Behandling af fregner med metoder som laserskydning, akupunktur, brænding, ... anvendes alle af mennesker på grund af deres hurtighed og bekvemmelighed. Men hvad skal man spise og hvad man skal undlade fra fregnerbehandling, så huden ikke efterlader ar og kommer sig hurtigt? Lad os finde ud af det med aFamilyToday-bloggen gennem artiklen nedenfor!
Efter at have udført fregnebehandling er restitutionstiden det tidspunkt, hvor huden bliver mest skrøbelig og svag. Hvis du ikke afholder dig og plejer din hud ordentligt, er det nemt at efterlade ar. Derudover bremser nogle fødevarer ikke kun helingsprocessen, men reducerer også effektiviteten af behandlinger.
Behandling af fregner bør afholde sig fra at spise?
Kost påvirker i høj grad helings- og regenereringsprocessen af huden. Manglende opmærksomhed på dette problem vil få uheldige konsekvenser senere. Opbygning af en fornuftig og videnskabelig kost vil bidrage til at fremme en hurtig genopretning af huden.
Afhold dig fra varm, krydret og fedtet mad
Udover varm, krydret mad, der påvirker maven, får de også sårene på huden til at tage længere tid om at hele. Hvis du behandler fregner med brænding, laser eller ablation, vil krydret og fed mad gøre det svært for huden at skalle af, hvilket fører til en længere helingsproces.
Hertil kommer, at spise for mange varme og krydrede fødevarer, stegt let gør huden acne, fregner vil have mulighed for at sprede sig og blive mørkere.
Fed, krydret og varm mad får hudskader til at hele i lang tid
Behandling af fregner bør ikke spise fødevarer, der let forårsager ar og blå mærker
Oksekød, kylling, æg, ... er fødevarer rige på protein, men de er i gruppen, der ikke bør spises, når man behandler fregner.
Ifølge eksperter kan de rigelige næringsstoffer, der findes i oksekød, kylling og æg, stimulere produktionen af melaninpigment på huden, hvilket gør det lettere for fregner at udvikle sig end før, og endda føre til mørk hud.
Derudover, med de høje proteinegenskaber af disse fødevarer, er de nemme at forårsage hudkløe, lang helingstid og keloid ardannelse .
Spis ikke fisk og skaldyr, mens du behandler fregner
I lighed med oksekød er fisk og skaldyr også et ekstremt højt proteinindhold og har ernæringsmæssig værdi for menneskers sundhed. Fisk og skaldyr er dog også på tabulisten, når man fjerner fregner.
Fisk og skaldyr kan gøre hudlidelser mere og mere alvorlige, og det tager længere tid at komme sig. Hos nogle mennesker kan det endda forårsage hudirritation, der forårsager kløe og ubehag, hvilket får patienten til at klø sig hårdt og nemt efterlade et ar.
Behandling af fregner skal holde sig væk fra alkoholholdige drikkevarer og stimulanser
Når huden er i gang med at restituere, skal du holde dig væk fra stimulerende drikke som alkohol, øl, kulsyreholdige drikke, ... Disse drikke får nemt din hud til at tabe vand hurtigt og også skade huden.
Samtidig er det let at ælde huden, når man bruger alkoholholdige drikkevarer, og melasma og fregner følger let tilbage.
Alkoholiske drikke får huden til at ældes hurtigt
Sticky rice - Maden, der er tabu for folk, der behandler fregner
Efter at have skudt eller brændt røgelse, bør du absolut ikke spise klistret ris. Sticky ris er varmt, let at føre til betændelse, gnagende. Derfor, for hurtigt at dykke hud, bør du absolut ikke spise denne ret, eller det er bedst at skyde fregner, så du bør absolut afholde dig fra at spise klæbrig ris.
Behandling af fregner bør ikke spise vand spinat
Vandspinat er en absolut fødevare at undgå, mens du behandler fregner. Vandspinat er rig på fibre og madecassol, hvilket fremmer processen med at øge epitelet i huden, hvilket nemt forårsager keloid ar og efterlader grimme blå mærker.
Hvad skal jeg spise for at behandle fregner?
Ud over omhyggeligt at forstå, hvad du skal spise for at behandle fregner, skal du også balancere din kost, så din hud hurtigt vender tilbage til normalen. Det er også en hemmelighed for ansigtshudpleje efter behandling af fregner inde fra kroppen. For at forhindre, at huden bliver inficeret og heler hurtigt, bør du tilføje følgende fødevarer:
- Proteinrige fødevarer: Efter at huden er helet, bør du øge dit proteinindtag for at fremskynde regenereringen af hudceller, og såret til at hele hurtigt. Nogle fødevarer rige på protein såsom nødder, korn, mælk, broccoli, ...
- Fødevaregruppe rig på C-vitamin: Tilsætning af mere C-vitamin hjælper huden med at bekæmpe betændelse og hurtigt hele ar. Samtidig hjælper C-vitamin også med at forhindre aldring meget effektivt. C-vitamin kan suppleres med drikkevand eller gennem frugter som appelsiner, mandariner, citroner, kumquats, ...
- Bør drikke nok vand hver dag: Husk altid at drikke nok 1,5-2 liter vand om dagen efter brændende fregner for at give tilstrækkelig fugt til huden. Samtidig er det med til at afgifte huden og hurtigt komme sig efter skader på huden.
- Mad fra gurkemeje og squash: Curcumin fra gurkemeje hjælper med at forhindre oxidation, heler hurtigt sår, stimulerer celleregenerering og falmer ar på huden. Græskar indeholder en stor mængde E-vitamin, som hjælper hudlæsioner med at hele hurtigt samt afgifter og afkøler kroppen.
Retterne lavet af squash indeholder alle en masse E-vitamin, som er godt for hud og krop
Udover at tilføje fødevarer, der understøtter og fremmer genopretningen af huden, skal du også være opmærksom på at opbygge en videnskabelig livsstil såsom: at få nok søvn, begrænse det at være sent oppe og bruge telefoner for meget, pleje og beskytte huden mod det dårlige virkninger af det ydre miljø såsom solen, støv, kemikalier,... Først da vil den nye hud komme sig hurtigt, sige farvel til fregner snart ubehagelige og byde velkommen tilbage frisk, glat hvid hud.
Gennem ovenstående artikel er læserne sikkert blevet besvaret spørgsmål om, hvad de skal spise, og hvad de ikke skal spise, når de behandler fregner. Blog aFamilyToday håber, at du får en fornuftig kost, så behandlingen af fregner bliver så effektiv som forventet.
