Πώς να φροντίζετε άτομα με έκζεμα

Το έκζεμα είναι μια ειδική μορφή εκζέματος που προκαλεί πολλές δυσάρεστες επιπλοκές, αυτή είναι μια φλεγμονώδης νόσος του δέρματος που δεν είναι πολύ επικίνδυνη, αλλά έχει μεγάλο αντίκτυπο στην ανθρώπινη υγεία εάν δεν αντιμετωπιστεί σωστά. Μάθετε για αυτήν την ασθένεια και πώς να τη φροντίζετε καλύτερα.

Σύμφωνα με στατιστικές, το έκζεμα ευθύνεται για περισσότερο από το 10% των κοινών δερματολογικών παθήσεων, στις οποίες το έκζεμα εμφανίζεται συχνά σε μεσήλικες άνδρες μεταξύ 30 και 50 ετών. Συνήθως, αυτή η ασθένεια χρειάζεται κατά μέσο όρο 2 εβδομάδες για να θεραπευθεί, μετά 1-2 εβδομάδες θα επανεμφανιστεί και πρέπει να αντιμετωπιστεί για άλλες 2 εβδομάδες, μετά η ασθένεια θα θεραπευτεί πλήρως. Αυτό το διάστημα λοιπόν, ας είμαστε προσεκτικοί και ας εφαρμόζουμε τις σωστές μεθόδους φροντίδας στο σπίτι.

Έχετε τη σωστή διατροφή

Η σωστή διατροφή θα υποστηρίξει πολύ τη θεραπεία της εκζεματώδους δερματίτιδας

Τα άτομα με δερματομυοσίτιδα, εάν έχουν τη σωστή διατροφή, θα υποστηρίξουν πολύ τη διαδικασία θεραπείας και αποκατάστασης του κατεστραμμένου δέρματος. Σε αυτό το διάστημα θα πρέπει να προσθέσουμε στη διατροφή μας τις ακόλουθες τροφές:

• Φρούτα πλούσια σε βιταμίνες C, A κάνουν καλό στο δέρμα και προλαμβάνουν μολύνσεις όπως παπάγια, μήλο, πορτοκάλι, λεμόνι, γκρέιπφρουτ... Δεν έχουν μόνο νόστιμη γεύση, υψηλή θρεπτική περιεκτικότητα, αλλά και αρκετή θρεπτική αξία. Θρέφει τα κύτταρα του δέρματος και βοηθά στη διατήρηση της μόλυνσης μακριά από την ατοπική δερματίτιδα, βοηθώντας σας να ανακτήσετε γρήγορα ένα υγιές δέρμα.
• Λαχανικά πλούσια σε βιταμίνες, φυτικές ίνες και μέταλλα όπως ντομάτες, καρότα, κολοκύθα, γλυκοπατάτες, πράσινα φυλλώδη λαχανικά όπως λαχανικά, σπανάκι, λάχανο περιέχουν πολλά θρεπτικά συστατικά όπως ασβέστιο, σίδηρο, βιταμίνη C και Κ, τα οποία βοηθούν στην εξάλειψη του φλεγμονώδους δέρματος διαταραχές και ανακουφίζουν την ενόχληση και τον κνησμό.
• Τροφές πλούσιες σε ωμέγα 3 και δημητριακά πλούσια σε βιταμίνες του συμπλέγματος Β, όπως μπανάνες, κόκκινα φασόλια, καρύδια, φιστίκια, κάσιους, καστανό ρύζι κ.λπ., βοηθούν τους ασθενείς να έχουν πιο υγιές δέρμα, ελαχιστοποιούν την ξηρότητα, ξεφλουδίζουν το δέρμα ενώ καταστρέφουν τις ελεύθερες ρίζες για να βοηθήσουν το υγιές δέρμα και μειώστε τον κνησμό.
• Πρέπει να πίνετε πολύ νερό και δροσερά ποτά για να βοηθήσετε στην αποτοξίνωση, στη μείωση της φλεγμονής, στην εκκαθάριση της θερμότητας του σώματος και ταυτόχρονα στην προώθηση της ηπατικής και νεφρικής λειτουργίας, για παροχή στον οργανισμό με ευεργετικά ενεργά συστατικά, για βοήθεια στα συμπτώματα της ατοπικής δερματίτιδας. ταχεία ύφεση και πρώιμη αναγέννηση νέου δέρματος.

Αντίθετα, οι ασθενείς θα πρέπει να αποφεύγουν να ανέχονται ιδιαίτερα ερεθιστικές τροφές που θα κάνουν το δέρμα πιο ευαίσθητο σε έλκη, πιο σοβαρή φλεγμονή και πρήξιμο πύου στην πληγή όπως:

• Τρόφιμα τουρσί, τρόφιμα που έχουν υποστεί ζύμωση όπως γαριδόπαστα, σάλτσα ψαριού, ...
• Ορισμένα είδη κόκκινου κρέατος όπως βοδινό, κοτόπουλο κ.λπ.
• Θαλασσινά: Γαρίδες, καβούρι, καβούρι, σαλιγκάρι γιατί περιέχουν πολλή ισταμίνη, προκαλούν εύκολα αλλεργίες, επιδεινώνοντας την ασθένεια.
• Λιπαρά τρόφιμα, τηγανητά, αρτοσκευάσματα, fast food ή κονσέρβες.
• Τρόφιμα με πολλή ζάχαρη: Ζαχαροπλαστεία, ανθρακούχα αναψυκτικά ή τροφές με υψηλές ερεθιστικές ουσίες όπως αλκοόλ, καπνός.

Κρατήστε το σώμα σας καθαρό

Διατηρήστε τη σωστή υγιεινή του σώματος για να αποφύγετε τον ερεθισμό του δέρματος

Διατηρήστε τη σωστή υγιεινή του σώματος, εστιάζοντας ιδιαίτερα στον καθαρισμό των χεριών και των ποδιών όταν κάνετε μπάνιο. Μην λούζεστε για πολλή ώρα με σαπούνι ή αφρόλουτρο, κάντε ντους με ζεστό νερό για να μειώσετε τον κνησμό και αποφύγετε τη χρήση αρωματικών σαπουνιών. Αντίθετα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να επιλέξετε το σωστό προϊόν για να αποφύγετε τον ερεθισμό του δέρματός σας.

Να είστε προσεκτικοί όταν επιλέγετε ρούχα καθώς και προϊόντα περιποίησης δέρματος, όπως καλλυντικά και αρώματα, γιατί τα συστατικά αυτού μπορεί να προκαλέσουν αλλεργική αντίδραση καθώς και να προκαλέσουν έξαρση εκζέματος.

Κατά τη διάρκεια της ασθένειας, μπορούμε να κάνουμε γιόγκα, να διαβάζουμε ένα βιβλίο ή να παίζουμε υγιεινά για να κάνουμε τη διάθεση πιο άνετη, να αποφεύγουμε να σκεφτόμαστε πολύ τη δυσάρεστη φαγούρα. Θα πρέπει να επιλέγετε ρούχα χαλαρά, απορροφητικά και απαλά για να μειώνετε την τριβή στο δέρμα και ταυτόχρονα να αυξάνετε την περιεκτικότητα σε υγρασία του δέρματος 2-3 φορές την ημέρα για να βελτιώσετε τα συμπτώματα απολέπισης, ξηρότητας και πάχυνσης του δέρματος .…

Χρησιμοποιήστε μερικά ακόμη φάρμακα για να υποστηρίξετε τη διαδικασία επούλωσης

Χρησιμοποιήστε επιπλέον ενυδατικές κρέμες ή λοσιόν για να απαλύνετε τον κνησμό

Ορισμένα φάρμακα που συνήθως συνταγογραφούνται από γιατρούς, όπως το Phenergan, το Benadryl, το Furmet Cream Medisun ... θα βοηθήσουν στην αναστολή των βακτηρίων που προκαλούν αλλεργίες, θα βελτιώσουν τον κνησμό και θα μειώσουν γρήγορα τα συμπτώματα. Επιπλέον, μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε ορισμένες ενυδατικές κρέμες ή τοπικά φάρμακα για να καταπραΰνουμε την ξηρότητα, να αναγεννήσουμε το υδρολιπιδικό στρώμα για να κάνουμε το δέρμα απαλό και να ελέγξουμε αποτελεσματικά την ατοπική δερματίτιδα. Ειδικότερα, μη χρησιμοποιείτε αυθαίρετα αντιβιοτικά χωρίς συνταγή γιατρού.

Συνήθως, τα άτομα με υγιές σώμα, τα συμπτώματα της ιχθύωσης δερματίτιδας θα θεραπευτούν πλήρως σε περίπου 1-2 μήνες. Ωστόσο, εάν η ασθένεια είναι σοβαρή ή δεν εφαρμοστεί με σωστές μεθόδους φροντίδας, το κατεστραμμένο δέρμα θα χρειαστεί πολύ χρόνο για να επουλωθεί, μπορεί να χρειαστούν περίπου 6-9 μήνες. Αυτή την περίοδο δεν πρέπει να ανησυχούμε πολύ, αλλά να ακολουθούμε τις οδηγίες του γιατρού για τη σωστή θεραπεία.