Με χρόνια κνίδωση, τι να φάτε για να ανακάμψετε γρήγορα;

Η χρόνια κνίδωση είναι μια δερματολογική πάθηση που όχι μόνο επηρεάζει αρνητικά την υγεία αλλά επηρεάζει και την αισθητική του ασθενούς. Επομένως, η αλλαγή των συνηθειών ζωής και της διατροφής στην καθημερινή ζωή είναι εξαιρετικά σημαντική για τη βελτίωση της κατάστασης της νόσου.

Η χρόνια κνίδωση εμφανίζεται συχνά συνοδεύεται από συμπτώματα όπως κνησμός, ερυθρότητα, εξάνθημα, πρήξιμο, κάνοντας τον ασθενή να αισθάνεται πολύ άβολα. Αυτό που πρέπει να κάνει ο ασθενής είναι να έχει μια λογική διατροφή και να αλλάξει συνήθειες ζωής για να βελτιώσει την ασθένεια πιο αποτελεσματικά. Τι πρέπει λοιπόν να αποφεύγουν τα άτομα με χρόνια κνίδωση για να απαλλαγούν από τη νόσο; Ας μάθουμε περισσότερα για αυτό το ζήτημα με το Blog aFamilyToday μέσα από το παρακάτω άρθρο. 

Αιτίες χρόνιας κνίδωσης

Λόγω εποχιακών αλλεργιών

Ο καιρός συχνά αλλάζει ξαφνικά, ειδικά τις μεταβαλλόμενες εποχές, προκαλώντας την αύξηση των υπερευαίσθητων αντισωμάτων στον οργανισμό. Όχι μόνο αυτό, η θερμοκρασία είναι πολύ υψηλή, είναι εύκολο για τον ασθενή να ιδρώσει, προκαλώντας απόφραξη του δέρματος, γεμάτο ιδρώτα, προσκόλληση στους πόρους και προκαλώντας εξάνθημα . Όταν ο καιρός είναι κρύος και ξηρός, η θερμοκρασία και η υγρασία πέφτουν βαθιά, καθιστώντας το δέρμα ξηρό και ξεφλουδισμένο, αποδυναμώνοντας τον προστατευτικό φραγμό και προκαλώντας χρόνιες κνίδωση.

Η ξαφνική αλλαγή της εποχής κάνει τον οργανισμό να μην προσαρμόζεται έγκαιρα, οδηγώντας σε καιρικές αλλεργίες

Λόγω αλλεργιών

Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που προκαλούν αλλεργίες , όπως αντιβιοτικά, αναλγητικά και αντιφλεγμονώδη... καλλυντικά άγνωστης προέλευσης και περιέχουν πολλές χημικές ουσίες, μερικές τροφές που είναι εύκολο να προκαλέσουν αλλεργίες όπως τα θαλασσινά, τα αυγά, το γάλα, τα φιστίκια... Επιπλέον, άλλοι παράγοντες όπως η σκόνη, η γύρη, οι τρίχες ζώων μπορούν επίσης να προκαλέσουν αλλεργίες και χρόνια κνίδωση.

Λόγω τσιμπήματος εντόμων

Μερικά επικίνδυνα έντομα όπως οι αράχνες, οι σαρανταποδαρούσες, οι μέλισσες θα μας προκαλέσουν πόνο, φαγούρα, πρήξιμο σε σύντομο χρονικό διάστημα. Ωστόσο, μερικοί άνθρωποι με πιο αδύναμο σώμα θα παρουσιάσουν σοβαρή αλλεργική αντίδραση και κάποια σοβαρά συμπτώματα όπως κνησμώδες εξάνθημα, οίδημα, δυσκολία στην αναπνοή ή ακόμα και απειλητική για τη ζωή εάν δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα.

Αδύναμο συκώτι

Το συκώτι έχει αντιτοξική λειτουργία, προστατεύοντας τον οργανισμό μεταβολίζοντας, μειώνοντας την τοξικότητα και μετατρέποντας τις τοξικές ουσίες σε μη τοξικές ή λιγότερο τοξικές ουσίες και στη συνέχεια απεκκρίνονται.

Ένα εξασθενημένο συκώτι κάνει το σώμα να μην μπορεί να αποβάλει τοξικά στοιχεία έξω

Ωστόσο, τα κύτταρα Kupffer θα είναι υπερδραστήρια λόγω τοξικών παραγόντων που εισέρχονται από το εξωτερικό, παράγοντας ορισμένες φλεγμονώδεις ουσίες όπως λευκοτριένιο, ιντερλευκίνη, TNF-α, TGF-β... νέκρωση των ηπατικών κυττάρων καθώς και μειωμένη ηπατική λειτουργία. Αυτή τη στιγμή, οι τοξίνες στο συκώτι και στο σώμα συσσωρεύονται για μεγάλο χρονικό διάστημα, επομένως οδηγούν εύκολα σε συμπτώματα όπως χρόνια κνίδωση, εξανθήματα, σπυράκια ...

Τι τρώνε τα άτομα με χρόνια κνίδωση;

Τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες

Τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες περιλαμβάνουν το κοτόπουλο, το βοδινό, το καβούρι, τις γαρίδες, τα θαλασσινά, τα θαλασσινά ψάρια, το αγελαδινό γάλα... περιέχουν πολλές πρωτεΐνες και δυσκολεύουν την πέψη και την απορρόφηση του σώματος, επομένως είναι εύκολο να ερεθιστεί το δέρμα και χλωμό.μετάδοση πολλές φορές.

Τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη και αλάτι

Η ζάχαρη και το αλάτι είναι δύο τροφές που ερεθίζουν εύκολα τα περιφερικά νεύρα, εμφανίζονται κόκκινες κηλίδες στο σώμα, προκαλούν φαγούρα και ενόχληση, μειώνουν τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος, προκαλούν χρόνια κνίδωση, μακράς διαρκείας και δύσκολα αντιμετωπίζονται.

Η ζάχαρη και το αλάτι είναι δύο τροφές που πρέπει να αποφεύγετε όταν πάσχετε από χρόνια κνίδωση

Πικάντικο, ζεστό, λιπαρό φαγητό 

Τα υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, τηγανητά, καυτά πικάντικα φαγητά κάνουν το σώμα να δουλεύει πιο σκληρά για να τα καταναλώσει. Όχι μόνο αυτό, τα ζεστά, λιπαρά φαγητά επίσης κάνουν το δέρμα ξηρό και ξεφλουδισμένο και η χρόνια κνίδωση γίνεται πιο σοβαρή.

Τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά δεν είναι εύκολο να χωνευτούν και επίσης επιδεινώνουν την κατάσταση του δέρματος

Μην πίνετε διεγερτικά

Διεγερτικά όπως το αλκοόλ, η μπύρα, ο καπνός... είναι οι αιτίες της αποδυνάμωσης του ανοσοποιητικού συστήματος του οργανισμού. Επομένως, εάν ο ασθενής συνεχίσει να χρησιμοποιεί σκόπιμα διεγερτικά, θα επιδεινώσει τη νόσο και μπορεί να υποτροπιάσει πολλές φορές.

Μην τρώτε τροφές που προκαλούν αλλεργίες

Τα φιστίκια, το γάλα, τα θαλασσινά, τα αυγά, οι ξηροί καρποί, το σιτάρι, ... είναι όλα τα τρόφιμα που είναι εύκολο να προκαλέσουν αλλεργίες στον οργανισμό. Εάν ο ασθενής έχει ιστορικό αλλεργιών, θα πρέπει να αποφεύγει αυτές τις τροφές. 

Τι πρέπει να τρώνε τα άτομα με χρόνια κνίδωση;

Τροφές Πλούσιες σε Βιταμίνη Α

Η βιταμίνη Α παίζει ρόλο στην αναγέννηση των κυττάρων του δέρματος, διεγείρει την ανάπτυξη του επιθηλίου του δέρματος, αποτρέπει το σκάσιμο, το ξεφλούδισμα και βοηθά το δέρμα να γίνει πιο κατακόκκινο. Ορισμένες τροφές περιέχουν πολλή βιταμίνη Α όπως τα ψάρια, οι ντομάτες, τα καρότα κ.λπ.

Τροφές πλούσιες σε βιταμίνη Β

Αυτή η βιταμίνη Β όχι μόνο επιταχύνει το μεταβολισμό, ενισχύει την ικανότητα του νευρικού συστήματος να λειτουργεί, αλλά επίσης βελτιώνει την υγεία του δέρματος, θεραπεύει γρήγορα το κατεστραμμένο δέρμα. Όχι μόνο αυτό, οι βιταμίνες Β βοηθούν επίσης στην αποκατάσταση της ηπατικής λειτουργίας, βελτιώνουν το ανοσοποιητικό σύστημα και περιορίζουν την επανεμφάνιση της χρόνιας κνίδωσης. Τροφές πλούσιες σε βιταμίνες Β όπως πράσινα λαχανικά, μπανάνες, κάσιους, καστανό ρύζι,...

Συμπληρώστε το σώμα με τροφές πλούσιες σε βιταμίνη Β για να διατηρήσετε το σώμα υγιές

Τροφές πλούσιες σε βιταμίνη C

Η βιταμίνη C είναι ένα αντιοξειδωτικό ικανό να διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου, να αντιγηρανθεί, να αναγεννήσει το κατεστραμμένο δέρμα, να αυξήσει την υγρασία του δέρματος, να περιορίσει τις βλαβερές επιπτώσεις του περιβάλλοντος και του σώματος του ήλιου. Επιπλέον, η βιταμίνη C διεγείρει επίσης τη διαδικασία αποβολής των τοξινών, βελτιώνοντας την αντίσταση, βοηθώντας έτσι στην γρήγορη απώθηση των συμπτωμάτων της χρόνιας κνίδωσης και των εξανθημάτων. Τροφές πλούσιες σε βιταμίνη C όπως το ακτινίδιο, το πεπόνι, οι πιπεριές, το κουνουπίδι, οι ντομάτες, οι πατάτες κ.λπ.

Τσάι βοτάνων

Μερικοί τύποι τσαγιού όπως: Πράσινο τσάι, τσάι τζίντζερ, τσάι χρυσάνθεμου, ... περιέχουν πολλή βιταμίνη C και είναι αντιοξειδωτικά, βοηθούν τον ύπνο του ασθενούς να είναι βαθύς, μειώνουν το στρες, έχουν πάντα χαλαρό πνεύμα, ξυπνούν, αφαιρούν οι τοξίνες στο σώμα, καθαρίζουν τον οργανισμό και μειώνουν τα συμπτώματα χρόνιας κνίδωσης, κνησμώδους εξανθήματος...

>>> Συμβουλές για εσάς: Το πόσιμο διάλυμα AT Desloratadin 2,5 mg άρωμα φράουλας υποστηρίζει εξαιρετικά αποτελεσματικά τη θεραπεία της αλλεργικής ρινίτιδας, της χρόνιας κνίδωσης (30 ml).

Η χρόνια κνίδωση είναι μια ασθένεια που δεν είναι δύσκολο να θεραπευθεί, αλλά απαιτεί από τον ασθενή να επιμείνει στη φροντίδα του εαυτού του και θα πρέπει να απέχει από ορισμένες τροφές για να ανακουφιστεί η κατάσταση. Επιπλέον, εάν η νόσος εμφανίσει πιο έντονα συμπτώματα και δεν υποχωρήσει για πάντα, ο ασθενής θα πρέπει να πάει στο νοσοκομείο το συντομότερο δυνατό για έγκαιρη εξέταση και θεραπεία.