Κίνδυνος καρδιαγγειακής νόσου στους άνδρες

Η καρδιαγγειακή νόσος είναι μια εξαιρετικά επικίνδυνη ασθένεια, η ασθένεια μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία αλλά και φύλο. Ωστόσο, το ποσοστό επίπτωσης είναι υψηλότερο στους άνδρες παρά στις γυναίκες

Η καρδιαγγειακή νόσος είναι μια εξαιρετικά επικίνδυνη ασθένεια, η ασθένεια μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία αλλά και φύλο. Ωστόσο, ο επιπολασμός της νόσου είναι πολύ υψηλότερος στους άνδρες παρά στις γυναίκες. Ποιος είναι λοιπόν ο κίνδυνος καρδιαγγειακής νόσου στους άνδρες;

Κίνδυνος καρδιαγγειακής νόσου στους άνδρες 

Στην πραγματικότητα, υπάρχουν πολλοί παράγοντες κινδύνου που μπορούν να προκαλέσουν καρδιαγγειακή νόσο, συμπεριλαμβανομένων των εξής:

Υπέρταση:

Όταν η αρτηριακή πίεση υπερβαίνει τα 140/90 mmHg θεωρείται υπέρταση, θεωρείται σιωπηλός δολοφόνος

Όταν η αρτηριακή πίεση ξεπερνά τα 140/90 mmHg θεωρείται υπέρταση, θεωρείται σιωπηλός δολοφόνος, συνήθως η υψηλή αρτηριακή πίεση συνήθως δεν έχει συμπτώματα, αλλά μόλις αυξηθεί απότομα, το ποσοστό εξαιρετικά υψηλή θνησιμότητα.

Δυσλιπιδαιμία:

Μια δίαιτα με πάρα πολλή χοληστερόλη και λίπος θα κάνει την ποσότητα του λίπους να αυξηθεί γρήγορα πολύ υψηλή, γεγονός που αναγκάζει τις αρτηρίες να συσσωρεύουν λίπος και να εμποδίζουν τη ροή, προκαλώντας καρδιαγγειακές παθήσεις.

Διαβήτης:

Τα άτομα με διαβήτη γενικά, ειδικά διαβήτη τύπου 2, έχουν εξαιρετικά υψηλό κίνδυνο στεφανιαίας νόσου καθώς και εγκεφαλικού.

Καπνός:

Το κάπνισμα προκαλεί ταχεία αύξηση του καρδιακού παλμού, όχι μόνο αυτό, κάνει επίσης τις αρτηρίες να σφίγγουν καθώς και να εμφανίζονται αρρυθμίες, η δραστηριότητα της καρδιάς είναι επίσης φτωχότερη.

Υπερβολικό βάρος και παχυσαρκία:

Το υπερβολικό βάρος σε διαφορετικά επίπεδα προκαλεί επίσης διαφορετικές καρδιαγγειακές παθήσεις. Όσο περισσότερη παχυσαρκία, τόσο υψηλότερο είναι το ποσοστό της νόσου, η ισχυρή αθηροσκλήρωση έχει επίσης την ευκαιρία να αυξηθεί.

Καθιστικός:

Όταν το σώμα είναι ενεργό, ξοδεύει ενέργεια και βοηθά όλα τα όργανα να λειτουργούν και βοηθά το σώμα να αποβάλλει τις τοξίνες, στη διαδικασία βοηθά επίσης στη σταθεροποίηση των επιπέδων χοληστερόλης και σακχάρου στο αίμα.

Αλκοόλ:

Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ αυξάνει τον κίνδυνο υπέρτασης, η υψηλή αρτηριακή πίεση προκαλεί επιπλοκές με το κεντρικό νευρικό σύστημα, εκτός από τις συνοδές καρδιαγγειακές διαταραχές.

Τροποποίηση του κινδύνου καρδιαγγειακής νόσου στους άνδρες

Στο παρελθόν, οι άνθρωποι συχνά αποκαλούσαν ορισμένες ασθένειες όπως το έμφραγμα του μυοκαρδίου, την αθηροσκλήρωση ή την υπέρταση ως ασθένειες των ηλικιωμένων, αλλά τώρα το ποσοστό των ατόμων με τη νόσο γίνεται νεότερο, ειδικά στους άνδρες.

Διατηρήστε έναν υγιεινό τρόπο ζωής:

Ένας υγιεινός τρόπος ζωής με καθεστώς άσκησης, η διατήρηση λογικού βάρους καθώς και η μη χρήση διεγερτικών, το μη κάπνισμα βοηθούν κάθε άτομο να περιορίσει πολύ αποτελεσματικά την πιθανότητα ασθένειας.

Ακολουθήστε μια θρεπτική διατροφή:

Τρώγοντας όχι μόνο γεμάτα θρεπτικά συστατικά, αλλά πρέπει επίσης να τρώτε ενεργά υγιεινές ουσίες και να περιορίζετε αυτές με πολλά λιπαρά, fast food, λουκάνικα, βούτυρο, τυρί... Ειδικά, μην τα χρησιμοποιείτε.Κονσέρβες. Τα τρόφιμα που είναι πολύ αλμυρά ή πολύ ελαφριά πρέπει επίσης να καταναλώνονται με μέτρο.

Χρήση τονωτικών για την καρδιά:

Το τονωτικό καρδιάς δεν είναι πια μια περίεργη έννοια για όλους. Τα τονωτικά της καρδιάς θα βοηθήσουν στον περιορισμό των καρδιαγγειακών παθήσεων και θα προάγουν μια υγιή καρδιά. Επί του παρόντος, το πιο χρησιμοποιούμενο τονωτικό για την καρδιά είναι: Το Momoga για άνδρες  είναι ένα καρδιαγγειακό τονωτικό προϊόν για άνδρες με μεγάλα οφέλη.

Ο κίνδυνος καρδιαγγειακής νόσου είναι πολύ κοινός, επομένως είναι απαραίτητο να κάνετε εύλογες προσαρμογές στην αλλαγή των συνηθειών ζωής, στη διατροφή καθώς και στη χρήση ορισμένων τονωτικών για την καρδιά που το Moma για άνδρες είναι μια επιλογή. τέλεια .

Dieu Linh