Η λιπώδης νόσος του ήπατος είναι επικίνδυνη με την πάροδο του χρόνου, από ήπια έως κίρρωση και τελικά καρκίνο του ήπατος. Μην εφησυχάζεστε λοιπόν για την ασθένεια
Η λιπώδης νόσος του ήπατος είναι επικίνδυνη με την πάροδο του χρόνου, από ήπια έως κίρρωση και τελικά καρκίνο του ήπατος. Μην εφησυχάζεστε λοιπόν για αυτή την ασθένεια.
Όταν η ποσότητα του λίπους στο συκώτι υπερβαίνει το 5%, θεωρείται ήπιο λιπώδες ήπαρ. Όσο υψηλότερο είναι το ποσοστό, τόσο πιο σοβαρή είναι η κατάσταση. Ας δούμε πώς είναι το προειδοποιητικό επίπεδο αυτής της ασθένειας.
1. Γιατί είναι επικίνδυνη η λιπώδης νόσος του ήπατος;
Η λιπώδης νόσος του ήπατος είναι επικίνδυνη για πολλούς λόγους. Πρώτον, είναι η σιωπηλή εξέλιξη της νόσου που κανείς δεν ξέρει ότι έχει. Δεύτερον, η ασθένεια μπορεί να εξελιχθεί σε κίρρωση, η οποία μειώνει τη λειτουργία του ήπατος, πιο σοβαρά, τον καρκίνο του ήπατος. Τρίτον, η νόσος αυξάνεται σε επιπολασμό, το ποσοστό της λιπώδους νόσου του ήπατος αντιπροσωπεύει το 10-24% του παγκόσμιου πληθυσμού, εκ των οποίων το 75% είναι σε παχύσαρκα άτομα και διαβήτη τύπου 2. Εάν δεν προληφθεί Με έγκαιρη πρόληψη και θεραπεία, το λιπώδες ήπαρ Η ασθένεια μπορεί να εξελιχθεί πολύ γρήγορα και να επηρεάσει την υγεία και τη ζωή του ασθενούς.
Η σιωπηλή εξέλιξη της νόσου είναι ό,τι πιο ανησυχητικό για τον ασθενή
2. Ποιες είναι οι επιπλοκές του λιπώδους ήπατος;
Μειωμένη ηπατική λειτουργία
Η μείωση της ηπατικής λειτουργίας θα επηρεάσει τον μεταβολισμό και την αποβολή τοξικών ουσιών στο σώμα... Οι ασθενείς θα εμφανίσουν κάποια συμπτώματα όπως ναυτία, έμετο, απώλεια όρεξης, κοιλιακό άλγος, Η ικανότητα πέψης του λίπους είναι κακή… Επιπλέον, επηρεάζει επίσης τον μεταβολισμό των θρεπτικών συστατικών, των βιταμινών, το δέρμα γίνεται ξηρό, οιδηματώδες, οστεοπόρωση...
Επιπλοκές σε κίρρωση και καρκίνο του ήπατος
Η πιο ανησυχητική συνέπεια της λιπώδους νόσου του ήπατος είναι η κίρρωση, η οποία οδηγεί σε επικίνδυνες επιπλοκές όπως ασκίτη του ήπατος, ηπατικό κώμα, αιμορραγία από το γαστρεντερικό και τέλος καρκίνο του ήπατος. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της έρευνας, το 70% των περιπτώσεων κίρρωσης θα εξελιχθεί σε καρκίνο του ήπατος, επομένως το λιπώδες ήπαρ θεωρείται προκαρκινική κατάσταση.
Διαταραχή της λειτουργίας άλλων οργάνων
Η απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών από τον οργανισμό είναι περιορισμένη, δεν υπάρχει όρεξη, οδηγώντας σε κακή ανοσία και χαμηλότερη ποιότητα ζωής.
Επηρεάζει τη λειτουργία των νεύρων και των αιμοφόρων αγγείων
Το λιπώδες ήπαρ προκαλεί μείωση των φωσφολιπιδίων και των λιποπρωτεϊνών του πλάσματος που συντίθενται στο ήπαρ. Με την πάροδο του χρόνου, θα επηρεάσει τη λειτουργία των νεύρων και των αιμοφόρων αγγείων, προκαλώντας απώλεια μνήμης και αθηροσκλήρωση.
3. Πώς να αποτρέψετε τη λιπώδη νόσο του ήπατος
Η λιπώδης νόσος του ήπατος είναι επικίνδυνη, επομένως για την πρόληψη της νόσου, ο απλούστερος τρόπος είναι να οικοδομήσουμε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, συνδυάζοντας φαγητό, ξεκούραση και άσκηση. Εδώ είναι 4 απλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε κάθε μέρα για να αποτρέψετε τη λιπώδη νόσο του ήπατος .
Τρώτε υγιεινά για να παραμείνετε υγιείς
Ασκηθείτε πολύ για να χάσετε λίπος
Η αδράνεια όχι μόνο οδηγεί σε παχυσαρκία αλλά επίσης κάνει την ποσότητα των μη τρανς λιπαρών που αποθηκεύονται υπερβολικά, σχηματίζοντας λιπώδες ήπαρ. Οι στατιστικές δείχνουν ότι το 75% των παχύσαρκων ατόμων έχουν λιπώδες ήπαρ. Επομένως, μπορείτε να επιλέξετε κατάλληλες μορφές άσκησης για να χάσετε βάρος, για να αποφύγετε τον κίνδυνο λιπώδους ήπατος.
Πρέπει να σημειωθεί ότι η διαδικασία της προπόνησης και της κίνησης πρέπει να είναι σταδιακή. Δεν πρέπει να ξεκινήσετε τη βαριά προπόνηση αμέσως και πρέπει να διατηρήσετε ένα τακτικό πρόγραμμα άσκησης. Κανονικά, κάθε χρόνος άσκησης πρέπει να είναι από 30-60 λεπτά.
Υγιεινή διατροφή
Η αντιεπιστημονική διατροφή είναι μια από τις αιτίες του λιπώδους ήπατος . Επομένως, η οικοδόμηση μιας λογικής διατροφής είναι ένα αποτελεσματικό μέτρο για την πρόληψη του λιπώδους ήπατος.
Το πρώτο είναι να περιοριστούν τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη, πλούσια σε λιπαρά, πικάντικα και καυτά τρόφιμα, ειδικά τα όργανα των ζώων. Σε αντάλλαγμα, θα πρέπει να αυξήσει τα φρέσκα λαχανικά, πρωτεΐνες και βιταμίνες.
Οι ειδικοί λένε επίσης ότι είναι απαραίτητο να περιοριστεί το μέγεθος της μερίδας για να αποφευχθεί η υπερβολική αύξηση βάρους. Το σώμα χρειάζεται αρκετά θρεπτικά συστατικά για να λειτουργήσει, αλλά η περίσσεια μπορεί να είναι επιβλαβής. Ο καλύτερος τρόπος είναι να τρώτε στα γεύματα.
Περιορίστε το αλκοόλ
Το λιπώδες συκώτι είναι πολύ επικίνδυνο για τους αλκοολικούς. Η ασθένεια χωρίζεται σε 2 ομάδες, δηλαδή: αλκοολική και μη αλκοολική. Μπορεί να φανεί ότι το αλκοόλ θεωρείται η κύρια αιτία αυτής της ασθένειας. Έως και το 60% των ανθρώπων που πίνουν αλκοόλ ή πίνουν τακτικά έχουν λιπώδες ήπαρ. Επομένως, δεν υπάρχει πανάκεια όπως η αποτοξίνωση και η αποφυγή του αλκοόλ πριν να είναι πολύ αργά.
Να είστε προσεκτικοί όταν παίρνετε φάρμακο
Πρέπει να προσέχετε για παρενέργειες φαρμάκων που είναι επιβλαβή για το ήπαρ
Οποιοδήποτε φάρμακο εισέρχεται στον οργανισμό πρέπει να υποβληθεί σε αποτοξίνωση στο συκώτι, επομένως όταν επιλέγετε ένα φάρμακο για χρήση, είναι απαραίτητο να είστε προσεκτικοί, για να αποτρέψετε τοξικές παρενέργειες του φαρμάκου.
Συγκεκριμένα, τα φάρμακα που προκαλούν βλάβες στο ήπαρ δεν χρησιμοποιούνται απολύτως για να αποφευχθεί η επιδείνωση του ήπατος.
Nguyet Hang