Η οστεοαρθρίτιδα είναι μια ασθένεια που εμφανίζεται συχνά στους ηλικιωμένους, η ασθένεια προκαλεί προβλήματα στην υγεία του ασθενούς, περιορίζει την κίνηση καθώς και δυσκολεύει την κίνηση.
Η οστεοαρθρίτιδα είναι μια ασθένεια που εμφανίζεται συχνά στους ηλικιωμένους, η ασθένεια προκαλεί προβλήματα στην υγεία του ασθενούς, περιορίζοντας την κίνηση καθώς και δυσκολεύοντας εξαιρετικά την κίνηση. Η κατανόηση και η απόκτηση πληροφοριών σχετικά με αυτήν την ασθένεια βοηθά κάθε άτομο να αντιμετωπίσει αποτελεσματικά τη νόσο.
Τι είναι η εκφυλιστική νόσος των αρθρώσεων;
Η οστεοαρθρίτιδα είναι μια κατάσταση κατά την οποία το χόνδρινο στρώμα των αρθρώσεων έχει υποστεί σοβαρή βλάβη, συνοδευόμενη από φλεγμονώδεις αντιδράσεις που προκαλούν μείωση της ποσότητας του υγρού γύρω από τις αρθρώσεις. Η οστεοαρθρίτιδα είναι μια χρόνια νόσος που εμφανίζεται συνήθως στους ηλικιωμένους. Όχι μόνο αυτό, με την πάροδο του χρόνου, εάν η ασθένεια δεν αντιμετωπιστεί, θα προκαλέσει το χόνδρο να γίνει τραχύ και να αναπτυχθούν αγκάθια στις αρθρώσεις. Οι αρθρώσεις αλλάζουν δομή καθώς επίσης μπορεί να παραμορφωθούν και να εξασθενήσουν σοβαρά.
Τι είναι η εκφυλιστική νόσος των αρθρώσεων;
Όταν η κατάσταση γίνει πιο σοβαρή, η κίνηση θα είναι εξαιρετικά δύσκολη καθώς και θα προκαλέσει πόνο και ενόχληση στον ασθενή.
Είναι επικίνδυνη η οστεοαρθρίτιδα;
Η οστεοαρθρίτιδα είναι εξαιρετικά επικίνδυνη παρόλο που είναι μια φυσική επιπλοκή. Δηλαδή, όσο το σώμα γερνά, η εξασθένηση των αρθρώσεων είναι εμφανής.
Παρατεταμένος πόνος : Ο πόνος είναι συχνά το πρώτο σύμπτωμα που εμφανίζεται και θα διαρκέσει επίσης σε όλη τη διάρκεια της νόσου. Στην αρχή, είναι απλώς ένας θαμπός πόνος, αλλά με την πάροδο του χρόνου, ο πόνος θα είναι όλο και πιο έντονος, επηρεάζοντας πολύ σοβαρά την υγεία του ασθενούς. Τα συμπτώματα του πόνου συνοδεύονται επίσης από οίδημα, φλεγμονή, οίδημα…
Παραμορφωμένες αρθρώσεις: Οι αρθρώσεις παραμορφώνονται επειδή οι σπονδυλικές στήλες στην κορυφή των αρθρώσεων μεγαλώνουν καθώς και η σπονδυλική στήλη προς την κατεύθυνση του πόνου, προκαλώντας τη στραβή, επώδυνη και σταδιακά κακή ευθυγράμμιση.
Ο πόνος είναι συχνά το πρώτο σύμπτωμα που εμφανίζεται και θα διαρκέσει επίσης σε όλη τη διάρκεια της νόσου
Αδύναμοι μύες : Οι μύες γύρω από την εκφυλιστική άρθρωση θα εξασθενήσουν σταδιακά, έως ότου ο ασθενής αισθανθεί απώλεια δύναμης.
Ψυχολογική αναστολή : Από την κανονική υγεία μέχρι τον πόνο σε όλο το σώμα, η κίνηση είναι δύσκολη, δεν μπορείς να κάνεις πράγματα, το σώμα θα είναι συχνά ευερέθιστο και κουρασμένο.
Παράλυση: Πιθανώς, κανένας ασθενής δεν θα πίστευε ότι θα είχε παραλύσει από αυτή την αρκετά κοινή ασθένεια. Εάν η εκφυλιστική νόσος των αρθρώσεων δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα, οι συνθήκες της νόσου θα διαρκέσουν για πάντα, θα εμφανιστεί σίγουρα παράλυση.
Πώς να αποτρέψετε την οστεοαρθρίτιδα
Η πρόληψη της οστεοαρθρίτιδας πρέπει να περιλαμβάνει συνδυασμό άσκησης, διατροφής και χρήσης υποστηρικτικών προϊόντων. Φυσικά, η οστεοαρθρίτιδα είναι μια εμφανής ασθένεια που μπορεί να εμφανιστεί σε κάθε ηλικιωμένο άτομο. Η λογική άσκηση, η επαρκής διατροφή καθώς και η συμπληρωματική διατροφή είναι απαραίτητη.
Απαλές ασκήσεις κάθε μέρα : Κάθε άτομο πρέπει να κάνει ήπιες ασκήσεις όπως γιόγκα, τάι τσι ή κολύμπι για να βοηθήσει τα οστά να αποφύγουν την ασβεστοποίηση.
Τρώτε σωστά, αρκετά θρεπτικά συστατικά: Τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζονται για τις αρθρώσεις πρέπει να συμπληρώνονται καθημερινά. Αν και γνωρίζοντας ότι η ικανότητα συμπλήρωσης με διατροφή δεν είναι υψηλή. Όμως στα γεύματά του, ο κάθε άνθρωπος πρέπει να προσθέτει πρωτεΐνες, πρωτεΐνες,... αποφεύγει τις λιπαρές τροφές.
Συμπληρώματα μετάλλων: Τα μέταλλα που είναι καλά για τα οστά, όπως το ασβέστιο, το μαγνήσιο ή ο ψευδάργυρος θα πρέπει να λαμβάνουν τακτικά συμπληρώματα. Αυτές οι ουσίες βρίσκονται σε αφθονία σε συμπληρώματα διατροφής, κυρίως στο ασβέστιο μαγνήσιο.
Ο καθένας πρέπει να φροντίζει τον εαυτό του προτού το σώμα αποκτήσει εκφυλιστική ασθένεια των αρθρώσεων. Η συμπλήρωση απαραίτητων μετάλλων για τον οργανισμό με συμπληρώματα διατροφής όπως το ασβέστιο μαγνήσιο είναι ασφαλής και πραγματικά αποτελεσματική.
Dieu Linh
