Hvad skal man spise, og hvad man skal afholde sig fra for at behandle fregner?

Behandling af fregner med metoder som laserskydning, akupunktur, brænding, ... anvendes alle af mennesker på grund af deres hurtighed og bekvemmelighed. Men hvad skal man spise og hvad man skal undlade fra fregnerbehandling, så huden ikke efterlader ar og kommer sig hurtigt? Lad os finde ud af det med aFamilyToday-bloggen gennem artiklen nedenfor!

Efter at have udført fregnebehandling er restitutionstiden det tidspunkt, hvor huden bliver mest skrøbelig og svag. Hvis du ikke afholder dig og plejer din hud ordentligt, er det nemt at efterlade ar. Derudover bremser nogle fødevarer ikke kun helingsprocessen, men reducerer også effektiviteten af ​​behandlinger.

Behandling af fregner bør afholde sig fra at spise?

Kost påvirker i høj grad helings- og regenereringsprocessen af ​​huden. Manglende opmærksomhed på dette problem vil få uheldige konsekvenser senere. Opbygning af en fornuftig og videnskabelig kost vil bidrage til at fremme en hurtig genopretning af huden.

Afhold dig fra varm, krydret og fedtet mad

Udover varm, krydret mad, der påvirker maven, får de også sårene på huden til at tage længere tid om at hele. Hvis du behandler fregner med brænding, laser eller ablation, vil krydret og fed mad gøre det svært for huden at skalle af, hvilket fører til en længere helingsproces.

Hertil kommer, at spise for mange varme og krydrede fødevarer, stegt let gør huden acne, fregner vil have mulighed for at sprede sig og blive mørkere.

Fed, krydret og varm mad får hudskader til at hele i lang tid

Behandling af fregner bør ikke spise fødevarer, der let forårsager ar og blå mærker

Oksekød, kylling, æg, ... er fødevarer rige på protein, men de er i gruppen, der ikke bør spises, når man behandler fregner.

Ifølge eksperter kan de rigelige næringsstoffer, der findes i oksekød, kylling og æg, stimulere produktionen af ​​melaninpigment på huden, hvilket gør det lettere for fregner at udvikle sig end før, og endda føre til mørk hud.

Derudover, med de høje proteinegenskaber af disse fødevarer, er de nemme at forårsage hudkløe, lang helingstid og keloid ardannelse .

Spis ikke fisk og skaldyr, mens du behandler fregner

I lighed med oksekød er fisk og skaldyr også et ekstremt højt proteinindhold og har ernæringsmæssig værdi for menneskers sundhed. Fisk og skaldyr er dog også på tabulisten, når man fjerner fregner.

Fisk og skaldyr kan gøre hudlidelser mere og mere alvorlige, og det tager længere tid at komme sig. Hos nogle mennesker kan det endda forårsage hudirritation, der forårsager kløe og ubehag, hvilket får patienten til at klø sig hårdt og nemt efterlade et ar.

Behandling af fregner skal holde sig væk fra alkoholholdige drikkevarer og stimulanser

Når huden er i gang med at restituere, skal du holde dig væk fra stimulerende drikke som alkohol, øl, kulsyreholdige drikke, ... Disse drikke får nemt din hud til at tabe vand hurtigt og også skade huden.

Samtidig er det let at ælde huden, når man bruger alkoholholdige drikkevarer, og melasma og fregner følger let tilbage.

Alkoholiske drikke får huden til at ældes hurtigt

Sticky rice - Maden, der er tabu for folk, der behandler fregner

Efter at have skudt eller brændt røgelse, bør du absolut ikke spise klistret ris. Sticky ris er varmt, let at føre til betændelse, gnagende. Derfor, for hurtigt at dykke hud, bør du absolut ikke spise denne ret, eller det er bedst at skyde fregner, så du bør absolut afholde dig fra at spise klæbrig ris.

Behandling af fregner bør ikke spise vand spinat

Vandspinat er en absolut fødevare at undgå, mens du behandler fregner. Vandspinat er rig på fibre og madecassol, hvilket fremmer processen med at øge epitelet i huden, hvilket nemt forårsager keloid ar og efterlader grimme blå mærker.

Hvad skal jeg spise for at behandle fregner?

Ud over omhyggeligt at forstå, hvad du skal spise for at behandle fregner, skal du også balancere din kost, så din hud hurtigt vender tilbage til normalen. Det er også en hemmelighed for ansigtshudpleje efter behandling af fregner inde fra kroppen. For at forhindre, at huden bliver inficeret og heler hurtigt, bør du tilføje følgende fødevarer:

  • Proteinrige fødevarer: Efter at huden er helet, bør du øge dit proteinindtag for at fremskynde regenereringen af ​​hudceller, og såret til at hele hurtigt. Nogle fødevarer rige på protein såsom nødder, korn, mælk, broccoli, ...
  • Fødevaregruppe rig på C-vitamin: Tilsætning af mere C-vitamin hjælper huden med at bekæmpe betændelse og hurtigt hele ar. Samtidig hjælper C-vitamin også med at forhindre aldring meget effektivt. C-vitamin kan suppleres med drikkevand eller gennem frugter som appelsiner, mandariner, citroner, kumquats, ...
  • Bør drikke nok vand hver dag: Husk altid at drikke nok 1,5-2 liter vand om dagen efter brændende fregner for at give tilstrækkelig fugt til huden. Samtidig er det med til at afgifte huden og hurtigt komme sig efter skader på huden.
  • Mad fra gurkemeje og squash: Curcumin fra gurkemeje hjælper med at forhindre oxidation, heler hurtigt sår, stimulerer celleregenerering og falmer ar på huden. Græskar indeholder en stor mængde E-vitamin, som hjælper hudlæsioner med at hele hurtigt samt afgifter og afkøler kroppen. 

Retterne lavet af squash indeholder alle en masse E-vitamin, som er godt for hud og krop

Udover at tilføje fødevarer, der understøtter og fremmer genopretningen af ​​huden, skal du også være opmærksom på at opbygge en videnskabelig livsstil såsom: at få nok søvn, begrænse det at være sent oppe og bruge telefoner for meget, pleje og beskytte huden mod det dårlige virkninger af det ydre miljø såsom solen, støv, kemikalier,... Først da vil den nye hud komme sig hurtigt, sige farvel til fregner snart ubehagelige og byde velkommen tilbage frisk, glat hvid hud.

Gennem ovenstående artikel er læserne sikkert blevet besvaret spørgsmål om, hvad de skal spise, og hvad de ikke skal spise, når de behandler fregner. Blog aFamilyToday håber, at du får en fornuftig kost, så behandlingen af ​​fregner bliver så effektiv som forventet.


Kan arvelige fregner helbredes?

Kan arvelige fregner helbredes?

Genetiske fregner forårsager mange negative effekter på din psykologi og skønhed. Så uanset om genetiske fregner kan helbredes eller ej, se venligst vores artikel nedenfor!

4 metoder til at handle med solskoldning

4 metoder til at handle med solskoldning

Sommeren er her, og det er tid for alle at have det sjovt. Men glem ikke, at den hårde sol altid vil forfølge og ødelægge din hud, hvis du ikke ved, hvordan du beskytter den. Så hvad er en effektiv måde at beskytte din hud mod solen? Lad os lære 4 metoder nedenfor!

Instruktioner til at lave en effektiv hjemmelavet fregnemaske

Instruktioner til at lave en effektiv hjemmelavet fregnemaske

Masker fra ingredienser er enkle hjemmemidler mod fregner, som alle kan gøre. Lad os lære maskeopskrifterne gennem den følgende artikel.

5 nemme måder at behandle fregner med perillablade derhjemme

5 nemme måder at behandle fregner med perillablade derhjemme

Når man går gennem middelalderen, begynder kvinders hud at vise tegn på aldring såsom: Ansigtshuden begynder at danne rynker, kragetæer, huden bliver mørk og især fremkomsten af ​​rynker udseende af fregner. Gennem denne artikel vil aFamilyToday Blog guide dig gennem effektive og nemme at følge metoder til behandling af fregner med perillablade.

Fregnet hud bør spise, hvad der skal heles hurtigt

Fregnet hud bør spise, hvad der skal heles hurtigt

Fregnet hud har brug for essentielle næringsstoffer for at hjælpe med at danne en hudbarriere. Lad os finde ud af, hvad vi skal spise med fregnet hud, og hvad vi skal begrænse for at slippe af med det hurtigt gennem den følgende artikel.

Tips til dig: Sådan behandler du effektivt melasma og fregner, og hjælper huden med at forsvinde hurtigt

Tips til dig: Sådan behandler du effektivt melasma og fregner, og hjælper huden med at forsvinde hurtigt

Melasma, fregner er ret almindelige hudsygdomme hos kvinder i 30'erne og ældre på grund af virkningerne af alder og vejr. Artiklen introducerer nogle sikre og effektive foranstaltninger til behandling af melasma og fregner, kombineret med daglig hudpleje, videnskabelig spisning og rimelig hvile.

Hvordan man skelner mellem melasma, fregner og mørk hud

Hvordan man skelner mellem melasma, fregner og mørk hud

Melasma og fregner er almindelige hudsygdomme og forårsager pletter på huden, der er mørkere end din normale hudfarve. Ifølge statistikker har op til 40% af kvinder efter en alder af 30 melasma, fregner, men ved ikke, hvordan de skal skelne. Lad os lære at skelne melasma og fregner for at få den rigtige behandling.

5 effektive måder at behandle fregner med honning på

5 effektive måder at behandle fregner med honning på

Honning er en sikker, billig og effektiv skønhedsingrediens med mange anvendelsesmuligheder såsom fugtgivende, antibakteriel, antiinflammatorisk, eksfolierende og effektivt falmende mørke pletter. Lad os lære at bruge dette materiale til at behandle melasma, fregner effektivt derhjemme.

Stor brug af c-vitamin til behandling af fregner

Stor brug af c-vitamin til behandling af fregner

Ifølge eksperter er C-vitamin, udover at bruge terapeutiske foranstaltninger såsom: brug af kosmetik, laserskydning, også en effektiv måde at hjælpe dig med at behandle fregner effektivt, som du ikke bør ignorere!

Der er mange typer af fregner og den mest effektive måde at behandle fregner på

Der er mange typer af fregner og den mest effektive måde at behandle fregner på

Fregner er et mareridt, der forårsager tab af æstetik og lavt selvværd for kvinder. Så hvor mange typer fregner og hvordan slipper man af med fregner hurtigt og effektivt? Lad aFamilyToday Blog straks besvare dette spørgsmål for dig gennem artiklen nedenfor!

Hvad er fregner? Årsager til fregner i ansigtet

Hvad er fregner? Årsager til fregner i ansigtet

Fregner er et problem, som millioner af vietnamesiske kvinder står over for. Lad os lære om årsagerne, der fører til udseendet af fregner på huden, hvorfra vi kan få den mest effektive behandling.

Hvad skal man gøre for at slippe af med fregner på huden?

Hvad skal man gøre for at slippe af med fregner på huden?

Fregner er et tegn på beskadiget hud og dannelsen af ​​mere melanin, der forårsager mørke pletter. Dette er en almindelig tilstand, der forårsager hovedpine hos mange kvinder, fordi det forårsager kosmetisk tab i ansigtet. Så hvis du er interesseret i, hvad du skal gøre for at behandle melasma og fregner, skal du ikke ignorere artiklen nedenfor.

5 effektive måder at behandle fregner med honning på

5 effektive måder at behandle fregner med honning på

Behandling af fregner med honning er en af ​​de metoder, der er blevet anvendt med succes og giver ret klare resultater. Så kurer fregner med ægte honning

Fregner er muldvarpe? Forskelle mellem fregner og muldvarpe

Fregner er muldvarpe? Forskelle mellem fregner og muldvarpe

Fregner og modermærker er begge former for hyperpigmentering på huden, men det er to forskellige strukturelle former med mange forskelle, du skal være opmærksom på. Lad os lære om fregner og muldvarpe for at få den rigtige behandling.

Fregner i ansigtet: Årsager og effektiv behandling

Fregner i ansigtet: Årsager og effektiv behandling

Når mængden af ​​melanin er overproduceret, vil det føre til fremkomsten af ​​fregner på huden. Disse fregner er ikke farlige for huden, men de forårsager et tab af æstetik, hvilket gør søstrene selvironiske. Så hvad er fregner, og er der en effektiv måde at behandle fregner på? Lad os finde ud af det med aFamilyToday Blog lige gennem artiklen nedenfor!

Hvad skal man spise, og hvad man skal afholde sig fra for at behandle fregner?

Hvad skal man spise, og hvad man skal afholde sig fra for at behandle fregner?

Behandling af fregner med metoder som laserskydning, akupunktur, brænding, ... anvendes alle af mennesker på grund af deres hurtighed og bekvemmelighed. Men hvad skal man spise og hvad man skal undlade fra fregnerbehandling, så huden ikke efterlader ar og kommer sig hurtigt? Lad os finde ud af det med aFamilyToday-bloggen gennem artiklen nedenfor!

Afslører, hvordan man behandler fregner med koriander effektivt derhjemme

Afslører, hvordan man behandler fregner med koriander effektivt derhjemme

Koriander er et velkendt krydderi i vietnamesiske retter. Ikke nok med det, koriander er også nyttig til behandling af fregner, som ikke alle kender. Så er behandlingen af ​​fregner med koriander effektiv, og hvordan gør man det?

10 enkle og effektive tips til at fjerne fregner derhjemme

10 enkle og effektive tips til at fjerne fregner derhjemme

Når fregnerne stadig er milde, er brune pletter stadig blege, og at behandle dem med naturlige ingredienser derhjemme giver stadig fremragende resultater. Her er nogle tips til at hjælpe søstrene med at slippe af med lette fregner med ingredienser, der er nemme at finde og nemme at lave.

Top 10 effektive måder at fjerne fregner, du har brug for at kende

Top 10 effektive måder at fjerne fregner, du har brug for at kende

Fregner er brune, røde, rødbrune eller sorte pletter, der vises på huden, som ikke er farlige, men er grimme for ansigtet. Artiklen introducerer de 10 bedste måder at fjerne fregner på, du har brug for at kende.

7 måder at slippe af med fregner, giv hende strålende hud

7 måder at slippe af med fregner, giv hende strålende hud

Hvordan forebygger og reparerer man irriterende fregner på huden? Svaret finder vi i næste artikel!

Er vanen med at bruge feminin hygiejneløsning hver dag god?

Er vanen med at bruge feminin hygiejneløsning hver dag god?

Er vanen med at bruge feminin hygiejneløsning hver dag god for piger? Se venligst svaret gennem de nyttige oplysninger i artiklen.

Top 10 effektive produkter til behandling af tørre sprukne læber, der er tillid til

Top 10 effektive produkter til behandling af tørre sprukne læber, der er tillid til

Problemet med tørre sprukne læber giver mange kvinder problemer, især når vinteren kommer. Så er der nogen cremer til behandling af tørre sprukne læber, som kan hjælpe dig med at løse dette problem? Find ud af det gennem artiklen nedenfor:

Top 3 seje hygiejnebind for at gøre hende godt tilpas i rødt lys

Top 3 seje hygiejnebind for at gøre hende godt tilpas i rødt lys

Øjeblikkelige kølepuder hjælper hende med at fjerne ubehag, når "søster" kommer på besøg. Hvad er fede tamponer, hvilken er den bedste? Pigerne bliver afsløret lige nedenfor!

Hvad gør cupping-metoden? Lær akupunkturpunkterne til cupping

Hvad gør cupping-metoden? Lær akupunkturpunkterne til cupping

Cupping er en af ​​måderne at afgifte kroppen på, som bliver mere og mere populær og valgt af mange mennesker. Men overforbrug eller forkert anvendelse kan være farligt. Derfor skal brugerne forstå de grundlæggende oplysninger om cupping, akupunkturpunkter til cupping, herunder akupunkturpunkter på bagsiden.

Symptomer på anæmi

Symptomer på anæmi

Symptomer på anæmi er ret nemme at genkende. Dette er også en måde at hjælpe patienter med at få passende behandlingsmetoder og undgå komplikationer. 1. Symptomer på anæmi

Behandling af hepatitis B med et hundetræ forsigtigt taber ikke penge

Behandling af hepatitis B med et hundetræ forsigtigt taber ikke penge

Retsmidler til behandling af hepatitis B med fødselshundplanten er tillid til af mange mennesker. Men hvis du ikke er forsigtig, kan det føre til uforudsigelige konsekvenser. Det har været et træ i lang tid

Skal tør hud bruge pude eller foundation? Tør hudpleje tips

Skal tør hud bruge pude eller foundation? Tør hudpleje tips

Foundation og pude er begge velkendte kosmetik i dag til tør hud og bringer deres egne effekter til huden, når du lægger makeup. Kvinder spekulerer dog ofte på, om tør hud skal bruge pude eller foundation?

Stivkrampe førstehjælp og hvad du behøver at vide

Stivkrampe førstehjælp og hvad du behøver at vide

At kende det grundlæggende i stivkrampe førstehjælp er meget vigtigt, hvilket hjælper med at begrænse risikoen for død. Tilmeld dig aFamilyToday-bloggen for at lære, hvordan du gør denne førstehjælp!

Når inficeret med hepatitis b-virus, hvornår skal lægemiddelbehandling være nødvendig?

Når inficeret med hepatitis b-virus, hvornår skal lægemiddelbehandling være nødvendig?

Hepatitis B har mange former og varierer med hensyn til sygdom i hvert enkelt tilfælde. Hepatitis b-virusinfektion behandles ikke nødvendigvis med medicin. Som vi alle ved, væren

Simple midler mod anæmi fra kendte fødevarer

Simple midler mod anæmi fra kendte fødevarer

Brug af simple folkemedicin til behandling af anæmi bliver begunstiget af mange mennesker på grund af den effektivitet, de bringer. Lær om virkningerne af anæmi