωθεί μια επισιοτομή;
Μια ανοιχτή περινεϊκή βελονιά χρειάζεται ένα μήνα για να επουλωθεί και να επουλωθεί
Σημάδια για την αναγνώριση ανοιχτού περινεϊκού ράμματος
Όταν το περινεϊκό ράμμα είναι ανοιχτό, μια γυναίκα θα δει μερικά από τα ακόλουθα συμπτώματα:
- Πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα.
- Η γαστρεντερίτιδα δεν μπορεί να ελεγχθεί.
- Πυρετός ή ρίγη.
- Έντονη αιμορραγία ή εμφάνιση θρόμβου αίματος.
- Η περινεϊκή τομή είναι εμποτισμένη , μολυσμένη, άβολη, φαγούρα, ...
- Πόνος και κάψιμο στην περιοχή του περινέου, ειδικά κατά την ούρηση.
Εάν έχετε πυρετό ή ρίγη, μπορεί να οφείλεται σε ανοιχτή βελονιά του περινέου
Πώς να φροντίσετε μια ανοιχτή περινεϊκή βελονιά;
Καθαρό και σωστά καθαρισμένο
Το να διατηρείτε τα ράμματα καθαρά είναι ο κορυφαίος κανόνας για τον περιορισμό της διείσδυσης επιβλαβών στοιχείων. Επομένως, οι γυναίκες μετά τον τοκετό δεν πρέπει απολύτως να είναι υποκειμενικές, να παραμελούν και να αγνοούν αυτό το θέμα υγιεινής.
Ο σωστός τρόπος καθαρισμού είναι ο εξής:
- Καθαρίζετε τα ράμματα 3 φορές την ημέρα χρησιμοποιώντας απορρυπαντικό με pH 3 - 4,5.
- Καθαρίστε μετά από κάθε αφόδευση, θα πρέπει να χρησιμοποιείτε ζεστό νερό από 35-40 βαθμούς για να πλυθείτε.
- Κάντε απαλά βήματα καθαρισμού, μην ψεκάζετε πολύ δυνατά για να αποφύγετε το σκίσιμο των βελονιών.
- Μετά το μπάνιο, θα πρέπει να στεγνώσετε τον ιδιωτικό χώρο, την «απαγορευμένη ζώνη».
- Φοράτε καθαρό, αναπνεύσιμο, όχι στενό εσώρουχο για να περιορίσετε την είσοδο και τη συσσώρευση βακτηρίων στο εσωτερικό.
- Μην χρησιμοποιείτε κρέμες ή άλλα προϊόντα περιποίησης κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.
- Θα πρέπει να αλλάζετε ταμπόν κάθε 4 ώρες και να ελέγχετε εάν τα ράμματα αιμορραγούν ή όχι.
Πλήρης ξεκούραση
Το περίνεο είναι ένα ευαίσθητο σημείο που τρίβεται ή τραυματίζεται εύκολα όταν μια γυναίκα περπατά ή φοράει ρούχα. Επομένως, πριν αποκατασταθεί πλήρως η πληγή στο περίνεο, η έγκυος θα πρέπει να περιορίσει το περπάτημα, να μην ασκείται ή να μεταφέρει βαριά αντικείμενα. Αυτό θα σας βοηθήσει να μην χρειαστεί να υπομείνετε τον πόνο αλλά και να αναρρώσετε γρήγορα από την πληγή.
Όχι μόνο αυτό, οι μητέρες δεν πρέπει επίσης να διατηρούν μια στάση για πολύ καιρό, επειδή αυτό μπορεί να κάνει το αίμα να μην κυκλοφορεί και να προκαλέσει εύκολα κολπικές λοιμώξεις . Οι μητέρες μπορούν να κινούνται απαλά ή να αλλάζουν θέσεις για να βοηθήσουν την κυκλοφορία του αίματος και την επούλωση των πληγών.
Μάθετε: Η ξαπλωμένη θέση μετά τον τοκετό είναι καλή για τα ράμματα του περινέου
Οι έγκυες γυναίκες πρέπει να ξεκουράζονται αρκετά ώστε η πληγή να επουλωθεί γρήγορα
Χτίζοντας μια επιστημονική διατροφή
Εκτός από τη σωστή υγιεινή και τη σωστή ξεκούραση, η εύλογη διατροφή βοηθάει επίσης πολύ στη γρήγορη αποκατάσταση του οργανισμού. Οι μητέρες μπορούν να ανατρέξουν σε μερικές από τις ακόλουθες τροφές:
- Συμπληρώστε τις βιταμίνες A, D, K από φρούτα όπως παπάγια, πορτοκάλια, καρότα, ... για να περιορίσετε την εμφάνιση φλεγμονωδών ασθενειών.
- Προσθέστε πρωτεΐνη για να προωθήσετε τον γρήγορο σχηματισμό νέων ιστών όπως αβοκάντο, σολομός, γιαούρτι, ...
- Λάβετε υγιή λίπη από το συκώτι ψαριών, τα καρύδια ή το ελαιόλαδο για να ενισχύσετε την απόκριση του ανοσοποιητικού σας συστήματος.
- Συμπληρώστε τον οργανισμό με μερικές τροφές που βελτιώνουν την υγεία του κυκλοφορικού συστήματος όπως τα φιστίκια, οι πατάτες, η κολοκύθα...
- Πίνετε αρκετό για τον οργανισμό, από 1,5-2l/ημέρα.
Επιπλέον, οι μητέρες πρέπει επίσης να αποφεύγουν ορισμένα τρόφιμα όπως:
- Αλλεργικά: Γαρίδες, κολλώδες ρύζι, κοτόπουλο,...
- Προκαλεί σημάδια: σπανάκι νερού, βοδινό κρέας, κατσικίσιο κρέας, ...
- Προκαλεί συσσώρευση αίματος: Αλκοόλ, νερό καρύδας, gotu kola,...
Το φαινόμενο των ανοιχτών ραμμάτων του περινέου δεν είναι πολύ επικίνδυνο, αλλά εάν η μητέρα αφήσει την κατάσταση να συνεχιστεί για πολύ καιρό, θα προκαλέσει πολλές επιπλοκές που επηρεάζουν την υγεία. Ως εκ τούτου, το Blog aFamilyToday συμβουλεύει τις γυναίκες να μην είναι υποκειμενικές αλλά να επισκέπτονται ενεργά τον γιατρό για συμβουλές και λύσεις για να βοηθήσουν τα ράμματα να επουλωθούν γρήγορα.
