Hemmeligheden bag et langt liv med ost, det lyder svært at tro, men der er beviser på, at det er sandt. En absolut ostefanatiker kan ikke gå glip af nyhederne
Hemmeligheden bag et langt liv med ost, det lyder svært at tro, men der er beviser på, at det er sandt. En absolut ostefanatiker kan ikke ignorere denne nyhed.
Ost, fedt, salt, ting, der gør dit liv mindre kedeligt, er ofte "lederne" af kontroverser på det medicinske område om, hvordan de ikke er godt for helbredet. Ost er egentlig ikke så godt for dig, men de er lækre og for fanden, kan de endda hjælpe dig med at tabe dig!
Ost kan bruges til at lave en række lækre retter
1. Er det virkelig sådan en god ting?
Ost er hemmeligheden bag et langt liv? Det lyder svært at tro, men det er alt sammen sandt, takket være en forbindelse kaldet spermidin, der hjælper med cellevækst i levende organismer. Det er blevet fundet i nogle oste, sunde plantefødevarer som sojabønner, svampe, linser, broccoli osv. og – i menneskelig sæd (interessant interessant). Dette forklarer sandsynligvis sammenhængen mellem sex og hemmeligheden bag et langt liv.)
Forsøg på marsvin viser, at ost virkelig virker
Ifølge undersøgelsen havde mus, der drak vand indeholdende spermidin, stærkere hjerter, stabilt blodtryk og levede længere end mus, der kun drak vand. Desværre er spermidinvand endnu ikke på markedet.
2. Så er ost (eller spermidin for at være præcis) hemmeligheden bag et langt liv?
Ikke kun på musen. Undersøgelsen fulgte også 800 italienere, resultaterne viste, at de, der spiste mere ost regelmæssigt, havde lavere blodtryk samt en signifikant reduceret risiko for hjertesvigt og hjerte-kar-sygdomme sammenlignet med dem, der ikke indtog ost. Derudover viste undersøgelsen også, at ost er en "sovepille" ganske effektiv og sikker.
Præcis hvordan spermidin hjælper mus eller mennesker med at leve længere er ikke blevet undersøgt specifikt, fordi spermidin er involveret i mange forskellige biologiske cyklusser. Men det er ikke første gang, spermidin er blevet nævnt i hemmeligheden bag det lange liv. I 2014 viste en undersøgelse, at spermidin har mange anti-aldringsegenskaber på molekylært niveau, hvilket hjælper celler med at "genoplive" gamle eller beskadigede organer. Spermidin er også forbundet med cellevækst, anti-inflammatorisk og anti-aldring .
Spermidin findes også i mange frugter og grøntsager
Selvom det stadig er ret tidligt at drage endelige konklusioner, siger forskerne, at de opnåede resultater i mus lover en god fremtid for mennesker.
Dr. Simon Sedej, en lektor ved University of Graz School of Medicine og medforfatter af undersøgelsen, sagde: "Vores resultater tyder på, at denne hemmelighed bag et langt liv kan virke hos mennesker." "Vores korrelationsanalyse baseret på fødevarespørgeskemaer hos 800 italienere viser faktisk også dette."
Den nøjagtige påstand er ikke blevet fremsat, men det faktum, at ost er en hemmelighed for et langt liv, kan hjælpe dig til at føle dig mindre skyldig over at nappe noget ost.
Vind
Kilde: Thrillist
Aldring er et vanskeligt problem, der får folk til at miste selvtillid, fordi skønhed og ungdom påvirkes. Det er derfor, der er blevet født mange metoder til at overvinde denne situation. Blandt dem er anti-aging piller af stor interesse for mange mennesker.
De 6 genstande, der er sundhedsskadelige nedenfor, hjælper dig med at få et anderledes og mere informeret syn, når du vælger daglige genstande til dig selv. Produkt
Nylige undersøgelser viser, at fysisk inaktivitet er den fjerde største risikofaktor for død globalt, og tegner sig for 6% af alle dødsfald hvert år.Forventet levetid er 6-9 år.
Hemmeligheden bag et langt liv med ost, det lyder svært at tro, men der er beviser på, at det er sandt. En absolut ostefanatiker kan ikke gå glip af nyhederne
NMN Premium 21600 oral tablet er et produkt fra Japan, der giver dig et tidløst udseende, hjælper med lang levetid, fordi den indeholder den reneste og højeste koncentration af NMN i dag. Lad os finde ud af denne værdifulde funktionelle mad med det samme!
Tror du, du er vant til følgende dårlige søvnvaner, så din krop altid er træt, træg og ude af stand til at koncentrere sig? Måske har mange mennesker spørgsmålet: hvorfor?
Øjeblikkelige kølepuder hjælper hende med at fjerne ubehag, når "søster" kommer på besøg. Hvad er fede tamponer, hvilken er den bedste? Pigerne bliver afsløret lige nedenfor!
Cupping er en af måderne at afgifte kroppen på, som bliver mere og mere populær og valgt af mange mennesker. Men overforbrug eller forkert anvendelse kan være farligt. Derfor skal brugerne forstå de grundlæggende oplysninger om cupping, akupunkturpunkter til cupping, herunder akupunkturpunkter på bagsiden.
Symptomer på anæmi er ret nemme at genkende. Dette er også en måde at hjælpe patienter med at få passende behandlingsmetoder og undgå komplikationer. 1. Symptomer på anæmi
Retsmidler til behandling af hepatitis B med fødselshundplanten er tillid til af mange mennesker. Men hvis du ikke er forsigtig, kan det føre til uforudsigelige konsekvenser. Det har været et træ i lang tid
Foundation og pude er begge velkendte kosmetik i dag til tør hud og bringer deres egne effekter til huden, når du lægger makeup. Kvinder spekulerer dog ofte på, om tør hud skal bruge pude eller foundation?
At kende det grundlæggende i stivkrampe førstehjælp er meget vigtigt, hvilket hjælper med at begrænse risikoen for død. Tilmeld dig aFamilyToday-bloggen for at lære, hvordan du gør denne førstehjælp!
Hepatitis B har mange former og varierer med hensyn til sygdom i hvert enkelt tilfælde. Hepatitis b-virusinfektion behandles ikke nødvendigvis med medicin. Som vi alle ved, væren
Brug af simple folkemedicin til behandling af anæmi bliver begunstiget af mange mennesker på grund af den effektivitet, de bringer. Lær om virkningerne af anæmi
Knæet er den del af vores krop, der har størst sandsynlighed for at blive skadet eller påvirket. Så lad os huske disse gendannelsesøvelser for knæskade
Korrekt motion er en meget effektiv måde at vedligeholde og forbedre sundheden. Men hvordan træner man rigtigt? Skal du drikke vand, når du træner?
