Οδηγίες για πρώτες βοήθειες για εξάρθρωση ώμου
<strong>Εξάρθρωση ώμου</strong>: Αναλυτικός οδηγός πρώτων βοηθειών με βάση τις τελευταίες ορθοπεδικές προσεγγίσεις. Μάθετε πώς να αντιμετωπίσετε ασφαλώς τραυματισμούς ώμου και να αποφύγετε επιπλοκές.
Αν και τα εγκαύματα από κρύο δεν είναι τόσο συνηθισμένα όσο τα εγκαύματα από τη θερμότητα, μπορεί να προκαλέσουν πόνο και να επηρεάσουν την ποιότητα της ζωής σας. Ανατρέξτε στις πιο λεπτομερείς πρώτες βοήθειες για εγκαύματα από κρυολόγημα μέσα από το παρακάτω άρθρο μας.
Τα εγκαύματα από το κρύο είναι λιγότερο συχνά από τα κοινά δερματικά εγκαύματα και η ανάρρωση είναι γενικά καλύτερη. Ωστόσο, εάν δεν ξέρετε πώς να δώσετε τις πρώτες βοήθειες στο δέρμα όταν κρυοπαγήματα σωστά, η βλάβη του δέρματος που προκαλείται από το κρυοπάγημα είναι πιθανό να εξελιχθεί γρήγορα και να εξαπλωθεί πιο σοβαρά. Ανατρέξτε στο παρακάτω άρθρο του ιστολογίου aFamilyToday για να μάθετε για τις πιο ακριβείς πρώτες βοήθειες για εγκαύματα από κρυολόγημα !
Πώς να αναγνωρίσετε το δέρμα όταν το κρύο καίει;
Το μούδιασμα στα άκρα των δακτύλων, στα δάχτυλα των ποδιών, στα μάγουλα, στο πηγούνι, στα αυτιά και στην άκρη της μύτης είναι σημάδι κρυοπαγήματος
Το κρυοπάγημα είναι ένας τύπος τραυματισμού του δέρματος που συμβαίνει όταν το δέρμα έρχεται σε άμεση επαφή με πάγο ή κρύα αντικείμενα.
Στην πραγματικότητα, τα κρυοπαγήματα συνήθως εμφανίζονται μετά από παρατεταμένη έκθεση σε θερμοκρασίες κατάψυξης ή κάτω από το μηδέν. Για παράδειγμα, κρυοπαγήματα μπορεί να προκύψουν κατά την εφαρμογή κρύων επιθεμάτων απευθείας στο δέρμα για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα για να βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου στις αρθρώσεις, στη μείωση του οιδήματος και του πρηξίματος των ιστών κάτω από το δέρμα, αλλά το τοπικό δέρμα μπορεί να παγώσει.
Το κρυοπάγημα είναι ουσιαστικά μια ψυχρή και ήπια μορφή κρυοπαγήματος στην οποία το δέρμα δεν έχει ακόμη παγώσει στερεό. Τα πιο κοινά σημεία που επηρεάζονται συχνότερα από κρυοπαγήματα είναι οι άκρες των δακτύλων των χεριών, τα δάχτυλα των ποδιών, τα μάγουλα, το πηγούνι, τα αυτιά και η άκρη της μύτης.
Ποιες είναι οι κύριες αιτίες των κρυοπαγημάτων;
Η παρατεταμένη έκθεση σε χαμηλές θερμοκρασίες προκαλεί κρυοπαγήματα
Τα κρυοπαγήματα συνήθως εμφανίζονται όταν το δέρμα βρίσκεται σε άμεση επαφή με πάγο ή κάτι πολύ κρύο για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αντίστοιχα, εάν εφαρμόσετε πάγο απευθείας σε γυμνό δέρμα για να θεραπεύσετε τους πόνους των μυών μετά από τραυματισμό, μπορεί να προκαλέσει κρυοπαγήματα. Επιπλέον, η παρατεταμένη έκθεση στο χιόνι, το κρύο ή τον αέρα μπορεί επίσης να προκαλέσει δερματικά εγκαύματα.
Κατά τη διάρκεια ενός κρύου εγκαύματος, το συστατικό του νερού των κυττάρων του δέρματος παγώνει. Αυτό σχηματίζει αιχμηρούς κρυστάλλους πάγου που μπορούν να βλάψουν ακούσια τη δομή των κυττάρων του δέρματος. Ταυτόχρονα, τα αιμοφόρα αγγεία κοντά στο δέρμα αρχίζουν επίσης να συστέλλονται. Η παρατεταμένη έκθεση σε αυτή την πάθηση μειώνει τη ροή του αίματος στις πληγείσες περιοχές, προκαλώντας περαιτέρω βλάβες στο δέρμα και ακόμη και κίνδυνο γάγγραινας από κρυοπαγήματα.
Πώς να δώσετε πρώτες βοήθειες σε κρυοπαγήματα;
Η πιο γρήγορη και ακριβής πρώτη βοήθεια για εγκαύματα από κρυολόγημα
Εάν έχετε συμπτώματα που υποδηλώνουν κρυοπαγήματα, θα πρέπει να κάνετε τα εξής:
Πηγαίνετε στο νοσοκομείο το συντομότερο δυνατό
Όταν βρίσκετε το δέρμα σας παγωμένο, πρέπει να προστατεύσετε την πληγείσα περιοχή από περαιτέρω ζημιές, τυλίγοντάς την με πολλά στρώματα στεγνού ρουχισμού, ζεστές κουβέρτες, πετσέτες ή ακόμα και εφημερίδα.
Ζεστό δέρμα
Εάν δεν μπορείτε να πάτε στο νοσοκομείο ή κάψετε το δέρμα σας με πολύ ήπια συμπτώματα, ξεκινήστε να εφαρμόζετε ζεστασιά και να ντύσετε την πληγείσα περιοχή. Μπορείτε να εφαρμόσετε μια ζεστή κομπρέσα χρησιμοποιώντας ζεστό νερό, τοποθετώντας το προσβεβλημένο μέρος του δέρματος σε ζεστό νερό 37 - 39°C. Αυτή τη στιγμή, θα πρέπει να αποφεύγετε τη χρήση νερού με υψηλότερη θερμοκρασία γιατί είναι εύκολο να ερεθίσετε το δέρμα ή να προκαλέσετε περαιτέρω βλάβη στο δέρμα.
Μετακινηθείτε σε ένα πιο ζεστό μέρος
Σε περίπτωση κρυοπαγήματος, θα πρέπει να μεταφέρετε το θύμα σε ένα πιο ζεστό περιβάλλον για να αποφύγετε να κρυώσει . Νάρθηκας ή ζεστό επίθεμα για την προσβεβλημένη περιοχή του δέρματος. Αυτό βοηθά στην ελαχιστοποίηση πιθανών τραυματισμών κατά τη διάρκεια της κίνησης. Εάν η περιοχή του κρυοπαγήματος είναι τα πόδια, μην περπατάτε με δύο πόδια γιατί αυτό μπορεί να αυξήσει τη βλάβη των ιστών στις καμένες περιοχές.
Σημειώσεις για τις πρώτες βοήθειες για εγκαύματα από κρύο
Σημειώσεις που πρέπει να θυμάστε όταν δίνετε τις πρώτες βοήθειες σε ασθενείς με κρυοπαγήματα
Για να αποτρέψετε την επιδείνωση των τραυματισμών του δέρματος από κρυοπαγήματα, ακολουθούν μερικά πράγματα που πρέπει να έχετε κατά νου:
Σε περίπτωση δερματικών εγκαυμάτων λόγω κρύου ανάλογα με τη σοβαρότητα ή δεν ξέρω πώς να βοηθήσω το δέρμα όταν καίει το κρύο. Είναι καλύτερο να μεταφέρετε τον τραυματία στο νοσοκομείο για αξιολόγηση το συντομότερο δυνατό. Τα κρυοπαγήματα είναι συνήθως πολύ εύκολο να προκληθούν σε νεκρό δέρμα και ιστό. Ορισμένες περιπτώσεις απαιτούν ακόμη και χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση και την πρόληψη της μόλυνσης.
Παραπάνω είναι οι μετοχές μας σχετικά με τις πρώτες βοήθειες από κρυολογήματα. Ελπίζουμε ότι το άρθρο σας έφερε χρήσιμες πληροφορίες για να σας βοηθήσει σε επείγουσες περιπτώσεις στην καθημερινή ζωή.
<strong>Εξάρθρωση ώμου</strong>: Αναλυτικός οδηγός πρώτων βοηθειών με βάση τις τελευταίες ορθοπεδικές προσεγγίσεις. Μάθετε πώς να αντιμετωπίσετε ασφαλώς τραυματισμούς ώμου και να αποφύγετε επιπλοκές.
aFamilyToday Health - Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το σώμα της εγκύου μητέρας χρειάζεται περισσότερη φροντίδα. Πώς επηρεάζουν τοξικές ουσίες όπως η μυρωδιά του χρώματος τις εγκύους;
Στις καθημερινές δραστηριότητες, λόγω περιέργειας και υπερκινητικότητας, το μωρό μερικές φορές τσιμπιέται από αγκάθια και αγκάθια. Οι γονείς πρέπει να ξέρουν πώς να μαζεύουν σωστά θραύσματα για τα παιδιά τους.
Η ασφυξία ενώ κολυμπάτε είναι πολύ επικίνδυνη. Εξοπλιστείτε με έναν τρόπο αναγνώρισης, θεραπείας ή πρόληψης της ασφυξίας όταν κολυμπάτε.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι έγκυες γυναίκες αντιμετωπίζουν συχνά πολλά προβλήματα. Οι κοινοποιήσεις από το aFamilyToday Health σάς βοηθούν να μείνετε μακριά από αβάσιμες φήμες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης!
Τα μωρά χρειάζονται πολλά στοιχεία για την πλήρη ανάπτυξη. Το aFamilyToday Health μοιράζεται με τους γονείς τι πρέπει να έχουν κατά νου στην 27η εβδομάδα, ώστε οι γονείς να μπορούν να φροντίζουν με τον καλύτερο τρόπο το μωρό τους!
Μαθαίνοντας για το στοματικό τραύμα σε παιδιά στο aFamilyToday Health θα σας ενημερώσει για τα συμπτώματα, τους κινδύνους, την πρόληψη και την αποτελεσματική θεραπεία για το παιδί σας.
Μαθαίνοντας για την τροφική δηλητηρίαση σε μικρά παιδιά στο aFamilyToday Health θα σας ενημερώσουμε για τα συμπτώματα, τη θεραπεία και τη φροντίδα στο σπίτι μαζί με την αποτελεσματική πρόληψη.
aFamilyToday Health - Όταν ένα μωρό πνίγεται ή πνίγεται από ένα ξένο αντικείμενο, πώς πρέπει οι γονείς να παρέχουν τις πρώτες βοήθειες και την ΚΑΡΠΑ για το μωρό;
Στην 37η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, το μωρό έχει αναπτύξει πλήρως όλα τα μέρη, ειδικά όταν βλέπει το φως, το μωρό μπορεί να κοιτάξει το εσωτερικό της μήτρας.
Ο χρόνος και η ηλικία κάνουν τη διαδικασία της γήρανσης να εμφανίζεται στους ανθρώπους, κάνοντας τους πάντες να φοβούνται, ειδικά τις γυναίκες. Ευτυχώς, μπορούμε να επιβραδύνουμε τη διαδικασία γήρανσης με πολλούς διαφορετικούς τρόπους, εκ των οποίων η χρήση μιας αντιγηραντικής μάσκας βρώμης είναι επίσης μια επιλογή.
Ένα πελεκημένο δόντι είναι μια ανώμαλη κατάσταση των δοντιών, η οποία μπορεί να προκληθεί από μια σειρά από ισχυρές κρούσεις από πολλούς παράγοντες όπως: Δάγκωμα σκληρών αντικειμένων, χτύπημα σκληρών αντικειμένων κατά την πτώση, ατυχήματα... Οποιεσδήποτε υποκειμενικές ή αντικειμενικές αιτίες που μπορεί να οδηγήσουν σε πελεκημένη δόντια που μπορεί να μην γνωρίζουμε εκ των προτέρων.
Ο καρκίνος της βρογχοκήλης είναι μια ασθένεια που προέρχεται από την περιοχή του λαιμού, τα συμπτώματα της νόσου είναι συχνά ασαφή, έτσι πολλοί άνθρωποι μπερδεύονται εύκολα. Επομένως, ας μάθουμε τα παρακάτω 4 σημάδια του καρκίνου της βρογχοκήλης για να ξέρουμε αν έχετε καρκίνο βρογχοκήλη ή όχι!
Η βρογχοκήλη είναι μια πολύ επικίνδυνη ασθένεια για άτομα που την έχουν ήδη. Ποια άτομα λοιπόν θα παθαίνουν συχνά τη νόσο και ποια είναι η τυπική εικόνα βρογχοκήλης, ας μάθουμε τις παρακάτω πληροφορίες!
Η δυσκοιλιότητα σε έγκυες γυναίκες θα επηρεάσει επίσης τις γυναίκες περισσότερο ή λιγότερο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Εάν αντιμετωπίσετε αυτήν την κατάσταση, τι πρέπει να κάνετε; Πρέπει να πάρω καθαρτικό; Πρέπει οι έγκυες γυναίκες να παίρνουν μαλακτικά κοπράνων;
Εάν μια έγκυος έχει μολυνθεί από τον ιό της ερυθράς, η ασθένεια μπορεί να διασχίσει τον πλακούντα και να μεταδοθεί στο έμβρυο. Από εκεί, προκαλώντας το σύνδρομο συγγενούς ερυθράς.
Ένα εγκεφαλικό είναι όταν η ροή του αίματος στον εγκέφαλο εμποδίζεται ξαφνικά ή διακόπτεται. Σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες, την κρύα εποχή, η συχνότητα των εγκεφαλικών επεισοδίων αυξάνεται κατά 30% σε σύγκριση με άλλες εποχές του χρόνου.
Η εφαρμογή πάγου είναι μια αποτελεσματική μέθοδος για την ανακούφιση από τον πονόδοντο και τον πόνο που προκαλείται από τραύμα. Ωστόσο, η μη σωστή εφαρμογή πάγου μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση.
Οι γιατροί συχνά συμβουλεύουν τις μητέρες να γεννούν φυσικά για να εξασφαλίσουν την καλύτερη υγεία και αντοχή τόσο για τη μητέρα όσο και για το μωρό. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις όπου το έμβρυο είναι πολύ μεγάλο, η μητέρα θα υποβληθεί σε καισαρική τομή για να διασφαλιστεί η ασφάλεια. Πόσο βάρος λοιπόν πρέπει να έχει το μωρό για να κάνει καισαρική τομή;
Τι πρέπει να κάνουν τα άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση για να είναι αποτελεσματική η θεραπεία; Αυτό είναι ένα από τα θέματα που απασχολούν πολλούς ασθενείς. Το σημερινό άρθρο θα σας προτείνει μερικές λύσεις που θα βοηθήσουν στον αποτελεσματικό έλεγχο της αρτηριακής πίεσης, ας μάθουμε αμέσως!