Είναι σημαντικά τα βακτήρια του εντέρου; Είναι απαραίτητο να συμπληρωθεί με εντερικά βακτήρια; Ακολουθήστε το παρακάτω άρθρο για να καταλάβετε γιατί είναι απαραίτητο να συμπληρώσετε τα εντερικά βακτήρια για ενήλικες και παιδιά!
Το μικροβίωμα του εντέρου είναι πολύ περίπλοκο, στο οποίο τα εντερικά βακτήρια είναι ένα σημαντικό συστατικό που βοηθά στη διατήρηση μιας σταθερής υγείας για το πεπτικό σύστημα. Η συμπλήρωση ωφέλιμων βακτηρίων για την εντερική οδό είναι απαραίτητη για την εξισορρόπηση και τον έλεγχο των επιβλαβών βακτηρίων. Αν δεν γνωρίζετε τα μεγάλα οφέλη των προβιοτικών, ακολουθήστε το παρακάτω άρθρο!
Τι είναι τα προβιοτικά;
Τα προβιοτικά (η επιστημονική ονομασία είναι p robiotics ) είναι ένας όρος που χρησιμοποιείται για να αναφέρεται σε βακτήρια που είναι ωφέλιμα για το πεπτικό σύστημα. Μερικές φορές είναι πιθανό οι ζωντανοί μικροοργανισμοί να προσφέρουν όφελος για την υγεία στον ξενιστή. Στο ανθρώπινο σώμα περιέχει πολλά ωφέλιμα βακτήρια, στα οποία ο εντερικός σωλήνας είναι το μέρος όπου αναπτύσσεται περισσότερο η μικροχλωρίδα.
Τα Bifidobacteria και οι Lactobacillus είναι δύο σημαντικά εντερικά ωφέλιμα βακτήρια για την υγεία
Τα Bifidobacteria και Lactobacillus είναι δύο κοινά είδη ευεργετικών βακτηρίων που είναι εξαιρετικά σημαντικά για την υγεία:
Ορισμένες ασθένειες προκαλούνται από έλλειψη ωφέλιμων βακτηρίων στο έντερο
Εάν υπάρχει έλλειψη ωφέλιμων βακτηρίων στον εντερικό σωλήνα, η χλωρίδα θα είναι εκτός ισορροπίας και τα επιβλαβή βακτήρια θα αναπτυχθούν γρήγορα. Αυτή είναι η αιτία πολλών επικίνδυνων ασθενειών με το πεπτικό σύστημα, ειδικά στα παιδιά:
Η έλλειψη ωφέλιμων βακτηρίων είναι η αιτία ορισμένων ασθενειών του πεπτικού συστήματος
5 λόγοι για να συμπληρώσετε τα ωφέλιμα βακτήρια για το έντερο
Τα ωφέλιμα βακτήρια που υπάρχουν στο πεπτικό σύστημα ενός υγιούς ενήλικα αντιπροσωπεύουν το 85%, το υπόλοιπο 15% είναι επιβλαβή βακτήρια. Ο ρόλος των ωφέλιμων βακτηρίων στο έντερο είναι πολύ σημαντικός, αλλά κατοικούν εδώ μόνο προσωρινά με σύντομο κύκλο ζωής. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να συμπληρώνουμε καθημερινά προβιοτικά από γιαούρτι ή λειτουργικές τροφές που περιέχουν ευεργετικά βακτήρια για τη σταθεροποίηση του πεπτικού συστήματος και την αύξηση της αντοχής.
Τα τυπικά οφέλη που φέρνει η συμπλήρωση με ευεργετικά βακτήρια του εντέρου είναι:
Πέψη κατά του AIDS
Τα επιβλαβή βακτήρια που αναπτύσσονται στον εντερικό σωλήνα είναι η αιτία ασθενειών του πεπτικού συστήματος όπως έλκη στομάχου, μετεωρισμός, δυσκοιλιότητα, δηλητηρίαση... Εάν το σώμα έχει αρκετά ευεργετικά βακτήρια, θα κολλήσουν στο τοίχωμα του λεπτού εντέρου, ανταγωνίζονται για χώρο. προσκολλώνται σε επιβλαβή βακτήρια. Ταυτόχρονα, τα ωφέλιμα βακτήρια του εντέρου παράγουν επίσης ένζυμα και πρωτεΐνες που καταστρέφουν αυτά τα επιβλαβή βακτήρια.
Επομένως, η συμπλήρωση με Bifidobacteria και Lactobacillus είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να διατηρήσετε την πέψη ισορροπημένη και υγιή. Μπορείτε να ανατρέξετε στο Dr.G Bifidus Bifido Powder - προβιοτικά που βοηθούν στη βελτίωση του πεπτικού συστήματος στο σύστημα του aFamilyToday Blog.
Η προβιοτική σκόνη Dr.G Bifidus Bifido βοηθά στη βελτίωση του πεπτικού συστήματος
ενισχυτικό του ανοσοποιητικού
Το πεπτικό σύστημα επηρεάζει το 70-80% της αντίστασης του οργανισμού, επομένως είναι απαραίτητο για τα ευεργετικά βακτήρια. Κατά μήκος του εντερικού τοιχώματος υπάρχουν πολλοί λεμφαδένες, οι οποίοι εκπαιδεύουν τα κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος να καταπολεμούν τα παθογόνα. Εν τω μεταξύ, τα προβιοτικά που παράγουν διπλά αντισώματα IgA θα συμβάλουν στην αύξηση του αριθμού και της λειτουργίας των Τ-λεμφοκυττάρων.
Συγκεκριμένα, η προσθήκη ωφέλιμων εντερικών βακτηρίων στα μωρά για 2 εβδομάδες μετά τον εμβολιασμό κατά της ιλαράς αυξάνει σημαντικά την αντίσταση. Μελέτες έχουν επίσης δείξει ότι είναι απαραίτητο να παρέχονται αρκετά προβιοτικά σε ασθενείς με HIV λοίμωξη, ώστε το ανοσοποιητικό σύστημα να λειτουργεί πιο αποτελεσματικά.
Πρόληψη κρυολογήματος και γρίπης
Εκτός από τα άμεσα οφέλη για το πεπτικό σύστημα, τα ωφέλιμα βακτήρια στο έντερο είναι επίσης ένα σημαντικό συστατικό για την πρόληψη του κρυολογήματος και της γρίπης. Η ομάδα των βακτηρίων Hansen πιστεύεται ότι μπορεί να μειώσει τα συμπτώματα και τη διάρκεια του κρυολογήματος και της γρίπης.
Αυξήστε την απορρόφηση θρεπτικών συστατικών
Τα βακτήρια του εντέρου παράγουν ένα όξινο περιβάλλον ώστε το σώμα να απορροφά εύκολα ασβέστιο, σίδηρο και άλλα μέταλλα, αυξάνουν τη σύνθεση ορισμένων βιταμινών Β. Τα υγιή άτομα με καλά ανεπτυγμένα ωφέλιμα βακτήρια θα νιώθουν πάντα καλά, όρεξη και όρεξη.
Μείωση των παρενεργειών των αντιβιοτικών
Τα αντιβιοτικά, όταν εισέλθουν στο σώμα, θα καταστρέψουν την εντερική μικροχλωρίδα συμπεριλαμβανομένων τόσο των επιβλαβών όσο και των ωφέλιμων βακτηρίων. Επομένως, εάν χρειάζονται αντιβιοτικά, οι γιατροί συχνά συνταγογραφούν προβιοτικά συμπληρώματα για παιδιά για να ελαχιστοποιήσουν τις παρενέργειες του φαρμάκου. Μετά τη θεραπεία, είναι απαραίτητο να προσθέσετε μια ποικιλία από φυσικά ζυμωμένα προϊόντα στο μενού για την αύξηση των ευεργετικών βακτηρίων και την εξισορρόπηση της εντερικής μικροχλωρίδας .
Το πεπτικό σύστημα φιλοξενεί μια εξαιρετικά περίπλοκη και ποικιλόμορφη μικροχλωρίδα, είναι απαραίτητο να παρέχονται αρκετά ωφέλιμα εντερικά βακτήρια για να αποτρέψουν τα επιβλαβή βακτήρια από τον υπερβολικό πολλαπλασιασμό και την πρόκληση επικίνδυνων ασθενειών. Εκτός από τη διατροφή που συμπληρώνεται με τροφές που περιέχουν πολλά ωφέλιμα βακτήρια, μπορείτε επίσης να προσθέσετε λειτουργικές τροφές για την ενίσχυση των ευεργετικών βακτηρίων για το έντερο. Σας εύχομαι ένα υγιές πεπτικό σύστημα και σώμα!
Κατά τη διάρκεια της επέμβασης, το ήπαρ μπορεί να καταστραφεί και να δηλητηριαστεί. Οι τοξίνες θα συσσωρευτούν στο συκώτι, οι οποίες θα κάνουν αόρατα το συκώτι και το σώμα να υποστούν πολλές κακές επιπτώσεις στην υγεία. Ας μάθουμε αμέσως ότι το πόσιμο δισκίο Ca Gai Leo Tue Linh υποστηρίζει εξαιρετικά αποτελεσματική αποτοξίνωση του ήπατος.
Είναι σημαντικά τα βακτήρια του εντέρου; Είναι απαραίτητο να συμπληρωθεί με εντερικά βακτήρια; Ακολουθήστε το παρακάτω άρθρο για να καταλάβετε γιατί είναι απαραίτητο να συμπληρώσετε τα εντερικά βακτήρια για ενήλικες και παιδιά!
Η επαρκής πρόσληψη βιταμινών και μετάλλων για το σώμα είναι απαραίτητη για τη διατήρηση της καλής υγείας. Το πόσιμο δισκίο DHC Multi Vitamins είναι ένα από τα πιο αξιόπιστα προϊόντα για τη συμπλήρωση των βιταμινών και των θρεπτικών συστατικών που χρειάζεται ο οργανισμός.
Τα προβιοτικά Golden Lab είναι ένα προϊόν που πολλοί γονείς εκτιμούν σήμερα. Επειδή αυτό το προϊόν είναι εξαιρετικά καλό για την υγεία του πεπτικού συστήματος του μωρού. Πού πωλούνται λοιπόν τα προβιοτικά του Golden Lab είναι μια ερώτηση που κάνουν πολλοί.
Ποια ώρα της ημέρας το σπέρμα είναι πιο δυνατό είναι το ερώτημα πολλών ζευγαριών. Επειδή η προσοχή στην υγεία του σπέρματος είναι πολύ σημαντική για το σχέδιο γονιμότητάς σας καθώς και για τις πιθανότητες επιτυχούς σύλληψης.
Το μέλασμα είναι ένα σκουρόχρωμο δέρμα, συνήθως με μαύρες ή καφέ κηλίδες που εμφανίζονται σε περιοχές όπως τα μάγουλα, το μέτωπο, το πηγούνι, η μύτη και στο λαιμό λόγω της αυξημένης παραγωγής μελανίνης στο δέρμα. Υπάρχουν πολλές διαφορετικές μέθοδοι θεραπείας του μελάσματος, όπως η χρήση αντηλιακών, προϊόντων λεύκανσης δέρματος, λέιζερ ή η χρήση φυσικών συστατικών. Στη φυσική μέθοδο, η θεραπεία του μελάσματος με αψιθιά είναι ο τρόπος που επιλέγουν πολλοί άνθρωποι.
Πολλές μητέρες ενδιαφέρονται για σημάδια υγιούς εμβρύου τους τελευταίους 3 μήνες της εγκυμοσύνης. Παρακαλούμε αποθηκεύστε τα κύρια αναπτυξιακά ορόσημα του μωρού σας σε κάθε εβδομάδα ηλικίας μέσα από το παρακάτω άρθρο, μαμάδες!
Η πρακτική της γιόγκα όχι μόνο σας δίνει ένα ελαστικό και απαλό σώμα, αλλά η γιόγκα θεωρείται επίσης μια απλή και αποτελεσματική θεραπεία βελτίωσης της υγείας. Στο σημερινό άρθρο, το aFamilyToday Blog θα μοιραστεί με τους αναγνώστες καλές ασκήσεις γιόγκα για την καρδιά. Μην παραλείψετε το παρακάτω άρθρο διαφορετικά θα το μετανιώσετε.
Έγινε η μήτρα μετά τη γέννηση ενός αγοριού ή ενός κοριτσιού; Η ξαπλωμένη θέση της μήτρας επηρεάζει την ικανότητα της μητέρας να γεννά φυσικά και το φύλο του εμβρύου; Αυτό είναι πιθανώς το ερώτημα πολλών εγκύων γυναικών. Ας μάθουμε για αυτό το θέμα μέσα από την ανάρτηση στο blog aFamilyToday!
Το κρεμμύδι είναι ένα πολύ διαδεδομένο μπαχαρικό στην κουζίνα, που χρησιμοποιείται για να δώσει μια ξεχωριστή γεύση σε πολλά πιάτα. Ωστόσο, υπάρχει μια ερώτηση που πολλοί άνθρωποι κάνουν συχνά, η κατανάλωση ωμού κρεμμυδιού είναι κακή στις μασχάλες; Σε αυτό το άρθρο, θα μάθουμε για τη σχέση μεταξύ των κρεμμυδιών και της μυρωδιάς της μασχάλης.
Η ρίζα Galangal είναι από καιρό ένα πολύ οικείο μπαχαρικό στη βιετναμέζικη κουζίνα, αλλά λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν για τις πολλές άλλες εξαιρετικές χρήσεις του. Λοιπόν, ποια είναι η επίδραση της ρίζας galangal; Πολλοί πιστεύουν ότι το galangal μπορεί να θεραπεύσει ασθένειες όπως η καταπολέμηση του καρκίνου, η θεραπεία ασθενειών του στομάχου, των οστών και των αρθρώσεων... Ας μάθουμε τώρα.
Το κολλώδες γιαούρτι γίνεται σταδιακά αγαπημένο φαγητό πολλών εγκύων μητέρων. Ωστόσο, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι μητέρες πρέπει να απέχουν από πολλά πράγματα για να αποφύγουν πιθανές επιπτώσεις στο έμβρυο. Αν ναι, είναι καλό για τις έγκυες γυναίκες να τρώνε κολλώδες γιαούρτι ρυζιού;
Το περπάτημα ή η υπερβολική άσκηση μπορεί να κάνει τα πόδια σας να πονάνε. Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία για μεγάλο χρονικό διάστημα, θα οδηγήσει σε μια σειρά από διαφορετικές ασθένειες των οστών. Σε αυτό το σημείο, αυτό που πρέπει να κάνετε είναι να κάνετε μασάζ στα πόδια σας για να βελτιώσετε την παραπάνω κατάσταση.
Τα κάσιους είναι ένα φαγητό που αγαπούν πολλοί άνθρωποι σε όλο τον κόσμο. Τα κάσιους έχουν λιπαρή γεύση που χρησιμοποιείται συχνά στην παρασκευή καθημερινών πιάτων ή χρησιμοποιείται απευθείας. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι αναρωτιούνται αν τα κάσιους μπορούν να καταναλωθούν ωμά;
