Αν και η κνίδωση δεν είναι μια σοβαρή ασθένεια, εξακολουθεί να οδηγεί σε ορισμένες αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία και τις καθημερινές δραστηριότητες του ασθενούς. Τα συμπτώματα του κνησμού, της ερυθρότητας, του οιδήματος, του εξανθήματος,... δημιουργούν πάντα στον ασθενή άβολα και αντιαισθητικά συμπτώματα. Η αλλαγή των συνηθειών του τρόπου ζωής και της διατροφής είναι απαραίτητη για τη βελτίωση της κατάστασης και την πρόληψη της υποτροπής.
Η κνίδωση συνήθως προκαλεί οίδημα, κνησμό και δυσφορία. Όσο περισσότερο γρατσουνίζεται ο ασθενής, τόσο περισσότερο εξαπλώνονται αυτά τα οζίδια, γεγονός που μπορεί να γρατσουνίσει το δέρμα και να οδηγήσει σε μόλυνση. Τι πρέπει λοιπόν να αποφεύγουν τα άτομα με κνίδωση για να μειώσουν τον κνησμό; Ας μάθουμε με το Blog aFamilyToday στο παρακάτω άρθρο!
Συνήθειες «αποχής» από κυψέλες
Για να επουλωθεί γρήγορα η κνίδωση και να μην εξελιχθεί σε σοβαρή, υπάρχουν κάποιες συνήθειες που δεν πρέπει να ακολουθούν οι ασθενείς όσο είναι άρρωστοι.
Αποφύγετε το ξύσιμο
Ένα δυσάρεστο εξάνθημα με φαγούρα είναι το πιο κοινό σύμπτωμα της κνίδωσης. Η αίσθηση κνησμού θα τονώσει τον ασθενή να ξύσει πολύ. Ωστόσο, αυτή η δράση δεν ανακουφίζει πλήρως από τη φαγούρα, αλλά αυξάνει την άβολη αίσθηση κνησμού στο δέρμα. Επιπλέον, όταν ο ασθενής ξύνει πολύ δυνατά, μπορεί επίσης να γρατσουνίσει το δέρμα, να μολυνθεί και να κάνει την κνίδωση πιο σοβαρή. Ως εκ τούτου, οι ασθενείς πρέπει να περιορίσουν το ξύσιμο ενώ έχουν κνίδωση.
Το πολύ δυνατό ξύσιμο μπορεί να προκαλέσει εκδορές του δέρματος και μολύνσεις
Περιορίστε τη χρήση καλλυντικών
Τα καλλυντικά, ειδικά τα χημικά καλλυντικά, μπορεί να είναι η αιτία της κνίδωσης λόγω των συστατικών που περιέχονται σε αυτά. Εάν αγοράζετε καλλυντικά κακής ποιότητας, οι τοξικές ουσίες σε αυτά τα προϊόντα μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμό του δέρματος . Ακόμη και σε άτομα με σχετικά ευαίσθητο δέρμα, τα ήπια συστατικά μπορεί να προκαλέσουν κνίδωση. Επομένως, όταν εμφανίζουν κνίδωση, οι γυναίκες θα πρέπει να σταματήσουν να χρησιμοποιούν καλλυντικά για λίγο έως ότου εντοπιστεί η αιτία της νόσου.
Οι επιβλαβείς χημικές ουσίες σε αυτά τα καλλυντικά μπορούν να προκαλέσουν ερεθισμό του δέρματος
Να είστε προσεκτικοί όταν κάνετε μπάνιο
Πολλοί πιστεύουν ότι το πότε η κνίδωση πρέπει να είναι υδρόφοβη, αλλά αυτή είναι μια εντελώς λανθασμένη έννοια. Το καλοκαίρι, το σώμα παράγει πολύ ιδρώτα και συσσωρεύει νεκρά κύτταρα, εάν καθαρίσετε το σώμα, το σμήγμα, τα βακτήρια μπορεί να προκαλέσουν μόλυνση της κνίδωσης, επιδεινώνοντας την ασθένεια. Επειδή ο οργανισμός πάσχει από κνίδωση, πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί όταν κάνετε μπάνιο για να μην τραυματίσετε το δέρμα.
- Θα πρέπει να κάνετε μπάνιο με ζεστό νερό κατάλληλης θερμοκρασίας για να αποφύγετε τον ερεθισμό του δέρματος. Το νερό που είναι πολύ ζεστό θα χάσει τη φυσική υγρασία του δέρματος, κάνοντας το δέρμα ξηρό, αυξάνοντας την αίσθηση κνησμού, το δέρμα θα τσιμπήσει σαν έγκαυμα.
- Μην τρίβετε πολύ δυνατά στο ντους για να περιορίσετε τον κίνδυνο γρατσουνίσματος του δέρματος, ουλών ή λοίμωξης και επιδείνωσης της κνίδωσης.
- Να είστε προσεκτικοί όταν χρησιμοποιείτε προϊόντα περιποίησης δέρματος στο ντους. Θα πρέπει να επιλέγετε μόνο αφρόλουτρα, scrub που έχουν χρησιμοποιηθεί ή έχουν καλοήθη συστατικά, εξαγόμενα από τη φύση και δεν προκαλούν ερεθισμούς στο δέρμα.
- Τα άτομα με κνίδωση δεν πρέπει να κάνουν μπάνιο για πολύ καιρό, μόνο να κάνουν μπάνιο για 10 λεπτά μία φορά την ημέρα. Γιατί όσο περισσότερο κάνετε ντους, τόσο πιο ξηρό και πιο φαγούρα θα γίνεται το δέρμα σας.
Αποφύγετε τον άνεμο
Η λέπρα είναι μια από τις πιο κοινές αιτίες κνίδωσης. Όταν εκτίθεται στον αέρα, το ανοσοποιητικό σύστημα θα αντιδράσει στις περιβαλλοντικές συνθήκες και θα παράγει αλλεργιογόνα, εξανθήματα. Όχι μόνο αυτό, όταν πάσχει από κνίδωση, το δέρμα του ασθενούς έχει υποστεί βλάβη και είναι πολύ πιο ευαίσθητο σε μόλυνση, επομένως είναι απαραίτητος ο περιορισμός της έκθεσης στη σκόνη και τον αέρα έξω.
Ωστόσο, η αποχή από τον άνεμο δεν σημαίνει ότι ο ασθενής πρέπει να βρίσκεται εντελώς σε κλειστό δωμάτιο, αν θέλει να βγει έξω, απλά πρέπει να θωρακιστεί προσεκτικά για να περιοριστεί η έκθεση στον αέρα και τον ήλιο.
Οι ασθενείς με κνίδωση πρέπει να καλύπτονται προσεκτικά όταν βγαίνουν έξω
Τι πρέπει να αποφεύγουν να τρώνε τα άτομα με κνίδωση;
Αυτό είναι πάντα ένα ερώτημα όταν ένας ασθενής εμφανίζει κνίδωση, για να επουλωθεί γρήγορα η ασθένεια και να μην προκαλέσει πολύ κνησμό, πρέπει να τηρείτε μερικά μικρά πράγματα όταν τρώτε και πίνετε:
- Τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες: Γαρίδες, θαλασσινά ψάρια, καβούρι, βοδινό κρέας, κοτόπουλο ... περιέχουν υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη, αυτό είναι η αιτία της αλλεργικής κνίδωσης, ειδικά σε άτομα με ευαίσθητο έδαφος. Όταν εμφανίζεται κνίδωση , το ανοσοποιητικό σύστημα εξασθενεί, άρα ο μεταβολισμός των ουσιών θα είναι πιο δύσκολος, ενώ η πρωτεΐνη είναι δύσκολο να αφομοιωθεί και να απορροφηθεί, οπότε το δέρμα μπορεί να γίνει πιο έντονο και επαναλαμβανόμενο πολλές φορές.
- Τρόφιμα που περιέχουν πολύ αλάτι και ζάχαρη: Αυτά τα δύο μπαχαρικά θα τονώσουν το περιφερικό νευρικό σύστημα, προκαλώντας το σώμα να σχηματίσει περισσότερη ερυθρότητα, κνίδωση και άβολο κνησμό. Επιπλέον, η χρήση τροφών με πολύ αλάτι ή ζάχαρη επηρεάζει αρνητικά το ανοσοποιητικό σύστημα, καθιστώντας την κνίδωση αργή στην επούλωση, αυξάνοντας τον κίνδυνο επανεμφάνισης της νόσου.
- Πικάντικα και λιπαρά φαγητά: Τα τηγανητά τρόφιμα, τα οποία περιέχουν πολλά πικάντικα μπαχαρικά, όπως το τσίλι και το πιπέρι, θα κάνουν τα πεπτικά όργανα να εργαστούν πιο σκληρά για να τα επεξεργαστούν, προκαλώντας εσωτερική θερμότητα, δημιουργώντας ένα αίσθημα δυσφορίας. άβολα για τον ασθενή και επίσης δέρμα πιο ξηρό και ξεφλουδισμένο.
- Διεγερτικά: Το αλκοόλ, η μπύρα, ο καπνός έχουν την ικανότητα να μειώνουν την υγεία του ανοσοποιητικού συστήματος. Εάν έχετε ήδη κνίδωση και εξακολουθείτε να διατηρείτε αυτήν την κακή συνήθεια, η κατάσταση θα γίνει πιο σοβαρή και θα χρειαστεί πολύς χρόνος για να επουλωθεί.
- Αλλεργικές τροφές: Υπάρχουν κάποιες τροφές που είναι εύκολο να προκαλέσουν αλλεργίες όταν χρησιμοποιούνται, όπως φασόλια, θαλασσινά, έντομα, γάλα, αυγά,... εάν ο ασθενής έχει ιστορικό αλλεργίας σε αυτά τα τρόφιμα, θα πρέπει να απέχει από αυτά.
Τα άτομα με κνίδωση πρέπει να αποφεύγουν τροφές που περιέχουν πάρα πολύ πρωτεΐνη
Η κνίδωση σπάνια οδηγεί σε επικίνδυνες καταστάσεις για την υγεία, αλλά οι κνησμώδεις κόκκινοι όζοι που αναπτύσσονται σε όλο το σώμα κάνουν επίσης τους ασθενείς να αισθάνονται άβολα, προκαλώντας πολλές δυσκολίες στις καθημερινές δραστηριότητες και αισθητικά αποτελέσματα. Όταν έχετε κνίδωση, θα πρέπει να απέχετε από τις συνήθειες και ορισμένες από τις παραπάνω τροφές για να απαλλαγείτε γρήγορα από τη νόσο και να αποφύγετε την επιδείνωση της κατάστασης.
