Η γρίπη είναι η πιο κοινή και επίμονη ασθένεια. Ευτυχώς, οι επιστήμονες βρήκαν έναν αποτελεσματικό τρόπο πρόληψης της γρίπης πριν τρελαθείτε
Η γρίπη είναι η πιο κοινή και επίμονη ασθένεια. Ευτυχώς, οι επιστήμονες βρήκαν έναν αποτελεσματικό τρόπο για να αποτρέψουν τη γρίπη πριν τρελαθείς από την ενόχληση της γρίπης που επανέρχεται συνέχεια.
Η γρίπη σε κάνει να νιώθεις άβολα, κυρίως σε κάνει να διστάζεις να φύγεις από το σπίτι από φόβο μήπως μολύνεις κάποιον. Πρέπει να ακυρώσετε ημερομηνίες, να προγραμματίσετε εκ νέου τις εξόδους και οι άνθρωποι έχουν βαρεθεί να μην μπορούν να εργαστούν. Όταν είστε με άλλα άτομα, πιθανότατα θα μεταδώσετε την ασθένεια στον συγκάτοικό σας. Πώς λοιπόν να αποτρέψετε αποτελεσματικά την εξάπλωση της γρίπης;
1. Πόσο διαρκεί το κοινό κρυολόγημα ή γρίπη;
Οι περισσότεροι ειδικοί συμφωνούν ότι η γρίπη εξαπλώνεται πριν εμφανίσετε για πρώτη φορά συμπτώματα, κάτι που μπορεί να είναι επικίνδυνο για άρρωστους ανθρώπους. Συνήθως, μέσα σε 24 έως 72 ώρες από τη μόλυνση, θα έχετε ένα σοβαρό κρυολόγημα. Μετά από 1 εβδομάδα, η ασθένεια θα είναι λιγότερο μεταδοτική, τότε τα συμπτώματά σας θα μειωθούν επίσης.
Η γρίπη είναι μια από τις πιο κοινές ασθένειες
2. Πόσο καιρό πριν ένα άτομο με κρυολόγημα δεν είναι πλέον μεταδοτικό;
Όσο έχετε συμπτώματα, εξακολουθείτε να είστε κίνδυνος για τους άλλους. Δεν υπάρχει συγκεκριμένη μέθοδος για τον προσδιορισμό του χρόνου μόλυνσης. Επιπλέον, οι άνθρωποι γύρω σας δεν είναι σίγουρο ότι θα κρυώσουν μόνο και μόνο επειδή το πιάσατε εσείς. Υπάρχουν πολλές αιτίες: μόλυνση από άλλους ανθρώπους, λόγω αλλαγών του καιρού, ευκαιριακές ασθένειες λόγω ασθενούς αντοχής... Δεν μπορείτε παρά να αποτρέψετε την εξάπλωση της γρίπης μέχρι να εξαφανιστούν τα συμπτώματα της γρίπης τουλάχιστον 3 ημέρες.
Η γρίπη μεταδίδεται εύκολα και γρήγορα
3. Πώς να αποτρέψετε την εξάπλωση της γρίπης
Πριν από περισσότερα από 1,9 εκατομμύρια χρόνια, οι πρώτοι άνθρωποι είχαν κρυολόγημα και μέχρι τώρα δεν μπορούμε να αποφύγουμε να κολλήσουμε αυτή τη δυσάρεστη ασθένεια. Ακολουθούν απλές αλλά εξαιρετικά αποτελεσματικές συμβουλές για την πρόληψη της εξάπλωσης της γρίπης:
– Πλύνετε τα χέρια σας με σαπούνι και νερό (ή απολυμαντικό με βάση το οινόπνευμα) για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα. Προσοχή στον καθαρισμό ανάμεσα στα δάχτυλα και τα νύχια γιατί αυτή η περιοχή είναι γεμάτη βακτήρια.
- Δεν πρέπει να αγγίζετε τα μάτια, τη μύτη, το στόμα σας εάν τα χέρια σας δεν έχουν πλυθεί.
– Θα πρέπει να αποφεύγετε μέρη με πολύ κόσμο. Η γρίπη μπορεί να συμβεί κατά τη διάρκεια του χειμώνα, αλλά δεν υπάρχουν πολλά στοιχεία που να συνδέουν το κρυολόγημα και τον κρύο καιρό.
– Μην έρχεστε σε επαφή με άρρωστα άτομα και έχετε λογικούς τρόπους πρόληψης της εξάπλωσης της γρίπης
– Ενισχύστε την αντίσταση με λαχανικά, ειδικά συμπληρώματα βιταμινών Teens Active
Ενισχύστε την αντίσταση με φρούτα πλούσια σε βιταμίνη C για την καταπολέμηση του κρυολογήματος
Στην πραγματικότητα, ένα άτομο μπορεί να μολυνθεί από τον ιό αλλά να μην αναπτύξει ακόμη τη νόσο. Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι ο κρύος καιρός θα κάνει τη γρίπη να εξαπλωθεί πιο γρήγορα. Ωστόσο, δεν υπάρχουν πολλά συγκεκριμένα στοιχεία ότι αυτό είναι αλήθεια.
Η πρόληψη της εξάπλωσης της γρίπης δεν είναι πραγματικά δύσκολη, αλλά λόγω της υποκειμενικής ψυχολογίας ο αριθμός των ατόμων με γρίπη αυξάνεται. Μάθετε πώς να προστατεύεστε από προβλήματα υγείας!
Ανεμος
Πηγή: Thrillist
Σε κάθε συγκεκριμένο στάδιο, τα παιδιά πρέπει να εμβολιάζονται για την πρόληψη διαφόρων επικίνδυνων ασθενειών. Η γνώση του προγράμματος εμβολιασμού των παιδιών, ώστε να εμβολιάζονται την κατάλληλη στιγμή, είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για την προστασία της υγείας τους.
Τα μικρόβια υπάρχουν παντού γύρω από τα παιδιά, στο δρόμο, στο σχολείο και στο σπίτι. Οι γονείς πρέπει να διαθέτουν γνώσεις για να βοηθήσουν τα παιδιά τους να τα προλάβουν και να τα αντιμετωπίσουν.
aFamilyToday Health - Οι εμβολιασμοί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και πριν από την εγκυμοσύνη όχι μόνο συμβάλλουν στην προστασία της υγείας της μητέρας αλλά διασφαλίζουν και την ασφάλεια του μωρού.
Το να κάνετε το εμβόλιο του παιδιού σας κατά της γρίπης είναι κάτι που δεν έχετε την πολυτέλεια να αγνοήσετε επειδή οι επιπλοκές της γρίπης μπορεί να έχουν σοβαρές συνέπειες.
Αναγνωρίζοντας τα σωστά σημάδια ενός παιδιού που έχει γρίπη, οι γονείς θα έχουν ένα αποτελεσματικό σχέδιο αντιμετώπισης της νόσου για να βοηθήσουν το μωρό τους να αναρρώσει γρήγορα.
Όταν ένα παιδί έχει άσθμα και έχει κρίση άσθματος, η τραχεία θα είναι κόκκινη και διογκωμένη, η έκκριση βλέννας και η βρογχική συστολή στενεύει τους αεραγωγούς, αναγκάζοντας το μωρό να αναπνέει γρήγορα και να βήχει.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η χρήση φαρμάκων πρέπει να παρακολουθείται στενά, επομένως είναι πολύ σημαντικό να προστατεύσετε την υγεία σας και να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Η ιγμορίτιδα θεωρείται μια αρκετά κοινή ασθένεια σήμερα και μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία, συμπεριλαμβανομένων των παιδιών. Τι πρέπει να κάνουν οι γονείς για να αποτρέψουν την ασθένεια στα παιδιά τους;
Ο πονόλαιμος είναι ένα αρκετά κοινό σύμπτωμα ακόμη και για τις έγκυες γυναίκες. Υπάρχει ασφαλής τρόπος για να αντιμετωπίσετε τον πονόλαιμο χωρίς να χρειάζεται να καταφύγετε σε φάρμακα;
Είναι ασφαλές να παίρνετε φάρμακα για το κρυολόγημα ενώ θηλάζετε; Ποιες άλλες θεραπείες για το κρυολόγημα μπορείτε να πάρετε χωρίς να πάρετε φάρμακα;
Τα παιδιά που πηγαίνουν στο σχολείο συχνά υποφέρουν από μολυσματικές ασθένειες, εν μέρει επειδή η αντίσταση του παιδιού είναι ακόμα ασθενής, εν μέρει επειδή το σχολείο περιέχει πολλά παθογόνα.
aFamilyToday Health - Τα παρακάτω εξαιρετικά απλά αλλά αποτελεσματικά "απαράμιλλα" μέτρα θα βοηθήσουν τα παιδιά σας να μην αρρωσταίνουν πλέον, οι γονείς να αισθάνονται πιο ασφαλείς
aFamilyToday Health - Είναι σημαντικό για τους γονείς να είναι καλά εξοπλισμένοι με γνώσεις σχετικά με την εγκεφαλική παράλυση καθώς και μεθόδους πρόληψης για να βοηθήσουν τα παιδιά τους να αποφύγουν τον κίνδυνο να την προσβάλουν.
Τα κρυολογήματα είναι εξαιρετικά κοινά και θεραπεύονται εύκολα. Ωστόσο, όταν θηλάζετε, θα πρέπει να προσέχετε το αντιγριπικό φάρμακο που πρέπει να παίρνετε.
aFamilyToday Health - Με την παρακάτω κοινή χρήση, οι γονείς μπορούν να βοηθήσουν τα παιδιά τους να αποτρέψουν τις αιτίες του πονόλαιμου στα παιδιά σε μεταβαλλόμενες καιρικές συνθήκες.
Η ακούσια εγκυμοσύνη και η άμβλωση είναι ανεπιθύμητες γιατί όχι μόνο επηρεάζει σοβαρά την υγεία αλλά προκαλεί επίσης υπογονιμότητα μετά την άμβλωση.
Η πρωτοπαθής υπογονιμότητα είναι μια ανησυχία για πολλά ζευγάρια που δυσκολεύει την απόκτηση μωρού. Για να μάθετε τι είναι η πρωτογενής υπογονιμότητα και πώς να την αντιμετωπίσετε, ανατρέξτε στο παρακάτω άρθρο μας.
Τα παιδιά είναι πολύ ευαίσθητα στην ξηροφθαλμία εάν οι γονείς τους δεν φροντίζονται σωστά, έλλειψη διατροφής, δεν έχουν τις απαραίτητες γνώσεις για το φαινόμενο της ξηροφθαλμίας στα παιδιά.
Το τσίλι δεν είναι μόνο ένα απαραίτητο παραδοσιακό μπαχαρικό στα βιετναμέζικα γεύματα, αλλά και ένα πολύτιμο φάρμακο στην παραδοσιακή ιατρική. Στην ανατολική ιατρική, οι πιπεριές τσίλι μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως φάρμακο για πολλές ασθένειες. Ας μάθουμε για τις ανδρικές θεραπείες από πιπεριές τσίλι που λίγοι γνωρίζουν μέσα από αυτό το άρθρο!
Πώς να χρησιμοποιήσετε το στυπόχαρτο Acnes για να επιτύχετε την υψηλότερη αποτελεσματικότητα είναι αυτό που τυγχάνει μεγάλης προσοχής από τις γυναίκες. Για να απαντήσετε σε αυτήν την ερώτηση, ανατρέξτε στο παρακάτω άρθρο μας.
Όταν εκτίθενται στο άμεσο ηλιακό φως, οι επιβλαβείς παράγοντες από τις ακτίνες UVA και UVB θα επηρεάσουν αρνητικά την υγεία, ειδικά το δέρμα σας. Για όσους έχουν λιπαρό δέρμα, η ακμή θα επηρεαστεί ακόμη περισσότερο εάν δεν ληφθούν προληπτικά μέτρα. Η χρήση αντηλιακού για λιπαρό δέρμα με τάση ακμής χωρίς αλκοόλ θα είναι η καλύτερη επιλογή αυτή τη στιγμή.
Υπάρχουν πολλές αποτελεσματικές θεραπείες για το κρυολόγημα και τη γρίπη, αλλά οι θεραπείες στο σπίτι εξακολουθούν να είναι η απλούστερη και πιο ευρέως χρησιμοποιούμενη θεραπεία.
Αντί να χρησιμοποιούν φάρμακα, οι μητέρες μπορούν να εφαρμόσουν έναν τρόπο αντιμετώπισης του κρυολογήματος των παιδιών μόνο με ένα ρινικό σπρέι, το μέλι και το καυτό λάδι φέρνουν επίσης σημαντικά αποτελέσματα.
Επί του παρόντος, η νευρασθένεια είναι ένα αρκετά συχνό νόσημα στη χώρα μας, γι' αυτό η ενημέρωση για τη συγκεκριμένη νόσο είναι πάντα πρωταρχικής σημασίας. Η νευρολογική κατάθλιψη, αν όχι οι έγκαιρες μέθοδοι παρέμβασης θα έχουν μεγάλες συνέπειες για την υγεία.
Ποια είναι η μέθοδος του βελονισμού για τον πόνο στην ποδοκνημική άρθρωση λόγω εκφυλισμού; Είναι η θεραπεία αποτελεσματική; Ας μάθουμε για αυτήν τη μέθοδο μέσα από το περιεχόμενο του άρθρου που ακολουθεί.
