Επισκόπηση του εξαρθρήματος του ώμου

Τι είναι το εξάρθρημα του ώμου, αιτίες, συμπτώματα, ταξινόμηση, συνέπειες και αποτελεσματικά μέτρα πρόληψης.

Το εξάρθρημα του ώμου είναι ένας συχνός τραυματισμός στους νέους. Προκαλούν πόνο, δυσφορία και επηρεάζουν σε μεγάλο βαθμό την καθημερινότητα. Ας μάθουμε λοιπόν μια επισκόπηση του εξαρθρήματος του ώμου!

Τι είναι το εξάρθρημα του ώμου;

Ο εξαρθρωμένος ώμος (ή ο εξαρθρωμένος ώμος) είναι μια κατάσταση κατά την οποία η κεφαλή του βραχιονίου μετατοπίζεται από την υποδοχή της ωμοπλάτης, προκαλώντας παραμόρφωση της άρθρωσης. Το εξάρθρημα του ώμου μπορεί να προκαλέσει πόνο και προσωρινή αδυναμία κίνησης.

Επιπλέον, το επαναλαμβανόμενο εξάρθρημα της άρθρωσης του ώμου μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρή βλάβη στους συνδέσμους, καθιστώντας το εξάρθρημα πιο σοβαρό.

Αιτίες εξάρθρωσης ώμου

Το εξάρθρημα του ώμου συμβαίνει όταν μια πολύ ισχυρή δύναμη εφαρμόζεται απευθείας στο μπροστινό ή στο πάνω μέρος του ώμου. Αυτή η κατάσταση αναγκάζει τις αρθρώσεις να μετατοπιστούν από την αρχική τους θέση. Μερικές από τις πιο κοινές αιτίες εξάρθρωσης του ώμου περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:

• Σοβαροί τραυματισμοί όταν παίζετε αθλήματα: Όταν παίζετε αθλήματα όπως βόλεϊ, μπάσκετ, μπάντμιντον, ποδόσφαιρο ή ακόμα και πτώσεις όπως αλπικό σκι, τζετ σκι, κ.λπ., εάν δεν προσέχετε Εμφανίζεται τραύμα που μπορεί να προκαλέσει σοβαρό εξάρθρημα του ώμου. 
• Ξαφνική σύγκρουση: Όταν βαριά αντικείμενα πέφτουν στον ώμο, μια ισχυρή πρόσκρουση σε τροχαίο ατύχημα ή εργατικό ατύχημα μπορεί εύκολα να προκαλέσει εξάρθρωση του ώμου.
• Πτώση: Πτώση στο χέρι, πτώση στον ώμο, με αποτέλεσμα η προσβεβλημένη άρθρωση του ώμου να αποκλίνει από την αρχική της θέση. Για παράδειγμα, πτώση στο πάτωμα λόγω ολισθηρότητας, πτώση από τις σκάλες κ.λπ.
• Μεταφορά βαρέων αντικειμένων: Η ανύψωση ή η μεταφορά βαρέων αντικειμένων σε λάθος θέση προκαλεί επίσης πολύ υψηλό κίνδυνο εξάρθρωσης του ώμου.

  Η μεταφορά βαρέων αντικειμένων σε λάθος θέση μπορεί να οδηγήσει σε εξάρθρωση του ώμου 

Συμπτώματα εξάρθρωσης ώμου

Τα κοινά συμπτώματα του εξαρθρήματος του ώμου είναι τα εξής:

• Εμφανίζεται περιοδικός πόνος. Η κινητικότητα της άρθρωσης του ώμου μειώνεται ή χάνεται εντελώς, καθιστώντας δύσκολη ή αδύνατη την κίνηση ολόκληρου του άνω σώματος.
• Μετά τον τραυματισμό, εμφανίζεται έντονος πόνος όταν προσπαθείτε να μετακινήσετε την άρθρωση του ώμου.
• Το άγγιγμα του ώμου δείχνει ότι η υποδοχή είναι κούφια επειδή το κάλυμμα του βραχιονίου έχει ξεπροβάλει. Ο βραχίονας είναι κολλημένος σε σταθερή θέση, ακόμα κι αν πιεστεί σε άλλη θέση, θα επιστρέψει στην αρχική θέση.
• Ο βραχίονας περιστρέφεται προς τα έξω, σχηματίζει 30 - 40o.
• Οι μύες μπορεί να γίνουν σπασμοί, προκαλώντας τον πόνο να γίνει έντονο.
• Με γυμνό μάτι φαίνεται καθαρά και ο παραμορφωμένος ώμος, ο οποίος διαφέρει από τον υγιή ώμο.
• Επώδυνο οίδημα, μώλωπες ή μούδιασμα ή αδυναμία στην περιοχή του ώμου-βραχίονα. 
• Το εξάρθρημα του ώμου μπορεί να συνοδεύεται από κάταγμα της ωμοπλάτης ή παράλυση του αισθητηρίου νεύρου.

  Το εξάρθρημα του ώμου μπορεί να προκαλέσει πόνο σε όλη την περιοχή του ώμου 

Ταξινόμηση του εξαρθρήματος του ώμου

Με βάση τη θέση της κεφαλής του βραχιονίου σε σχέση με την ωμοπλάτη μετά από τραυματισμό, μπορεί κανείς να χωρίσει τα εξαρθρήματα του ώμου σε 3 τύπους:

• Πρόσθιο εξάρθρημα του ώμου: Η ακρολοφία μετατοπίζεται προς τα εμπρός στην ωμοπλάτη, η οποία μπορεί να κατευθύνεται προς τα κάτω ή προς τα μέσα. Συμπεριλαμβανομένων μορφών όπως: ακρολοφία κορακιού, κάτω ακρολοφία κορακιού, πλευρική κορυφογραμμή (ημι-υποκλείδωμα) ή υποκλείδιο ακρολοφία. Αυτός ο τύπος εξάρθρωσης ώμου αποτελεί το 95% των περιπτώσεων.
• Εξάρθρωση του ώμου κάτω από την υποδοχή: Ο βραχίονας έχει εξαρθρωθεί προς τα πάνω, αλλά αυτός ο τύπος είναι αρκετά σπάνιος.
• Εξάρθρημα του ώμου προς τα πίσω: Συνήθως προκαλείται από πτώση στο χέρι σε κλειστή θέση ή από κρίση ή ηλεκτροπληξία.

  Περιπτώσεις εξαρθρήματος ώμου 

Συνέπειες εξάρθρωσης ώμου 

Το εξάρθρημα του ώμου εάν δεν εξεταστεί και δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα μπορεί να οδηγήσει σε πολλές συνέπειες, ακόμη και επικίνδυνες επιπλοκές, όπως:

• Νευρική βλάβη: Το πιο σοβαρό αποτέλεσμα είναι η παράλυση του περιφερικού νεύρου. Ο πιο προφανής τρόπος για να το αναγνωρίσετε είναι ότι ακόμα και μετά την ολοκλήρωση της άρθρωσης του ώμου, ο βραχίονας δεν μπορεί να επεκταθεί κανονικά. Συνοδεύεται από απώλεια της αίσθησης στις ωμοπλάτες.
• Βλάβη στα αιμοφόρα αγγεία: Περίπου το 1% των εξαρθρώσεων του ώμου επηρεάζουν τις αρτηρίες στη μασχάλη. Μπορεί να εμφανιστεί εμβολή λόγω βλάβης στο έσω και στο εσωτερικό στρώμα. Σε ορισμένες περιπτώσεις σχίστηκε και το πλευρικό τοίχωμα λόγω ρήξης της ρίζας πλάγιου κλάδου ή σπασμού.
• Τραυματισμός του στροφικού πετάλου: Πρόκειται για μια επιπλοκή που αποτελεί το 55% των ατόμων με πρόσθιο εξάρθρημα του ώμου. Αυτό το ποσοστό αυξάνεται στο 80% σε σύγκριση με άτομα άνω των 60 ετών, προκαλώντας επίμονο πόνο στον ώμο, κάνοντας την εξωτερική κίνηση του ώμου να γίνεται όλο και πιο αδύναμη.
• Συνοδά Κατάγματα: Περίπου το 30% των ασθενών με εξαρθρήματα ώμου θα έχουν κάταγμα. Μπορεί να παρατηρηθούν τα ακόλουθα: κάταγμα κυψελιδικού χείλους, κάταγμα υπεράκτιου κεφαλιού, παραμόρφωση βραχιονίου Hill-Sachs, σύνδρομο περιστροφικού πετάλου.

Τα άτομα που έχουν εξαρθρωθεί στις ωμοπλάτες, εάν εξεταστούν και αντιμετωπιστούν έγκαιρα, μπορούν να περιορίσουν πολλές επικίνδυνες επιπλοκές. Ωστόσο, εάν χειρουργηθείτε σε λάθος θέση ή καταστρέψετε το εσωτερικό της άρθρωσης, είναι πιθανό η εξάρθρωση να επαναλαμβάνεται ξανά και ξανά.

Σύνδρομο Rotator Cuff

Αποτελεσματικά μέτρα για την πρόληψη του εξαρθρήματος του ώμου

Σύμφωνα με μελέτες, έως και το 90% των περιπτώσεων εξάρθρωσης μετά τον πρώτο τραυματισμό, κυρίως σε νεαρά, δραστήρια άτομα. Αυτή η κατάσταση εμφανίζεται πολλές φορές, θα προκαλέσει ρήξη των χόνδρων ή των συνδέσμων ευρύτερα, οδηγώντας σε κατάγματα θραυσμάτων οστών, ελαττώματα οστών κ.λπ.

Αυτό έχει ως αποτέλεσμα μειωμένη κινητικότητα των ώμων. Επομένως, πρέπει να αποτρέψετε το εξάρθρημα του ώμου, μέσω των παρακάτω:

Για άτομα που αναρρώνουν από εξάρθρωση:

• Ακολουθήστε τις συμβουλές του γιατρού, ασκήστε επιμελώς ασκήσεις αποκατάστασης.
• Τηρείτε τη σωστή ώρα για να μην μετακινήσετε την άρθρωση του ώμου για ταχύτερη ανάρρωση.
• Κάντε ασκήσεις στους ώμους για να αυξήσετε τη δύναμη και την ευλυγισία.
• Εφαρμόστε μια δροσερή κομπρέσα στην τραυματισμένη περιοχή για να μειώσετε τη φλεγμονή και τον πόνο.
• Συμπληρώματα διατροφής, συμπληρώματα που περιέχουν ασβέστιο και βιταμίνη D για να βοηθήσουν τα οστά να ανακάμψουν πιο γρήγορα.

Για όσους δεν έχουν εξαρθρώσει τον ώμο τους

• Ασκηθείτε τακτικά, ασκήστε το σώμα για να αυξήσετε την ευλυγισία των αρθρώσεων. 
• Αποφύγετε να μεταφέρετε βαριά αντικείμενα σε λάθος θέση.
• Επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό εάν υπάρχουν σημάδια απόκλισης στη δομή της ωμοπλάτης.

Τα παραπάνω είναι μια επισκόπηση ορισμένων χαρακτηριστικών του εξαρθρήματος του ώμου . Αυτός είναι ένας κοινός και πολύ επικίνδυνος τραυματισμός που μπορεί να οδηγήσει σε πολλές σοβαρές επιπλοκές. Ελπίζουμε ότι το παραπάνω άρθρο σας βοήθησε να κατανοήσετε καλύτερα αυτήν την κατάσταση.