Κάθε χρόνο, η εγκεφαλοαγγειακή νόσος επηρεάζει πολλούς ανθρώπους και αφήνει πολύ σοβαρά επακόλουθα. Λοιπόν, ποιος είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος πρόληψης του εγκεφαλικού; 1. Ξέρεις
Κάθε χρόνο, η εγκεφαλοαγγειακή νόσος επηρεάζει πολλούς ανθρώπους και αφήνει πολύ σοβαρά επακόλουθα. Λοιπόν, ποιος είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος πρόληψης του εγκεφαλικού;
1. Τι γνωρίζετε για το εγκεφαλοαγγειακό ατύχημα;
Τα ακόλουθα σημάδια δείχνουν ότι διατρέχετε κίνδυνο:
Εάν πέφτετε πολύ συχνά ή ξαφνικά αισθάνεστε ζάλη, χάνετε ισορροπία ή συντονισμό και δυσκολεύεστε να κινηθείτε, αυτό είναι σύμπτωμα ασθένειας.
Η παράλυση του προσώπου, της μίας πλευράς του σώματος ή ενός άκρου είναι εκδήλωση εγκεφαλικού αγγειακού ατυχήματος
Είναι πιθανό να εμφανίσετε παράλυση, αδυναμία ή παράλυση στη μία πλευρά του σώματος ξαφνικά, καθώς η προσπάθεια να σηκώσετε και τα δύο χέρια πάνω από το κεφάλι ταυτόχρονα θα είναι εξαιρετικά επώδυνη.
Εάν έχετε δυσκολία στην ομιλία ή δεν μπορείτε να εξηγήσετε τι συμβαίνει γύρω σας (αφασία), δοκιμάστε να επαναλάβετε μια απλή πρόταση. Εάν δεν μπορείτε, θα μπορούσατε κάλλιστα να έχετε πάθει εγκεφαλικό.
Είναι πιθανό το ένα ή και τα δύο μάτια να έχουν περιορισμένη όραση, να αισθάνονται ξαφνικά θολά ή σκοτεινά ή να εμφανιστεί διπλή όραση.
Εάν ξαφνικά αισθανθείτε έντονο πονοκέφαλο, ο οποίος μπορεί να συνοδεύεται από έμετο, ζάλη ή αλλαγές στη συνείδηση, αυτό μπορεί να είναι σημάδι εγκεφαλικού επεισοδίου.
Επομένως, εάν παρατηρήσετε κάποιο από τα σημεία ή συμπτώματα ενός εγκεφαλικού επεισοδίου, αναζητήστε αμέσως ιατρική βοήθεια για να το επιλύσετε γρήγορα.
2. Τρόποι πρόληψης αγγειακού εγκεφαλικού επεισοδίου
Μειώστε τον κίνδυνο εγκεφαλοαγγειακών ατυχημάτων ελέγχοντας την υψηλή αρτηριακή πίεση
Ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε τον κίνδυνο εγκεφαλικού είναι να ελέγξετε την υψηλή αρτηριακή πίεση . Η τακτική άσκηση, η διαχείριση του στρες και η διατήρηση του κατάλληλου σωματικού βάρους μπορούν να βοηθήσουν στη διατήρηση της υψηλής αρτηριακής πίεσης υπό έλεγχο. Επιπλέον, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα για τη θεραπεία της υψηλής αρτηριακής πίεσης με διουρητικά, αναστολείς διαύλων ασβεστίου και αναστολείς του μετατρεπτικού ενζύμου της αγγειοτενσίνης.
Η κατανάλωση λιγότερης χοληστερόλης και λιπών, ειδικά κορεσμένων και τρανς λιπαρών, μπορεί να μειώσει την πλάκα στις αρτηρίες. Επομένως, είναι απαραίτητος ο έλεγχος της χοληστερόλης μέσω διατροφικών αλλαγών για τη μείωση της συχνότητας εγκεφαλοαγγειακών ατυχημάτων: Προσθέστε περισσότερα φρούτα και λαχανικά, πίνετε περισσότερο νερό στη διατροφή.
Είναι απαραίτητο να διακόψετε το κάπνισμα για να μειώσετε τον κίνδυνο εγκεφαλοαγγειακών ατυχημάτων γιατί αυτός είναι ένας κακός παράγοντας που προκαλεί πολλές καρδιαγγειακές παθήσεις, το αναπνευστικό σύστημα...
Ο διαβήτης μπορεί να ελεγχθεί με σωστή διατροφή, τακτική άσκηση και έλεγχο βάρους και με την κατάλληλη φαρμακευτική αγωγή.
Το υπερβολικό βάρος θα συμβάλει στην αύξηση ασθενειών όπως η υψηλή αρτηριακή πίεση, οι καρδιαγγειακές παθήσεις και ο διαβήτης, επομένως είναι εύκολο να πάθετε εγκεφαλικό.
Η τακτική άσκηση μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εγκεφαλικού
Η τακτική άσκηση μπορεί να μειώσει την αρτηριακή πίεση, να βελτιώσει τη συνολική υγεία των αιμοφόρων αγγείων και της καρδιάς, να μειώσει τον διαβήτη, να διαχειριστεί ένα υγιές βάρος και έτσι να αποτρέψει το εγκεφαλικό.
Είναι απαραίτητο να έχουμε μια ορισμένη κατανόηση του εγκεφαλοαγγειακού ατυχήματος για να βρούμε γρήγορα λύσεις και μέτρα πρόληψης. Με αυτόν τον τρόπο, εσείς και οι νέοι συγγενείς σας δεν μπερδεύεστε, καλύτερα να αντιμετωπίσετε αν συμβεί αυτό.
Ο ιδανικός χρόνος διάσωσης εγκεφαλικού είναι οι πρώτες 3 ώρες από την έναρξη. Οι σωστές πρώτες βοήθειες για εγκεφαλικό, εκμεταλλευόμενοι τη χρυσή ώρα μπορούν να αυξήσουν την πιθανότητα να σωθεί η ζωή του ασθενούς και να μειώσουν τα επακόλουθα της εγκεφαλικής βλάβης.
Το εγκεφαλικό τείνει να είναι ολοένα νεότερο και να αυξάνεται λόγω κακών συνηθειών των νέων, αλλά πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να πιστεύουν υποκειμενικά ότι πρόκειται για ασθένεια των ηλικιωμένων. Το εγκεφαλικό στους νέους συχνά παραβλέπεται μέχρι να χαθεί η «χρυσή ώρα» της ιατρικής παρέμβασης, προκαλώντας σοβαρές συνέπειες.
Το εγκεφαλοαγγειακό ατύχημα θα αφήσει συχνά πολλά πολύ σοβαρά επακόλουθα στους ασθενείς. Η θεραπεία του εγκεφαλοαγγειακού ατυχήματος για τη βελτίωση της υγείας και την ανάκαμψη από τα επακόλουθα είναι πολύ απαραίτητη, απαιτώντας από τους ασθενείς και τους φροντιστές να επιμείνουν στην εφαρμογή. Το παρακάτω άρθρο, το Blog aFamilyToday θα παρέχει πολύ χρήσιμες πληροφορίες για το εγκεφαλοαγγειακό ατύχημα και τη θεραπεία του εγκεφαλοαγγειακού ατυχήματος με βελονισμό.
Ένα παροδικό εγκεφαλοαγγειακό ατύχημα είναι μια ξαφνική απόφραξη της ροής του αίματος. Αυτό είναι ένα είδος εγκεφαλικού με συμπτώματα παρόμοια με ένα εγκεφαλικό. Ως εκ τούτου, είναι δύσκολο να διακρίνουμε και να εκτιμήσουμε την έκταση του εγκεφαλοαγγειακού ατυχήματος αυτή τη στιγμή.
Το εγκεφαλοαγγειακό ατύχημα είναι μια κοινή ασθένεια στους ηλικιωμένους. Αυτή η ασθένεια κατατάσσεται στις 10 πρώτες αιτίες θανάτου στον κόσμο. Πολλοί άνθρωποι αναρωτιούνται πόσα πιθανά εγκεφαλοαγγειακά ατυχήματα; Ας μάθουμε για αυτήν την ασθένεια με το Blog aFamilyToday!
Η υγιεινή διατροφή είναι πολύ σημαντική για την πρόληψη του εγκεφαλικού. Λοιπόν, πώς πρέπει οι άνθρωποι που έχουν υποστεί εγκεφαλικό ή κινδυνεύουν να υποστούν εγκεφαλικό συμπλήρωμα διατροφής; Σε αυτό το άρθρο, θα θέλαμε να σας παρουσιάσουμε τις πιο λεπτομερείς πληροφορίες για να έχετε μια διατροφή πλούσια σε φυτικές ίνες.
Η εγκεφαλοαγγειακή νόσος στους ηλικιωμένους είναι μια συχνή νόσος, ιδιαίτερα στους ηλικιωμένους με χρόνιες παθήσεις. Η προχωρημένη ηλικία, η κακή λειτουργία των οργάνων είναι μία από τις αιτίες του εγκεφαλοαγγειακού ατυχήματος στους ηλικιωμένους.
Το εγκεφαλικό έχει πολύ υψηλές πιθανότητες υποτροπής, επομένως, εκτός από την αναγνώριση του κινδύνου ασθένειας, η χρήση οποιουδήποτε τύπου φαρμάκου πρόληψης εγκεφαλικού είναι επίσης μια κύρια ανησυχία. Εδώ είναι τα ασφαλή φάρμακα πρόληψης του εγκεφαλικού που προτείνουν οι ειδικοί.
Η νόσος του χεριού, του ποδιού και του στόματος είναι μια κοινή ασθένεια στις ασιατικές χώρες, ακόμη και στο Βιετνάμ. Αλλά ποια άτομα και ποια ηλικίες είναι πιο ευάλωτα σε ασθένειες χεριών, ποδιών και στόματος;
Η αϋπνία δεν θα σας βασανίζει πλέον κάθε βράδυ, όταν υπάρχουν 10 αιθέρια έλαια που βοηθούν στον καλό ύπνο αλλά είναι πολύ ασφαλή. Ο ύπνος είναι ένα σημαντικό μέρος της διασφάλισης
Αν θέλετε να έχετε μια λεπτή, ελκυστική και υγιή μέση, τι περιμένετε χωρίς να αποφύγετε αμέσως αυτές τις τροφές που προκαλούν λίπος στην κοιλιά. Σελίδα
Η αναιμία με θαλασσαιμία έχει προκαλέσει άσχημες συνέπειες για τον αγώνα. Ωστόσο, η ασθένεια μπορεί να προληφθεί εάν εφοδιαστείτε έγκαιρα με τις απαραίτητες γνώσεις. Η θαλασσαιμία αναιμία είναι
Η δυσάρεστη οσμή του σώματος απασχολεί πολλούς ανθρώπους. Επομένως, η επιλογή του σωστού αποσμητικού είναι απαραίτητη. Αλλά πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να αναρωτιούνται αν πρέπει να χρησιμοποιήσουν αποσμητικό ή αποσμητικό σπρέι; Το blog aFamilyToday θα σας βοηθήσει να βρείτε την απάντηση σε αυτήν την ερώτηση μέσα από το παρακάτω περιεχόμενο του άρθρου.
Η ατοπική δερματίτιδα είναι μια χρόνια φλεγμονώδης δερματική νόσος που, αν και δεν είναι πολύ επικίνδυνη, προκαλεί δυσάρεστα συμπτώματα. Πώς λοιπόν να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά την ατοπική δερματίτιδα;
Αντιμετωπίζοντας την κατάσταση να ξαπλώνετε για πάντα αλλά να μην μπορείτε να κοιμηθείτε, σίγουρα θα αναρωτηθείτε τι να κάνετε με την αϋπνία; Μέσα από το άρθρο σας προτείνουμε πώς να θεραπεύσετε αποτελεσματικά την αϋπνία.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η υγεία της μητέρας θα υποχωρήσει πολύ, το ανοσοποιητικό σύστημα είναι αδύναμο, επομένως είναι εύκολο να κρυολογήσετε που οδηγεί σε κρυολόγημα, βήχα, καταρροή, βουλωμένη μύτη, ... Για να υποστηρίξετε την ανακούφιση από τον βήχα, έγκυες γυναίκες Μπορώ να πιω Nam Χα Μπο Φο;
Είναι σύνηθες να αρέσει στα μικρά παιδιά να πίνουν γάλα, αλλά το να αφήνουν τα παιδιά να πίνουν πολύ γάλα για μεγάλο χρονικό διάστημα μπορεί να οδηγήσει σε αναιμία, έλλειψη σιδήρου επειδή τα παιδιά αισθάνονται χορτάτοι και δεν θέλουν να φάνε κάποια άλλα πιάτα.
Ψάχνετε για έναν αποτελεσματικό ξηρό βήχα που διαρκεί; Τότε σίγουρα μην αγνοήσετε αυτό το άρθρο γιατί θα σας βοηθήσουμε να αποκτήσετε τις πιο αποτελεσματικές, ασφαλέστερες και ευκολότερες μεθόδους που μπορείτε να ακολουθήσετε.
