Προϊόντα που βοηθούν στη διακοπή του καπνίσματος

Η διακοπή του καπνίσματος είναι μια διαδικασία που απαιτεί μεγάλη προσπάθεια, θέληση και αποφασιστικότητα του ίδιου του εξαρτημένου καθώς και της υποστήριξης των γύρω του. Ας μάθουμε μαζί για τα προϊόντα που υποστηρίζουν τη διακοπή του καπνίσματος μέσα από το παρακάτω άρθρο!

Το κάπνισμα είναι πολύ επιβλαβές για την υγεία του καπνιστή και των ανθρώπων γύρω του. Αν και η διακοπή του καπνίσματος δεν είναι εύκολη, πολλοί άνθρωποι έχουν πετύχει. Εκτός από τα μέτρα που βοηθούν στην αντιμετώπιση των συμπτωμάτων της διακοπής του καπνίσματος, υπάρχει πλέον μια σειρά προϊόντων στην αγορά που βοηθούν στη διευκόλυνση και αποτελεσματικότερη διαδικασία απόσυρσης.

Κόψτε το κάπνισμα όσο το δυνατόν συντομότερα, ώστε το σώμα σας να έχει την ευκαιρία να θεραπευτεί πριν είναι πολύ αργά. Τα βοηθήματα διακοπής του καπνίσματος έχουν βρεθεί ότι είναι αποτελεσματικά στη διακοπή του καπνίσματος μειώνοντας τα κοινά δυσάρεστα συμπτώματα.

Προϊόντα που βοηθούν στη διακοπή του καπνίσματος

Μπορεί να χωριστεί σε δύο μεγάλες ομάδες:

• Προϊόντα υποκατάστασης νικοτίνης.
• Τα προϊόντα δεν περιέχουν νικοτίνη.

Υπάρχουν πολλά προϊόντα που βοηθούν στη διακοπή του καπνίσματος

Προϊόντα υποκατάστασης νικοτίνης

Τα προϊόντα υποκατάστασης νικοτίνης παρέχουν μια καθορισμένη δόση νικοτίνης στο σώμα, μειώνοντας την επιθυμία και τα συμπτώματα στέρησης, αυξάνοντας την πιθανότητα επιτυχούς διακοπής του καπνίσματος. Η χρήση προϊόντων υποκατάστασης νικοτίνης είναι λιγότερο επιβλαβής από τα τσιγάρα, επειδή ο καπνός περιέχει πολλές τοξίνες και καρκινογόνες ουσίες. Η μακροχρόνια χρήση αυτών των προϊόντων δεν έχει καταγράψει σοβαρά προβλήματα.

Σημειώσεις όταν σκοπεύετε να χρησιμοποιήσετε

• Χρησιμοποιήστε θεραπεία υποκατάστασης νικοτίνης υπό την επίβλεψη και συμβουλή γιατρού, φαρμακοποιού ή άλλου επαγγελματία υγείας για συστηματικές παθήσεις όπως: Αλλεργίες, διαβήτης, αρτηριακή πίεση, καρδιαγγειακά, οδοντιατρική υγεία … μπορεί να αντενδείκνυται όταν χρησιμοποιείτε αυτά τα προϊόντα.
• Τα προϊόντα καπνού θα πρέπει να διακόπτονται πριν από τη χρήση αυτών των προϊόντων. Επειδή η ποσότητα νικοτίνης στα τσιγάρα σε συνδυασμό με τη νικοτίνη σε αυτά τα προϊόντα θα προκαλέσει υπερβολική δόση.
• Η υπερδοσολογία νικοτίνης μπορεί να προκαλέσει ναυτία, έμετο, αυξημένη σιελόρροια, κοιλιακό άλγος, διάρροια, ζάλη , ζάλη, βουητό στα αυτιά, κόπωση, ανησυχία, αίσθημα παλμών , δυσκολία στην αναπνοή, επιληπτικές κρίσεις.
• Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλεύονται έναν ειδικό πριν χρησιμοποιήσουν προϊόντα υποκατάστασης νικοτίνης.
• Στόχος αυτών των προϊόντων είναι η σταδιακή μείωση της εξάρτησης από τη νικοτίνη. Επομένως, πρέπει να τηρείτε τον μέγιστο χρόνο χρήσης κάθε τύπου.
• Να φυλάσσεται μακριά από παιδιά για να αποφευχθεί η δηλητηρίαση ή η εξάρτηση από τη νικοτίνη σε μικρά παιδιά. Μην το χρησιμοποιείτε απολύτως εάν δεν είστε καπνιστής ή σκοπεύετε να σταματήσετε το κάπνισμα.

Τύποι προϊόντων υποκατάστασης νικοτίνης

Υπάρχουν 5 μορφές προϊόντων υποκατάστασης νικοτίνης που έχουν εγκριθεί από τον Οργανισμό Τροφίμων και Φαρμάκων των ΗΠΑ (FDA):

έμπλαστρο νικοτίνης (έμπλαστρο νικοτίνης)

• Δεν απαιτείται συνταγή. Κάθε έμπλαστρο παρέχει μια σταθερή ροή νικοτίνης στο σώμα. Αυτά τα έμπλαστρα έχουν σταδιακά μειούμενη ποσότητα νικοτίνης, συνήθως για μια πορεία θεραπείας 8 έως 10 εβδομάδων.
• Δεν είναι κατάλληλο για άτομα με δερματικά προβλήματα ή αλλεργίες σε ταινίες.
• Μερικοί άνθρωποι εμφανίζουν επίσης παρενέργειες, όπως πολύ ζωντανά όνειρα όταν η πάστα εφαρμόζεται τη νύχτα. Αυτές οι θήκες πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο κατά τη διάρκεια της ημέρας.
• Μην χρησιμοποιείτε περισσότερο από 6-12 εβδομάδες

Sing-gum νικοτίνη και παστίλιες νικοτίνης

• Χωρίς συνταγή, διαθέσιμο σε επίπεδα νικοτίνης 2 ή 4 mg/δισκίο. Κατά το μάσημα / πιπίλισμα, η νικοτίνη απελευθερώνεται στην κυκλοφορία του αίματος μέσω του βλεννογόνου του στόματος. Για να διατηρηθεί ένα σταθερό επίπεδο νικοτίνης, ένα νέο δισκίο πρέπει να μασάται/καταπίνεται κάθε 1-2 ώρες. Η δόση των 4 mg φαίνεται να είναι πιο αποτελεσματική για άτομα που εξαρτώνται σε μεγάλο βαθμό (καπνίζουν περισσότερα από 20 τσιγάρα την ημέρα).
• Η μάσηση δεν είναι κατάλληλη για άτομα με νόσο της κροταφογναθικής άρθρωσης ή για όσους φορούν προσθετικά όπως οδοντοστοιχίες, γέφυρες.
• Αυτά τα προϊόντα απελευθερώνουν καλύτερα τη νικοτίνη όταν δεν λαμβάνονται με καφέ, χυμό ή άλλα όξινα ποτά.
• Μην χρησιμοποιείτε περισσότερα από 20-24 δισκία / ημέρα, μην χρησιμοποιείτε περισσότερο από 12 εβδομάδες.

Η νικοτίνη Sing-gum υποστηρίζει τη διακοπή του καπνίσματος

Μπουκάλι ρινικού σπρέι νικοτίνης

• Χρησιμοποιήστε μόνο όταν συνταγογραφείται. Σε αυτή τη μορφή, η νικοτίνη περιέχεται σε ένα μπουκάλι αντλίας. Οι χρήστες θα εισπνεύσουν όταν έχουν την επιθυμία να καπνίσουν. Η νικοτίνη απορροφάται ταχύτερα από άλλες μορφές.
• Δεν συνιστάται για άτομα με προβλήματα κόλπων, αλλεργίες, άσθμα ή νέους. Οι παρενέργειες περιλαμβάνουν φτέρνισμα, βήχα και υγρά μάτια, αλλά αυτές θα πρέπει να υποχωρήσουν με τη συνεχή χρήση του μπουκαλιού ψεκασμού.
• Μην το χρησιμοποιείτε για περισσότερο από 12 εβδομάδες.

Συσκευή εισπνοής νικοτίνης

• Μόνο για ιατρική συνταγή, παραδώστε την πτητική νικοτίνη μέσω πλαστικού δοχείου. Παρόλο που ονομάζεται εισπνευστήρας, η συσκευή δεν μεταφέρει νικοτίνη στους πνεύμονες όπως τα τσιγάρα. Η περισσότερη νικοτίνη εισέρχεται στο στόμα και στον φάρυγγα και απορροφάται μέσω των βλεννογόνων.
• Οι παρενέργειες περιλαμβάνουν ερεθισμό του λαιμού και βήχα. Τα άτομα με αναπνευστικά προβλήματα όπως το άσθμα δεν πρέπει να λαμβάνουν αυτή τη μορφή.
• Μην το χρησιμοποιείτε για περισσότερο από 12 εβδομάδες.

Ηλεκτρονικά τσιγάρα

Μια άλλη μορφή προϊόντος υποκατάστασης νικοτίνης που διατίθεται στην αγορά είναι ένα ηλεκτρονικό τσιγάρο (ηλεκτρονικό τσιγάρο, ηλεκτρονικό τσιγάρο, προσωπικός ατμοποιητής ή ηλεκτρονικό σύστημα παράδοσης νικοτίνης (ENDS). Ωστόσο, η αποτελεσματικότητα και οι κίνδυνοι αυτής της μορφής προϊόντος δεν έχουν τεκμηριωθεί. Αυτό το προϊόν έχει σχήμα τσιγάρου και λειτουργεί με επαναφορτιζόμενη μπαταρία (μπαταρία) γι' αυτό ονομάζεται "ηλεκτρονικό τσιγάρο". Αυτή η ενέργεια τροφοδοτεί τον ατμοποιητή, ο οποίος εξατμίζει το μείγμα νικοτίνης και ορισμένα από τα συστατικά του φυσιγγίου.

Τα ηλεκτρονικά τσιγάρα ενέχουν πολλούς κινδύνους επειδή η ποσότητα νικοτίνης στο δοχείο μπορεί να αυτορυθμιστεί. Δεν είναι κατάλληλο για άτομα που δεν έχουν την αποφασιστικότητα να κόψουν το κάπνισμα, το σχήμα υποδηλώνει μια συνήθεια καπνίσματος και επίσης προκαλεί εύκολα υπερβολική δόση νικοτίνης. Λόγω της ευκολίας και της φαινομενικά αβλαβούς εμφάνισής του σε σύγκριση με τα τσιγάρα, αυτό το προϊόν είναι όλο και πιο δημοφιλές στους νέους. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, το 2012, πάνω από το 10% των μαθητών γυμνασίου στις Ηνωμένες Πολιτείες χρησιμοποίησε αυτό το προϊόν και ο αριθμός μπορεί να συνεχίσει να αυξάνεται, καθώς και να είναι δημοφιλής σε άλλες χώρες, συμπεριλαμβανομένου του Βιετνάμ - της χώρας με την τρέχουσα ισχυρή ταχύτητα ολοκλήρωσης .

Μια άλλη μορφή προϊόντος υποκατάστασης νικοτίνης που διατίθεται στην αγορά είναι τα ηλεκτρονικά τσιγάρα

Προϊόντα διακοπής καπνίσματος χωρίς νικοτίνη

Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει ένα από τα πολλά φάρμακα χωρίς νικοτίνη:

• Η βουπροπιόνη είναι ένα συνταγογραφούμενο αντικαταθλιπτικό, εγκεκριμένο από τον FDA το 1997 για τη θεραπεία της εξάρτησης από τη νικοτίνη (εμπορική ονομασία Zyban). Αυτό το φάρμακο βοηθά στην ανακούφιση των συμπτωμάτων στέρησης και της παρόρμησης να καπνίσετε ξανά και μπορεί να συνδυαστεί με ασφάλεια με άλλα προϊόντα υποκατάστασης νικοτίνης. Αυτό το προϊόν προκαλεί επίσης ορισμένες παρενέργειες.
• Η βαρενικλίνη είναι ένα συνταγογραφούμενο φάρμακο με την εμπορική ονομασία Chantix, το οποίο εγκρίθηκε από τον FDA το 2006 για να βοηθήσει στη διακοπή του καπνίσματος. Αυτό το φάρμακο βοηθά στη μείωση της επιθυμίας για νικοτίνη, εμποδίζοντας τις ευφορικές επιδράσεις που παράγει η νικοτίνη όταν καπνίζετε. Το προϊόν προκαλεί επίσης παρενέργειες, συμβουλευτείτε το γιατρό σας σχετικά με αυτό το φάρμακο.