Οι ραγάδες μετά τον τοκετό είναι συχνά ζαρωμένοι επειδή η κοιλιά έχει συσπαστεί αυτή τη στιγμή. Η θεραπεία απαιτεί συνδυασμό επούλωσης ραγάδων και εξομάλυνσης του δέρματος. Αυτός είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να ανακτήσετε τις ραγάδες μετά τον τοκετό!
Οι ραγάδες δεν εμφανίζονται μόνο όταν ο ιστός του δέρματος τεντώνεται πολύ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Μετά τον τοκετό, η κοιλιά μπορεί ακόμα να τεντωθεί λόγω της ξαφνικής συστολής του δέρματος, η οποία διασπά το κολλαγόνο και την ελαστίνη. Οι ραγάδες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μετά τον τοκετό δεν μπορούν να υποχωρήσουν από μόνες τους και δεν υπάρχει τρόπος να εξαφανιστούν εντελώς. Θα υπάρχει όμως τρόπος να αποκατασταθούν και να ελαχιστοποιηθούν οι ραγάδες.
Συμπτώματα ραγάδων μετά τον τοκετό
Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, περίπου το 90% των γυναικών παθαίνουν ραγάδες στον 6ο ή 7ο μήνα της εγκυμοσύνης.Οι περισσότερες ραγάδες εμφανίζονται στην κοιλιά γιατί εκεί είναι η πιο γρήγορη ανάπτυξη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Εάν έχετε ραγάδες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι αναπόφευκτο να υπάρχουν ακόμα ραγάδες μετά τη γέννηση.
Οι ραγάδες μετά τον τοκετό είναι αρκετά φυσιολογικές. Το να έχετε ραγάδες στην κοιλιά σας δεν σημαίνει ότι η υγεία σας αντιμετωπίζει προβλήματα. Ωστόσο, δεν μπορείτε επίσης να αφήσετε τις ραγάδες να φύγουν από μόνες τους γιατί θα φέρουν πολλά προβλήματα.
Εικόνες μετά τον τοκετό με ραγάδες, ζαρωμένη, ζαρωμένη κοιλιά
Το πρώτο είναι ότι μπορεί να σας κάνουν να αηδιάζεστε ή να υποτιμάτε τον εαυτό σας για τη ζαρωμένη, τραχιά και τεντωμένη κοιλιά σας. Ακόμη και μετά την εξαφάνιση των ραγάδων, οι ουλές εξακολουθούν να έχουν διαφορετικό χρώμα από το γύρω δέρμα. Η κοιλιά μετά τον τοκετό συρρικνώνεται, κάνοντας τις ραγάδες πολύ αντιαισθητικές. Σε σύγκριση με το να έχει ένα ομοιόμορφο, σφριγηλό και λείο δέρμα στην κοιλιά, καμία γυναίκα δεν είναι ικανοποιημένη με μια ελαστική κοιλιά.
Οι ραγάδες μετά τον τοκετό είναι πολύ εύκολο να φαγούρα. Θα νιώσετε ένα τσίμπημα εάν ο ιστός του δέρματος συνεχίσει να σκίζεται. Η διαδικασία της αυτοθεραπείας των κυττάρων του δέρματος προκαλεί και το φαινόμενο της «τρώγοντας νεανικής επιδερμίδας». Οι ραγάδες μετά τον τοκετό προκαλούν φαγούρα, προκαλώντας σας φυσικά ξύσιμο. Εάν ξύνεστε πολύ δυνατά, θα έχετε μεγαλύτερες και μεγαλύτερες ραγάδες. Το δέρμα μπορεί να γρατσουνιστεί, να μολυνθεί ή να μολυνθεί.
Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος αντιμετώπισης των ραγάδων μετά τον τοκετό
Μια όμορφη, λεία κοιλιά όχι μόνο σας βοηθά να έχετε αυτοπεποίθηση όταν φοράτε μπικίνι ή crop top. Αυτό το λείο δέρμα της κοιλιάς σας βοηθά επίσης να διατηρήσετε την ελκυστική σιλουέτα σας στα μάτια του συντρόφου σας. Επομένως, εάν έχετε πρόβλημα με ραγάδες μετά τον τοκετό, θα πρέπει να το αντιμετωπίσετε σύντομα. Η θεραπεία των ραγάδων πρέπει να συνδυαστεί με θόλωση των ραγάδων και σύσφιξη και λείανση του δέρματος της κοιλιάς για καλύτερα αποτελέσματα.
Οι ραγάδες μετά τον τοκετό χρειάζονται έγκαιρη θεραπεία για να ανακτήσουν το καλύτερο δέρμα
Πώς να εξαφανίσετε γρήγορα τις ραγάδες
Με την πάροδο του χρόνου, οι ραγάδες σταδιακά θα εξασθενίσουν το χρώμα τους. Αλλά για να τα κάνετε λιγότερο αισθητά, θα πρέπει να εφαρμόσετε μεθόδους που προάγουν το ταχύτερο ξεθώριασμα των ραγάδων. Οι δύο πιο δημοφιλείς τρόποι για να εξαφανίσετε τις ραγάδες στο σπίτι είναι η χρήση φυσικών συστατικών ή καλλυντικών για τη θεραπεία των ραγάδων.
Εξαφανίστε τις ραγάδες με φυσικά συστατικά
Δείτε πώς μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φυσικά φρούτα και λαχανικά για να εξαφανίσετε τις ραγάδες. Αυτή η μέθοδος σπάνια προκαλεί ερεθισμό του δέρματος, απόλυτα κατάλληλη για τη θεραπεία των ραγάδων μετά τον τοκετό. Τα καλύτερα συστατικά που πρέπει να χρησιμοποιηθούν για την εξάλειψη των ραγάδων περιλαμβάνουν: φρέσκο κουρκουμά, φρέσκο λεμόνι, τζελ αλόης βέρα και λάδι καρύδας για τη θεραπεία των ραγάδων μετά τη γέννηση . Βοηθούν στην ενυδάτωση, στην επούλωση των ραγάδων και στην αναγέννηση νέων κυττάρων.
Χρησιμοποιήστε προϊόντα ραγάδων
Χρησιμοποιήστε αιθέρια έλαια, τζελ και κρέμες για τη θεραπεία των ραγάδων. Το προϊόν έχει μια εντατική φόρμουλα που βοηθά στην παραγωγή κολλαγόνου, στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων. Το νέο δέρμα αναγεννάται γρήγορα, υποστηρίζοντας το βέλτιστο θάμπωμα των ραγάδων. Μερικά από τα καλύτερα καλλυντικά ραγάδων σήμερα είναι: Palmer's Stretch Mark Cream , Preggers Stretch Mark Cream, Bio-Oil Stretch Mark Oil , Fixderma Stretch Mark Cream.
Επί του παρόντος, η μέθοδος εξαφάνισης των ραγάδων με καλλυντικά εμπιστεύονται περισσότερο πολλές γυναίκες λόγω της ευκολίας της. Αυτά τα προϊόντα ερευνώνται από ειδικούς και κατασκευάζονται σύμφωνα με την υψηλή τεχνολογία. Η ποιότητα του προϊόντος έχει δοκιμαστεί, η αποτελεσματικότητα των ραγάδων έχει αποδειχθεί κλινικά.
Λάδι καρύδας – Το μυστικό για το ξεθώριασμα των ραγάδων στην κοιλιά προέρχεται από τη φύση
Η ενυδάτωση βοηθά στο ξεθώριασμα των ραγάδων μετά τον τοκετό
Η ενυδάτωση είναι μια σημαντική δουλειά που βοηθά στην αύξηση της ελαστικότητας του δέρματος. Όταν το δέρμα ενυδατώνεται, προωθεί επίσης την αναγέννηση των αδύναμων κυττάρων, την παραγωγή νέων κυττάρων. Αυτό θα γεμίσει τις λεπτές γραμμές και τις ρυτίδες, κάνοντας το δέρμα πιο λείο και νεανικό. Το επαρκές δέρμα αποτρέπει επίσης το ξεφλούδισμα, τις τραχιές επιφανειακές ραγάδες. Θέλοντας να αποκαταστήσετε τις ραγάδες μετά τον τοκετό, οι γυναίκες δεν πρέπει να αγνοούν την ενυδάτωση και την ενυδάτωση του δέρματος.
Λειάνοντας τις ραγάδες της κοιλιάς από έξω, χρησιμοποιείς καλλυντικά που ενυδατώνουν και αποκαθιστούν τις ραγάδες. Αναφέρεστε σε ορισμένα προϊόντα όπως: Lotion Fixderma , Isis Pharma ενυδατική κρέμα, Oillan Mama essence, Happy Event γάλα κατά του τεντώματος .
Ταυτόχρονα, για να αυξήσετε την αποτελεσματικότητα της εξομάλυνσης των ραγάδων από το εσωτερικό, θα πρέπει να αυξήσετε να πίνετε αρκετά 2 λίτρα νερό την ημέρα, να τρώτε πολλά πράσινα λαχανικά και να πηγαίνετε για ύπνο νωρίς πριν τις 10 το βράδυ.
Ασκήσεις για την αύξηση της σφριγηλότητας του δέρματος της κοιλιάς
Η άσκηση των κοιλιακών προσφέρει δύο μεγάλα οφέλη για το δέρμα στην κοιλιακή περιοχή. Πρώτον, βοηθά στην ενίσχυση του μεταβολισμού. Η σταθερή κυκλοφορία του αίματος κάτω από το δέρμα διεγείρει την παραγωγή υγιών κυττάρων. Μία από τις κύριες αιτίες της ξηροδερμίας είναι η κακή κυκλοφορία του αίματος. Δεύτερον, οι τονισμένοι κοιλιακοί μύες θα εξαλείψουν τη ζαρωμένη κατάσταση των ραγάδων.
Απαλή άσκηση για την αποκατάσταση των ραγάδων μετά τον τοκετό
Ασκηθείτε για την αποκατάσταση των ραγάδων, θα πρέπει να επιλέξετε απαλές κινήσεις. Παραδείγματα: Ποδηλασία αέρα, sit-ups, squats, γιόγκα. Σημειώστε να μην κάνετε ασκήσεις υψηλής έντασης γιατί το σώμα μετά τον τοκετό δεν έχει ανακάμψει πλήρως. Η περιοχή των ραγάδων μετά τον τοκετό είναι λεπτή και ευαίσθητη, αν ασκείστε πολύ σκληρά, μπορεί εύκολα να προκαλέσει βλάβη στο δέρμα. Επιπλέον, θα πρέπει να συνδυάσετε με τη φροντίδα των ραγάδων μετά τον τοκετό για την καλύτερη αποκατάσταση του δέρματος της κοιλιάς.
Εφαρμόζοντας επιμελώς τις παραπάνω οδηγίες, οι ραγάδες μετά τον τοκετό μπορούν να βελτιωθούν στο μέγιστο. Αν και δεν είναι δυνατή η πλήρης αφαίρεσή του, είναι επίσης πολύ δύσκολο να αναγνωρίσουμε ίχνη ραγάδων. Ωστόσο, θα πρέπει να σημειώσετε ότι θα χρειαστεί ένα συγκεκριμένο χρονικό διάστημα για να ανακάμψει το δέρμα της κοιλιάς. Επομένως, θα πρέπει να είστε επίμονοι με τις θεραπείες ραγάδων μετά τον τοκετό μέχρι να έχετε ικανοποιητικά αποτελέσματα.
Για να μπορέσετε να προλάβετε και να εξαφανίσετε γρήγορα τις ραγάδες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μην αγνοήσετε τις παρακάτω απλές συμβουλές από το aFamilyToday Health!
Ας ρίξουμε μια ματιά στα δερματικά προβλήματα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης με το aFamilyToday Health για να γνωρίζουμε την κατάσταση του δέρματός σας και να ξέρουμε πώς να την αντιμετωπίσουμε με ασφάλεια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Οι ραγάδες στην εφηβεία συχνά κάνουν τα παιδιά να ανησυχούν και να χάνουν την αυτοπεποίθησή τους. Ξέρετε πώς να περιορίσετε τις ραγάδες στην εφηβεία για τα παιδιά;
Στην 26η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, το μωρό σας μπορεί ήδη να ακούσει τη φωνή της μητέρας σας, καθώς και τις φωνές των ατόμων με τα οποία μιλάτε.
aFamilyToday Health - Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι έγκυες μητέρες συχνά " αντιμετώπιση" με δερματικά προβλήματα όπως σπυράκια, ραγάδες... Οι παρακάτω κοινοποιήσεις βοηθούν τις έγκυες γυναίκες να έχουν υγιές δέρμα.
Οι μητέρες έχουν συχνά σκασίματα στο λαιμό του κοτόπουλου όταν θηλάζουν. Οι παρακάτω απλές συμβουλές από τους ειδικούς του aFamilyToday Health θα σας βοηθήσουν να μην ανησυχείτε πια για τον ραγισμένο λαιμό κοτόπουλου!
Η περιεκτικότητα σε λιπαρά και θρεπτικά συστατικά σε ξηρούς καρπούς αύξησης βάρους, όπως τα κάσιους, τα μακαντάμια ή τα φιστίκια, θα σας βοηθήσουν να αποκτήσετε το επιθυμητό βάρος σε σύντομο χρονικό διάστημα.
Η λήψη του Elevit με διαταραχές της περιόδου ή όχι είναι η πιο περιζήτητη ερώτηση, ειδικά για γυναίκες που προσπαθούν να μείνουν έγκυες ή θηλάζουν. Αφιερώστε 5 λεπτά για να ανατρέξετε στο παρακάτω άρθρο του ιστολογίου aFamilyToday για να απαντήσετε σε αυτήν την ερώτηση.
Η ψευδομεμβρανώδης κολίτιδα είναι μια ασθένεια από την οποία πάσχουν πολλοί άνθρωποι σήμερα. Και, ένα θέμα που απασχολεί πολλούς ανθρώπους είναι: «είναι επικίνδυνη η ψευδομεμβρανώδης κολίτιδα;» Σε αυτό το άρθρο, θα σας βοηθήσουμε να απαντήσετε σε αυτήν την ερώτηση.
Η υγεία μας εξαρτάται πολύ από το φαγητό. Είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζετε τα ασυμβίβαστα ζεύγη τροφίμων για να μην κάνετε λάθη που είναι επιβλαβή για την υγεία. Εδώ είναι 8
Τα τουρσί έχουν πολλούς πιθανούς κινδύνους για την υγεία, ειδικά ορισμένα άτομα δεν πρέπει να τρώνε αυτά τα πιάτα. Ποιος λοιπόν δεν πρέπει να τρώει τουρσί; Πώς είναι επιβλαβή για την υγεία τα τουρσιά;
Ο κοιλιακός πόνος μπορεί να έχει πολλές διαφορετικές αιτίες και από εκεί θα αλλάξει και η θέση του πόνου. Ωστόσο, το παρακάτω άρθρο θα επικεντρωθεί μόνο στην επίλυση
Συστάσεις για την πρόληψη του Covid-19 στο χώρο εργασίας αναπτύχθηκαν από κοινού από το Υπουργείο Υγείας του Βιετνάμ και τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ) για να βοηθήσουν τους οργανισμούς να λειτουργούν με ασφάλεια κατά την περίοδο της επιδημίας.
Κάντε αυτές τις ασκήσεις μυϊκής χαλάρωσης τακτικά κάθε μέρα, θα έχετε έναν βαθύ και εκπληκτικά καλό ύπνο! Πρέπει να κάθεσαι πολλές ώρες για να οδηγείς ή να κάθεσαι στο μηχάνημα
Με μερικούς απλούς τρόπους θεραπείας του λιπώδους ήπατος, μπορείτε να περιορίσετε τις αρνητικές επιπτώσεις της νόσου και να συμβάλετε στη βελτίωση της υγείας του ήπατος. Έρευνα Νοσημάτων
Παλαιότερα γνωρίζαμε συχνά ότι το κάπνισμα οδηγούσε σε καρκίνο ή ανίατες ασθένειες χωρίς να δίνουμε σημασία στην άμεση επίδραση αυτής της συμπεριφοράς στην εμφάνιση του καθενός.
