Εντοπίστε 7 κακές συνήθειες που κάνουν το δέρμα σας «υποβαθμισμένο»

Μάλλον δεν περίμενες ότι οι κακές συνήθειες που βλάπτουν το δέρμα είναι οι καθημερινές συνήθειες που εξακολουθείς να διατηρείς, προκαλώντας βαθιά «υποβάθμιση» της επιδερμίδας σου.

Ίσως δεν έχετε σκεφτεί ότι οι κακές συνήθειες που βλάπτουν το δέρμα σας είναι οι καθημερινές συνήθειες που εξακολουθείτε να διατηρείτε, με αποτέλεσμα να «υποβαθμίζεται» σοβαρά το δέρμα σας.

1. Εντοπίστε 7 κακές συνήθειες που βλάπτουν το δέρμα

Ή γκριμάτσα

Οι άνθρωποι που συχνά συνοφρυώνονται θα κάνουν τον μεταβολισμό στο δέρμα του προσώπου πιο αργό, το δέρμα γίνεται άψυχο. Επειδή τα υποσιτισμένα κύτταρα του δέρματος θα προκαλέσουν ρυτίδες στο πρόσωπο, το δέρμα γίνεται ακόμη πιο ξηρό.

Δεν καθαρίζετε συχνά το τηλέφωνο

Τα τηλέφωνα/smartphone θεωρούνται αχώριστα αντικείμενα των γυναικών. Τοποθετούνται συχνά σε πολλά διαφορετικά σημεία όπως πορτοφόλι, στο νεσεσέρ, στο πορτμπαγκάζ του αυτοκινήτου, στο πάτωμα, στην κουζίνα ή οπουδήποτε βολεύει. Ως εκ τούτου, είναι το σπίτι εκατομμυρίων βακτηρίων, όταν κάνοντας κλικ ή τηλεφώνημα στο δέρμα θα διευκολύνει τη διείσδυση των βακτηρίων, προκαλώντας ακμή και πολλά άλλα προβλήματα.

Εντοπίστε 7 κακές συνήθειες που βλάπτουν το δέρμα σας και τις οποίες πρέπει να κόψετε αμέσως

Μένετε πάντα στο κλιματιστικό

Όταν ο καιρός είναι πολύ ζεστός, οι άνθρωποι συχνά μειώνουν τη θερμοκρασία του κλιματιστικού και μένουν σε εσωτερικούς χώρους ή οι υπάλληλοι γραφείου πρέπει να εργάζονται όλη την ημέρα. Αυτή είναι μια κακή συνήθεια που βλάπτει το δέρμα , που είναι η κύρια αιτία γήρανσης του δέρματος, επειδή ο κλιματισμός και ο κλιματισμός θα μειώσουν την υγρασία του αέρα, οδηγώντας σε ξηροδερμία, δερματίτιδα, με την πάροδο του χρόνου θα προκαλέσει γρήγορα γήρανση.

Μην αλλάζετε συχνά μαξιλαροθήκες

Τα μαξιλάρια και τα μαξιλάρια θα γίνουν καταφύγιο για βακτήρια αν δεν τα αλλάζετε τακτικά. Το βράδυ, όσο κι αν είναι καθαρό το δέρμα σας, έχετε κάνει όλα τα βήματα περιποίησης του δέρματος, αλλά όταν έρθει σε επαφή με τη μαξιλαροθήκη που δεν έχει καθαριστεί, χάνει όλη την αποτελεσματικότητά της και τα βακτήρια από τη μαξιλαροθήκη θα εισβάλουν. το δέρμα προκαλεί ταχεία βλάβη του δέρματος και προκαλεί γήρανση του δέρματος.

Μπάνιο για πολύ καιρό σε πολύ ζεστό νερό τη νύχτα

Πολλοί άνθρωποι έχουν τη συνήθεια να κάνουν ένα ζεστό μπάνιο για να χαλαρώσουν μετά από μια αγχωτική εργάσιμη μέρα. Ωστόσο, το λούσιμο για πολύ καιρό ή το μπάνιο που είναι πολύ ζεστό θα αποκαταστήσει την ισορροπία της υγρασίας του δέρματος, με αποτέλεσμα το δέρμα να στεγνώσει, να ρυτιδωθεί και να γεράσει γρήγορα.

Παω για υπνο αργα

Οι ξενύχτηδες είναι κακές συνήθειες που επηρεάζουν περισσότερο το δέρμα

Οι νυχτοπούλια ή ο ύπνος αργά είναι οι πιο κοινές κακές συνήθειες που βλάπτουν το δέρμα. Η νύχτα είναι η καλύτερη περίοδος για την αποκατάσταση και την αναγέννηση των κυττάρων του δέρματος. Ειδικά από τις 9 το βράδυ έως τις 4 το πρωί είναι η ώρα που το δέρμα ξεκουράζεται, παράγεται κολλαγόνο, καταστρέφονται οι βλαβερές ουσίες και αποκαθίστανται επίσης τα κατεστραμμένα κύτταρα κατά τη διάρκεια του ύπνου, οπότε μην χάσετε αυτή τη χρυσή ώρα.

Μην ενυδατώνετε το δέρμα το βράδυ

Η περιεκτικότητα σε νερό στην επιδερμίδα του δέρματος ανέρχεται έως και στο 80%. Επομένως, όταν η περιεκτικότητα σε νερό είναι χαμηλή, το δέρμα γίνεται ξηρό και σκασμένο. Με το λιπαρό δέρμα, η έλλειψη νερού θα παράγει περισσότερο λίπος, καθιστώντας το δέρμα θαμπό, λιπαρό, η ακμή είναι όλο και πιο σοβαρή. Ωστόσο, πολλά κορίτσια συχνά παραλείπουν την ενυδάτωση του δέρματός τους τη νύχτα επειδή φοβούνται την αίσθηση της λιπαρότητας.

2. Εξαιρετικός τρόπος για να αποκαταστήσετε αποτελεσματικά το «υποβαθμισμένο» δέρμα

Πλύνετε το πρόσωπό σας, κάντε απολέπιση

Για να αφαιρέσετε το μακιγιάζ, να καθαρίσετε εντελώς το δέρμα, θα πρέπει να πλύνετε το πρόσωπό σας δύο φορές. Συνιστάται η χρήση κάποιου τύπου πλυσίματος προσώπου με αιθέρια έλαια για να βοηθήσει στην απομάκρυνση των καλλυντικών και της βρωμιάς. Θα πρέπει να κάνετε απολέπιση δύο φορές την εβδομάδα. Επιλέξτε ένα απολεπιστικό που ταιριάζει στην υφή του δέρματός σας: κοκκώδες εάν έχετε κανονικό δέρμα, κρέμα εάν το δέρμα σας είναι λεπτό.

Μασάζ, μάσκα

Χρησιμοποιήστε μια φυσική μάσκα για να βελτιώσετε το δέρμα σας

Μερικές πολύ καλές μάσκες για την αποκατάσταση της «υποβαθμισμένης» επιδερμίδας:

Γιαούρτι με σκόνη κουρκουμά: είναι το μυστικό για να αποκτήσετε λεία λευκή επιδερμίδα. Χαλαρώστε για περίπου 20 λεπτά με αυτή τη μάσκα και στη συνέχεια ξεπλύνετε, στεγνώστε με μια καθαρή, απαλή πετσέτα. Εφαρμόστε τακτικά 2-3 φορές την εβδομάδα, σίγουρα το δέρμα σας θα λευκάνει γρήγορα, λεία σαν το δέρμα του μωρού.

Μπανάνα και μέλι: Το μυστικό για την αποκατάσταση της ξηρής, ρυτιδωμένης, ξηρής επιδερμίδας, ειδικεύεται στην ξηροδερμία, ενυδάτωση, τόνωση της αναγέννησης του δέρματος, αντιγήρανση, λείανση των ρυτίδων, λείανση δέρματος, φυσική απαλότητα.

Τρώτε λογικά

Μαζί με τη μάσκα, για να βοηθήσετε το δέρμα να βελτιωθεί καλύτερα, μην ξεχνάτε να προσέχετε τα καθημερινά σας γεύματα γιατί είναι επίσης σημαντικός παράγοντας για τον καθορισμό της ομορφιάς του δέρματός σας.

Θα πρέπει να προσθέσετε στα γεύματά σας μια ποικιλία από πράσινα λαχανικά, φρέσκα φρούτα, να πίνετε αρκετό 1,5 λίτρο νερό καθημερινά. Επιπλέον, πρέπει να περιορίσετε την κατανάλωση λιπαρών τροφών, να πείτε όχι στο αλκοόλ, την μπύρα ή το ανθρακούχο νερό.

Διατηρήστε τη διάθεση σας

Η πνευματικότητα επηρεάζει επίσης πολύ το δέρμα και την ομορφιά των γυναικών. Απλώς κρατήστε το πνεύμα πάντα αισιόδοξο, χαρούμενο, σκέφτεστε θετικά, αποφύγετε το άγχος, το άγχος… σίγουρα θα είστε νέοι και όμορφοι περισσότερο.

Καλύψτε προσεκτικά όταν βγαίνετε έξω: το αντηλιακό, τα μακριά ρούχα και τα γυαλιά ηλίου είναι αδιαχώριστα καλοκαιρινά είδη. Επειδή ο ήλιος θα κάνει το δέρμα σας να σκουρύνει, να γεράσει, να καεί…

Συμπλήρωμα Υδρολυμένου Κολλαγόνου με Βιταμίνη C

Το υδρολυμένο κολλαγόνο με βιταμίνη C  περιλαμβάνει συστατικά Υδρολυμένο κολλαγόνο, βιταμίνη C, L-ορνιθίνη, νάτριο, 2-φωσφορικό ασβέστιο, φυτική κυτταρίνη...βοηθά τα μαλλιά και τα νύχια δυνατά, ομορφαίνει το δέρμα, αποκαθιστά το «υποβαθμισμένο» δέρμα, φωτίζει το δέρμα και βοηθά στην επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης. Επιπλέον, το προϊόν παρέχει υδρολυμένες βιταμίνες και συνδυάζεται με βιταμίνη C για να βοηθήσει το κολλαγόνο να απορροφηθεί πιο εύκολα από το σώμα.

Αλλάξτε άμεσα τις κακές συνήθειες που βλάπτουν το δέρμα σας κάθε μέρα που κατά λάθος διαπράττετε, προκαλώντας σοβαρή «υποβάθμιση» του δέρματος του προσώπου σας. Παράλληλα, μην ξεχνάτε να εφαρμόζετε την τεχνική σύμφωνα με τις συμβουλές του φαρμακοποιού aFamilyToday Blog για να διατηρήσετε την ομορφιά και την αυτοπεποίθησή σας!

Τσίνγκουα