βιταμίνη Κ1

Η βιταμίνη Κ είναι μια ομάδα βιταμινών που είναι κοινές στην καθημερινή ζωή καθώς και εξαιρετικά σημαντικές για την υγεία. Η βιταμίνη Κ ταξινομείται σε πολλούς τύπους με τους δύο πιο κοινούς τύπους να είναι η βιταμίνη Κ1 και η βιταμίνη Κ2. Ποια είναι λοιπόν η διαφορά μεταξύ των βιταμινών Κ1 και Κ2 όσον αφορά τις επιδράσεις στον οργανισμό μας;

Η βιταμίνη Κ ανήκει στην ομάδα των λιποδιαλυτών βιταμινών, παίζει σημαντικό ρόλο στη διαδικασία πήξης του αίματος του σώματος καθώς επίσης βοηθά στην εξισορρόπηση των επιπέδων ασβεστίου στο αίμα και του μεταβολισμού των οστών. Πώς να χρησιμοποιήσετε το πόσιμο δισκίο βιταμίνης Κ1; Μάθετε με το Blog aFamilyToday μέσα από το παρακάτω άρθρο.