Είναι καλός ο πολύς ιδρώτας; Η αιτία και πώς να το διορθώσετε

Οι περισσότεροι από εμάς υποθέτουμε ότι το σώμα ιδρώνει πολύ επειδή ο καιρός είναι πολύ ζεστός ή λόγω υπερβολικής άσκησης. Στην πραγματικότητα, η εφίδρωση είναι μια φυσιολογική φυσιολογική απόκριση του οργανισμού με στόχο την αποβολή των τοξινών και την εξισορρόπηση της θερμοκρασίας του σώματος. Γεννιέται ένα ερώτημα: Είναι καλό η πολύ εφίδρωση;

Επί του παρόντος, στον κόσμο, περίπου το 3-5% του πληθυσμού βιώνει υπερβολική εφίδρωση. Αυτή η κατάσταση προκαλεί τόσο μεγάλο πρόβλημα καθώς και ταλαιπωρία που μόνο όσοι πάσχουν από αυτήν την πάθηση καταλαβαίνουν την ταλαιπωρία. Στο σημερινό άρθρο, το Blog του aFamilyToday θα σας βοηθήσει να απαντήσετε στην ερώτηση: Είναι καλή η πολύ εφίδρωση; Ας ακολουθήσουμε το παρακάτω άρθρο!

Είναι καλός ο πολύς ιδρώτας; Αιτίες αυξημένης εφίδρωσης

Η εφίδρωση είναι μια φυσιολογική φυσιολογική κατάσταση του σώματος, αυτό έχει πολύ καλή επίδραση στην εξισορρόπηση της θερμοκρασίας καθώς και στην απομάκρυνση των τοξινών από το σώμα.

Είναι καλός ο πολύς ιδρώτας;

Ωστόσο, εάν η εφίδρωση είναι υπερβολική και επηρεάζει συχνά την εργασία και τις καθημερινές δραστηριότητες, αυτό είναι πιθανότατα προειδοποιητικό σημάδι διαταραχής του αυτόνομου νευρικού συστήματος ή σύμπτωμα νευρολογικής διαταραχής, σύμπτωμα ασθένειας.

ΕΙΔΙΚΑ:

Σύνδρομο υπεριδρωσίας λόγω διαταραχής του αυτόνομου νευρικού συστήματος: Αυτή είναι μια κληρονομική ασθένεια, συχνά χύνεται ιδρώτας στις παλάμες, τα πόδια, το κεφάλι, τις μασχάλες και το πρόσωπο ... Αυτή η κατάσταση είναι ακόμη χειρότερη. αυξάνεται όταν η διάθεσή σας είναι πολύ τεταμένη .

Αυξημένη εφίδρωση λόγω μόλυνσης: Η φυματίωση είναι η πιο κοινή αιτία. Σε άτομα με φυματίωση, έντονη εφίδρωση το βράδυ και τα μεσάνυχτα που συνοδεύεται από συμπτώματα όπως υψηλός πυρετός, ρίγη, γρήγορη απώλεια βάρους και επίμονος βήχας... Εάν έχετε αυτό το σύμπτωμα, πρέπει να πάτε σε ιατρική μονάδα για εξέταση το συντομότερο δυνατόν.

Υπερθυρεοειδισμός : Σε άτομα με υπερθυρεοειδισμό, οι υπερδραστήριες ορμόνες του θυρεοειδούς διεγείρουν τους ιδρωτοποιούς αδένες οδηγώντας σε εφίδρωση περισσότερο από το συνηθισμένο. Εάν παρατηρήσετε σημάδια υπερβολικής εφίδρωσης που συνοδεύονται από συμπτώματα όπως: Αϋπνία, νευρικότητα ή άγχος, αίσθημα παλμών, γρήγορη απώλεια βάρους, διογκωμένα μάτια κ.λπ., θα πρέπει να πάτε γρήγορα στο νοσοκομείο για εξέταση.

Η έγκαιρη ανίχνευση, εξέταση και διάγνωση θα διευκολύνει τη διαδικασία θεραπείας, γιατί εάν ο υπερθυρεοειδισμός δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα, μπορεί να οδηγήσει σε επικίνδυνες επιπλοκές που επηρεάζουν την καρδιά και τα άλλα όργανα του σώματος.

Υπογλυκαιμία: Άτομα με υπογλυκαιμία, χαμηλό σάκχαρο στο αίμα μπορούν να διεγείρουν το συμπαθητικό νευρικό σύστημα να αυξήσει την έκκριση της ορμόνης αδρεναλίνης, οδηγώντας έτσι σε αυξημένη εφίδρωση που συνοδεύεται από ταχυπαλμία... Επιπλέον, όταν το σάκχαρο στο αίμα είναι χαμηλό, θα ζαλιστείτε πολύ εύκολα ή ακόμη και λιποθυμία. 

Καρκίνος: Ένα από τα πρώιμα συμπτώματα του καρκίνου είναι η μη φυσιολογική εφίδρωση, ειδικά τη νύχτα. Καρκίνοι όπως καρκίνος του αίματος, λευχαιμία, λέμφωμα, όγκος κυττάρων χρωμίου... Αυξημένη εφίδρωση που συνοδεύεται από κόπωση, διόγκωση των λεμφαδένων, υψηλός πυρετός και ρίγη... είναι συχνοί σε ασθένειες Αιτίες: Καρκίνος αίματος, λευχαιμία, λέμφωμα...

Ενδοκρινικές διαταραχές: Η έλλειψη ορμονών οιστρογόνων και τεστοστερόνης τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες μπορεί να προκαλέσει το σώμα να μεταδώσει ψευδείς πληροφορίες στον εγκέφαλο, όταν ο εγκέφαλος πιστεύει ότι το σώμα είναι ζεστό, οδηγώντας σε αυξημένη εφίδρωση για να λύσει το πρόβλημα.

Διαβήτης: Η υπερβολική εφίδρωση είναι μια κοινή επιπλοκή σε άτομα με διαβήτη.

Η υπερβολική εφίδρωση είναι ένα κοινό σύμπτωμα των ατόμων με διαβήτη

Το σώμα έχει μια διαταραχή του μεταβολισμού του σακχάρου στο αίμα που προκαλεί επιπλοκές στο νευρικό σύστημα, διεγείρει το συμπαθητικό νευρικό σύστημα σε δυσλειτουργία, οδηγώντας σε διαταραχές στην έκκριση των ιδρωτοποιών αδένων. Για να ξεπεραστεί αυτή η κατάσταση, τα άτομα με διαβήτη πρέπει να ακολουθούν το θεραπευτικό σχήμα του γιατρού τους και να διατηρούν έναν επιστημονικό τρόπο ζωής.

Λόγω των παρενεργειών ορισμένων φαρμάκων: Ορισμένα φάρμακα έχουν παρενέργειες που προκαλούν υπερβολική εφίδρωση, όπως: Καρδιολογικά φάρμακα, αναλγητικά, φάρμακα για την αρτηριακή πίεση ή αντικαταθλιπτικά...

Επιπλέον, υπάρχουν μερικές άλλες αιτίες που μπορούν επίσης να προκαλέσουν εφίδρωση, όπως: Ψυχολογικές επιδράσεις που προκαλούνται από έντονα συναισθήματα ή άγχος, υπερβολικό στρες, γυναίκες που είναι έγκυες ή σε εμμηνόπαυση, έχουν τη συνήθεια να τρώνε πολύ ζεστό και πικάντικο φαγητό , υπέρβαρα και παχύσαρκοι...

Πώς να αντιμετωπίσετε την υπερβολική εφίδρωση

Σε περίπτωση που ιδρώνετε πολύ λόγω υπερβολικής άσκησης ή άσκησης, μπορείτε να είστε σίγουροι γιατί αυτό είναι μια φυσιολογική αύξηση της εφίδρωσης. Αυτό έχει θετική επίδραση στον καθαρισμό του δέρματος, αποβάλλοντας τις τοξίνες από το σώμα.

Ωστόσο, σε ορισμένες ειδικές περιπτώσεις, η αυξημένη εφίδρωση θεωρείται σημάδι παθολογίας. Εκείνη τη στιγμή, πρέπει να λάβετε μέτρα για να ξεπεράσετε την κατάσταση της υπερβολικής εφίδρωσης. Πώς να ξεπεράσετε την υπερβολική εφίδρωση εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την αιτία αυτής της πάθησης.

• Για την περίπτωση αυξημένης εφίδρωσης λόγω συγκεκριμένης ασθένειας, για να αντιμετωπιστεί η κατάσταση της υπερβολικής εφίδρωσης, ο ασθενής πρέπει να αντιμετωπίσει πλήρως αυτήν την ιατρική κατάσταση.
• Για την περίπτωση της υπεριδρωσίας λόγω δυσλειτουργίας του αυτόνομου συστήματος, υπάρχουν 4 κύριες μέθοδοι θεραπείας που περιλαμβάνουν: Ιατρική θεραπεία (με χρήση τοπικών φαρμάκων ή από του στόματος χολινεργικά αντιβιοτικά), θεραπεία ιόντων ηλεκτροφόρησης της εφίδρωσης στα χέρια και τα πόδια), ένεση botox (χρησιμοποιείται στη θεραπεία εφίδρωση στις παλάμες, τις μασχάλες και τα πέλματα των ποδιών) και τέλος χειρουργική μέθοδο αφαίρεσης των νευρικών γαγγλίων ευαισθησία (αυτή η μέθοδος χρησιμοποιείται όταν οι παραπάνω θεραπείες δεν αποδίδουν).

Το Electroion είναι μια από τις θεραπείες για την εφίδρωση των χεριών και των ποδιών

Επιπλέον, υπάρχουν μερικά απλά μέτρα που πρέπει επίσης να γνωρίζουν οι αναγνώστες για τον περιορισμό της υπερβολικής εφίδρωσης, συγκεκριμένα:

• Διατηρήστε έναν λογικό τρόπο ζωής, ξεκουραστείτε, μην μένετε ξύπνιοι πολύ αργά, φροντίστε να κοιμάστε αρκετά (περίπου 7-8 ώρες την ημέρα).
• Κρατήστε το μυαλό σας σε χαλαρή κατάσταση, περιορίστε το άγχος, την πίεση και την κούραση. Όταν βρίσκεστε σε κατάσταση άγχους ή στρες, πρέπει να ηρεμήσετε, να αναπνεύσετε βαθιά και ομοιόμορφα για να περιορίσετε το άγχος.
• Αυξήστε την πρόσληψη τροφών πλούσιων σε βιταμίνες και φυτικές ίνες για τον οργανισμό.
• Πίνετε αρκετό νερό για το σώμα σας κάθε μέρα.
• Περιορίστε τη χρήση τροφών, φαγητών που είναι καυτερές ή πικάντικες ή περιέχουν μεγάλες ποσότητες καφεΐνης όπως ανθρακούχο νερό, τσίλι...
• Διατηρείτε πάντα το σώμα σας καθαρό. Επιπλέον, είναι απαραίτητο να δημιουργήσετε έναν ευάερο χώρο διαβίωσης και εργασίας για τον εαυτό σας.
• Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ορισμένα βότανα για τον έλεγχο της εφίδρωσης όπως πικραλίδα, γαρδένια κ.λπ.

Αποφύγετε το άγχος, την κούραση για να περιορίσετε αποτελεσματικά την αυξημένη εφίδρωση

Με την παραπάνω κοινή χρήση του ιστολογίου aFamilyToday, ελπίζουμε ότι μπορεί να βοηθήσει τους αναγνώστες να βρουν την απάντηση στην ερώτηση: Είναι πολύ καλός ο ιδρώτας ; Ταυτόχρονα, βοηθά επίσης τους αναγνώστες να κατανοήσουν ορισμένους τρόπους για να ξεπεράσουν την αυξημένη εφίδρωση για το σώμα. Συνεχίστε να επισκέπτεστε τον ιστότοπο του Φαρμακείου για να ενημερώνετε τα πιο πρόσφατα χρήσιμα άρθρα. Υγεία σε όλους τους αναγνώστες!