Τι είναι η θρομβοπενία; Τι δεν πρέπει να τρώει η θρομβοπενία;

Εάν έχετε θρομβοπενία, μια διαταραχή του αίματος που χαρακτηρίζεται από αυξημένο αριθμό αιμοπεταλίων στο αίμα σας, ο γιατρός σας πιθανότατα θα σας ζητήσει να κάνετε μικρές αλλαγές στη διατροφή σας. Τι δεν πρέπει λοιπόν να τρώγεται με θρομβοπενία; Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα για το ρόλο που παίζει η τροφή στη ζωή με τη θρομβοπενία!

Αν και δεν υπάρχουν συγκεκριμένες ενδείξεις ότι μια συγκεκριμένη δίαιτα μπορεί να μειώσει τον αριθμό των αιμοπεταλίων στο αίμα, η υγιεινή διατροφή θα βοηθήσει τους ανθρώπους να διαχειριστούν τα συμπτώματά τους. Οι αναγνώστες θα πρέπει να εγγραφούν στο Pharmacy Blog aFamilyToday για να απαντήσουν στην ερώτηση "Τι δεν πρέπει να τρώμε με τη θρομβοπενία;" Σας παρακαλούμε!

Τι είναι η θρομβοπενία;

Η θρομβοκυττάρωση είναι μια κατάσταση κατά την οποία υπάρχουν πάρα πολλά αιμοπετάλια στο αίμα. Τα αιμοπετάλια είναι κύτταρα του αίματος που σταματούν την αιμορραγία ενώνοντας μεταξύ τους για να σχηματίσουν έναν θρόμβο αίματος. Ωστόσο, πάρα πολλά αιμοπετάλια μπορεί να προκαλέσουν την πιο εύκολη πήξη του αίματος.

Σε σοβαρές περιπτώσεις, η θρομβοκυτταραιμία μπορεί να προκαλέσει επικίνδυνους, επικίνδυνους θρόμβους αίματος στα αιμοφόρα αγγεία, αυξάνοντας τον κίνδυνο εγκεφαλικού και καρδιακής προσβολής.

Η θρομβοπενία μπορεί να προκαλέσει επικίνδυνες επιπλοκές

Υπάρχουν δύο τύποι θρομβοκυττάρωσης, η πρωτογενής θρομβοκυττάρωση και η δευτεροπαθής θρομβοκυττάρωση.

• Πρωτοπαθής θρομβοκυτταραιμία: Μια σπάνια διαταραχή του αίματος που προκαλείται από τον μυελό των οστών που παράγει πάρα πολλά αιμοπετάλια. Ο μυελός των οστών είναι ο χώρος όπου παράγονται τα περισσότερα εσωτερικά κύτταρα του σώματος, συμπεριλαμβανομένων των αιμοπεταλίων. Με την πρωτοπαθή θρομβοκυτταραιμία, η παραγωγή αιμοσφαιρίων στο μυελό των οστών δυσλειτουργεί, προκαλώντας ασυνήθιστα υψηλή ποσότητα αιμοπεταλίων.
• Δευτεροπαθής θρομβοκυττάρωση: Αύξηση των αιμοπεταλίων ως απόκριση σε παράγοντες όπως τραύμα, μόλυνση, απουσία σπλήνας κ.λπ. Αυτή η κατάσταση εμφανίζεται συνήθως μόνο προσωρινά.

Αιτίες θρομβοπενίας

Υπάρχουν πολλές διαφορετικές αιτίες θρομβοπενίας και χωρίζονται σε 2 κύριους τύπους: πρωτοπαθή θρομβοκυττάρωση και δευτεροπαθή θρομβοκυττάρωση.

Πρωτοπαθής θρομβοκυτταραιμία

Η πρωτοπαθής θρομβοκυτταραιμία είναι μια επίκτητη γενετική πάθηση. Όταν συμβεί αυτό, ορισμένα γονίδια που παίζουν ρόλο στην παραγωγή αιμοπεταλίων αλλοιώνονται ή μεταλλάσσονται. Αυτό κάνει τον μυελό των οστών να παράγει πάρα πολλά αιμοπετάλια.

Περισσότεροι από τους μισούς ανθρώπους με πρωτοπαθή θρομβοκυτταραιμία έχουν μια γονιδιακή μετάλλαξη γνωστή ως JAK2. Άλλες μεταλλάξεις που επηρεάζουν το γονίδιο είναι το CALR ή το MPL.

Δευτεροπαθής θρομβοκυττάρωση

Η δευτερογενής θρομβοκυτταραιμία εμφανίζεται όταν το σώμα αντιδρά σε ξένους παράγοντες, προκαλώντας την υπερπαραγωγή αιμοπεταλίων. Μια άλλη προϋπόθεση είναι ότι το σώμα δεν είναι σε θέση να καταστρέψει τα πλεονάζοντα αιμοπετάλια με τον φυσιολογικό ρυθμό, προκαλώντας τη συσσώρευση πάρα πολλών αιμοπεταλίων.

Η δευτερογενής θρομβοκυτταραιμία μπορεί να συμβεί λόγω των ακόλουθων αιτιών:

• Αναιμία.
• Μόλυνση.
• Φλεγμονή.
• Στο σώμα εμφανίζονται πληγές.
• ΧΝΝ.
• Η χειρουργική επέμβαση ή το τραύμα συχνά απαιτεί αφαίρεση του σπλήνα.
• Αντιμετώπιση ανεπάρκειας βιταμίνης Β12.
• Χρήση ορισμένων φαρμάκων που προκαλούν θρομβοπενία.
• Καρκίνος.

Συμπτώματα Θρομβοκυττάρωσης

Τα περισσότερα άτομα με θρομβοπενία δεν έχουν συμπτώματα στα αρχικά στάδια. Ωστόσο, όταν εμφανίζονται συμπτώματα, συχνά σχετίζονται με προβλήματα αιμορραγίας και πήξης στο σώμα. 

Τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν:

• Πονοκέφαλο.
• Εύκολο μώλωπες ή αιμορραγία.
• Ή αισθάνεστε ζαλάδα ή ζάλη.
• Αιμορραγία από τη μύτη, το στόμα και τα ούλα.
• Γαστρεντερική αιμορραγία.

Σε σοβαρές περιπτώσεις, η θρομβοκυτταραιμία μπορεί να προκαλέσει μη φυσιολογικούς θρόμβους αίματος στα αιμοφόρα αγγεία ή στην κοιλιά, αυξάνοντας τον κίνδυνο εγκεφαλικού ή καρδιακού επεισοδίου. Όταν λοιπόν εμφανιστεί ένα από τα παραπάνω συμπτώματα, πηγαίνετε αμέσως σε ιατρικές εγκαταστάσεις για να λάβετε εξέταση και συμβουλές από γιατρούς.

Τι δεν πρέπει να τρώει η θρομβοπενία;

«Τι δεν πρέπει να τρώγεται με θρομβοπενία;» Αυτή είναι μια ερώτηση που ενδιαφέρει πολλούς ανθρώπους. Μαζί με τη λήψη από του στόματος φαρμάκων όπως σας έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός σας, η υγιεινή διατροφή και η αποφυγή ορισμένων τροφών συμβάλλουν επίσης σε χαμηλά επίπεδα αιμοπεταλίων.

Τι δεν πρέπει να τρώει η θρομβοπενία;

Ορισμένες τροφές που πρέπει να αποφεύγουν τα άτομα με θρομβοπενία περιλαμβάνουν:

• Επεξεργασμένα τρόφιμα: Τα άτομα με θρομβοπενία θα πρέπει να αποφεύγουν τροφές όπως η ζάχαρη και τα δημητριακά που έχουν αφαιρέσει το πίτουρο. Επιλέξτε δημητριακά ολικής αλέσεως, όπως καστανό ρύζι ή ψωμί ολικής αλέσεως. Αυτές οι τροφές όχι μόνο μειώνουν τη χοληστερόλη, αλλά βοηθούν επίσης στη βελτίωση της υγείας του εντέρου.
• Λίπη : Χρησιμοποιήστε φυτικά έλαια αντί για κορεσμένα λίπη. Τα κορεσμένα λιπαρά μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων σε άτομα με υψηλά αιμοπετάλια, όπως η αθηροσκλήρωση ή το εγκεφαλικό.
• Διεγερτικά όπως το αλκοόλ, ο καφές και ο καπνός: Όλα αυτά σχετίζονται με διαταραχή της καρδιαγγειακής υγείας, η οποία είναι ήδη σε κίνδυνο σε άτομα με θρομβοπενία. Η καφεΐνη και ο καπνός θα αυξήσουν την αρτηριακή πίεση, ενώ η κατάχρηση αλκοόλ μπορεί να προκαλέσει διατροφικές ανισορροπίες.

Τα άτομα με θρομβοπενία δεν πρέπει να κάνουν κατάχρηση διεγερτικών

Τροφές που είναι ωφέλιμες για άτομα με υψηλά αιμοπετάλια 

Αφού μάθουν τι δεν πρέπει να τρώνε τα άτομα με θρομβοπενία, ίσως οι αναγνώστες θα είναι περίεργοι για το τι πρέπει να τρώνε τα άτομα με αυτή την ασθένεια. Ακολουθεί μια λίστα με τα τρόφιμα που πρέπει να χρησιμοποιείτε για να περιορίσετε τις επιπτώσεις της θρομβοπενίας:

• Νερό: Πίνετε πάντα τουλάχιστον 1-1,5 λίτρο νερό την ημέρα, καθώς αυτό θα αποτρέψει τη συσσώρευση των αιμοπεταλίων αραιώνοντας το αίμα. Η λήψη γουλιών ζεστού νερού κάθε 30 λεπτά ή 1 ώρα μπορεί να καθαρίσει τις επιβλαβείς ουσίες από το σώμα.
• Σκόρδο: Το σκόρδο είναι μια δημοφιλής θεραπεία στο σπίτι για διάφορες παθήσεις και επίσης μειώνει τα αιμοπετάλια, λόγω μιας δραστικής ένωσης που ονομάζεται αλλισίνη, η οποία είναι αγγειοδιασταλτική και αντιπηκτική.
• Ωμέγα-3: Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα συμβάλλουν στη μείωση της κολλητικότητας των αιμοπεταλίων, μειώνοντας την ικανότητά τους να συσσωματώνονται στο αίμα. Τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε Ωμέγα-3 περιλαμβάνουν λιναρόσπορους, σπόρους chia, καρύδια και σολομό.
• Κουρκουμάς: Ο κουρκουμάς μπορεί επίσης να δράσει ως αντιαιμοπεταλιακό φάρμακο και να μειώσει την τάση σχηματισμού θρόμβων αίματος στα αιμοφόρα αγγεία. 
• Ρόδι: Οι αντιοξειδωτικές ενώσεις στα ρόδια που ονομάζονται πολυφαινόλες βοηθούν στη μείωση του κινδύνου καρδιαγγειακών επεισοδίων, λόγω της αντιαιμοπεταλιακής τους δράσης.

Ο σολομός είναι πολύ ωφέλιμος για άτομα με υψηλά αιμοπετάλια επειδή περιέχει πολλά ωμέγα-3

Αυτές οι τροφές μπορούν να σας βοηθήσουν να θεραπευθείτε φυσικά. Ωστόσο, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να αποφύγετε πιθανούς κινδύνους, καθώς και τις επιπτώσεις τους στο φάρμακο που λαμβάνετε. Λοιπόν έχετε απαντήσει στην ερώτηση « Τι δεν πρέπει να τρώγεται με θρομβοπενία ;». Το Blog Pharmacy aFamilyToday σας εύχεται μια πολύ δυναμική και παραγωγική μέρα!