Μάλιστα, αν θέλετε να μάθετε στο παιδί σας να μιλάει για συναισθήματα, να κατανοεί τα συναισθήματά του και τους ανθρώπους γύρω του, δεν είναι καθόλου δύσκολο. Εφόσον οι γονείς γνωρίζουν τις παρακάτω μεθόδους, μπορούμε να μεγαλώσουμε ένα παιδί με αυτοπεποίθηση και ώριμο.
Μία από τις έξι σημαντικές δεξιότητες που πρέπει να διδάξουν οι γονείς στα παιδιά τους είναι να τους διδάξουν πώς να μιλούν για τα συναισθήματα. Γιατί τα παιδιά θα ξέρουν πώς να νοιάζονται και να μοιράζονται περισσότερα όταν ξέρουν πώς να εκφράσουν τα δικά τους συναισθήματα και να κατανοήσουν τα συναισθήματα των άλλων. Επιπλέον, είναι λιγότερο πιθανό να προκαλέσει βλάβη σε άλλους.
Διδάξτε στο παιδί σας πώς να αναγνωρίζει τα συναισθήματα
Τα παιδιά προσχολικής ηλικίας πρέπει να διδάσκουν από τους γονείς να διδάσκουν απλές λέξεις για συναισθήματα όπως: χαρούμενα, λυπημένα, θυμωμένα, φοβισμένα... Όταν μεγαλώσουν λίγο, μπορούν να τους πουν πιο σύνθετες λέξεις όπως: απογοητευμένη Ελπίδα, δειλία, αποτυχία… Η συζήτηση με τα παιδιά για τα συναισθήματα των χαρακτήρων σε ιστορίες ή ταινίες είναι επίσης ένας εξαιρετικά αποτελεσματικός τρόπος διδασκαλίας των συναισθημάτων στα παιδιά που έχει εφαρμοστεί από τους γονείς.
Μπορείτε να κάνετε μια παύση για να ρωτήσετε το παιδί σας ποια είναι τα τρέχοντα συναισθήματα του χαρακτήρα; Στη συνέχεια, συνεχίστε να συζητάτε τα διαφορετικά συναισθήματα των άλλων χαρακτήρων και εξηγήστε γιατί; Όχι μόνο βοηθά το παιδί σας να κατανοήσει μια ποικιλία συναισθημάτων, αλλά το βοηθά επίσης να συμπάσχει και να μοιραστεί. Εάν τα παιδιά ξέρουν ότι το να σπρώξουν κάποιον στο έδαφος θα τα λυπηθούν και θα πληγωθούν, είναι λιγότερο πιθανό να το κάνουν αυτό.
Από το νηπιαγωγείο θα πρέπει να διδάσκουμε στα παιδιά απλές συναισθηματικές λέξεις.
Δώστε στο παιδί σας την ευκαιρία να μιλήσει για τα συναισθήματα
Πώς χρησιμοποιεί το παιδί σας συναισθηματικές λέξεις στην καθημερινή γλώσσα; Εάν θέλετε να διδάξετε στα μικρά παιδιά πώς να εκφράζουν τα συναισθήματά τους, είναι καλύτερο να μοιραστείτε τα συναισθήματά τους μαζί τους. Για παράδειγμα, όταν νιώθετε απογοήτευση επειδή το παιδί σας δεν του δίνει ένα παιχνίδι, μπορείτε να του το πείτε απευθείας.
Ή κάθε μέρα μπορούμε να τη ρωτάμε: «Πώς αισθάνεσαι σήμερα;» και μετά συζητήστε διάφορα συναισθήματα. Μιλήστε για πράγματα που επηρεάζουν τα συναισθήματα του παιδιού σας. Τα συναισθήματα μέσα στο μωρό σας είναι επίσης πολύ σημαντικά, μην ξεχάσετε να τα επισημάνετε για να το βοηθήσετε να κατανοήσει τα δικά του συναισθήματα.
Διδάξτε στο παιδί σας πώς να αντιμετωπίζει τα συναισθήματα
Το να διδάξετε στο παιδί σας τον σωστό τρόπο να αντιμετωπίζει μια ποικιλία συναισθημάτων θα το βοηθήσει να καθαρίσει το μυαλό του, καθώς και να είναι πιο πειθαρχημένη. Πρέπει να ξέρεις ότι το να είσαι θυμωμένος δεν σημαίνει να χτυπάς τους άλλους. Τα παιδιά πρέπει να μάθουν δεξιότητες διαχείρισης θυμού για να επιλύουν τις συγκρούσεις ειρηνικά.
Το να μιλάς γι' αυτό είναι ένας τρόπος αντιμετώπισης των συναισθημάτων. Επομένως, οι γονείς πρέπει να ενθαρρύνουν και να δημιουργούν ευκαιρίες στα παιδιά να χρησιμοποιούν λέξεις για να μιλήσουν για τα συναισθήματά τους. Όχι μόνο με βοηθά να ξέρω πώς να εκφράζομαι και να μιλάω όταν δέχομαι εκφοβισμό ή παρεξήγηση από άλλους. Βοηθά επίσης στην αποφυγή παρορμητικών ενεργειών όπως οι φωνές και η εκδίκηση.
Είναι επίσης σημαντικό να διδάξετε στο παιδί σας πώς να αντιμετωπίζει τα θλιβερά συναισθήματα. Γιατί συχνά όταν βαριούνται, τα παιδιά έχουν τη συνήθεια να επιδεικνύουν κακή ή επιθετική συμπεριφορά.
Διδάξτε στο παιδί σας πώς να αντιμετωπίζει το θυμό.
Επαινέστε τη σωστή, θετική έκφραση των συναισθημάτων
Για να προωθήσουμε θετικές συμπεριφορές στα παιδιά, πρέπει να τα επαινούμε όταν εκφράζουν τα συναισθήματά τους με λόγια. Επαινέστε τον όταν κάνει μια προσπάθεια να πει κάτι. Ένας πολύ καλός τρόπος για να ενισχύσετε αυτήν την υγιή συνήθεια είναι να την επιβραβεύσετε. Για παράδειγμα, προσθέστε πόντους ή επιβράβευση όταν το παιδί σας μαθαίνει να χρησιμοποιεί λέξεις για να αντιμετωπίζει θυμωμένα συναισθήματα, αντί να είναι καταστροφικό ή επιθετικό.
Μοντελοποίηση υγιούς συμπεριφοράς
Η διδασκαλία των συναισθημάτων στα παιδιά είναι παρόμοια με τη διδασκαλία άλλων δεξιοτήτων, όπως η διδασκαλία της σεξουαλικής διαπαιδαγώγησης . Το πιο σημαντικό πράγμα είναι ένα υγιές μοντέλο που πρέπει να ακολουθεί το παιδί σας. Εάν θέλετε το παιδί σας να χρησιμοποιεί λέξεις για να αντιμετωπίσει τα συναισθήματα του θυμού, αλλά να πετάει το τηλέφωνο και να φωνάζει όταν είναι αναστατωμένο, οι λέξεις θα χάσουν όλο το βάρος.
Οι γονείς δεν πρέπει να θυμώνουν και να φωνάζουν μπροστά στα παιδιά τους
Διδάξτε στο παιδί σας να αντιμετωπίζει το θυμό: παίρνοντας μια βαθιά ανάσα ή λέγοντας κάτι για να ανακουφίσει το θυμό του χωρίς να προσβάλει τους άλλους. Θα πρέπει να μοιραζόμαστε τακτικά με τα παιδιά μας υγιείς δεξιότητες για την αντιμετώπιση του θυμού.
Η ευλογιά των πιθήκων είναι μια από τις σπάνιες μολυσματικές ασθένειες, ωστόσο, τα κρούσματα της ευλογιάς των πιθήκων αυξάνονται παγκοσμίως. Ως μεταδοτική ασθένεια με ταχεία εξάπλωση και μέσω πολλών διαφορετικών οδών, είναι επικίνδυνη η ευλογιά των πιθήκων;
Η ακμή είναι μια πολύ κοινή δερματοπάθεια, σοβαρή ή επίμονη ακμή που δεν αντιμετωπίζεται έγκαιρα και συχνά αφήνει πολλά επακόλουθα στο δέρμα όπως χηλοειδείς, κοίλες ουλές. Αν και η ακμή δεν είναι απειλητική για τη ζωή, επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό την ποιότητα ζωής των ασθενών. Σε εγχώρια αλλά και διεθνή σχήματα θεραπείας ακμής, η ισοτρετινοΐνη παίζει σημαντικό ρόλο.
Το Nutri Flex είναι ένα προϊόν που έχει εξαιρετικά αποτελέσματα βοηθώντας στην προώθηση της υγείας του μυοσκελετικού συστήματος, στην πρόληψη της οστεοαρθρίτιδας καθώς και στη μείωση των συμπτωμάτων πόνου που προκαλούνται από την αρθρίτιδα. Πολλοί από εσάς αναρωτιέστε αν αυτό το προϊόν έχει παρενέργειες; Ή τι πρέπει να προσέξετε κατά τη χρήση; Ας μάθουμε για αυτό το θέμα με το Blog aFamilyToday στο παρακάτω άρθρο!
Η εφηβεία είναι η εποχή που είναι πιο πιθανό να προκύψουν πολλά προβλήματα ψυχικής υγείας. Οι διαγνώσεις ψυχικών ασθενειών αυξάνονται. Ο αντίκτυπος τέτοιων ασθενειών είναι τεράστιος. Η αυτοκτονία είναι μία από τις πέντε πιο κοινές αιτίες θανάτου μεταξύ των εφήβων.
Η δισχιδής ράχη είναι μια εκφυλιστική νόσος που συνοδεύεται από την ανάπτυξη επιπλέον ράχης. Τα τελευταία χρόνια, πολλοί άνθρωποι που θεραπεύουν τη σπονδυλική στήλη με την παραδοσιακή ιατρική έχουν βρει την αποτελεσματικότητα και την ασφάλεια που προσφέρει.
Στη λαογραφία, υπάρχουν πολλά αποτελεσματικά φάρμακα για την σπονδυλολίσθηση, τα συστατικά είναι εύκολο να βρεθούν και μάλιστα έχουν μεγάλα αποτελέσματα στην επούλωση.
Αναφερόμενοι στο σπανάκι, οι άνθρωποι συχνά σκέφτονται τη γλυκιά, δροσερή και δροσιστική σούπα. Γνωρίζατε όμως ότι το σπανάκι είναι επίσης μια αποτελεσματική φυσική θεραπεία για το μέλασμα; Ας μάθουμε μερικούς τρόπους αντιμετώπισης του μελάσματος με φύλλα κόλιανδρου στο άρθρο.
Το διάστρεμμα είναι ένας τραυματισμός της κάψας της άρθρωσης, συνηθέστερα των συνδέσμων, αλλά δεν προκαλεί εξάρθρωση ή κάταγμα. Τα διαστρέμματα αστραγάλου συμβαίνουν πιο συχνά κατά τη διάρκεια έντονης δραστηριότητας. Τι πρέπει λοιπόν να τρώτε για ένα διάστρεμμα στον αστράγαλο για να επουλωθεί γρήγορα η πληγή; Μάθετε, ανατρέξτε στο παρακάτω άρθρο αμέσως!
Όλοι γνωρίζουν ότι η γκουάβα κατατάσσεται στην κορυφαία λίστα με τα θρεπτικά φρούτα. Ωστόσο, όχι μόνο τα φρούτα αλλά και τα φύλλα της γκουάβας φέρνουν επίσης πολλά οφέλη για την υγεία. Ποιες είναι λοιπόν οι χρήσεις των φύλλων γκουάβα, είναι καλό να πίνουμε χυμό από φύλλα γκουάβας κάθε μέρα; Εγγραφείτε στο ιστολόγιο aFamilyToday για να μάθετε σχετικά με αυτό το ζήτημα μέσω του παρακάτω άρθρου.
Για διάφορους λόγους, πολλές οικογένειες ζητούν προγεννητικό έλεγχο DNA του εμβρύου. Ωστόσο, η οικογένεια ανησυχεί για το αν το τεστ DNA θα επηρεάσει το μωρό ή όχι και ποια μέθοδος εξέτασης είναι ασφαλής τόσο για τη μητέρα όσο και για το έμβρυο; Ας μάθουμε για αυτό το θέμα μέσα από το παρακάτω άρθρο.
