Συμβουλές για εσάς: Πώς να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά το μέλασμα και τις φακίδες, βοηθώντας το δέρμα να ξεθωριάσει γρήγορα

Το μέλασμα, οι πανάδες είναι αρκετά συχνές δερματικές παθήσεις σε γυναίκες ηλικίας 30 ετών και άνω, λόγω των επιπτώσεων της ηλικίας και του καιρού. Το άρθρο εισάγει ορισμένα ασφαλή και αποτελεσματικά μέτρα για τη θεραπεία του μελάσματος και των φακίδων, σε συνδυασμό με την καθημερινή φροντίδα του δέρματος, την επιστημονική διατροφή και την λογική ανάπαυση.

Το μέλασμα, οι φακίδες είναι καφέ ή σκούρες καφέ κηλίδες στο δέρμα του προσώπου, του λαιμού, του στήθους ή της πλάτης, δεν είναι επικίνδυνες για την υγεία αλλά επηρεάζουν σε μεγάλο βαθμό την αισθητική του προσώπου. Ανάλογα με την κατάσταση του δέρματος, θα έχουμε τα καταλληλότερα μέτρα θεραπείας.

Αντιμετωπίστε το μέλασμα και τις φακίδες με μια θρεπτική διατροφή

Η κατανάλωση πολλών φρούτων και λαχανικών βοηθά στη μείωση των φακίδων από το εσωτερικό

Η διατροφή παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στην ελαχιστοποίηση της μελάγχρωσης και των πανάδων από βαθιά μέσα στο δέρμα. Ορισμένες τροφές είναι πολύ καλές για τη θεραπεία του μελάσματος και των φακίδων:

Πράσινα λαχανικά

Για να αποκαταστήσετε το δέρμα με φακίδες, πρέπει να παρέχετε αρκετές βιταμίνες και επαρκείς φυτικές ίνες, ώστε το δέρμα να είναι υγιές από μέσα. Η κατανάλωση πράσινων λαχανικών κάθε μέρα έχει ως αποτέλεσμα την τόνωση της παραγωγής κολλαγόνου και την αναστολή της παραγωγής μελανίνης για να βοηθήσει στην αποτελεσματική εξασθένιση των φακίδων και του μελάσματος (νεοσχηματισμένο).

Τα πράσινα λαχανικά που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε όπως κάρδαμο, κάρδαμο, μαϊντανός, ωμά λαχανικά, .. Μπορείτε να τα φάτε απευθείας ή να τα επεξεργαστείτε για να τα χρησιμοποιήσετε με άλλα πιάτα. 

Θρεπτικά φρούτα και λαχανικά

Τα λαχανικά όπως οι ντομάτες, τα αγγούρια, τα πορτοκάλια ή τα φρέσκα λεμόνια, τα καρότα είναι γνωστά ως «χρυσές» τροφές που απωθούν το μέλασμα και τις φακίδες. Περιέχουν βιταμίνες και μέταλλα που αναστέλλουν την παραγωγή μελανίνης, ενώ παρέχουν ένα λαμπερό, ρόδινο και λαμπερό δέρμα. Για να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά τις φακίδες γρηγορότερα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη μέθοδο συμπίεσης του χυμού λαχανικών και φρούτων για να πίνετε απευθείας κάθε μέρα μέχρι να δείτε τις φακίδες να μειώνονται και να ξεθωριάζουν και μετά μπορείτε να σταματήσετε. Αυτό είναι και το μυστικό για τη φροντίδα του δέρματος και του σώματος με φακίδες το καλοκαίρι.

Αντιμετωπίστε το μέλασμα και τις φακίδες χρησιμοποιώντας μια φυσική μάσκα

Η μάσκα αυγού έχει ως αποτέλεσμα τη μείωση των νεοσχηματισμένων φακίδων

Στη συνέχεια, ας ρίξουμε μια ματιά στην καλύτερη καθημερινή φροντίδα του δέρματος για όσους έχουν μόλις σχηματίσει φακίδες, μέλασμα στο πρόσωπο:

• Μάσκα για μέλασμα, φακίδες από κουρκουμά και αλεύρι σίτου βοηθά στην αντιβακτηριδιακή, αντιφλεγμονώδη, βοηθά στην αύξηση της αντιοξειδωτικής ικανότητας και εξασθενίζει αποτελεσματικά τις φακίδες.
• Η μάσκα από πορτοκάλια και γιαούρτι παρέχει βιταμίνη C και θρεπτικά συστατικά για τη θρέψη του δέρματος, καθιστώντας το δέρμα απαλό και εύπλαστο και βελτιώνοντας ορατά τα μαύρα στίγματα που προκαλούνται από φακίδες και μέλασμα. 
• Μάσκα για μέλασμα και φακίδες από αλόη βέρα βοηθά στη συμπλήρωση βιταμινών A, B, C, E, ..
• Το μείγμα πλιγούρι βρώμης, φρέσκου γάλακτος και μελιού είναι μια πλούσια σε θρεπτικά συστατικά φυσική μάσκα που έχει βέλτιστη απολεπιστική δράση, θολώνει το μέλασμα και βοηθά το δέρμα να γίνει πιο σφριγηλό.
• Εφαρμόστε μια μάσκα για να αντιμετωπίσετε το μέλασμα και τις φακίδες με κατεψυγμένες πατάτες για να τονώσετε την ανάπτυξη κολλαγόνου για πιο ελαστικό και σφριγηλό δέρμα, να μειώσετε τη διαδικασία γήρανσης για να βελτιώσετε τη μελάγχρωση του δέρματος, τις φακίδες γρήγορα. 

Μπορείτε εύκολα να βρείτε τα  παραπάνω συστατικά για την αντιμετώπιση του μελάσματος και των φακίδων  στο κατάστημα. Με τη μέθοδο εφαρμογής μάσκας δέρματος, πρέπει να είστε επίμονοι για μεγάλο χρονικό διάστημα, σε συνδυασμό με μια σωστή διατροφή για να βοηθήσετε στην αναστροφή των σημαδιών γήρανσης του δέρματος όσον αφορά τη μελάγχρωση, τις φακίδες. 

Πώς να αντιμετωπίσετε τις φακίδες με καλλυντικά μέτρα

Εάν η κατάσταση του μελάσματος, των πανάδων δεν βελτιωθεί με φυσικές θεραπείες, μπορείτε να απευθυνθείτε σε έναν ειδικό για να κάνετε αισθητικές παρεμβάσεις. Μπορούν να εφαρμοστούν ορισμένα ασφαλή καλλυντικά μέτρα όπως:

Χημική αναδόμηση του δέρματος

Αυτή είναι μια μέθοδος αναγέννησης του δέρματος χρησιμοποιώντας χημικές ουσίες όπως γλυκολικό οξύ, τριχλωροξικό οξύ, σαλικυ��ικό οξύ, πλακούντας προβάτου ... για τη θεραπεία μέλασμα, φακίδες και άλλες δερματικές παθήσεις όπως ακμή, ουλές ακμής, ρυτίδες. Θα πρέπει να το κάνετε με συχνότητα 1-2 μηνών για να βελτιώσετε την κατάσταση του δέρματος και να το συνδυάσετε με μια επιστημονική δίαιτα για να βοηθήσετε στην αναγέννηση του δέρματος από έξω και μέσα.

Θεραπεία πανάδων με λέιζερ

Η θεραπεία των κηλίδων με λέιζερ βοηθά στη γρήγορη μείωση των πανάδων

Η θεραπεία με λέιζερ για τις φακίδες είναι να λάμπει ακτίνες φωτός για να διασπάσει τη δομή του μελανώματος στο δέρμα, θα διεισδύσει στα στρώματα του δέρματος για να εξαλείψει τη μελανίνη και να σχηματίσει νέο κολλαγόνο. Αυτή είναι μια καλοήθης μέθοδος, επηρεάζει μόνο το δέρμα με μέλασμα, φακίδες και δεν προκαλεί βλάβες στο νευρικό σύστημα, επομένως είναι πολύ ασφαλής η εκτέλεση. Επί του παρόντος, υπάρχουν πολλές τεχνολογίες θεραπείας με λέιζερ όπως το Laser Revlite, η τεχνολογία Laser Toning, αποτελεσματικές έως και 80% μετά από 1-3 μόνο θεραπείες, με την επιφάνεια του δέρματος να αναγεννάται και να συμπληρώνεται με θρεπτικά συστατικά, φωτεινός, ομοιόμορφος τόνος δέρματος.

Η θεραπεία των πανάδων απαιτεί επιμονή, αρμονικό συνδυασμό εσωτερικών θρεπτικών συστατικών με δίαιτα, λογική ανάπαυση, κρέμα δέρματος και υψηλής τεχνολογίας αισθητικά μέτρα για την αναστολή της δραστηριότητας των μελανοκυττάρων, για υψηλότερο θεραπευτικό αποτέλεσμα. Πριν εφαρμόσετε οποιαδήποτε μέθοδο, θα πρέπει να επισκεφτείτε ένα δερματολογικό νοσοκομείο, έναν ειδικό γιατρό για συμβουλές σχετικά με την καταλληλότερη μέθοδο.