Συνήθεις μέθοδοι θεραπείας, τεχνικές και συμβουλές για το εξάρθρημα του ώμου για να βοηθήσετε τον τραυματισμό να επουλωθεί γρήγορα.
Το εξάρθρημα του ώμου έχει πολλά διαφορετικά θεραπευτικά μέτρα, ανάλογα με την κάθε περίπτωση, ο γιατρός θα έχει την κατάλληλη διάγνωση. Μεταξύ αυτών, οι τεχνικές εξάρθρωσης χρησιμοποιούνται περισσότερο. Ας μάθουμε λοιπόν αναλυτικά για κάθε μέθοδο θεραπείας εξάρθρωσης ώμου στο παρακάτω άρθρο!
Αιτίες εξάρθρωσης ώμου
Άμεση αιτία
Τραυματισμοί που επηρεάζουν άμεσα τον ώμο από πίσω, όπως ατύχημα με μοτοσικλέτα, αυτοκινητιστικό ατύχημα που χτύπησε το πίσω μέρος του ώμου ή ισχυρό χτύπημα από το πίσω μέρος του ώμου που κάνει την κεφαλή του βραχιονίου να βγει από την υποδοχή.
Έμμεσες αιτίες
Πτώση στο χέρι ή γονάτισμα σε σκληρό έδαφος στον απαγωγέα, προς τα πίσω και πλάγια περιστροφή προκαλεί εξάρθρωση.
Οι αθλητικοί τραυματισμοί μπορεί να οδηγήσουν σε εξάρθρωση του ώμου
Συνήθεις θεραπείες εξάρθρωσης ώμου
Το εξάρθρημα του ώμου είναι ένας πολύ συχνός τραυματισμός σήμερα. Συνήθως συναντάται σε νεαρά άτομα, την ηλικία που λαμβάνουν χώρα πολλές σωματικές δραστηριότητες. Ανάλογα με την κατάσταση του τραυματισμού, θα σας συνταγογραφηθούν διαφορετικές μέθοδοι θεραπείας. Μπορούν να αναφερθούν τα εξής:
Μέθοδος χειραγώγησης ώμου
Ο χειρισμός του ώμου χρησιμοποιείται συχνά για το πρώτο εξάρθρημα του ώμου, η κατάσταση είναι ήπια και μπορεί να επιλυθεί χωρίς επεμβατικότητα. Όσον αφορά τη διαδικασία, ο γιατρός σας θα χρησιμοποιήσει αρκετούς ελιγμούς για να επαναφέρει τις αρθρώσεις των ώμων στην αρχική τους ανατομική θέση.
Ανάλογα με το επίπεδο του πόνου και του οιδήματος, μπορεί να σας συνταγογραφηθούν πρόσθετα μυοχαλαρωτικά ή κατάλληλα ηρεμιστικά και δεν χρειάζεστε αναισθησία όταν κάνετε χειροπρακτική. Αφού το οστό του ώμου επιστρέψει στη σωστή θέση, τα συμπτώματα του πόνου και της δυσκολίας στην κίνηση θα μειωθούν σταδιακά και θα ανακάμψουν.
Χειρουργική μέθοδος
Για άτομα που παρουσιάζουν επανειλημμένα εξαρθρήματα ακόμα και μετά τη θεραπεία και την αποκατάσταση, η άρθρωση του ώμου και οι σύνδεσμοι θα εξασθενήσουν. Επιδεινώνει την κατάσταση μετά από κάθε λοίμωξη, δύσκολο να αντιμετωπιστεί. Επομένως, για την πλήρη θεραπεία του απαιτείται χειρουργική επέμβαση.
Επιπλέον, θα πρέπει να ισχύει και για περιπτώσεις βλάβης νεύρων ή αιμοφόρων αγγείων. Οι χειρουργικές μέθοδοι ποικίλλουν πολύ ανάλογα με τη σοβαρότητα του τραυματισμού. Αυτός είναι ένας τρόπος για να βοηθήσετε την τομή να επουλωθεί γρηγορότερα, με λιγότερη μόλυνση και ταχύτερη ανάρρωση.
Μέθοδος στερέωσης της άρθρωσης
Σε περίπτωση ήπιου τραυματισμού, δεν υπάρχει μεγάλη μετατόπιση, απλώς στερεώστε την άρθρωση και η πληγή σταδιακά θα ανακάμψει. Ο γιατρός θα χρησιμοποιήσει ένα ειδικό πουκάμισο ή σιδεράκι για να διατηρήσει τον ώμο του ασθενούς σταθερό από μερικές ημέρες έως περίπου 3 εβδομάδες.
Χρησιμοποιήστε υποστηρικτικά φάρμακα
Η εξάρθρωση της ωμοπλάτης μπορεί να προκαλέσει πόνο και μυϊκούς σπασμούς που είναι πολύ άβολα για τον ασθενή. Επομένως, κατά τη διάρκεια της θεραπείας, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει ορισμένα παυσίπονα και μυοχαλαρωτικά για να κάνει τον ασθενή πιο άνετα.
Φυσικοθεραπεία
Τραυματισμός και ακινητοποίηση σε μια θέση για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα μπορεί να οδηγήσει σε εξασθενημένους μύες και αρθρώσεις. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να επιλέξετε ασκήσεις φυσικοθεραπείας για την αποκατάσταση του εύρους κίνησης της άρθρωσης του ώμου, αυξάνοντας παράλληλα τη δύναμη και τη σταθερότητα για τον ώμο.
Οι ασθενείς θα πρέπει να προσέχουν να ακολουθούν αυστηρά τις οδηγίες του γιατρού για τα καλύτερα αποτελέσματα, να αποφεύγουν την υπερβολική δραστηριότητα που προκαλεί σοβαρότερους τραυματισμούς.
Φυσικοθεραπεία για προσαρμογή ώμου
Κοινές τεχνικές εξάρθρωσης ώμου
Η μέθοδος του Ιπποκράτη
Η μέθοδος του Ιπποκράτη είναι επίσης γνωστή ως μέθοδος της φτέρνας. Η τεχνική εκτελείται ως εξής: Βάλτε τον ασθενή να ξαπλώσει στο έδαφος.
Ο χειριστής κρατά το χέρι του ασθενούς, ελαφρώς ανοιχτό, και τραβάει κατά μήκος του διαμήκους άξονα. Εισαγάγετε τη φτέρνα στη μασχάλη του ασθενούς και κάντε ένα πεντάλ δυνατά για να αντιμετωπίσετε το τράβηγμα στο χέρι. Τραβήξτε έτσι για περίπου 5 λεπτά και μετά αφαιρέστε τη φτέρνα. Στη συνέχεια, επαναφέρετε το χέρι του ασθενούς.
Εάν ακούσετε έναν ήχο "σμάκωμα", σημαίνει ότι η άκρη έχει εισέλθει στην άρθρωση. Αυτή είναι η απλούστερη και πρώιμη μέθοδος εξάρθρωσης ώμου. Ωστόσο, το ποσοστό των επιπλοκών και της αποτυχίας είναι υψηλότερο από άλλες τεχνικές.
Ιπποκράτης μέθοδος εξάρθρωσης ώμου
Η μέθοδος του Kocher
Βάλτε τον ασθενή να καθίσει με τον αγκώνα λυγισμένο στις 90 μοίρες. Το άτομο που εκτελεί τη διαδικασία θα πιέσει τον εξαρθρωμένο αγκώνα μέσα στο πλευρό και στη συνέχεια θα φέρει τον εκτεταμένο βραχίονα πίσω όσο το δυνατόν περισσότερο. Γυρίστε τον πήχη σας προς τα έξω σε οριζόντιο επίπεδο. Αυτή τη στιγμή, το κάλυμμα εξάρθρωσης θα επιστρέψει αυτόματα στην αρχική του θέση. Εάν όχι, μπορείτε να φέρετε τον διπλωμένο βραχίονα προς τα εμπρός και τελικά να περιστρέψετε τον βραχίονα προς τα μέσα.
Η μέθοδος του Kocher
Ακινητοποιήθηκε μετά από διόρθωση
Η ακινητοποίηση μετά τη διόρθωση είναι επίσης γνωστή ως cast τύπου Desault. Βραχίονας 20°, φέρτε τον σταυρό του αντιβραχίου μπροστά από το στήθος. Αυτό θα περιστρέψει τον βραχίονα προς τα μέσα, με αποτέλεσμα η πρόσθια σχισμένη κάψουλα να χαλαρώσει και να επουλωθεί πιο εύκολα. Μετά από αυτό, ο γύψος στερεώνεται γύρω από την πληγείσα περιοχή και διατηρείται έτσι για 3-4 εβδομάδες.
Μέθοδος ακινητοποίησης μετά από διόρθωση
Το μυστικό για να βοηθήσετε το εξάρθρημα του ώμου να επανέλθει γρήγορα
Σύμφωνα με τους ειδικούς, το μυστικό για να βοηθήσετε την άρθρωση του ώμου να ανακάμψει είναι το ΡΥΖΙ. Περιλαμβάνει Χαλάρωση (ξεκούραση), Πάγο (κρύο), Συμπίεση (Επίδεσμος) και Ανύψωση (ανύψωση της άρθρωσης του αστραγάλου για μείωση του οιδήματος).
Η σωστή λήψη αυτών των βημάτων θα κάνει τον τραυματισμό σας λιγότερο άβολο και θα σας βοηθήσει να επουλωθείτε πιο γρήγορα. ΕΙΔΙΚΑ:
Αφού ολοκληρώσετε τις πρώτες βοήθειες, θα πρέπει να φέρετε τον ασθενή στο γιατρό το συντομότερο δυνατό. Αφού εξετάσει την κατάσταση, το ιατρικό ιστορικό, τα αποτελέσματα των εξετάσεων, τις ακτινογραφίες, ... ο γιατρός θα διαγνώσει με ακρίβεια την πάθηση και την κατάλληλη θεραπεία.
Οι παρακάτω είναι οι πιο συχνά χρησιμοποιούμενες μέθοδοι εξάρθρωσης. Κάθε μέθοδος θα έχει διαφορετικά πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα, τα οποία εφαρμόζονται σύμφωνα με κάθε κατάσταση τραυματισμού.
Πόσος χρόνος χρειάζεται για να επουλωθεί ένα εξάρθρημα του καρπού; Αυτή είναι μια από τις ερωτήσεις που κάνουν πολλοί άνθρωποι όταν αντιμετωπίζουν αυτήν την κατάσταση. Το εξάρθρημα του καρπού προκαλείται από βλάβη στους συνδέσμους, τους τένοντες και τους χόνδρους στον καρπό. Ανάλογα με το βαθμό εξάρθρωσης, ο καρπός θα πάρει πολύ χρόνο για να ανακάμψει.
Η εξάρθρωση του αγκώνα είναι μια κοινή ασθένεια. Το εξάρθρημα του αγκώνα εάν δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα μπορεί να προκαλέσει πολλές νευρολογικές και αγγειακές επιπλοκές που επηρεάζουν την κινητικότητα του χεριού, προκαλώντας ακόμη και αναπηρία.
Συνήθεις μέθοδοι θεραπείας, τεχνικές και συμβουλές για το εξάρθρημα του ώμου για να βοηθήσετε τον τραυματισμό να επουλωθεί γρήγορα.
Ο χρόνος που χρειάζεται για να αναρρώσει από το εξάρθρημα του ισχίου μετά τη θεραπεία είναι διαφορετικός για κάθε άτομο. Ανάλογα με την έκταση και την ηλικία, ο χρόνος ανάρρωσης θα ποικίλλει.
Το μπάντμιντον είναι ένα εύκολο άθλημα, αλλά έχει και προβλήματα όταν πρόκειται για προπόνηση και ένα από αυτά είναι ο πόνος στην πλάτη. Εγγραφείτε στο blog aFamilyToday για να μάθετε την αιτία του πόνου στην πλάτη όταν παίζετε μπάντμιντον.
Λανθασμένες πρώτες βοήθειες για εξάρθρωση ώμου, που οδηγεί σε πολλές επικίνδυνες επιπλοκές, επηρεάζοντας σοβαρά την ικανότητα μετακίνησης αργότερα.
Όταν το εξάρθρημα του αγκώνα, πολλοί άνθρωποι είναι συχνά πολύ μπερδεμένοι και ανησυχούν, μη γνωρίζοντας εάν το εξάρθρημα του αγκώνα είναι επικίνδυνο, πόσο καιρό θα χρειαστεί για να απαλλαγούμε από το εξάρθρημα του αγκώνα.
Μεταξύ των τραυματισμών που μπορεί να υποστούν τα παιδιά, η εξάρθρωση του αγκώνα ενός παιδιού είναι ο πιο συχνός και συνηθισμένος τραυματισμός. Είναι λοιπόν επικίνδυνος αυτός ο τραυματισμός ή όχι;
Το χέρι είναι μικρό αλλά έχει μεγάλο αριθμό οστών, επομένως η εξάρθρωση του δακτύλου είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους τραυματισμούς που αντιμετωπίζουν οι άνθρωποι στη ζωή. Πόσο καιρό χρειάζεται λοιπόν για να απαλλαγούμε από ένα εξαρθρωμένο δάχτυλο;
Τι είναι το εξάρθρημα του ώμου, αιτίες, συμπτώματα, ταξινόμηση, συνέπειες και αποτελεσματικά μέτρα πρόληψης.
Οι σπόροι βασιλικού έχουν πολλές χρήσεις όπως ομορφαίνουν το δέρμα, καθαρτικά, αποτοξινώνουν το σώμα, ... συνδυασμένα με άλλα επιδόρπια για να αυξήσουν τη γεύση κατά την απόλαυση. Υπάρχουν όμως και πολλοί άνθρωποι που αναρωτιούνται αν οι έγκυες γυναίκες μπορούν να φάνε σπόρους βασιλικού; Το παρακάτω άρθρο θα απαντήσει σε αυτό το ερώτημα και θα προτείνει τροφές που συνδυάζονται με σπόρους é που είναι ασφαλείς για τις έγκυες γυναίκες.
Το Pannefia 40 μειώνει την ποσότητα του οξέος που παράγει το στομάχι. Το Pannefia 40 χρησιμοποιείται για την πρόληψη και τη θεραπεία στομαχικών ελκών και για τη θεραπεία ορισμένων προβλημάτων του στομάχου και του οισοφάγου (όπως η παλινδρόμηση οξέος) μειώνοντας την ποσότητα του οξέος που παράγει το στομάχι σας.
Πολλοί άνθρωποι δεν ψήνουν ψωμί, αλλά εξακολουθούν να μυρίζουν τη μυρωδιά που καίει από καιρό σε καιρό. Σε τέτοιες περιπτώσεις, θα πρέπει να επισκεφτείτε το γιατρό σας για να αποκλείσετε οποιαδήποτε σοβαρή πάθηση, ειδικά ένα εγκεφαλικό επεισόδιο.
Μετά τον εμβολιασμό, τα περισσότερα παιδιά εμφανίζουν κάποιες παρενέργειες όπως πόνο, πυρετό, κακή σίτιση, κλάμα κ.λπ. Για να περιορίσουν αυτά τα συμπτώματα, πολλές γυναίκες έχουν πει η μία στην άλλη ένα υπέροχο κόλπο ότι οι μητέρες πρέπει να πίνουν χυμό από φύλλα perilla πριν εμβολιάσουν το μωρό σας. Ποια είναι λοιπόν η αλήθεια αυτού του μυστικού; Γιατί ο χυμός των φύλλων perilla φέρνει τόσο μεγάλα αποτελέσματα;
Όταν οι γυναίκες μπαίνουν στην εφηβεία, θα έχουν μηνιαίες περιόδους. Σε σύγκριση με έναν εμμηνορροϊκό κύκλο που καθυστερεί 10 ημέρες είναι σχετικά μεγάλος χρόνος. Η έλλειψη περιόδου είναι μια κατάσταση που αντιμετωπίζουν πολλές γυναίκες, το παρακάτω άρθρο είναι το μερίδιό μας σε αυτό το θέμα.
Το βελονισμό είναι μια από τις πιο δημοφιλείς θεραπείες για τον πονοκέφαλο επειδή είναι αποτελεσματικό και ασφαλές. Ωστόσο, το πώς γίνεται η θεραπεία με βελονισμό για τους πονοκεφάλους είναι ένα ερώτημα πολλών ανθρώπων.
Είναι επικίνδυνη η καλοήθης βρογχοκήλη δεν απασχολεί πολλούς πάσχοντες από φόβο για επικίνδυνες επιπλοκές που μπορεί να προκαλέσει η νόσος.
Η βρογχοκήλη φέρνει πολλή ενόχληση στην υγεία. Ωστόσο, το ερώτημα εάν η βρογχοκήλη προκαλεί υπογονιμότητα εξακολουθεί να είναι κάτι που αναρωτιέται πολλοί.
Υπάρχουν δύο οικογένειες δηλητηριωδών φιδιών, οι κόμπρες και οι οχιές. Τα φίδια-τίγρεις περιλαμβάνουν κόμπρες, τίγρεις, σκορπιούς, σκορπιούς, .. Με τις δηλητηριώδεις οχιές, το δηλητήριό τους είναι δεύτερο μόνο μετά τις βασιλικές κόμπρες, όπως οι πράσινες οχιές, το λουλακί και τα φίδια. Ανάλογα με τον τύπο του φιδιού, θα έχουμε διαφορετικές μεθόδους πρώτων βοηθειών όταν δαγκωθεί από φίδι.
Οι μπαταρίες δεν είναι πολύ περίεργα αντικείμενα στη ζωή των ανθρώπων σήμερα. Με την ανάπτυξη της σύγχρονης επιστήμης, οι κατασκευαστές παράγουν πολλά προϊόντα μπαταριών με διαφορετικά μεγέθη και σχήματα για να εξυπηρετήσουν πολλές ανάγκες στη ζωή. Εξέχουσα θέση ανάμεσά τους είναι η μπαταρία Cr2032 που χρησιμοποιείται συνήθως στη σημερινή ζωή.
