Når vejret bliver meget koldt, er de drikkevarer, der har den effekt at varme kroppen, meget interesserede og studeret af alle. Så ved du, hvilke drikkevarer der kan varme kroppen på kolde dage?
Drinken er ikke kun forfriskende, men holder også kroppen varm – især på kolde dage. Når temperaturen bliver lavere, kan de forbigående vinde sikkert få nogen til at føle kvalme, og det er en fornøjelse at holde en varmende drink i hånden.
De drikkevarer, der har den effekt at varme kroppen op, såsom varm te, varm chokolade ... vil helt sikkert tilfredsstille læserne. Hvis du endnu ikke har lavet en menu med nye drinks, der passer til dette kolde vejr, så lad os tage et kig på artiklen herunder!
Drikkevarer, der varmer kroppen
Varm op eller varm kroppen, og spørgsmålet er meget vigtigt, når vejret skifter årstider. Når opvarmning ikke er garanteret, er risikoen for symptomer som forkølelse, hoste og tilstoppet næse... At nyde drinks på kolde dage ændrer ikke kun smagen, men har også en varmende effekt. Her er de typer af varmende drikke, som læserne kan henvise til:
Varm honning citron ingefær te
Varm honning citron ingefær te drink med den varme smag af ingefær kombineret med honningens kølige sødme og den milde syrlige smag af citron vil være nok til at tilfredsstille spisende gæster. Når du nyder denne drik, hjælper det med at skabe en varm drik, både varmer kroppen og bringer en masse sundhedsmæssige fordele såsom at reducere alkohol, reducere hovedpine og hjælpe med at opfriske sindet, meget forfriskende i køligt vejr.
Drikkevarer er ikke kun forfriskende, men holder også kroppen varm
Varm kakao
Hvis du aldrig har vidst, at varm kakao har mange sundhedsmæssige fordele, herunder opvarmning af kroppen, kan du efter at have læst denne artikel hurtigt belønne dig selv med en kop varm kakao på kolde dage. Varm kakao med mild bitterhed bringer mange effekter, såsom rig på naturlige antioxidanter polyfenoler; sænker højt blodtryk ved at forbedre nitrogenoxidniveauer; Forbedre blodgennemstrømningen til hjernens organer og forhindre hjerteanfald og slagtilfælde meget effektivt.
Du kan bruge rent kakaopulver, blandet med kondenseret mælk og varmt vand for at nyde en lækker og nærende drik, der har en hurtig varmende effekt på kroppen.
Varm sojamælk
Varm sojamælk er en specialdrik på kolde steder. Og det er dejligt, at du i dette kolde vejr nyder en kop varm sojamælk med mange nyttige sundhedseffekter, såsom at reducere risikoen for osteoporose og fremme stofskiftet for at hjælpe med at regulere vægten. Ikke nok med det, for mænd virker sojamælk ud over at varme kroppen også på at reducere risikoen for prostatakræft.
Hvis der er unge medlemmer i din familie, kan du forbedre en croissant serveret med et glas varm sojamælk, den skal være både varm og hjertevarm!
Varm sojamælk har både den effekt, at den opvarmer kroppen og forebygger risikoen for knogleskørhed
Skov bitter melon te
Forest bitter melon te betragtes som en sikker drik for sundheden, både har den effekt at opvarme kroppen, har den effekt at rense varme, afgifte kroppen og hjælpe med at sove bedre. Ikke nok med det, så er skovbitter melon også effektiv til at forebygge og understøtte behandlingen af mange farlige sygdomme som diabetes, højt blodfedt og hjerte-kar-problemer.
Varm grøn te
Når det kommer til opvarmning af drikkevarer, ville det være utilgiveligt at overse en drink, der både er enkel og tilbyder mange sundhedsmæssige fordele. Udover at opvarme kroppen, har grøn te også mange andre effekter, såsom at støtte vægttab, forebygge komplikationer til diabetes, forskønne huden og begrænse stress og depression.
Noter ved valg af drikkevarer til at varme kroppen op
For både effektivt at varme kroppen og nippe til en drink, bør læserne bemærke følgende problemer:
- Afhængigt af det specifikke ord bør læserne vælge passende drikkevarer. Hvis du for eksempel er bekymret for din type 2-diabetes, bør du ikke vælge for søde drikke som varm kakao eller varm chokolade. I stedet kan du prioritere at vælge andre drikkevarer som varm grøn te.
- Dernæst, hvis du er overfølsom over for ingredienser som koffein, kan læserne henvise til varme sojamælksdrikke.
- For drikkevarer med ingredienser som koffein bør læsere begrænse deres brug, før de går i seng.
For drikkevarer, der varmer kroppen, skal læserne vælge med omhu
Ovenfor er information om nyheder om drinks til at varme kroppen på kolde dage. For flere teer, der varmer kroppen, kan læsere hurtigt komme til vores aFamilyToday Blog på forskellige afdelinger for at modtage den mest detaljerede støtte. Vi ønsker læserne godt helbred og glade oplevelser med de artikler, vi bringer.