Η βιταμίνη Κ ανήκει στην ομάδα των λιποδιαλυτών βιταμινών, παίζει σημαντικό ρόλο στη διαδικασία πήξης του αίματος του σώματος καθώς επίσης βοηθά στην εξισορρόπηση των επιπέδων ασβεστίου στο αίμα και του μεταβολισμού των οστών. Πώς να χρησιμοποιήσετε το πόσιμο δισκίο βιταμίνης Κ1; Μάθετε με το Blog aFamilyToday μέσα από το παρακάτω άρθρο.
Το από του στόματος δισκίο βιταμίνης Κ1 είναι μια εύχρηστη μορφή δοσολογίας για ασθενείς. Με στοιχεία ανεπάρκειας αυτής της βιταμίνης, πρέπει να λάβετε συμπληρώματα όπως σας έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός σας. Ποια είναι λοιπόν η σωστή δόση που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τα καλύτερα αποτελέσματα;
Η βιταμίνη Κ παίζει σημαντικό ρόλο στην πήξη του αίματος
Τι είναι η βιταμίνη Κ1;
Η βιταμίνη Κ1 γνωστή και ως φυλλοκινόνη ή φυτοναδιόνη, ανήκει στην ομάδα των λιποδιαλυτών βιταμινών, παίζει σημαντικό ρόλο στην πήξη του αίματος του σώματος, στον μεταβολισμό των οστών και στη ρύθμιση του ασβεστίου στο αίμα. Η βιταμίνη Κ1 βρίσκεται συχνά στο μπρόκολο, στο νεαρό μαρούλι, στα πράσινα λαχανικά... Είναι επίσης μια βιταμίνη που αντιπροσωπεύει το 75-90% της βιταμίνης Κ που καταναλώνει ο άνθρωπος.
Όταν το σώμα στερείται βιταμίνης Κ1 ή βιταμίνης Κ γενικά, το σώμα τείνει να αιμορραγεί, μελανιές, ρινορραγίες, αιματηρά ούρα, γαστρεντερική αιμορραγία... Επιπλέον, η ανεπάρκεια βιταμίνης Κ προκαλεί επίσης παρεμβολές στο μεταβολισμό του ασβεστίου και στη σύνθεση οστεοκαλσίνης στο σώμα. Είναι εύκολο να δούμε ότι τα άτομα με ανεπάρκεια βιταμίνης Κ έχουν συχνά προβλήματα στα οστά και τις αρθρώσεις.
Η έλλειψη βιταμίνης Κ1 προκαλεί αιμορροφιλία
Επί του παρόντος στην αγορά υπάρχουν διάφορες μορφές δοσολογίας, κατάλληλες για χρήση:
Το από του στόματος δισκίο βιταμίνης Κ1 είναι μια εύκολη στη χρήση δοσολογική μορφή
Η επίδραση της βιταμίνης Κ1
Πώς να πάρετε βιταμίνη Κ1 από το στόμα;
Η βιταμίνη Κ1 είναι ασφαλής για τους περισσότερους ανθρώπους όταν χρησιμοποιείται για τον προορισμό της, στη σωστή δοσολογία και σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού. Οι ειδικοί συνιστούν επίσης τη χρήση 10 mg την ημέρα, αλλά ανάλογα με την κάθε συγκεκριμένη περίπτωση, θα συνταγογραφείται διαφορετικά από τον γιατρό.
Ανάλογα με τον αρχικό στόχο της θεραπείας, η δόση και το διάστημα δοσολογίας θα είναι διαφορετικά για κάθε ασθενή. Θα πρέπει να ακολουθείτε οπωσδήποτε τις οδηγίες ενός ειδικού για να επιτύχετε τα καλύτερα αποτελέσματα.
Οι ακόλουθες δόσεις αναφοράς μπορούν να χρησιμοποιηθούν για αυξημένα προβλήματα αιμορραγίας ή πήξης:
Δοσολογία για άτομα με ανεπάρκεια βιταμίνης Κ λόγω υποσιτισμού που προκαλείται από φάρμακα:
Κανονική δόση για άτομα που θέλουν να λάβουν συμπληρώματα διατροφής:
Εάν παραλείψετε μια δόση βιταμίνης Κ1, πάρτε την μόλις το θυμηθείτε. Εάν πλησιάζει η ώρα για την επόμενη δόση, παραλείψτε τη δόση που ξεχάσατε και συνεχίστε ως συνήθως. Απολύτως μην αυξάνετε αυθαίρετα τη δόση για να αντισταθμίσετε, γιατί αυτό επηρεάζει πολύ την υγεία σας.
Πότε πρέπει να λαμβάνεται η βιταμίνη Κ1;
Επειδή είναι λιποδιαλυτή βιταμίνη, η βιταμίνη Κ1 μπορεί να απορροφηθεί καλά με τα λίπη. Η απορρόφηση του φαρμάκου απαιτεί επαρκή χολικά οξέα για τη γαλακτωματοποίηση του λίπους. Επομένως, ο χρόνος για να απορροφηθεί καλά το φάρμακο είναι η λήψη του κατά τη διάρκεια ή 30 λεπτά μετά το γεύμα. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί πρωί, μεσημέρι ή βράδυ, ποτό με νερό.
Τα χάπια βιταμινών πρέπει να λαμβάνονται κατά τη διάρκεια ή 30 λεπτά μετά το γεύμα
Παρενέργειες της βιταμίνης Κ1
Η φυτοναδιόνη μπορεί να προκαλέσει ορισμένες ανεπιθύμητες ενέργειες, ειδικά όταν χρησιμοποιείται σε υψηλές δόσεις και σε νεογνά, οι οποίες μπορεί να εκδηλωθούν ως:
Σημειώστε όταν χρησιμοποιείτε από του στόματος δισκία βιταμίνης Κ1
Η βιταμίνη Κ1 είναι φάρμακο, επομένως δεν πρέπει να λαμβάνεται από μόνος σας συμπλήρωμα, εκτός εάν συνταγογραφείται και καθοδηγείται από εξειδικευμένο ιατρικό προσωπικό. Η χρήση από του στόματος δισκίων βιταμίνης Κ1 για ενήλικες ή παιδιά απαιτεί τη συμβουλή γιατρού, προκειμένου να βεβαιωθεί ότι ο χρήστης δεν λαμβάνει άλλα φάρμακα που προκαλούν κακές αλληλεπιδράσεις ή αλλεργικές αντιδράσεις.
Ορισμένες αλληλεπιδράσεις φαρμάκων μπορεί να επηρεάσουν την ποιότητα της βιταμίνης Κ1 όπως αντιόξινα, αντιπηκτικά, αναλγητικά, αντιπυρετικά, μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ασπιρίνη), αντιβιοτικά, θεραπείες καρκίνου, φάρμακα για την επιληψία... .
Για τυχόν ανωμαλίες, θα πρέπει να ενημερώσετε αμέσως τον αρμόδιο γιατρό για συγκεκριμένες συμβουλές, ειδικά όταν υπάρχει ιστορικό παθήσεων αίματος , ήπατος ή χοληδόχου κύστης, διαβήτης, νεφρικής νόσου...Το φάρμακο δεν είναι απολύτως ασφαλές για έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες. Επομένως, θα πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο όταν ο γιατρός έχει σταθμίσει προσεκτικά τα οφέλη και τους κινδύνους για αυτό το θέμα.
Ένα σημαντικό πράγμα, πρέπει να δώσετε προσοχή στη λίστα συστατικών για να δείτε εάν είστε αλλεργικοί σε κάποιο από τα συστατικά του φαρμάκου. Πηγαίνετε αμέσως στην πλησιέστερη ιατρική μονάδα για θεραπεία όταν εμφανιστεί οποιαδήποτε αλλεργική αντίδραση.
Ζητήστε αμέσως ιατρική βοήθεια εάν έχετε αλλεργική αντίδραση στο φάρμακο
Η βιταμίνη Κ1 είναι μια απαραίτητη βιταμίνη για τον οργανισμό όλων, ειδικά για τα παιδιά. Η υπερβολική ή ανεπάρκεια βιταμινών έχει επίσης κακές επιπτώσεις στην υγεία σας. Μην συμπληρώνετε αυθαίρετα πόσιμο δισκίο βιταμίνης Κ1 χωρίς να έχετε πραγματικά στοιχεία ανεπάρκειας ή χωρίς ραντεβού από ειδικευμένο γιατρό. Ελπίζουμε ότι αυτό το άρθρο έχει φέρει χρήσιμες πληροφορίες στους αναγνώστες.
Η βιταμίνη Κ είναι μια ομάδα βιταμινών που είναι κοινές στην καθημερινή ζωή καθώς και εξαιρετικά σημαντικές για την υγεία. Η βιταμίνη Κ ταξινομείται σε πολλούς τύπους με τους δύο πιο κοινούς τύπους να είναι η βιταμίνη Κ1 και η βιταμίνη Κ2. Ποια είναι λοιπόν η διαφορά μεταξύ των βιταμινών Κ1 και Κ2 όσον αφορά τις επιδράσεις στον οργανισμό μας;
Η βιταμίνη Κ ανήκει στην ομάδα των λιποδιαλυτών βιταμινών, παίζει σημαντικό ρόλο στη διαδικασία πήξης του αίματος του σώματος καθώς επίσης βοηθά στην εξισορρόπηση των επιπέδων ασβεστίου στο αίμα και του μεταβολισμού των οστών. Πώς να χρησιμοποιήσετε το πόσιμο δισκίο βιταμίνης Κ1; Μάθετε με το Blog aFamilyToday μέσα από το παρακάτω άρθρο.
Έχετε πιει καφέ και δεν ξέρετε πώς να ξεπεράσετε αυτή την κατάσταση; Αν ναι, ανατρέξτε στο παρακάτω άρθρο του aFamilyToday Blog για να μάθετε πώς να αποτρέψετε την ασθένεια του καφέ απλά και αποτελεσματικά!
Η χρήση ηλιοτρόπιου για τη θεραπεία της ατοπικής δερματίτιδας είναι μία από τις λαϊκές συμβουλές που εφαρμόζουν πολλοί άνθρωποι. Είναι όμως αυτή η μέθοδος πραγματικά τόσο αποτελεσματική όσο φημολογείται; Διαβάστε το παρακάτω άρθρο για να μάθετε περισσότερα!
Η μύτη είναι το μέρος του σώματος που εκτίθεται άμεσα σε πολλά παθογόνα. Ο καθαρισμός της ρινικής κοιλότητας είναι πολύ σημαντικός. Πρέπει λοιπόν να πλύνω τη μύτη μου με φυσιολογικό ορό στο σπίτι;
Η τριχόπτωση είναι μια φυσική διαδικασία του σώματος, ειδικά για τις γυναίκες που γεννούν ή βρίσκονται στην εμμηνόπαυση. Συγκεκριμένα, οι διαταραχές του θυρεοειδούς είναι επίσης αιτία μεγαλύτερης τριχόπτωσης, συνήθως βρογχοκήλη τριχόπτωσης.
Η χρόνια βρογχοκήλη είναι μια επικίνδυνη ασθένεια, που συχνά οδηγεί σε βλάβη του θυρεοειδούς αδένα. Σύμφωνα με μια μελέτη, οι ασθενείς με τη νόσο έχουν πολύ υψηλότερο ποσοστό υποθυρεοειδισμού από τον γενικό πληθυσμό.
Ποια είναι η βαθμολογία πηγαδιών πνευμονικής εμβολής; Τι σημαίνει αυτή η βαθμολογία για ασθενείς με πνευμονική εμβολή; Ας μάθουμε αυτές τις ενδιαφέρουσες πληροφορίες μέσα από το παρακάτω άρθρο.
Ξαφνικά μια μέρα συνειδητοποιείς ότι δεν τρως, δεν πεινάς την ώρα του φαγητού και αυτή η κατάσταση κρατάει μήνες, τότε πρόσεχε. Ίσως έχετε γαστροπάρεση.
Η ουλίτιδα μετά από πορσελάνινο στέμμα δεν είναι ασυνήθιστη περίπτωση. Όχι μόνο αυτό, αλλά προκαλεί και πολλά προβλήματα, ας μάθουμε μέσα από το παρακάτω άρθρο.
Αναφερόμενος στο καλό φαρμακευτικό κρασί, σίγουρα δεν θα μπορέσετε να αγνοήσετε το κρασί μπανάνας του δάσους γιατί αυτό είναι το κρασί κειμήλιο των κατοίκων των Βορειοδυτικών με πολλές διαφορετικές χρήσεις. Ωστόσο, υπήρξαν και περιπτώσεις αρκετά επικίνδυνης δηλητηρίασης από κρασί από μπανάνα.
Κάθε χρόνο, υπάρχουν πολλά κρούσματα θανάτων από οξεία δηλητηρίαση από αλκοόλ επειδή οι εκδηλώσεις της δηλητηρίασης από μεθανόλη είναι ταυτόσημες με αυτές της μέθης. Επομένως, θα πρέπει να διακρίνετε σαφώς αυτή τη διαφορά για να αποφύγετε τον κίνδυνο.
