Οι πατάτες είναι ένα οικείο συστατικό και προσφέρουν μια σειρά από οφέλη για την υγεία. Ωστόσο, πολλές οικογένειες έχουν τη συνήθεια να αποθηκεύουν τις πατάτες, αφήνοντάς τις για πολύ καιρό για να φυτρώσουν. Η κατανάλωση πατάτας με βλάστηση είναι επιβλαβής για την υγεία ή όχι είναι θέμα διαμάχης. Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι οι πατάτες που έχουν φυτρώσει είναι πολύ τοξικές, η κατανάλωση μπορεί να προκαλέσει δηλητηρίαση από πατάτες, ακόμη και θάνατο. Τελικά λοιπόν οι πατάτες που φυτρώνουν προκαλούν δηλητηρίαση ή όχι; Μείνετε συντονισμένοι για το επόμενο άρθρο.
Κάποιοι λένε ότι και μόνο το να κόψεις το τμήμα της πατάτας που βλασταίνει είναι ακόμα βρώσιμο, ωστόσο αυτή η άποψη είναι εντελώς λανθασμένη. Η δηλητηρίαση από την κατανάλωση φυτρωμένων πατατών μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα όπως παραλήρημα, διάρροια,... Σε σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να οδηγήσει σε θάνατο λόγω παράλυσης του νευρικού συστήματος και καρδιακή ανακοπή.
Γιατί είναι επικίνδυνες οι φυτρωμένες πατάτες;
Οι πατάτες είναι μια φυσική πηγή σολανίνης και χακονίνης, που βρίσκονται επίσης σε άλλα τρόφιμα όπως η μελιτζάνα και οι ντομάτες. Τα γλυκοαλκαλοειδή έχουν οφέλη για την υγεία εάν χρησιμοποιούνται σε μικρές ποσότητες. Τα οφέλη περιλαμβάνουν ως αντιβιοτικά, μείωση του σακχάρου στο αίμα και μείωση της χοληστερόλης. Ωστόσο, όταν καταναλώνονται σε μεγάλες ποσότητες, μπορεί να γίνουν τοξικά.
Όταν μια πατάτα φυτρώνει, η περιεκτικότητά της σε γλυκοαλκαλοειδή αρχίζει να αυξάνεται. Επομένως, η κατανάλωση φυτρωμένων πατατών μπορεί να σας κάνει να καταναλώσετε κατά λάθος υπερβολική ποσότητα αυτής της ένωσης και να οδηγήσει σε δηλητηρίαση από πατάτες.
Τα συμπτώματα της δηλητηρίασης συνήθως ξεκινούν λίγες ώρες έως μία ημέρα μετά την κατανάλωση φυτρωμένων πατατών. Με χαμηλού επιπέδου γλυκοαλκαλοειδή δηλητηρίαση προκαλεί συχνά έμετο, διάρροια και κοιλιακό άλγος. Όταν καταναλώνεται σε μεγαλύτερες ποσότητες, μπορεί να προκαλέσει χαμηλή αρτηριακή πίεση, γρήγορο καρδιακό ρυθμό, πυρετό, πονοκέφαλο και σε ορισμένες περιπτώσεις θάνατο.
Επιπλέον, ορισμένες μελέτες έχουν δείξει ότι η κατανάλωση φυτρωμένων πατατών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο γενετικών ανωμαλιών. Επομένως, οι έγκυες γυναίκες δεν πρέπει να τρώνε φυτρωμένες πατάτες.
Οι φυτρωμένες πατάτες περιέχουν πολλά γλυκοαλκαλοειδή όταν καταναλώνονται μπορεί να προκαλέσουν δηλητηρίαση από πατάτες
Σημάδια δηλητηρίασης από πατάτες
Η δηλητηρίαση από πατάτες μπορεί να συμβεί εάν καταπιείτε τα λάχανα, τρώγοντας ωμές πατάτες. Όταν προσλαμβάνεται σε μικρές ποσότητες, η σολανίνη και η αλφαχακονίνη προκαλούν ήπια συμπτώματα γαστρεντερικής τοξικότητας
Ο χρόνος ανάρρωσης από τη δηλητηρίαση από πατάτα εξαρτάται από την ποσότητα του αλκαλοειδούς και την έκταση της θεραπείας. Τα συμπτώματα της δηλητηρίασης από πατάτα μπορεί να διαρκέσουν από 1 έως 3 ημέρες. Ορισμένες περιπτώσεις απαιτούν νοσηλεία για παρακολούθηση και θεραπεία.
Ήπιες περιπτώσεις δηλητηρίασης θα προκαλέσουν εμετό, κοιλιακό άλγος, ζάλη, ...
Μπορούν να καταναλωθούν οι φυτρωμένες πατάτες;
Οι φυτρωμένες πατάτες είναι επιβλαβείς για την υγεία, οπότε υπάρχει τρόπος να αφαιρέσετε τις τοξίνες στις φυτρωμένες πατάτες; Μάλιστα, οι γλυκοαλκαλοειδείς ενώσεις ήταν πιο συγκεντρωμένες στα φύλλα, τα άνθη και τους βλαστούς της πατάτας. Εκτός από τις πατάτες που φυτρώνουν, οι πράσινες ή θρυμματισμένες πατάτες είναι επίσης σημάδια υψηλών γλυκοαλκαλοειδών.
Η αφαίρεση των φύτρων, των φύτρων από τους κόνδυλους της πατάτας ή του θρυμματισμένου, πράσινου αποχρωματισμού μπορεί να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο δηλητηρίασης.
Επιπλέον, η μέθοδος επεξεργασίας βοηθά επίσης στη μείωση της περιεκτικότητας σε γλυκοαλκαλοειδή στις πατάτες με το ξεφλούδισμα και το τηγάνισμα, γεγονός που μπορεί να μειώσει την ποσότητα των γλυκοαλκαλοειδών. Εν τω μεταξύ, το βράσιμο ή το ψήσιμο στο φούρνο μικροκυμάτων δεν είναι αποτελεσματικό.
Ωστόσο, απαιτούνται πιο εις βάθος μελέτες για να επιβεβαιωθεί εάν οι φυτρωμένες πατάτες είναι τοξικές. Επομένως, συνιστάται να πετάξετε τις σκούρες, πράσινες ή φυτρωμένες πατάτες για να είστε ασφαλείς.
Πώς να αποθηκεύσετε τις πατάτες;
Αφού αγοράσετε πατάτες, αφιερώστε λίγα λεπτά για να χωρίσετε εκείνες που είναι θρυμματισμένες ή ξεφλουδισμένες. Αυτοί οι κόνδυλοι πρέπει να χρησιμοποιούνται νωρίς, καθώς θα χαλάσουν πιο γρήγορα από τους κανονικούς κόνδυλους ή μπορεί να εξαπλωθούν σε άλλες πατάτες.
Οι πατάτες πρέπει να φυλάσσονται σε δροσερό, ξηρό μέρος, μακριά από φως και υγρασία. Αυτές είναι καταστάσεις που μπορεί να προκαλέσουν βλάστηση ή σήψη πατάτας. Εάν οι πατάτες που αγοράσατε δεν βρίσκονται σε διχτυωτό σακουλάκι, μπορείτε να τις βάλετε σε ένα αεριζόμενο κουτί, οπότε βάλτε εφημερίδα ανάμεσα στα στρώματα των πατατών. Στη συνέχεια καλύψτε το πάνω μέρος της πατάτας με εφημερίδα.
Κατά τη διάρκεια της αποθήκευσης, οι πατάτες θα πρέπει να ελέγχονται κάθε εβδομάδα για σημάδια αλλοίωσης κατά την αποθήκευση. Δεδομένου ότι μια χαλασμένη πατάτα μπορεί να εξαπλωθεί σε άλλες πατάτες, θα πρέπει να χειριστείτε το συντομότερο δυνατό. Επιπλέον, θα πρέπει να αποφεύγετε να αποθηκεύετε πατάτες με κρεμμύδια, γιατί αυτοί οι δύο τύποι κονδύλων τοποθετούνται κοντά ο ένας στον άλλο για να επιταχύνουν τη διαδικασία βλάστησης.
Οι πατάτες πρέπει να φυλάσσονται σε δροσερό, ξηρό μέρος μακριά από το φως του ήλιου
Σημειώστε ότι πρέπει να τρώτε πατάτες για να διασφαλίσετε την ασφάλεια της υγείας
Ας ελπίσουμε ότι το παραπάνω άρθρο θα σας βοηθήσει στην πρόληψη της τροφικής δηλητηρίασης ή της δηλητηρίασης από πατάτα . Εάν κατά λάθος φάτε πατάτες που περιέχουν επιβλαβείς ουσίες, θα πρέπει να πάτε αμέσως στο νοσοκομείο για έγκαιρη εξέταση και έκτακτη ανάγκη.
aFamilyToday Health - Η ασφάλεια των τροφίμων βρίσκεται αυτή τη στιγμή σε ανησυχητικό επίπεδο. Οι γονείς θα πρέπει να εφοδιαστούν με βασικές γνώσεις για να προστατεύσουν τα παιδιά τους από τροφικές δηλητηριάσεις.
aFamilyToday Health - Τα περισσότερα παιδιά λατρεύουν τις φυσαλίδες από το σαπούνι. Ωστόσο, το σαπούνι και οι σαπουνόφουσκες μπορούν να δηλητηριάσουν το παιδί σας
aFamilyToday Health - Όταν το μωρό μπαίνει στο στάδιο της εκμάθησης του περπατήματος, είναι επίσης η στιγμή που το μωρό είναι περίεργο να ανακαλύψει τα πάντα από τον κόσμο γύρω του, κάτι που γίνεται πιο αισθητό όταν βάζει πράγματα στο στόμα του.
aFamilyToday Health - Για πολύ καιρό, το σκόρδο έχει γίνει ένα απαραίτητο μπαχαρικό στα βιετναμέζικα οικογενειακά γεύματα. Για τις έγκυες γυναίκες, τι πρέπει να προσέχουν όταν τρώνε σκόρδο;
Ένα μωρό με εξάνθημα στον αυχένα συνήθως δεν είναι απειλητικό για τη ζωή, αλλά θα κάνει το μωρό σας να αισθάνεται φαγούρα και άβολα. Ποια είναι λοιπόν η καλύτερη λύση για ένα μωρό με εξάνθημα στον αυχένα που πρέπει να γνωρίζει η μαμά;
Ο καρκίνος του τραχήλου της μήτρας είναι μια επικίνδυνη ασθένεια, με τη συχνότητα εμφάνισης και το ποσοστό θνησιμότητας να κατατάσσεται στη δεύτερη θέση μεταξύ των καρκίνων των γεννητικών οργάνων στις γυναίκες. Επομένως, ο εμβολιασμός κατά του καρκίνου του τραχήλου της μήτρας είναι πολύ απαραίτητο πράγμα για τις γυναίκες για την προστασία της υγείας τους.
Επί του παρόντος, οι γυναίκες έχουν αυξημένη ανάγκη για ένεση πληρωτικών σε μη ικανοποιητικά σημεία του σώματος. Αυτό έχει άμεση επίδραση στο σώμα, επομένως μερικές φορές θα υπάρξουν ορισμένες επιπτώσεις στον χρήστη. Λοιπόν, είναι εντάξει αν θηλάζετε με ενέσεις πλήρωσης; Ας μάθουμε περισσότερα με το Blog aFamilyToday στο παρακάτω άρθρο!
Το 7 Color Pill είναι το όνομα που χρησιμοποιούν οι άνθρωποι για να αναφέρουν την κρέμα Silkron. Μπορούν λοιπόν 7 έγχρωμα χάπια να αντιμετωπίσουν τον κνησμό του κόλπου;
Το ηλεκτρολυμένο νερό, γνωστό και ως «καλό νερό», προσθέτει απαραίτητα μέταλλα για να βοηθήσει το σώμα να διατηρήσει την ενέργεια. Ως αποτέλεσμα, οι μεταβολικές δραστηριότητες του σώματος πραγματοποιούνται κανονικά. Τι είναι λοιπόν το ηλεκτρολυμένο νερό; Ποιες είναι οι χρήσεις του ηλεκτρολυτικού νερού για την υγεία μας;
Το ροζ μάτι είναι μια ασθένεια που δεν είναι πολύ επικίνδυνη και εύκολο να αντιμετωπιστεί εάν είναι γνωστή η αιτία. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένες περιπτώσεις ασθενών μετά από ροζ μάτι που έχουν θολή όραση και κάποια άλλα συμπτώματα.
Πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν τη διαφορά μεταξύ του ροζ ματιού και του τραχώματος, γεγονός που καθιστά δύσκολη τη θεραπεία, οδηγώντας σε επικίνδυνες επιπλοκές.
Η ευλογιά των πιθήκων είναι μια από τις σπάνιες μολυσματικές ασθένειες, ωστόσο, τα κρούσματα της ευλογιάς των πιθήκων αυξάνονται παγκοσμίως. Ως μεταδοτική ασθένεια με ταχεία εξάπλωση και μέσω πολλών διαφορετικών οδών, είναι επικίνδυνη η ευλογιά των πιθήκων;
Η ακμή είναι μια πολύ κοινή δερματοπάθεια, σοβαρή ή επίμονη ακμή που δεν αντιμετωπίζεται έγκαιρα και συχνά αφήνει πολλά επακόλουθα στο δέρμα όπως χηλοειδείς, κοίλες ουλές. Αν και η ακμή δεν είναι απειλητική για τη ζωή, επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό την ποιότητα ζωής των ασθενών. Σε εγχώρια αλλά και διεθνή σχήματα θεραπείας ακμής, η ισοτρετινοΐνη παίζει σημαντικό ρόλο.
Το Nutri Flex είναι ένα προϊόν που έχει εξαιρετικά αποτελέσματα βοηθώντας στην προώθηση της υγείας του μυοσκελετικού συστήματος, στην πρόληψη της οστεοαρθρίτιδας καθώς και στη μείωση των συμπτωμάτων πόνου που προκαλούνται από την αρθρίτιδα. Πολλοί από εσάς αναρωτιέστε αν αυτό το προϊόν έχει παρενέργειες; Ή τι πρέπει να προσέξετε κατά τη χρήση; Ας μάθουμε για αυτό το θέμα με το Blog aFamilyToday στο παρακάτω άρθρο!
