Πρέπει να γνωρίζετε τι είναι η λιπώδης νόσος του ήπατος, ώστε να μπορείτε να την αποτρέψετε έγκαιρα. Αυτή είναι μια ολοένα και πιο συχνή ασθένεια στη χώρα μας και συνήθως εντοπίζεται μόνο όταν πάτε για υπερηχογράφημα
Πρέπει να γνωρίζετε τι είναι η λιπώδης νόσος του ήπατος, ώστε να μπορείτε να την αποτρέψετε έγκαιρα. Αυτή είναι μια ολοένα και πιο συχνή ασθένεια στη χώρα μας και συνήθως ανιχνεύεται μόνο όταν πάτε για ένα συνηθισμένο υπερηχογράφημα κοιλίας.
Τι είναι η λιπώδης ηπατική νόσος;
Το λιπώδες ήπαρ, γνωστό και ως ηπατική στεάτωση, είναι μια κατάσταση που εμφανίζεται όταν η ποσότητα του λίπους στο ήπαρ αποτελεί περισσότερο από το 5% του βάρους του ήπατος.
Ένα άτομο θεωρείται ότι έχει λιπώδες ήπαρ βαθμού 1 όταν η ποσότητα του λίπους αποτελεί το 5-10% του βάρους του ήπατος, ο αριθμός αυτός στο λιπώδες ήπαρ βαθμού 2 είναι 10-25% και αν υπερβαίνει το 30%, είναι βαθμού λιπώδες ήπαρ. 3. Αυτή τη στιγμή, εάν δεν υπάρξει έγκαιρη θεραπεία, η ασθένεια μπορεί να εξελιχθεί σε κίρρωση ή ακόμη και σε καρκίνο του ήπατος σε σύντομο χρονικό διάστημα.
Το λιπώδες ήπαρ είναι δύσκολο να εντοπιστεί στα αρχικά στάδια
Εκδηλώσεις λιπώδους ηπατικής νόσου
Συνήθως το λιπώδες ήπαρ δεν εμφανίζει σημαντικά συμπτώματα. Στα στάδια 1 και 2, η ασθένεια μπορεί να ανιχνευθεί μόνο όταν γίνονται εξετάσεις στο νοσοκομείο. Μόνο όταν η ασθένεια γίνει πιο σοβαρή στον βαθμό 3 μπορεί να εμφανιστούν κάποια συμπτώματα όπως: κόπωση, αδυναμία, ευερεθιστότητα, ναυτία και στομαχικές διαταραχές, το συκώτι μπορεί να διευρυνθεί, μερικά Λίγα άτομα θα εμφανίσουν ίκτερο.
Η νόσος έχει μια περίπλοκη εξέλιξη, επομένως, μόλις ανακαλύψετε περίεργα συμπτώματα, θα πρέπει να επισκεφτείτε γρήγορα έναν γιατρό για να λάβετε καλύτερες συμβουλές θεραπείας.
Η νόσος γίνεται πιο σοβαρή στο επίπεδο 3, μετά εμφανίζονται κάποια συμπτώματα
Τι πρέπει να κάνετε όταν έχετε λιπώδες ήπαρ;
Όταν γνωρίζετε ότι έχετε λιπώδη ηπατική νόσο, θα πρέπει να λάβετε σοβαρά υπόψη τα ακόλουθα:
Περιοδικοί έλεγχοι υγείας: Αφού μάθετε τι είναι λιπώδες συκώτι και ανακαλύψετε ότι το έχετε, πρέπει να κάνετε τακτικούς ελέγχους υγείας για να παρακολουθείτε την εξέλιξη της νόσου για την έγκαιρη αντιμετώπιση του λιπώδους ήπατος και την πρόληψη των συμπτωμάτων του . Ειδικά για τα άτομα που είναι παχύσαρκα, αλκοολικούς, άτομα με διαβήτη τύπου 2 και υποσιτισμένα, οι τακτικοί έλεγχοι υγείας είναι εξαιρετικά απαραίτητοι.
Μειώστε την πρόσληψη τροφών πλούσιων σε χοληστερόλη, όπως όργανα ζώων, δέρματα ζώων και κρόκοι αυγών.
- Περιορίστε την κατανάλωση λιπαρών τροφών, τηγανητά, τηγανητά με λίπος, τηγανητά με βούτυρο. Θα πρέπει να προτιμάτε τα φυτικά έλαια (εκτός από το λάδι καρύδας) και τα βραστά πιάτα.
- Ισορροπήστε τα γεύματα, πρέπει να αυξήσετε την κατανάλωση ψαριών, γαρίδων, καβουριών, φασολιών.
– Πρέπει να πίνετε γάλα και να χρησιμοποιείτε μόνο γάλα χωρίς ζάχαρη με χαμηλά λιπαρά και κατά προτίμηση γιαούρτι.
- Τρώτε με μέτρο, τρώτε τη σωστή ώρα, τη σωστή ώρα. Μην τρώτε το βραδινό σας πολύ αργά και πρέπει να τρώτε λιγότερο πριν πάτε για ύπνο.
- Περιορισμός της πρόσληψης αλκοόλ.
Ασκήστε λογική άσκηση για να ελέγξετε το βάρος. Οι ειδικοί συνιστούν να αφιερώνετε περίπου 30 λεπτά κάνοντας αερόβια άσκηση κάθε μέρα, περπατώντας ή κάνοντας ποδήλατο.
- Κατά τη λήψη του φαρμάκου, ο ασθενής θα πρέπει να ρωτήσει τον γιατρό σχετικά με την ηπατοτοξική δράση του φαρμάκου και να ελαχιστοποιήσει τη χρήση φαρμάκων που είναι τοξικά για το ήπαρ.
Για τη θεραπεία του λιπώδους ήπατος, οι ασθενείς πρέπει να τρώνε με μέτρο και έγκαιρα
Γνωρίζετε ήδη τι είναι η λιπώδης νόσος του ήπατος, επομένως θα πρέπει να δίνετε προσοχή σε αυτή την ασθένεια και να πηγαίνετε τακτικά στο γιατρό για έγκαιρη διάγνωση. Εάν έχετε κάποια ασθένεια, πρέπει να ακούσετε τη συμβουλή του γιατρού σας για την πιο αποτελεσματική θεραπεία. Μην αγοράζετε αυθαίρετα φάρμακα ή συμπληρώματα που διατίθενται στην αγορά για τη θεραπεία ασθενειών, καθώς αυτό μπορεί να επιδεινώσει την ασθένεια λόγω ακατάλληλης θεραπείας.
Nguyet Hang