Η σεξουαλική ζωή είναι πολύ σημαντική για τον καθορισμό και τη δέσμευση της οικογενειακής ευτυχίας. Ωστόσο, η στυτική δυσλειτουργία σχεδόν σαμποτάρει τη σεξουαλική ευτυχία των ζευγαριών. Ακολουθούν αποτελεσματικές θεραπείες για τη στυτική δυσλειτουργία για τους άνδρες.
Η σεξουαλική ζωή είναι πολύ σημαντική για τον καθορισμό και τη δέσμευση της οικογενειακής ευτυχίας. Ωστόσο, η στυτική δυσλειτουργία σχεδόν σαμποτάρει τη σεξουαλική ευτυχία των ζευγαριών. Ακολουθούν αποτελεσματικές θεραπείες για τη στυτική δυσλειτουργία για τους άνδρες.
Η στυτική δυσλειτουργία επηρεάζει την ποιότητα της σεξουαλικής ζωής ενός ζευγαριού.
Τι είναι η Στυτική Δυσλειτουργία;
Η στυτική δυσλειτουργία είναι μια φυσιολογική ασθένεια στους άνδρες, μόνο η κατάσταση κατά την οποία το πέος δεν μπορεί να έχει στύση ή στύση για πολύ μικρό χρονικό διάστημα, όχι αρκετό για να ικανοποιήσει τη σεξουαλική επαφή.
Η στυτική δυσλειτουργία είναι πολύ συχνή και επηρεάζει έως και έναν στους τέσσερις άνδρες παγκοσμίως. Με ντροπή, κατωτερότητα, ενοχές που πολλοί άντρες φοβούνται να πάνε στο γιατρό, αφήνουν την ασθένεια να προχωρήσει, μειώνοντας την ποιότητα ζωής, βαριά ψυχολογική κούραση.
Θεραπεία της στυτικής δυσλειτουργίας στο σπίτι
Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να βοηθήσετε τους άνδρες να ξεπεράσουν τη στυτική δυσλειτουργία , να αυξήσουν τη ζωτικότητα, να παρατείνουν το χρόνο και τη δύναμη. Ωστόσο, ανεξάρτητα από το ποια μέθοδος υποστήριξης χρησιμοποιείται χωρίς να λαμβάνεται υπόψη η διατροφή και η διαβίωση, δεν υπάρχει μακροπρόθεσμο αποτέλεσμα.
Επομένως, το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνουν οι ασθενείς με στυτική δυσλειτουργία είναι να ενισχύσουν την υγεία του σώματος και των γεννητικών οργάνων τους.
Αθλητική προπόνηση
Μπορεί να ειπωθεί ότι η αδράνεια είναι μία από τις ολοένα και πιο κοινές αιτίες της ανδρικής ανικανότητας και της στυτικής δυσλειτουργίας στη σύγχρονη ζωή.
Η σωματική άσκηση ενισχύει τη φυσιολογική υγεία.
Η έλλειψη άσκησης οδηγεί σε δυσκολία στην κυκλοφορία του αίματος, αλλά η ικανότητα κυκλοφορίας αίματος καθορίζει τη σεξουαλική δύναμη στους άνδρες. Επομένως, η άσκηση όχι μόνο σας βοηθά να έχετε καλή υγεία αλλά και καλύτερη ικανότητα στο κρεβάτι, αποφεύγοντας φυσιολογικές ασθένειες.
Υπάρχουν πολλές αθλητικές λειτουργίες από τις οποίες μπορείτε να επιλέξετε, είτε πρόκειται για το αγαπημένο σας άθλημα είτε για ασκήσεις για την ενίσχυση της υγείας και της ικανότητας ύπνου σας. Πρέπει να ασκείστε τουλάχιστον 3 φορές την εβδομάδα, 45 λεπτά κάθε φορά.
Πλήρες συμπλήρωμα διατροφής, δυνατή τροφή
Εκτός από την άσκηση, η διατροφή και η διατροφή έχουν επίσης σημαντικό αντίκτυπο στην υγεία και τη φυσιολογία των ανδρών. Η πηγή των θρεπτικών συστατικών που απαιτούνται για την ενίσχυση της σύνθεσης της ανδρικής ορμόνης τεστοστερόνης, η ενίσχυση της φυσιολογικής υγείας είναι φυσική βιταμίνη.
Η τεστοστερόνη όχι μόνο βοηθά στην αύξηση της λίμπιντο, στην αύξηση της σεξουαλικής ορμής, αλλά επίσης καταπολεμά τη στυτική δυσλειτουργία, κάνοντας την περίοδό σας να διαρκεί περισσότερο.
Οι καλές βιταμίνες για τους άνδρες περιλαμβάνουν:
Βιταμίνη C
Η φυσική βιταμίνη C μπορεί να συμπληρωθεί από φρούτα όπως γκρέιπφρουτ, πορτοκάλια, μανταρίνια, γκουάβα, ακτινίδιο... Οι άνδρες χρειάζονται περίπου 200 mg βιταμίνης C την ημέρα.
Η βιταμίνη C είναι πολύ καλή για τους άνδρες με στυτική δυσλειτουργία.
Πικάντικη πιπεριά τσίλι
Είναι δύσκολο να το πιστέψει κανείς, αλλά οι καυτερές πιπεριές περιέχουν πολλά ειδικά συστατικά, ιδιαίτερα την καψαϊκίνη, η οποία βοηθά στη διαστολή των αιμοφόρων αγγείων, στην ενίσχυση της κυκλοφορίας του αίματος, στην πρόληψη και στην αντιμετώπιση της στυτικής δυσλειτουργίας αποτελεσματικά.
Ωστόσο, δεν μπορούν όλοι να φάνε καυτερές πιπεριές, μπορείτε να τρώτε λίγο κάθε μέρα.
Μυρτιλός
Τα βατόμουρα δεν είναι μόνο ένα φρούτο που περιέχει πολλή βιταμίνη C, αλλά θεωρούνται επίσης ένα ανδρικό χάπι ενίσχυσης . Ο λόγος που τα βατόμουρα περιέχουν κάποιες ειδικές διαλυτές φυτικές ίνες, βοηθούν στην απομάκρυνση της περίσσειας χοληστερόλης και των άχρηστων προϊόντων από το σώμα, αυξάνοντας την κυκλοφορία του αίματος στο πέος.
Οι άνδρες πρέπει να τρώνε 3-4 φορές βατόμουρα την εβδομάδα, να τρώνε τακτικά για καλό αποτέλεσμα.
Κανέλα
Πολλοί άνθρωποι μπορεί να μην το γνωρίζουν, αλλά η κανέλα είναι μια από τις ουσίες που μπορεί να παρατείνει το χρόνο στύσης για το πέος, ιδιαίτερα καλό για άτομα με στυτική δυσλειτουργία.
Εδώ είναι μερικές σπιτικές θεραπείες για τη στυτική δυσλειτουργία. Σας εύχομαι μια πλήρη οικογενειακή ζωή.