Όταν υπάρχουν συμπτώματα ανορεξίας και κόπωσης, ο ασθενής μπορεί να έχει κάποια προβλήματα υγείας, ακόμη και προειδοποιητικό σημάδι πολλών σοβαρών ασθενειών. Ως εκ τούτου, οι ασθενείς πρέπει να πάνε στο νοσοκομείο για έγκαιρη εξέταση και θεραπεία.
Η ανορεξία και η κόπωση μπορεί να προκληθούν από συνήθειες τρόπου ζωής ή από ασθένειες. Ανατρέξτε στο παρακάτω άρθρο για να μάθετε ποιες συγκεκριμένες αιτίες προκαλούν αυτήν την ασθένεια.
Τι είναι η νευρική ανορεξία;
Συμπτώματα της νόσου
Η απώλεια της όρεξης είναι σημάδι πολλών σοβαρών ασθενειών
Η ανορεξία και η κόπωση είναι μια κατάσταση κατά την οποία το σώμα εξαντλείται, υποτονεί, σε πολλές περιπτώσεις οδηγεί σε ζάλη, ζαλάδα, προκαλώντας στον ασθενή αίσθημα απώλειας της όρεξης όταν τρώει ή δεν θέλει να φάει. Αυτό είναι ένα σημάδι ότι υποφέρετε από ιατρικά προβλήματα. Τα δύο συμπτώματα της ανορεξίας και της κόπωσης συχνά αλληλεπιδρούν μεταξύ τους.
Ανάλογα με την αιτία της νόσου, τα συμπτώματα της κόπωσης και της απώλειας της όρεξης ποικίλλουν. Ωστόσο, συχνά έχουν κοινές εκδηλώσεις όπως κόπωση, κακή μνήμη, αδυναμία συγκέντρωσης, πονόλαιμο, μυϊκό πόνο, ανεξήγητο πόνο στις αρθρώσεις, πονοκέφαλο, κακό ύπνο, αϋπνία, απώλεια βάρους, ζάλη, έλλειψη όρεξης, άρνηση τροφής, έμετο, κοιλιακό πόνος, δυσκοιλιότητα, ακανόνιστες περίοδοι, έλλειψη συναισθημάτων, άγχος, ευερεθιστότητα, κατάθλιψη, λιποθυμία... Μακροπρόθεσμα, θα οδηγήσει σε επιπλοκές όπως κατάθλιψη, απομόνωση, αρνητικό τρόπο ζωής...
Μετά από λίγο, το σώμα μπορεί να αποκατασταθεί όταν ξεκουράζεται, ρυθμίζοντας την υγεία, τα συμπτώματα της ανορεξίας και της κόπωσης θα εξαφανιστούν. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, η ανορεξία και η κόπωση που επιμένουν μπορεί να οδηγήσουν σε πολλές άλλες επικίνδυνες ασθένειες. Ως εκ τούτου, οι ασθενείς δεν πρέπει να είναι υποκειμενικοί σε μη φυσιολογικά σημεία του σώματος.
Η αιτία της ασθένειας
Υπάρχουν πολλές αιτίες της νόσου, αλλά χωρίζονται σε δύο βασικές ομάδες:
Λόγω των συνηθειών ζωής
Η ανάπτυξη της κοινωνίας έχει οδηγήσει πολλούς ανθρώπους σε έναν αρνητικό τρόπο ζωής. Η αδυναμία του σώματος είναι συχνή λόγω της ακανόνιστης διατροφής και της έλλειψης θρεπτικών συστατικών. Υπάρχουν επίσης και άλλες αιτίες που κάνουν την κατάσταση πιο σοβαρή όπως ανθυγιεινές αθλητικές δραστηριότητες, υπερβολική εργασία, συχνή χρήση διεγερτικών όπως αλκοόλ, μπύρα, καπνός...
Λόγω σωματικής ασθένειας
Επί του παρόντος, η ανορεξία και η κόπωση μπορούν να θεωρηθούν ως εκδήλωση ή επιπλοκή πολλών επικίνδυνων ασθενειών όπως:
Διαβήτης
Η κόπωση λόγω διαβήτη έχει βασικές εκδηλώσεις όπως συχνή δίψα, συχνοουρία, δυσκολία στον έλεγχο του σακχάρου στον οργανισμό.
Αναιμία
Η αναιμία έχει πολλούς διαφορετικούς τύπους και επίπεδα εκδηλώσεων . Ωστόσο, η διαδικασία μεταφοράς οξυγόνου και θρεπτικών συστατικών για τη διατροφή του οργανισμού θα αντιμετωπίσει πολλές δυσκολίες λόγω αναιμίας, οδηγώντας σε σημάδια απώλειας όρεξης και κόπωσης.
Ασθένειες του ήπατος και της χολής
Η φόρτωση, η απορρόφηση και ο μεταβολισμός των θρεπτικών ουσιών θα αντιμετωπίσει πολλές δυσκολίες όταν το συκώτι και η χολή υποστούν βλάβη, μειώνοντας τη διαδικασία αποβολής επιβλαβών ουσιών από το σώμα.
Αναπνευστικές διαταραχές και λοιμώξεις
Η ανορεξία, η κούραση δεν είναι μόνο αιτίες κοινών ασθενειών όπως διαταραχές του αιθουσαίου συστήματος, υπερφόρτωση ήπατος και νεφρών... αλλά προκαλούν και αναπνευστικές διαταραχές ή λοιμώξεις. Τα σημάδια αυτής της ασθένειας συχνά συνοδεύονται από υψηλό πυρετό, βήχα, πονόλαιμο... Με αυτές τις ασθένειες, τα σημάδια ανορεξίας και κόπωσης συχνά αγνοούνται υποκειμενικά από τους ασθενείς, οδηγώντας σε πολλές επικίνδυνες επιπλοκές. , δύσκολο να αντιμετωπιστούν όταν ανακαλυφθούν.
Ψυχικά ασταθής
Συνεχώς υπό πίεση, άγχος, άγχος, θλίψη κάνει τον ασθενή να αισθάνεται υπερφόρτωση, οδηγώντας σε αίσθημα κόπωσης, απώλεια όρεξης. Σε ορισμένες περιπτώσεις, το στρες είναι η αιτία για έλκη στομάχου, διάρροια, δυσκοιλιότητα ...
Το μοσχάρι, το κοτόπουλο περιέχουν πολλά θρεπτικά συστατικά που τονώνουν τη γεύση
Τι πρέπει να τρώνε τα άτομα με ανορεξία;
Τροφή προς χρήση
Μια επιστημονική δίαιτα θα συμβάλει αποτελεσματικά στην πρόληψη και τη θεραπεία της ανορεξίας και της κόπωσης. Οι ασθενείς πρέπει να συμπληρώσουν μερικά από τα ακόλουθα θρεπτικά συστατικά:
Το φαγητό πρέπει να είναι περιορισμένο
Για την προαγωγή της υγείας και την ελαχιστοποίηση της νόσου, οι ασθενείς με ανορεξία θα πρέπει να αποφεύγουν τις ακόλουθες ομάδες τροφίμων:
Μέθοδοι αντιμετώπισης της νευρικής ανορεξίας
Δημοφιλείς μέθοδοι
Οι μέθοδοι θεραπείας ποικίλλουν ανάλογα με τη σοβαρότητα της νόσου. Γενικά, μερικές από τις κοινώς χρησιμοποιούμενες μεθόδους θεραπείας της ανορεξίας και της κόπωσης είναι η χρήση φαρμάκων (δυτικά φάρμακα, λειτουργικές τροφές...), ο βελονισμός, ο βελονισμός και η ψυχολογική προσαρμογή... Για τη θεραπεία άλλων σοβαρών ασθενειών, είναι δυνατό να παρέμβει μηχανικά ή χειρουργικά, κάνοντας ένεση...
Τα συμπτώματα της ανορεξίας και της κόπωσης μπορούν να μειωθούν μέσω των διατροφικών και διατροφικών συνηθειών. Ωστόσο, όταν η κατάσταση επιμένει, ο ασθενής θα πρέπει να επισκεφθεί γιατρό για έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία. Μην χρησιμοποιείτε αυθαίρετα αναλγητικά, αντιβιοτικά ή μη επιστημονικές μεθόδους, οδηγώντας σε επιπλοκές που είναι δύσκολο να ελεγχθούν, επιδεινώνοντας τη νόσο.
Καθημερινές αλλαγές στον τρόπο ζωής
Για να διατηρήσετε σταθερή υγεία, να αποφύγετε το αίσθημα ανορεξίας, η κόπωση θα πρέπει να εφαρμόζετε τα ακόλουθα μέτρα:
Ασκηθείτε τακτικά, παίξτε υγιεινά αθλήματα για την προώθηση της υγείας. Διατηρήστε το μυαλό σας ήσυχο, μοιραστείτε τα συναισθήματά σας με άλλους όταν βρίσκεστε σε μια αγχωτική κατάσταση. Θα πρέπει να έχετε ένα λογικό καθεστώς ανάπαυσης, να περιορίσετε την παραμονή μέχρι αργά, να μην εργάζεστε πολύ σκληρά. Εφαρμόστε λύσεις χαλάρωσης για καλύτερο ύπνο. Τρώτε επιστημονικά, εξασφαλίστε επαρκή διατροφή για να ενισχύσετε την αντίσταση στις ασθένειες. Απλά η προσοχή σε μια επιστημονική δίαιτα θα συμβάλει στην πρόληψη και τη θεραπεία της ανορεξίας αποτελεσματικά.
Η γιόγκα είναι μια πολύ καλή άσκηση για τη βελτίωση της υγείας και τη βελτίωση της διάθεσης
Αθλητισμός για μείωση της κούρασης
Εξασκηθείτε στο μπάντμιντον
Το μπάντμιντον είναι ένα άθλημα που βοηθά το σώμα να κάψει πολλές θερμίδες, αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος, κάνει καλό στην καρδιά και μειώνει αποτελεσματικά τον κίνδυνο οστεοπόρωσης.
Κολύμπι
Όταν κολυμπάτε, όλα τα μέρη του σώματος λειτουργούν. Ειδικά το πρόσθιο και οι κινήσεις της πεταλούδας θα κάνουν την πίσω σπονδυλική στήλη να λειτουργεί συνεχώς, κάτι που έχει ως αποτέλεσμα τη μείωση της ακαμψίας της σπονδυλικής στήλης. Επιπλέον, το κολύμπι στα καταγάλανα νερά σας βοηθά να χαλαρώσετε, να χαλαρώσετε και να εξαλείψετε το άγχος.
Ποδηλασία
Η τακτική ποδηλασία βοηθά στον έλεγχο των επιπέδων κορτιζόλης και αδρεναλίνης, βοηθώντας σας να μειώσετε την πίεση και το στρες. Για καλύτερα αποτελέσματα, εξασκηθείτε στην ποδηλασία για 30 λεπτά. Αυτή η άσκηση είναι επίσης καλή για την καρδιά.
Γιόγκα
Η γιόγκα είναι μια από τις καλύτερες ασκήσεις για την τόνωση της υγείας και τη βελτίωση της διάθεσης. Όχι μόνο βελτιώνει την ευελιξία για το σώμα και κάνει τους μύες ελαστικούς, η γιόγκα κάνει επίσης τον ασκούμενο να έχει πάντα σταθερό βάρος. Πολλές μελέτες επιβεβαιώνουν ότι η πρακτική της γιόγκα σας βοηθά να αισθάνεστε πιο ήρεμοι, πιο ήσυχοι στη ζωή.
Για πολύ καιρό, η ανορεξία είναι μια από τις κοινές παθήσεις για τα μικρά παιδιά όλων των ηλικιών. Επομένως, η εύρεση λύσεων για παιδιά με ανορεξία είναι πολύ απαραίτητη.
Το μωρό σας φαίνεται ανενεργό και δεν του αρέσει να τρώει; Το μωρό σας μπορεί να έχει μεταβολική διαταραχή. Αν θέλετε να μάθετε τι είναι η μεταβολική διαταραχή στα παιδιά, δείτε το παρακάτω άρθρο.
Έχετε δοκιμάσει τα πάντα αλλά το μωρό σας εξακολουθεί να μην τρώει; Ποια είναι λοιπόν η αιτία αυτής της κατάστασης; Μάθε τώρα!
aFamilyToday Health - Η μηνιγγίτιδα μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία, ειδικά σε μικρά παιδιά. Μερικά συμπτώματα της νόσου μπορούν να αναγνωριστούν έγκαιρα.
Τα επαρκή συμπληρώματα ψευδαργύρου για το μωρό σας είναι ένας τρόπος για να βοηθήσετε το μωρό σας να μεγαλώσει, να τρώει και να μεγαλώσει. Επιλέξτε τις σωστές τροφές που θα βοηθήσουν το μωρό σας να απορροφήσει την απαραίτητη ποσότητα ψευδαργύρου.
aFamilyToday Health - Όταν τα μωρά αρχίζουν να βγάζουν οδοντοφυΐα, οι γονείς νιώθουν πολλούς πονοκεφάλους. Τα μωρά συχνά κλαίνε, αρνούνται να φάνε ή ακόμα και έχουν πυρετό.
Η ερυθρά στα παιδιά προκαλείται από έναν ιό και συνήθως προσβάλλει βρέφη και νήπια. Η ασθένεια προκαλεί πυρετό και διάστικτο εξάνθημα μέσα σε λίγες μέρες. Η ερυθρά μερικές φορές αναφέρεται και ως «βρεφική ερυθρά». ή «έκτη ασθένεια», καθώς είναι η έκτη λοιμώδης νόσος στα παιδιά.
aFamilyToday Health - Όταν το παιδί σας πάσχει από διαταραχή μηρυκασμού, πρέπει να μάθετε την αιτία και τη θεραπεία, διαφορετικά το παιδί σας μπορεί να έχει σοβαρές επιπλοκές.
Για πρώτη φορά, βλέποντας τα αυγά North Thao, σίγουρα όλοι θα αναρωτηθούν γιατί τα αυγά είναι μαύρα διαφορετικά από τα συνηθισμένα λευκά αυγά. Τα αυγά North Thao δεν είναι μόνο νόστιμα αλλά και ιδιαίτερα καλά για την υγεία. Αν αναρωτιέστε για τη γεύση και το πώς να φάτε τα αυγά, μην παραλείψετε αυτό το άρθρο.
Το κρασί με σκόρδο με μέλι είναι ένα φάρμακο που φτιάχνουν πολλοί άνθρωποι επειδή φέρνει αμέτρητα καλά αποτελέσματα στην ανθρώπινη υγεία. Ποια είναι λοιπόν αυτά τα αποτελέσματα και πώς να μουλιάζετε το κρασί με σκόρδο με μέλι, ας μάθουμε μέσα από το παρακάτω άρθρο.
Μπορούν να καταναλωθούν μουχλιασμένα αυγά κοτόπουλου όταν πολλές οικογένειες αισθάνονται συχνά ότι σπαταλούν χρήματα και προσπαθούν να τα χρησιμοποιήσουν όλα, αγνοώντας περίεργα σημάδια που εμφανίζονται στα τσόφλια των αυγών, είτε αυτό επηρεάζει την υγεία του χρήστη είτε όχι; και ποια αυγά πρέπει να απορρίπτονται αμέσως εάν δεν το κάνετε θέλουν τροφική δηλητηρίαση.
Το παρακάτω άρθρο θα σας βοηθήσει να μάθετε για τη συσχέτιση μεταξύ της κατανάλωσης μανιταριών και της μεγάλης αποτελεσματικότητας στην πρόληψη του καρκίνου του προστάτη. Ας μάθουμε τώρα!
Πολλοί άνθρωποι αγαπούν να τρώνε αβοκάντο, αλλά τα αβοκάντο είναι ώριμα μόνο για λίγους μήνες το χρόνο. Υπάρχει τρόπος να διατηρήσετε το νόστιμο αβοκάντο, για μεγάλο χρονικό διάστημα; Το παρακάτω άρθρο θα σας πει πώς να διατηρήσετε τα ώριμα αβοκάντο χωρίς να μαυρίσουν στο σπίτι πολύ απλά αλλά εξαιρετικά αποτελεσματικά.
Τα φασόλια τρώγονται εύκολα, φρέσκα και γλυκά, τρώγονται το καλοκαίρι για να δροσιστούν αποτελεσματικά. Αν και τα παντζάρια περιέχουν πολλά θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται ο οργανισμός, πόσες θερμίδες έχουν τα φασόλια; Η κατανάλωση κονδύλων για απώλεια βάρους ή όχι ενδιαφέρει πολλούς ανθρώπους. Το παρακάτω άρθρο θα σας εξηγήσει τη σχέση μεταξύ της κατανάλωσης φασολιών και της απώλειας βάρους.
Μπορώ να φάω καλαμπόκι αφού κάνω τατουάζ στα χείλη μου; Πολλές γυναίκες φοβούνται ότι η κατανάλωση καλαμποκιού θα πρήξει και θα φουσκώσει τα χείλη τους, αλλά πόσο αλήθεια είναι, ας το διευκρινίσουμε στο παρακάτω άρθρο!
Η παπάγια είναι ένα νόστιμο, θρεπτικό φρούτο που είναι γεμάτο με βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά. Η κατανάλωση παπάγιας είναι καλή για την υγεία και το δέρμα, αλλά πολλοί άνθρωποι ανησυχούν αν πρέπει να φάνε παπάγια το βράδυ; Ας απαντήσουμε μαζί σε αυτή την ερώτηση.
Σήμερα, η χορτοφαγία και η διατροφική πυραμίδα για τους χορτοφάγους είναι θέμα μεγάλου ενδιαφέροντος και έρευνας. Επιπλέον, η σωστή εφαρμογή της διατροφικής πυραμίδας για χορτοφάγους θα έχει πολλά οφέλη για τον οργανισμό στην προστασία της υγείας της καρδιάς. Ας μάθουμε για τη διατροφική πυραμίδα για χορτοφάγους μέσα από το παρακάτω άρθρο!
Ένα όμορφο δέρμα, ένα λεπτό σώμα αλλά όχι λιγότερο υγιές είναι αυτό που θέλει να έχει κάθε γυναίκα. Ποιος είναι λοιπόν ο ρόλος των βιταμινών και των μετάλλων στην ομορφιά των γυναικών; Ας το μάθουμε μέσα από το παρακάτω άρθρο.
