Πώς να χρησιμοποιήσετε τη βιταμίνη Β1 για παιδιά σωστά και αποτελεσματικά

Είναι απαραίτητο θρεπτικό συστατικό για την ολόπλευρη ανάπτυξη των παιδιών. Οι μητέρες θα πρέπει να ανατρέξουν στον τρόπο χρήσης της βιταμίνης Β1 για τα παιδιά για να βοηθήσουν τις βιταμίνες να προωθήσουν την πλήρη χρήση τους

Όταν τα παιδιά έχουν ανορεξία, πολλές μητέρες συχνά δίνουν στα μωρά τους βιταμίνη Β1 για να ξεπεράσουν αυτή την κατάσταση. Είναι αυτός ο σωστός και ασφαλής τρόπος χρήσης της βιταμίνης Β1 για παιδιά ; Είναι καλό το αποτέλεσμα για την υγεία των παιδιών; Βοηθάει πραγματικά η βιταμίνη Β1 το μωρό σας να τρώει καλύτερα, δεν είναι πλέον ανορεξικό; Όλες αυτές οι ερωτήσεις θα απαντηθούν στο επόμενο άρθρο.

Χρήσεις της βιταμίνης Β1 για παιδιά με ανορεξία

Η βιταμίνη Β1 είναι μια βιταμίνη που παίζει ρόλο στο μεταβολισμό και την παραγωγή ενέργειας στο σώμα. Αυτή η πηγή ενέργειας θα διατηρήσει όλες τις δραστηριότητες των οργάνων. Παράλληλα, η βιταμίνη Β1 βοηθά και στην έκκριση υδροχλωρικού οξέος. Αυτό είναι ένα απαραίτητο ενεργό συστατικό για το πεπτικό σύστημα, διεγείρουν την όρεξη, βοηθούν τα παιδιά να αισθάνονται πεινασμένοι και να τρώνε πιο νόστιμα. Το υδροχλωρικό οξύ είναι επίσης χρήσιμο στη διατήρηση του βάρους του μωρού, αποτρέποντας την απώλεια βάρους που επηρεάζει την υγεία.

Η βιταμίνη Β1 είναι υπεύθυνη για την υποστήριξη του μεταβολισμού και του μεταβολισμού της ενέργειας.

Όταν το σώμα του μωρού έχει έλλειψη σε βιταμίνη Β1, ο ενεργειακός μεταβολισμός θα επηρεαστεί. Το πεπτικό σύστημα είναι επίσης λιγότερο λειτουργικό. Τα παιδιά θα είναι επιρρεπή σε αέρια, δυσπεψία, φούσκωμα ή δυσκοιλιότητα . Τα μωρά επίσης δεν έχουν όρεξη, επομένως θα έχουν ανορεξία, ανορεξία και κακή όρεξη. Αυτό θα προκαλέσει το βάρος του παιδιού να χάσει γρήγορα σε σύντομο χρονικό διάστημα, η αντίσταση θα είναι χαμηλή, το παιδί είναι πιο ευαίσθητο στη μόλυνση.

Πώς να χρησιμοποιήσετε τη βιταμίνη Β1 για τα παιδιά για τη θεραπεία της ανορεξίας σωστά ή λάθος;

Στην πραγματικότητα, η εφαρμογή της βιταμίνης Β1 για παιδιά με ανορεξία δεν είναι λάθος, αλλά δεν είναι απολύτως σωστή. Διότι, τα παιδιά με ανορεξία δεν πηγάζουν μόνο από έναν και μόνο λόγο ότι ο οργανισμός τους έχει έλλειψη βιταμίνης Β1. Τα αίτια της ανορεξίας στα παιδιά , η κακή όρεξη που οδηγεί σε ανορεξία είναι πολλά, όπως λόγω ψυχολογίας, επειδή το σώμα του παιδιού δεν είναι υγιές, ή μπορεί επίσης να οφείλεται στο ότι τα επεξεργασμένα τρόφιμα δεν είναι νόστιμα, ... Γι' αυτό όταν τα παιδιά έχουν ανορεξία, οι μητέρες δεν πρέπει να δίνουν στα παιδιά τους βιταμίνη Β1 μόνες τους, αλλά πρέπει να ανακαλύψουν τη συγκεκριμένη αιτία ή να συμβουλευτούν έναν γιατρό για να έχουν την καλύτερη θεραπεία.

Ο τρόπος χρήσης της βιταμίνης Β1 για τα παιδιά από το στόμα δεν είναι λάθος αλλά ούτε και απόλυτα σωστός.

Πώς να χρησιμοποιήσετε τη βιταμίνη Β1 για τα παιδιά με τον σωστό τρόπο

Σε περίπτωση που η αιτία της ανορεξίας του παιδιού είναι μια σοβαρή ανεπάρκεια βιταμίνης Β1 , μπορείτε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας για το πώς να χορηγήσετε βιταμίνη Β1 στο παιδί σας από το στόμα. Να έχετε πάντα υπόψη σας αυτή την «ταχύτητα αποτυχίας». Μην ανησυχείτε πολύ όταν βλέπετε το βάρος του παιδιού σας να πέφτει, αλλά δώστε του αυθαίρετα υπερβολική ποσότητα βιταμίνης Β1. Αυτό δεν βοηθά τα παιδιά να μην έχουν πλέον ανορεξία, αλλά προκαλεί και πολλές κακές συνέπειες για την υγεία του μωρού. Κατά τη λήψη συμπληρωμάτων με βιταμίνη Β1, είναι απαραίτητο να συνδυαστεί με άλλες βιταμίνες για να εξισορροπηθούν τα θρεπτικά συστατικά και να βοηθηθούν τα παιδιά να αναπτυχθούν ολοκληρωμένα.

Ο πιο σωστός και ασφαλέστερος τρόπος χρήσης της βιταμίνης Β1 για τα παιδιά είναι η συμπλήρωση βιταμινών μέσω της καθημερινής διατροφής.

Η ποσότητα της βιταμίνης Β1 που απαιτείται για τα βρέφη είναι από 0,2 mg/ημέρα, από 7 μηνών έως 12 μηνών είναι 0,3 mg/ημέρα. Τα παιδιά κάτω των 18 ετών είναι από 0,5 mg έως 1,5 mg/ημέρα. Ένας από τους ασφαλέστερους και πιο αποτελεσματικούς τρόπους για τη συμπλήρωση της βιταμίνης Β1 για τα παιδιά είναι μέσω της δίαιτας. Μπορείτε να ετοιμάσετε πολλά πιάτα από τροφές πλούσιες σε βιταμίνη Β1 σε γεύματα για παιδιά όπως βόειο κρέας, ca, χοιρινό, κριθάρι, καστανό ρύζι, όσπρια, γάλα,... Μπορείτε να ανατρέξετε στο Πώς να μαγειρέψετε πολλά πιάτα στο Google, στο Youtube ή στα βιβλία μαγειρικής στο μαγειρέψτε μια ποικιλία από πιάτα για το μωρό σας. Μην μαγειρεύετε γνωστά πιάτα ξανά και ξανά, αυτό είναι επίσης εύκολο για τα παιδιά να βαρεθούν οδηγώντας σε ανορεξία.

Η κατάλληλη ώρα της ημέρας για τη λήψη βιταμίνης Β1 για τα παιδιά

Η πιο κατάλληλη στιγμή για τη λήψη βιταμίνης Β1 για τα παιδιά είναι μετά το φαγητό. Ωστόσο, επειδή η βιταμίνη Β1 ανήκει στην ομάδα που είναι εύκολα διαλυτή στο νερό, έτσι οι γονείς μπορούν να τη δίνουν στα παιδιά πριν από τα γεύματα για να διευκολύνουν την απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών. Ένα πράγμα που πρέπει να σημειωθεί είναι ότι δεν χρειάζονται όλα τα παιδιά τα συμπληρώματα βιταμίνης Β1. Για τα μωρά που είναι ακόμα υγιή και τρώνε κανονικά, η μητέρα δεν χρειάζεται να τους δώσει τίποτα να πιουν. Οι μητέρες πρέπει να τα δίνουν στα μωρά τους μόνο όταν έχει διαπιστωθεί ότι έχουν έλλειψη βιταμίνης Β1, υποσιτίζονται, ανορεξία και τεμπελιά στο φαγητό.

Βοηθά η λήψη βιταμίνης Β1 στην αύξηση βάρους ; Η λήψη βιταμίνης Β1 δεν βοηθά το μωρό σας να πάρει βάρος. Αυτή η βιταμίνη υποστηρίζει και προάγει μόνο το μεταβολισμό, βοηθά τα παιδιά να τρώνε καλύτερα και να τρώνε περισσότερο φαγητό. Επομένως, όταν το παιδί δεν έχει πάρει βάρος όπως επιθυμεί, οι μητέρες δεν πρέπει να κάνουν κατάχρηση για να αυξήσουν τη δόση της βιταμίνης Β1 εάν δεν θέλουν να επηρεαστεί η υγεία του μωρού.

Η βιταμίνη Β1 είναι μια απαραίτητη βιταμίνη για την υγιή και ολοκληρωμένη ανάπτυξη του μωρού σας. Επομένως, για να αναπτύσσονται πάντα καλά τα μικρά παιδιά, οι μητέρες πρέπει να συμπληρώνουν πλήρως τις γνώσεις τους σχετικά με το πώς να χρησιμοποιούν σωστά τη βιταμίνη Β1 για τα παιδιά . Ας ελπίσουμε ότι το χρήσιμο περιεχόμενο που παρέχεται στο άρθρο θα βοηθήσει τις μητέρες να έχουν περισσότερες γνώσεις στην ανατροφή μικρών παιδιών.