Τα άτομα με γρίπη πίνουν αλκοόλ θα κάνουν την ασθένεια χειρότερη, θα διαρκέσει περισσότερο και θα δυσκολέψει τη θεραπεία.
Τα άτομα με γρίπη πίνουν αλκοόλ θα κάνουν την ασθένεια χειρότερη, θα διαρκέσει περισσότερο και θα δυσκολέψει τη θεραπεία.
Πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να πιστεύουν ότι το κρυολόγημα και η γρίπη είναι κοινές ασθένειες, επομένως δεν χρειάζεται να απέχετε πάρα πολύ, και απλά μπορείτε να πίνετε αλκοόλ και να καπνίζετε ως συνήθως. Δεν γνωρίζουν όμως ότι όταν κρυώνουν, η κατανάλωση αλκοόλ θα επιφέρει όλο και περισσότερες βλαβερές συνέπειες στον οργανισμό.
Η κατανάλωση αλκοόλ θα οδηγήσει εύκολα σε σοβαρά προβλήματα υγείας
1. Ποιες είναι οι βλαβερές συνέπειες της κατανάλωσης αλκοόλ όταν κρυώνετε;
Επί του παρόντος, υπάρχει κάποια άποψη ότι η κατανάλωση μπύρας είναι λιγότερο επιβλαβής για την υγεία από την κατανάλωση αλκοόλ. Αυτή είναι μια λανθασμένη αντίληψη, γιατί η βλάβη προκαλείται κυρίως από το αλκοόλ (αιθανόλη) στο αλκοόλ και εξαρτάται από την ποσότητα που καταναλώνεται (πόσα γραμμάρια αλκοόλ που καταναλώνεται) και τη συχνότητα χρήσης. Ένα θέμα ανησυχίας είναι ότι το αλκοόλ προκαλεί εξάρτηση, καθιστώντας τους πότες ανίκανους να ελέγξουν τη συμπεριφορά τους. Το αλκοόλ είναι μια εθιστική ουσία, εάν το πίνετε τακτικά, θα κάνει τον πότη να αυξήσει τη δόση και να το επαναχρησιμοποιήσει. Όταν είστε άρρωστοι, αλλά και πίνετε αλκοόλ, η μπύρα θα επιδεινώσει την ασθένεια, τα συμπτώματα διαρκούν περισσότερο και πιο δύσκολο να αντιμετωπιστούν. Η ασθένεια που εκδηλώνεται για τόσο μεγάλο χρονικό διάστημα θα εξελιχθεί εύκολα σε χρόνια ασθένεια και θα έχει μεγάλο αντίκτυπο στην υγεία. Επιπλέον, η κατανάλωση αλκοόλ όταν είναι άρρωστος θα αυξήσει τον κίνδυνο εγκεφαλικού. Εκτός, Προκαλεί επίσης συμπτώματα αναιμίας επειδή η κατανάλωση πολύ αλκοόλ μπορεί να προκαλέσει ξαφνική πτώση του αριθμού των ερυθρών αιμοσφαιρίων στο αίμα, προκαλώντας αναιμία. Συχνά εμφανίζονται συμπτώματα όπως κόπωση, δύσπνοια, ζάλη και έλλειψη διαύγειας...
2. Τροφές που πρέπει να αποφεύγετε όταν είστε άρρωστοι
Εκτός από το αλκοόλ, υπάρχουν και άλλες τροφές που πρέπει να αποφεύγουν τα άτομα με γρίπη.
Τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά
Τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά όπως το γρήγορο φαγητό και τα τηγανητά δεν πρέπει να περιλαμβάνονται στην καθημερινή διατροφή. Δεδομένου ότι τα λίπη είναι πιο δύσκολο να αφομοιωθούν από άλλα τρόφιμα, η κατανάλωσή τους μπορεί να προκαλέσει στομαχικές διαταραχές και να επιδεινώσει τη φλεγμονή.
Η κατανάλωση πολλών λιπαρών θα προκαλέσει δυσπεψία, φούσκωμα...
Μην χρησιμοποιείτε τροφές που περιέχουν καφεΐνη
Η καφεΐνη βρίσκεται σε πολλά ποτά όπως ο καφές, η σόδα και το ανθρακούχο νερό. Κατά τη διάρκεια ενός κρυολογήματος ή γρίπης, θα πρέπει να περιορίσετε την τακτική κατανάλωση αυτών των τροφών. Επειδή η σόδα ή ο καφές περιέχει πολλή ζάχαρη, μπορεί να προκαλέσει σοκ γλυκόζης. Για να μην αναφέρουμε ότι η καφεΐνη έχει μια νηφάλια επίδραση σε σύντομο χρονικό διάστημα, το σώμα δεν ξεκουράζεται σωστά, θα είναι πιο κουρασμένο και η γρίπη δεν θεραπεύεται πλήρως.
Τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε αλάτι
Οι ειδικοί συνιστούν ότι, όταν έχετε κρυολόγημα, θα πρέπει να τρώτε λιγότερα τρόφιμα που περιέχουν πολύ αλάτι, κάτι που θα βοηθήσει στην αύξηση της ποσότητας της λυσοζύμης στο σάλιο, βοηθώντας στην προστασία του λαιμού. Από εκεί, ο λαιμός θα εκκρίνει γλοβουλίνες και ιντερφερόνες για την καταπολέμηση της γρίπης.
κόκκινο κρέας
Αντικαταστήστε το κόκκινο κρέας με τροφές που είναι πιο εύπεπτες
Όταν έχετε κρυολόγημα, το πεπτικό σας σύστημα μπορεί να μην λειτουργεί όπως θα έπρεπε. Το κόκκινο κρέας είναι ένα είδος κρέατος που δεν χωνεύεται εύκολα, μπορεί να κάνει το σώμα να εργαστεί σκληρά για να το απορροφήσει, οδηγώντας σε καταστάσεις γρίπης , διάρροιες , πόνους στο στομάχι... Αντί να χρησιμοποιείτε κόκκινο κρέας, κάντε ένα διάλειμμα. Φάτε αρκετά και τρώτε πιο εύπεπτες τροφές όπως κιμά χοιρινού, ψάρι και πράσινα λαχανικά.
Σε κάθε συγκεκριμένο στάδιο, τα παιδιά πρέπει να εμβολιάζονται για την πρόληψη διαφόρων επικίνδυνων ασθενειών. Η γνώση του προγράμματος εμβολιασμού των παιδιών, ώστε να εμβολιάζονται την κατάλληλη στιγμή, είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για την προστασία της υγείας τους.
Τα μικρόβια υπάρχουν παντού γύρω από τα παιδιά, στο δρόμο, στο σχολείο και στο σπίτι. Οι γονείς πρέπει να διαθέτουν γνώσεις για να βοηθήσουν τα παιδιά τους να τα προλάβουν και να τα αντιμετωπίσουν.
aFamilyToday Health - Οι εμβολιασμοί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και πριν από την εγκυμοσύνη όχι μόνο συμβάλλουν στην προστασία της υγείας της μητέρας αλλά διασφαλίζουν και την ασφάλεια του μωρού.
Το να κάνετε το εμβόλιο του παιδιού σας κατά της γρίπης είναι κάτι που δεν έχετε την πολυτέλεια να αγνοήσετε επειδή οι επιπλοκές της γρίπης μπορεί να έχουν σοβαρές συνέπειες.
Αναγνωρίζοντας τα σωστά σημάδια ενός παιδιού που έχει γρίπη, οι γονείς θα έχουν ένα αποτελεσματικό σχέδιο αντιμετώπισης της νόσου για να βοηθήσουν το μωρό τους να αναρρώσει γρήγορα.
Όταν ένα παιδί έχει άσθμα και έχει κρίση άσθματος, η τραχεία θα είναι κόκκινη και διογκωμένη, η έκκριση βλέννας και η βρογχική συστολή στενεύει τους αεραγωγούς, αναγκάζοντας το μωρό να αναπνέει γρήγορα και να βήχει.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η χρήση φαρμάκων πρέπει να παρακολουθείται στενά, επομένως είναι πολύ σημαντικό να προστατεύσετε την υγεία σας και να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Η ιγμορίτιδα θεωρείται μια αρκετά κοινή ασθένεια σήμερα και μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία, συμπεριλαμβανομένων των παιδιών. Τι πρέπει να κάνουν οι γονείς για να αποτρέψουν την ασθένεια στα παιδιά τους;
Ο πονόλαιμος είναι ένα αρκετά κοινό σύμπτωμα ακόμη και για τις έγκυες γυναίκες. Υπάρχει ασφαλής τρόπος για να αντιμετωπίσετε τον πονόλαιμο χωρίς να χρειάζεται να καταφύγετε σε φάρμακα;
Είναι ασφαλές να παίρνετε φάρμακα για το κρυολόγημα ενώ θηλάζετε; Ποιες άλλες θεραπείες για το κρυολόγημα μπορείτε να πάρετε χωρίς να πάρετε φάρμακα;
Τα παιδιά που πηγαίνουν στο σχολείο συχνά υποφέρουν από μολυσματικές ασθένειες, εν μέρει επειδή η αντίσταση του παιδιού είναι ακόμα ασθενής, εν μέρει επειδή το σχολείο περιέχει πολλά παθογόνα.
aFamilyToday Health - Τα παρακάτω εξαιρετικά απλά αλλά αποτελεσματικά "απαράμιλλα" μέτρα θα βοηθήσουν τα παιδιά σας να μην αρρωσταίνουν πλέον, οι γονείς να αισθάνονται πιο ασφαλείς
aFamilyToday Health - Είναι σημαντικό για τους γονείς να είναι καλά εξοπλισμένοι με γνώσεις σχετικά με την εγκεφαλική παράλυση καθώς και μεθόδους πρόληψης για να βοηθήσουν τα παιδιά τους να αποφύγουν τον κίνδυνο να την προσβάλουν.
Τα κρυολογήματα είναι εξαιρετικά κοινά και θεραπεύονται εύκολα. Ωστόσο, όταν θηλάζετε, θα πρέπει να προσέχετε το αντιγριπικό φάρμακο που πρέπει να παίρνετε.
aFamilyToday Health - Με την παρακάτω κοινή χρήση, οι γονείς μπορούν να βοηθήσουν τα παιδιά τους να αποτρέψουν τις αιτίες του πονόλαιμου στα παιδιά σε μεταβαλλόμενες καιρικές συνθήκες.
Είναι πολύ σημαντικό και απαραίτητο να προστατεύουμε και να φροντίζουμε την υγεία του ήπατος αυτή τη στιγμή. Ας μάθουμε πώς να προστατεύσετε καλύτερα το συκώτι με τα δισκία DHC Liver Essence + Ornithine.
Το άγχος προκαλεί αύξηση βάρους είναι μια εμμονή πολλών ανθρώπων, ιδιαίτερα των γυναικών. Πώς να διορθώσετε λοιπόν αυτή την κατάσταση, ας μάθουμε απευθείας μέσα από το παρακάτω άρθρο!
Η φυματιώδης μηνιγγίτιδα μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία προκαλώντας πολλά δυσάρεστα συμπτώματα. Εγγραφείτε στο Blog aFamilyToday για να μάθετε για αυτήν την ασθένεια μέσα από το παρακάτω άρθρο!
Η αποβολή επηρεάζει τόσο τη σωματική όσο και την ψυχική υγεία, αλλά για τα ζευγάρια που προσπαθούν να κάνουν παιδιά, λατρεύουν κάθε ευκαιρία να συλλάβουν. Πόσο καιρό λοιπόν χρειάζεται για να ξανακάνουμε σεξ μετά από μια αποβολή; Ο χρόνος εξαρτάται από το άτομο.
Πώς να χρησιμοποιήσετε τον ατμό σκόρδου για τη θεραπεία του κρυολογήματος και της γρίπης για έγκυες γυναίκες θα σας βοηθήσει να περιορίσετε τη χρήση της δυτικής ιατρικής, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για να εξασφαλίσετε την υγεία της μητέρας και του μωρού. Συμβουλευτείτε τώρα!
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μια γυναίκα χρειάζεται να εξοπλιστεί με τις απαραίτητες γνώσεις, ώστε το μωρό να γεννηθεί υγιές και να αναπτυχθεί φυσιολογικά. Συγκεκριμένα, πριν γεννήσουμε, πρέπει να προσδιορίσουμε με ακρίβεια τη θέση του εμβρύου ώστε να επιλέξουμε την κατάλληλη μορφή τοκετού. Ξέρετε λοιπόν ποια είναι η πρώτη θέση;
Η διαταραχή της πήξης στην εγκυμοσύνη είναι μια επικίνδυνη επιπλοκή που οδηγεί στον ανώμαλο σχηματισμό θρόμβων αίματος στα αιμοφόρα αγγεία. Πρέπει να είμαστε σε επιφυλακή για αυτές τις ασθένειες γιατί μπορούν να θέτουν μεγάλο κίνδυνο για την υγεία της μητέρας και του μωρού.
Ποια θρεπτικά συστατικά είναι απαραίτητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι κάτι που ενδιαφέρει πολλούς ανθρώπους. Και πώς πρέπει οι μητέρες να συμπληρώνουν αυτά τα θρεπτικά συστατικά για να είναι ασφαλή και λογικά, όλα θα απαντηθούν μέσα από το παρακάτω άρθρο.
Οι δισκοκήλες στους αυχενικούς σπονδύλους είναι αρκετά συχνές και προκαλούν πολλές ενοχλήσεις και ενοχλήσεις στους ασθενείς. Αυτή η κατάσταση εμφανίζεται όταν το κατεστραμμένο τμήμα του δίσκου ξεσπάσει από την κάψουλα του δίσκου λόγω μιας αρκετά μεγάλης δύναμης που ασκείται σε αυτό. Αυτό προκαλεί πόνο, μούδιασμα και δυσκολία στην κίνηση. Ποια είναι λοιπόν η θεραπεία για την κήλη δίσκου στους αυχενικούς σπονδύλους;
Πολλές γυναίκες, όταν βλέπουν ότι το δέρμα του προσώπου τους είναι αλλεργικό, «καταδιώκουν» και καταχρώνται πολλά μέτρα γρήγορης θεραπείας επιδεινώνοντας κατά λάθος την κατάσταση. Το δέρμα του προσώπου είναι εύθραυστο και ευαίσθητο, γι' αυτό δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε αλατόνερο για να αντιμετωπίσετε τις δερματικές αλλεργίες με ασφαλή και αποτελεσματικά αποτελέσματα.
