Hvad skal man spise, og hvad man skal afholde sig fra for at behandle fregner?

Behandling af fregner med metoder som laserskydning, akupunktur, brænding, ... anvendes alle af mennesker på grund af deres hurtighed og bekvemmelighed. Men hvad skal man spise og hvad man skal undlade fra fregnerbehandling, så huden ikke efterlader ar og kommer sig hurtigt? Lad os finde ud af det med aFamilyToday-bloggen gennem artiklen nedenfor!

Efter at have udført fregnebehandling er restitutionstiden det tidspunkt, hvor huden bliver mest skrøbelig og svag. Hvis du ikke afholder dig og plejer din hud ordentligt, er det nemt at efterlade ar. Derudover bremser nogle fødevarer ikke kun helingsprocessen, men reducerer også effektiviteten af ​​behandlinger.

Behandling af fregner bør afholde sig fra at spise?

Kost påvirker i høj grad helings- og regenereringsprocessen af ​​huden. Manglende opmærksomhed på dette problem vil få uheldige konsekvenser senere. Opbygning af en fornuftig og videnskabelig kost vil bidrage til at fremme en hurtig genopretning af huden.

Afhold dig fra varm, krydret og fedtet mad

Udover varm, krydret mad, der påvirker maven, får de også sårene på huden til at tage længere tid om at hele. Hvis du behandler fregner med brænding, laser eller ablation, vil krydret og fed mad gøre det svært for huden at skalle af, hvilket fører til en længere helingsproces.

Hertil kommer, at spise for mange varme og krydrede fødevarer, stegt let gør huden acne, fregner vil have mulighed for at sprede sig og blive mørkere.

Fed, krydret og varm mad får hudskader til at hele i lang tid

Behandling af fregner bør ikke spise fødevarer, der let forårsager ar og blå mærker

Oksekød, kylling, æg, ... er fødevarer rige på protein, men de er i gruppen, der ikke bør spises, når man behandler fregner.

Ifølge eksperter kan de rigelige næringsstoffer, der findes i oksekød, kylling og æg, stimulere produktionen af ​​melaninpigment på huden, hvilket gør det lettere for fregner at udvikle sig end før, og endda føre til mørk hud.

Derudover, med de høje proteinegenskaber af disse fødevarer, er de nemme at forårsage hudkløe, lang helingstid og keloid ardannelse .

Spis ikke fisk og skaldyr, mens du behandler fregner

I lighed med oksekød er fisk og skaldyr også et ekstremt højt proteinindhold og har ernæringsmæssig værdi for menneskers sundhed. Fisk og skaldyr er dog også på tabulisten, når man fjerner fregner.

Fisk og skaldyr kan gøre hudlidelser mere og mere alvorlige, og det tager længere tid at komme sig. Hos nogle mennesker kan det endda forårsage hudirritation, der forårsager kløe og ubehag, hvilket får patienten til at klø sig hårdt og nemt efterlade et ar.

Behandling af fregner skal holde sig væk fra alkoholholdige drikkevarer og stimulanser

Når huden er i gang med at restituere, skal du holde dig væk fra stimulerende drikke som alkohol, øl, kulsyreholdige drikke, ... Disse drikke får nemt din hud til at tabe vand hurtigt og også skade huden.

Samtidig er det let at ælde huden, når man bruger alkoholholdige drikkevarer, og melasma og fregner følger let tilbage.

Alkoholiske drikke får huden til at ældes hurtigt

Sticky rice - Maden, der er tabu for folk, der behandler fregner

Efter at have skudt eller brændt røgelse, bør du absolut ikke spise klistret ris. Sticky ris er varmt, let at føre til betændelse, gnagende. Derfor, for hurtigt at dykke hud, bør du absolut ikke spise denne ret, eller det er bedst at skyde fregner, så du bør absolut afholde dig fra at spise klæbrig ris.

Behandling af fregner bør ikke spise vand spinat

Vandspinat er en absolut fødevare at undgå, mens du behandler fregner. Vandspinat er rig på fibre og madecassol, hvilket fremmer processen med at øge epitelet i huden, hvilket nemt forårsager keloid ar og efterlader grimme blå mærker.

Hvad skal jeg spise for at behandle fregner?

Ud over omhyggeligt at forstå, hvad du skal spise for at behandle fregner, skal du også balancere din kost, så din hud hurtigt vender tilbage til normalen. Det er også en hemmelighed for ansigtshudpleje efter behandling af fregner inde fra kroppen. For at forhindre, at huden bliver inficeret og heler hurtigt, bør du tilføje følgende fødevarer:

  • Proteinrige fødevarer: Efter at huden er helet, bør du øge dit proteinindtag for at fremskynde regenereringen af ​​hudceller, og såret til at hele hurtigt. Nogle fødevarer rige på protein såsom nødder, korn, mælk, broccoli, ...
  • Fødevaregruppe rig på C-vitamin: Tilsætning af mere C-vitamin hjælper huden med at bekæmpe betændelse og hurtigt hele ar. Samtidig hjælper C-vitamin også med at forhindre aldring meget effektivt. C-vitamin kan suppleres med drikkevand eller gennem frugter som appelsiner, mandariner, citroner, kumquats, ...
  • Bør drikke nok vand hver dag: Husk altid at drikke nok 1,5-2 liter vand om dagen efter brændende fregner for at give tilstrækkelig fugt til huden. Samtidig er det med til at afgifte huden og hurtigt komme sig efter skader på huden.
  • Mad fra gurkemeje og squash: Curcumin fra gurkemeje hjælper med at forhindre oxidation, heler hurtigt sår, stimulerer celleregenerering og falmer ar på huden. Græskar indeholder en stor mængde E-vitamin, som hjælper hudlæsioner med at hele hurtigt samt afgifter og afkøler kroppen. 

Retterne lavet af squash indeholder alle en masse E-vitamin, som er godt for hud og krop

Udover at tilføje fødevarer, der understøtter og fremmer genopretningen af ​​huden, skal du også være opmærksom på at opbygge en videnskabelig livsstil såsom: at få nok søvn, begrænse det at være sent oppe og bruge telefoner for meget, pleje og beskytte huden mod det dårlige virkninger af det ydre miljø såsom solen, støv, kemikalier,... Først da vil den nye hud komme sig hurtigt, sige farvel til fregner snart ubehagelige og byde velkommen tilbage frisk, glat hvid hud.

Gennem ovenstående artikel er læserne sikkert blevet besvaret spørgsmål om, hvad de skal spise, og hvad de ikke skal spise, når de behandler fregner. Blog aFamilyToday håber, at du får en fornuftig kost, så behandlingen af ​​fregner bliver så effektiv som forventet.


Fregner på ryggen og den mest effektive behandling

Fregner på ryggen og den mest effektive behandling

Fregner vises ikke kun på halsen og armene, men vises også på ryggen, hvilket får kvinder til at føle sig skyldige, når de bærer åbent rygtøj. Så er der virkelig en måde at forhindre fregner i at dukke op på ryggen?

Top 10 serum til behandling af melasma og fregner ved roden er tillid til i dag

Top 10 serum til behandling af melasma og fregner ved roden er tillid til i dag

Fra middelalderen svækkes den beskyttende barriere af ansigtshuden gradvist, hvilket skaber betingelser for den stærke produktion af melanin, hvilket forårsager udseendet af fregner. Der har været mange kvinder, der var villige til at bruge millioner af dong for at sige farvel til dem hurtigt. En af de effektive behandlinger, som mange mennesker tror på, er at bruge et serum til at behandle fregner. Så hvilket serum er godt? Tag et kig på produkterne nedenfor med aFamilyToday-bloggen!

Kan arvelige fregner helbredes?

Kan arvelige fregner helbredes?

Genetiske fregner forårsager mange negative effekter på din psykologi og skønhed. Så uanset om genetiske fregner kan helbredes eller ej, se venligst vores artikel nedenfor!

4 metoder til at handle med solskoldning

4 metoder til at handle med solskoldning

Sommeren er her, og det er tid for alle at have det sjovt. Men glem ikke, at den hårde sol altid vil forfølge og ødelægge din hud, hvis du ikke ved, hvordan du beskytter den. Så hvad er en effektiv måde at beskytte din hud mod solen? Lad os lære 4 metoder nedenfor!

Instruktioner til at lave en effektiv hjemmelavet fregnemaske

Instruktioner til at lave en effektiv hjemmelavet fregnemaske

Masker fra ingredienser er enkle hjemmemidler mod fregner, som alle kan gøre. Lad os lære maskeopskrifterne gennem den følgende artikel.

5 nemme måder at behandle fregner med perillablade derhjemme

5 nemme måder at behandle fregner med perillablade derhjemme

Når man går gennem middelalderen, begynder kvinders hud at vise tegn på aldring såsom: Ansigtshuden begynder at danne rynker, kragetæer, huden bliver mørk og især fremkomsten af ​​rynker udseende af fregner. Gennem denne artikel vil aFamilyToday Blog guide dig gennem effektive og nemme at følge metoder til behandling af fregner med perillablade.

Fregnet hud bør spise, hvad der skal heles hurtigt

Fregnet hud bør spise, hvad der skal heles hurtigt

Fregnet hud har brug for essentielle næringsstoffer for at hjælpe med at danne en hudbarriere. Lad os finde ud af, hvad vi skal spise med fregnet hud, og hvad vi skal begrænse for at slippe af med det hurtigt gennem den følgende artikel.

Tips til dig: Sådan behandler du effektivt melasma og fregner, og hjælper huden med at forsvinde hurtigt

Tips til dig: Sådan behandler du effektivt melasma og fregner, og hjælper huden med at forsvinde hurtigt

Melasma, fregner er ret almindelige hudsygdomme hos kvinder i 30'erne og ældre på grund af virkningerne af alder og vejr. Artiklen introducerer nogle sikre og effektive foranstaltninger til behandling af melasma og fregner, kombineret med daglig hudpleje, videnskabelig spisning og rimelig hvile.

Hvordan man skelner mellem melasma, fregner og mørk hud

Hvordan man skelner mellem melasma, fregner og mørk hud

Melasma og fregner er almindelige hudsygdomme og forårsager pletter på huden, der er mørkere end din normale hudfarve. Ifølge statistikker har op til 40% af kvinder efter en alder af 30 melasma, fregner, men ved ikke, hvordan de skal skelne. Lad os lære at skelne melasma og fregner for at få den rigtige behandling.

5 effektive måder at behandle fregner med honning på

5 effektive måder at behandle fregner med honning på

Honning er en sikker, billig og effektiv skønhedsingrediens med mange anvendelsesmuligheder såsom fugtgivende, antibakteriel, antiinflammatorisk, eksfolierende og effektivt falmende mørke pletter. Lad os lære at bruge dette materiale til at behandle melasma, fregner effektivt derhjemme.

Stor brug af c-vitamin til behandling af fregner

Stor brug af c-vitamin til behandling af fregner

Ifølge eksperter er C-vitamin, udover at bruge terapeutiske foranstaltninger såsom: brug af kosmetik, laserskydning, også en effektiv måde at hjælpe dig med at behandle fregner effektivt, som du ikke bør ignorere!

Der er mange typer af fregner og den mest effektive måde at behandle fregner på

Der er mange typer af fregner og den mest effektive måde at behandle fregner på

Fregner er et mareridt, der forårsager tab af æstetik og lavt selvværd for kvinder. Så hvor mange typer fregner og hvordan slipper man af med fregner hurtigt og effektivt? Lad aFamilyToday Blog straks besvare dette spørgsmål for dig gennem artiklen nedenfor!

Hvad er fregner? Årsager til fregner i ansigtet

Hvad er fregner? Årsager til fregner i ansigtet

Fregner er et problem, som millioner af vietnamesiske kvinder står over for. Lad os lære om årsagerne, der fører til udseendet af fregner på huden, hvorfra vi kan få den mest effektive behandling.

Hvad skal man gøre for at slippe af med fregner på huden?

Hvad skal man gøre for at slippe af med fregner på huden?

Fregner er et tegn på beskadiget hud og dannelsen af ​​mere melanin, der forårsager mørke pletter. Dette er en almindelig tilstand, der forårsager hovedpine hos mange kvinder, fordi det forårsager kosmetisk tab i ansigtet. Så hvis du er interesseret i, hvad du skal gøre for at behandle melasma og fregner, skal du ikke ignorere artiklen nedenfor.

5 effektive måder at behandle fregner med honning på

5 effektive måder at behandle fregner med honning på

Behandling af fregner med honning er en af ​​de metoder, der er blevet anvendt med succes og giver ret klare resultater. Så kurer fregner med ægte honning

Fregner er muldvarpe? Forskelle mellem fregner og muldvarpe

Fregner er muldvarpe? Forskelle mellem fregner og muldvarpe

Fregner og modermærker er begge former for hyperpigmentering på huden, men det er to forskellige strukturelle former med mange forskelle, du skal være opmærksom på. Lad os lære om fregner og muldvarpe for at få den rigtige behandling.

Fregner i ansigtet: Årsager og effektiv behandling

Fregner i ansigtet: Årsager og effektiv behandling

Når mængden af ​​melanin er overproduceret, vil det føre til fremkomsten af ​​fregner på huden. Disse fregner er ikke farlige for huden, men de forårsager et tab af æstetik, hvilket gør søstrene selvironiske. Så hvad er fregner, og er der en effektiv måde at behandle fregner på? Lad os finde ud af det med aFamilyToday Blog lige gennem artiklen nedenfor!

Hvad skal man spise, og hvad man skal afholde sig fra for at behandle fregner?

Hvad skal man spise, og hvad man skal afholde sig fra for at behandle fregner?

Behandling af fregner med metoder som laserskydning, akupunktur, brænding, ... anvendes alle af mennesker på grund af deres hurtighed og bekvemmelighed. Men hvad skal man spise og hvad man skal undlade fra fregnerbehandling, så huden ikke efterlader ar og kommer sig hurtigt? Lad os finde ud af det med aFamilyToday-bloggen gennem artiklen nedenfor!

Afslører, hvordan man behandler fregner med koriander effektivt derhjemme

Afslører, hvordan man behandler fregner med koriander effektivt derhjemme

Koriander er et velkendt krydderi i vietnamesiske retter. Ikke nok med det, koriander er også nyttig til behandling af fregner, som ikke alle kender. Så er behandlingen af ​​fregner med koriander effektiv, og hvordan gør man det?

10 enkle og effektive tips til at fjerne fregner derhjemme

10 enkle og effektive tips til at fjerne fregner derhjemme

Når fregnerne stadig er milde, er brune pletter stadig blege, og at behandle dem med naturlige ingredienser derhjemme giver stadig fremragende resultater. Her er nogle tips til at hjælpe søstrene med at slippe af med lette fregner med ingredienser, der er nemme at finde og nemme at lave.

Hvad du behøver at vide om hypnose

Hvad du behøver at vide om hypnose

Mange mennesker tager fejl og tror, ​​at hypnose er noget, som kun dårlige mennesker bruger. Men hvis du er åben for forskning, vil du se mange positive roller af hypnose i vores liv.

Hvad skal du spise, hvis du har iskæmisk hjertesygdom?

Hvad skal du spise, hvis du har iskæmisk hjertesygdom?

De fødevarer, du indtager hver dag, spiller en meget vigtig rolle i forebyggelsen og behandlingen af ​​iskæmisk hjertesygdom. Her er et par forslag

Almindelige myter ved brug af hjerneforstærkende aktivator

Almindelige myter ved brug af hjerneforstærkende aktivator

Mange brugere er stadig ofte subjektive, hvilket fører til unødvendige fejl, når de bruger brain tonic produkter. Her er de 6 bedste fejl ved brug af hjerneboosteren, som mange brugere støder mest på.

Behandling og forebyggelse af fedtholdigt blod: Hvad du behøver at vide

Behandling og forebyggelse af fedtholdigt blod: Hvad du behøver at vide

Fedt blod er en almindelig sygdomstilstand, som kan forårsage mange komplikationer, endda føre til døden. Sygdommen kan dog fuldstændig forebygges og behandles. Tilmeld dig aFamilyToday-bloggen for at lære om forebyggelse og behandling af sygdomme gennem artiklen nedenfor.

Indeholder tilapia kviksølv, og hvordan vælger man fisk?

Indeholder tilapia kviksølv, og hvordan vælger man fisk?

Fisk i særdeleshed eller skaldyr generelt indeholder meget høje niveauer af protein, omega-3 og andre næringsstoffer som jern, kalium og B-vitamin. Men nu er der mange husmødre bekymrede over den giftige kviksølvforurening af disse fødevarer. De spekulerer ofte på, om tilapia indeholder kviksølv, cobia har kviksølv, når de vælger.

Fejl ved hurtig selvtestning af SARS-CoV-2 derhjemme fører til forkerte resultater

Fejl ved hurtig selvtestning af SARS-CoV-2 derhjemme fører til forkerte resultater

Den forkerte prøvetagningsstilling, uhygiejniske forhold, køb af det forkerte hurtige testsæt af dårlig kvalitet osv. er alle fejl, der fører til forkerte resultater for nogle mennesker, når de hurtigt tester SARS-CoV virus af sig selv.2 derhjemme.

Årsager og behandling af mavesmerter og kvalme uden medicin

Årsager og behandling af mavesmerter og kvalme uden medicin

Kvalme er et af de typiske symptomer på mavesygdomme. Så hvad er årsagen til mavesmerter og kvalme, og hvordan behandler man det?

Hvordan man effektivt behandler psoriasis i hovedbunden derhjemme

Hvordan man effektivt behandler psoriasis i hovedbunden derhjemme

Lavt selvværd og ubehagelige følelser vil ikke kunne genere dig længere, hvis du mestrer de effektive måder at behandle psoriasis med fedtet hud på derhjemme. Skællede sygdom

Hvorfor skal F0 udstyres med en blodiltmåler, når man behandler derhjemme?

Hvorfor skal F0 udstyres med en blodiltmåler, når man behandler derhjemme?

For at forhindre stille iltmangel for F0 isoleret hjemme, bør patienten udstyres med et blodiltmåler for at lette overvågningen af ​​SPO2-indekset.

Top 5 bedste solcremer til stranden til rejser

Top 5 bedste solcremer til stranden til rejser

For at kunne nyde en levende og vidunderlig sommer er det yderst nødvendigt at eje en langtidsholdbar, vandtæt solcreme til kroppen. Lad aFamilyToday Blog opdage de 5 bedste kropssolcremer til stranden!