Hvad er symptomet på øvre venstre rygsmerter? Hvordan forbereder man sig?

Øvre venstre rygsmerter er et ret almindeligt problem, der påvirker patienternes daglige aktiviteter. Så hvad er årsagen, og hvordan løser man denne situation?

Smerter fra skulderbladene, der strækker sig ned langs midten af ​​ryggen, kaldes øvre venstre rygsmerter. Denne ryg er normalt mindre smertefuld end lænden og lænden, men der er stadig en vis procentdel af mennesker, inklusive unge.

Selvom det ikke er rigtig farligt, kan det, hvis de øvre venstre rygsmerter fortsætter, være en forudsætning for mere farlige sygdomme. Lad os finde ud af årsagerne og måderne til at forhindre rygsmerter på øverste venstre side gennem den følgende artikel. 

Hvad forårsager øvre venstre rygsmerter?

Muskelspændinger

Øvre venstre rygsmerter opstår, fordi aktiviteter som at stå, løbe med for meget tryk lægger et stort pres på knoglerne i lænderegionen og ryghvirvlerne, hvilket forårsager muskelspændinger . 

Muskelbelastning er også en af ​​årsagerne til øvre venstre rygsmerter

Diskusprolaps

Disken spiller en vigtig rolle i at forme ryghvirvlerne, samt sprede kraft på rygsøjlen. Men når disken er beskadiget, går dens støttefunktion tabt, hvilket forårsager smerte.

Mennesker med diskusprolaps føler ofte smerter i den øvre del af ryggen. Smerten kan øges, når de bærer tunge genstande eller træner for meget. Derfor, når en patient har symptomer på øvre venstre rygsmerter, har de højst sandsynligt en diskusprolaps.

Lungesygdom 

Sygdomme som lungebetændelse, tuberkulose eller en svulst i lungen vil ofte forårsage øvre venstre rygsmerter og være ledsaget af anfald af svær hoste. I tilfælde af alvorlig lungeskade kan det forårsage lungeblødning, ophostning af blod, brændende smerter fra forsiden til bagsiden af ​​brystet, åndenød og åndenød. Når der er meget hoste, og der er en hvæsende lyd i halsen, vil smerterne tiltage.

Lungesygdomme er ofte ledsaget af svær hoste og rygsmerter 

Nyre sygdom 

Ud over sygdomme relateret til knogler og led, kan øvre venstre rygsmerter også være et tegn på nyresygdom, såsom nyresvigt , nyresten, nefritis og andre nyrerelaterede problemer. 

Hvordan man håndterer øvre venstre rygsmerter

Pleje og behandling i hjemmet

Hvis du oplever øvre venstre rygsmerter i de tidlige stadier, men ikke har fundet den nøjagtige årsag, kan du anvende nogle metoder til at forbedre som følger:

• Begræns kraftige aktiviteter, især aktiviteter, der påvirker rygsmerterne.
• Tag dig tid til at hvile og slappe af i din krop for at reducere stress på din ryg.
• Lav strækøvelser, blide yogaøvelser.
• Påfør varme eller kolde kompresser for at reducere hævelse eller lindre muskelstivhed.
• Overvej at anvende terapeutiske terapier såsom akupunktur , akupressur, ...

Anvendelse af akupunktur for at hjælpe med at reducere øvre venstre rygsmerter

• Føler du mere smerte, kan du bruge smertestillende midler.
• Reducer mængden af ​​protein fra rødt kød såsom oksekød, lam, ... skaldyrsrejer, krabber, krabber, ... i kosten.
• Oprethold en videnskabelig, sund kost og begræns brugen af ​​alkohol og stimulanser.

Intern medicinsk behandling

Hvis hjemmemedicin mod smerter ikke er effektive, er det nødvendigt at besøge en medicinsk facilitet for korrekt undersøgelse og behandling. Her er nogle medicinske behandlinger, herunder brugen af ​​stoffer og fysioterapimetoder:

Smertestillende midler, antiinflammatoriske lægemidler og antibiotika kan bruges baseret på den underliggende årsag. 

Hvis de øverste venstre rygsmerter skyldes knogle- og ledårsager, vil en epidural indsprøjtning hjælpe med at mindske smerterne noget. Eller den mest almindelige måde er at bruge et terapibælte til at forme rygsøjlen og undgå posturale effekter, hvilket hjælper patienten med at komme sig over skaden. Derudover er det at udføre fysioterapeutiske øvelser også en god løsning mod rygsmerter.

Hvordan man forebygger øvre venstre rygsmerter

For at forebygge rygsmerter og øvre venstre rygsmerter kan du gøre følgende:

• Lav en fornuftig kost, herunder fødevarer, der er gode for knogler og led, såsom fisk, knogler, frugt, grønne grøntsager, ...
• Oprethold den korrekte kropsholdning, når du arbejder og studerer, undgå at læne sig sammen eller bøje sig over computeren.
• Undgå at løfte tunge genstande og overmotion.
• Regelmæssig motion , især yogaøvelser, er gavnlig for ledsundheden.

Regelmæssig motion er gavnlig for knoglesundheden og forhindrer rygsmerter

• Når du skal op efter at have siddet i længere tid, skal du ikke stå for hurtigt for at undgå at forårsage skader på ryggen.
• Tjek dit generelle helbred med jævne mellemrum for at opdage abnormiteter i kroppen tidligt.

At have smerter i øvre venstre øvre del af ryggen er et tegn på mange sygdomme. For at have den rigtige og definitive behandlingsmetode bør patienter derfor snart gå til medicinske faciliteter til undersøgelse og behandling.