Η ξηροφθαλμία είναι πολύ συχνή σε πολλές έγκυες γυναίκες. Ενόχληση σαν να υπάρχει ξένο σώμα στο μάτι και η εξέλιξη επιδεινώνεται. Γιατί λοιπόν οι έγκυες γυναίκες είναι επιρρεπείς στην ξηροφθαλμία;
Σχεδόν κάθε μέρος του σώματός σας θα αλλάξει ελαφρώς κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας και τα μάτια καταλαμβάνουν επίσης μια θέση σε αυτήν τη λίστα. Υπάρχουν πολλές έγκυες γυναίκες που αντιμετωπίζουν ξηροφθαλμία, κάτι που τους κάνει να νιώθουν άβολα όταν πρέπει να κοιτάξουν κάτι για μια συγκεκριμένη ώρα. Η ξηροφθαλμία στις εγκύους αρχίζει συνήθως στο τέλος του πρώτου τριμήνου και μπορεί ακόμη και να συνεχιστεί σε όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή να διαρκέσει έως και αρκετούς μήνες μετά τη γέννηση του μωρού.
Η ξηροφθαλμία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι γενικά αβλαβής και θα δείξει σημάδια ύφεσης. Ωστόσο, αυτό μπορεί να κάνει τις έγκυες γυναίκες να νιώθουν πολύ άβολα, να κουραστούν και να επηρεάσει σίγουρα την ποιότητα ζωής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ας ανατρέξουμε στο θέμα: « Ξηροφθαλμία στις εγκύους και όσα πρέπει να γνωρίζετε » μέσα από αυτό το άρθρο!
Συμπτώματα ξηροφθαλμίας στην εγκυμοσύνη
Η ξηροφθαλμία μας κάνει πάντα να νιώθουμε άβολα, ειδικά στις έγκυες γυναίκες. Εδώ είναι μερικά βασικά σημάδια και συμπτώματα που μπορούν να αναγνωρίσουν έγκυες γυναίκες με ξηροφθαλμία:
- Τα μάτια της εγκύου μητέρας είναι κόκκινα και πρησμένα.
- Μερικές φορές οι έγκυες γυναίκες έχουν θολή όραση για μια στιγμή αν αναβοσβήνουν αλλά δεν γνωρίζουν τον λόγο.
- Ενόχληση σαν να υπάρχει ξένο σώμα στο μάτι και η εξέλιξη επιδεινώνεται.
- Τα βλέφαρα κολλάνε μεταξύ τους και συνήθως εμφανίζονται όταν ξυπνάτε το πρωί.
Η ξηροφθαλμία μας κάνει πάντα να νιώθουμε άβολα, ειδικά στις έγκυες γυναίκες
Αιτίες ξηροφθαλμίας στην εγκυμοσύνη
Ορμονικές αλλαγές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Η εγκυμοσύνη είναι μια σχετικά ευαίσθητη περίοδος και επίσης όταν ορισμένες γυναίκες εμφανίζουν ορμονικές διαταραχές. Αυτό οδηγεί σε πολλές έγκυες γυναίκες να αντιμετωπίζουν ξηροφθαλμία. Όταν το σώμα έχει ορμονική ανισορροπία, η παραγωγή τεστοστερόνης - της ορμόνης που βοηθά στην υποστήριξη της λειτουργίας των δακρυϊκών αδένων του σώματος επιβραδύνεται, προκαλώντας ανεπαρκή παραγωγή δακρύων για τη λίπανση της επιφάνειας του βολβού του ματιού.
Ελαιώδης αδένας - ο μεϊβομιανός αδένας είναι φραγμένος
Η λειτουργία των αδένων ελαίου στις γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι πολύ διαφορετική από την κανονική. Οι αλλαγές σε αυτούς τους αδένες ελαίου συμβάλλουν επίσης στην εμφάνιση ακμής σε έγκυες γυναίκες .
Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι αλλαγές στη δραστηριότητα των αδένων του ελαίου μπορεί να επηρεάσουν την παραγωγή ελαίων και λιπιδίων - συστατικά των δακρύων που βοηθούν στη σωστή λειτουργία των ματιών. Ως αποτέλεσμα, το δακρυϊκό φιλμ που καλύπτει το μάτι επηρεάζεται με αποτέλεσμα ξηροφθαλμία.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, αλλαγές στη δραστηριότητα των αδένων ελαίου μπορεί να προκαλέσουν ξηροφθαλμία
Οι έγκυες φορούν συχνά φακούς επαφής;
Για τις έγκυες γυναίκες, η χρήση φακών επαφής πολύ συχνά θα αυξήσει την ξηροφθαλμία.
Ξηροφθαλμία λόγω υπερβολικής παραγωγής δακρύων
Ορισμένες γυναίκες εμφανίζουν ξαφνική αύξηση στα δάκρυα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Όταν η επιφάνεια του βολβού του ματιού είναι ερεθισμένη, το μάτι ερεθίζεται και παράγει δάκρυα κακής ποιότητας για να αφαιρέσει το ερεθιστικό και να λιπάνει το μάτι με ένα φυσικό αντανακλαστικό. Από εκεί, η ποσότητα των δακρύων θα χαθεί γρήγορα, οδηγώντας σε ξηροφθαλμία.
Ξηροφθαλμία στην εγκυμοσύνη και τι πρέπει να γνωρίζετε
Η ξηροφθαλμία προκαλεί πολύ εμπόδιο στις καθημερινές δραστηριότητες, ειδικά στις έγκυες γυναίκες. Εδώ είναι πράγματα που πρέπει να γνωρίζουν οι έγκυες για να βοηθήσουν τον εαυτό τους να προσαρμοστεί στην παραπάνω κατάσταση.
Χρησιμοποιήστε τεχνητά δάκρυα σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας
Τα τεχνητά δάκρυα μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την ανακούφιση της ενόχλησης που προκαλείται από την ξηροφθαλμία και είναι ασφαλή για έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες. Ωστόσο, υπάρχουν πολλά διαφορετικά είδη τεχνητών δακρύων στην αγορά και οι έγκυες γυναίκες μπορούν να επιλέξουν αυτά τα τεχνητά δάκρυα σύμφωνα με τη συμβουλή του γιατρού τους. Σημειώστε ότι τα τεχνητά δάκρυα ή οι οφθαλμικές σταγόνες χρησιμοποιούνται συνήθως μόνο εντός 15 ημερών από το άνοιγμα του καπακιού για να αποφευχθεί ο περιττός ερεθισμός των ματιών κατά τη χρήση.
Ξηροφθαλμία στην εγκυμοσύνη και τι πρέπει να γνωρίζετε
Εφαρμόστε τα βλέφαρα και κάντε μασάζ – μασάζ ματιών
Οι έγκυες γυναίκες μπορούν να εφαρμόσουν ζεστές κομπρέσες στα βλέφαρα με στόχο να διεγείρουν τους αδένες της λιπαρότητας να λειτουργούν πιο αποτελεσματικά και να μειώσουν σημαντικά την ξηρότητα των ματιών. Οι ζεστές κομπρέσες και τα μασάζ στην περιοχή των ματιών λειτουργούν επίσης για να αφαιρέσουν αποτελεσματικά το μπλοκάρισμα των αδένων ελαίου στα μάτια.
Οι έγκυες γυναίκες δεν πρέπει ή περιορίζουν τη χρήση φακών επαφής
Η χρήση φακών επαφής αυξάνει τον κίνδυνο γρατσουνιών στα μάτια, ακόμη και μολύνσεων στα μάτια. Η μη χρήση ή ο περιορισμός των φακών επαφής θα μειώσει σημαντικά την ξηροφθαλμία σε ορισμένες έγκυες γυναίκες.
Αποφύγετε την υπερβολική έκθεση σε υπολογιστές
Οι έγκυες γυναίκες πρέπει να περιορίσουν την παρακολούθηση οθονών υπολογιστών, τηλεοράσεων και τηλεφώνων για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ο περιορισμός της παρακολούθησης αυτών των συσκευών θα μειώσει εντελώς τα συμπτώματα ξηροφθαλμίας , επειδή τα μάτια δεν χρειάζεται να προσαρμόζονται πολύ.
Οι έγκυες γυναίκες θα πρέπει να περιορίζουν την έκθεση σε μέρη με ξηρό αέρα
Ο ξηρός αέρας είναι μια από τις αιτίες που τα δάκρυα στεγνώνουν πιο γρήγορα, οδηγώντας σε έλλειψη δακρύων. Επομένως, στο γραφείο ή γύρω από το σπίτι, οι αναγνώστες θα πρέπει να φροντίσουν να είναι δροσερός ο αέρας, να φυτέψουν πολλά δέντρα για να βοηθήσουν τον αέρα να έχει καλύτερη υγρασία.
Αποφύγετε να πηγαίνετε σε μέρη με πολύ καπνό
Ο καπνός όχι μόνο τσιμπάει τα μάτια σας, αλλά επίσης κάνει τα μάτια σας να στεγνώνουν πιο γρήγορα. Εάν η ρύθμιση των δακρύων δεν είναι αρκετή και έγκαιρη για μεγάλο χρονικό διάστημα, όχι μόνο η ξηροφθαλμία αλλά και οι ασθένειες που σχετίζονται με τα μάτια μπορεί να είναι πιο σοβαρές.
Αφιερώστε χρόνο για να ξεκουράσετε σωστά τα μάτια σας
Όταν κάνετε οτιδήποτε, μην ξεχνάτε να ανοιγοκλείνετε τα μάτια σας για περίπου 30 δευτερόλεπτα. Αυτή είναι επίσης η στιγμή που τα μάτια αυτοενυδατώνονται και αποτρέπουν την ξηροφθαλμία, βοηθώντας τα μάτια να προσαρμοστούν καλά.
Οι έγκυες γυναίκες πρέπει να αφιερώσουν χρόνο για να ξεκουράσουν σωστά τα μάτια τους
Ωστόσο, οι έγκυες γυναίκες θα πρέπει να σημειώσουν ότι η ξηροφθαλμία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα κάνει τις έγκυες γυναίκες να νιώθουν εξαιρετικά άβολα, αλλά μην αγοράζουν αυθαίρετα οφθαλμικές σταγόνες καθώς και κατάχρηση οφθαλμικών σταγόνων. Πολλές οφθαλμικές σταγόνες λειτουργούν καλά για την ξηροφθαλμία, αλλά μπορεί να συνοδεύονται από διάφορες παρενέργειες όπως: ατροφία των αιμοφόρων αγγείων και αυξημένος ερεθισμός στα μάτια. Επομένως, όταν οι έγκυες εμφανίζουν σημάδια ξηροφθαλμίας, πηγαίνετε γρήγορα σε ένα εξειδικευμένο νοσοκομείο για την καταλληλότερη εξέταση και θεραπεία.