Har du døjet med hovedpine mange gange, men vil du ikke misbruge smertestillende midler? Følgende effektive naturlige hovedpinemidler vil fjerne angst
Har du døjet med hovedpine mange gange, men vil du ikke misbruge smertestillende midler? Følgende effektive naturlige hovedpinemidler vil fjerne dine bekymringer.
Her er måder at lindre hovedpine hurtigt og sikkert på, se venligst:
1. Brug æteriske olier
Vidste du, at æteriske olier er meget effektive til at reducere hovedpine? Bare tænd et par stearinlys lavet af æteriske olier såsom pebermynte, lavendel, rose... og sæt det i soveværelset, din hovedpine vil blive væsentligt reduceret. Derudover bruger folk ofte æteriske olier som en stressreducer.
Pebermynte æterisk olie lindrer effektivt hovedpine
2. Drik nok vand
Mange mennesker ved ikke, at dehydrering også er en af årsagerne til muskelsammentrækninger, og derved forårsager hovedpine. På tidspunkter som dette skal du sørge for nok vand til kroppen for at mindske smerten.
3. Hovedbundsmassage
Massage er også en god idé til behandling af hovedpine. Alt du skal gøre er at placere din langfinger for enden af dit øjenbryn og flytte den i cirkler mod dine tindinger forsigtigt og omvendt.
4. Brug urter
Vand såsom citronsaft eller ingefærte er sikkert og effektivt til behandling af hovedpine. En af fordelene ved at drikke citronvand er, at det hjælper dig med at slappe af, hvilket hjælper med at opretholde den syre-alkaliske balance i kroppen. Dette middel er især effektivt til hovedpine forårsaget af gas i maven. I mellemtiden har ingefær anti-inflammatoriske egenskaber, udvider blodkarrene, reducerer hævelse af hjernen og reducerer derved effektivt hovedpine.
Derudover bruger folk også malurt kombineret med hønseæg til at behandle hovedpine. Kyllingeæg er en nærende mad, og når det kombineres med malurt, øger det effekten af at nære kroppen, øge blodcirkulationen og reducere hovedpine markant. Metoden er også meget enkel, du skal bare tage de unge malurtblade, vaske dem, tørre dem, skære dem i små stykker, piske æggene og stege dem med madolie for at få et effektivt hovedpinemiddel. .
At drikke ingefærte er en af de effektive måder at kurere hovedpine på
5. Brug massageolie
Brug af en massageolie med ingredienser udvundet af sesamfrø-, mandel- eller sennepsolie påført panden og blidt masseret kan hjælpe blodcirkulationen og få dig til at føle dig mere komfortabel, hovedpine reduceres også betydeligt. .
6. Tag et varmt bad
En af de effektive måder at behandle hovedpine på er at tage et varmt bad, fordi varmt vand hjælper dig med at cirkulere blodet bedre. Desuden hjælper brugen af et brusebad, der sprøjter varmt vand direkte på nakken, mens du bader, også med at slappe af musklerne og lindrer hurtigt hovedpine forårsaget af stress.
7. Slap af, hvil
Stress, usund kost og mangel på søvn er årsagerne til hyppig hovedpine. Derfor skal du lade kroppen slappe af, hvile og slappe af, reducere stress, træthed, hovedpinen vil gradvist forsvinde.
Når du har hovedpine, skal du slappe af og hvile
Overafhængighed af hovedpinemedicin vil forårsage mange helbredsproblemer. Anvend derfor venligst følgende 5 ikke-medikamentelle hovedpinebehandlingstips for at helbrede
Hovedpine gør dine aktiviteter mindre effektive, langsigtet kan føre til kropssvaghed. Anvendelse af nogle af disse hovedpinebehandlingstips vil få dig til at skubbe tilbage
Brug af medicin til at behandle eller bruge frisk ingefær på panden eller sprøjtning af saltvand, opvarmning ... er effektive måder at helbrede bihulebetændelse på, som du selv kan gøre derhjemme. 1. Drik
Hovedpine, hovedpine er en almindelig tilstand, der kan skyldes mange faktorer. Mange mennesker med hovedpine er ofte subjektive og ignorerer symptomerne. Men hvis problemet kommer fra farlige hovedpinesteder, skal du besøge og behandle så hurtigt som muligt.
Kun dem, der lider af migræne, finder ubehaget ved denne sygdom. Så hvad forårsager migrænehovedpine såvel som migrænebehandlinger?
5 simple migrænekure nedenfor hjælper dig med at slippe af med besættelsen af migræne og forhindre dem i at gentage sig. Migræne hovedpine er mulig
Har du døjet med hovedpine mange gange, men vil du ikke misbruge smertestillende midler? Følgende effektive naturlige hovedpinemidler vil fjerne angst
Mange mennesker tager fejl og tror, at hypnose er noget, som kun dårlige mennesker bruger. Men hvis du er åben for forskning, vil du se mange positive roller af hypnose i vores liv.
De fødevarer, du indtager hver dag, spiller en meget vigtig rolle i forebyggelsen og behandlingen af iskæmisk hjertesygdom. Her er et par forslag
Mange brugere er stadig ofte subjektive, hvilket fører til unødvendige fejl, når de bruger brain tonic produkter. Her er de 6 bedste fejl ved brug af hjerneboosteren, som mange brugere støder mest på.
Fedt blod er en almindelig sygdomstilstand, som kan forårsage mange komplikationer, endda føre til døden. Sygdommen kan dog fuldstændig forebygges og behandles. Tilmeld dig aFamilyToday-bloggen for at lære om forebyggelse og behandling af sygdomme gennem artiklen nedenfor.
Fisk i særdeleshed eller skaldyr generelt indeholder meget høje niveauer af protein, omega-3 og andre næringsstoffer som jern, kalium og B-vitamin. Men nu er der mange husmødre bekymrede over den giftige kviksølvforurening af disse fødevarer. De spekulerer ofte på, om tilapia indeholder kviksølv, cobia har kviksølv, når de vælger.
Den forkerte prøvetagningsstilling, uhygiejniske forhold, køb af det forkerte hurtige testsæt af dårlig kvalitet osv. er alle fejl, der fører til forkerte resultater for nogle mennesker, når de hurtigt tester SARS-CoV virus af sig selv.2 derhjemme.
Kvalme er et af de typiske symptomer på mavesygdomme. Så hvad er årsagen til mavesmerter og kvalme, og hvordan behandler man det?
Lavt selvværd og ubehagelige følelser vil ikke kunne genere dig længere, hvis du mestrer de effektive måder at behandle psoriasis med fedtet hud på derhjemme. Skællede sygdom
For at forhindre stille iltmangel for F0 isoleret hjemme, bør patienten udstyres med et blodiltmåler for at lette overvågningen af SPO2-indekset.
For at kunne nyde en levende og vidunderlig sommer er det yderst nødvendigt at eje en langtidsholdbar, vandtæt solcreme til kroppen. Lad aFamilyToday Blog opdage de 5 bedste kropssolcremer til stranden!
