Perimenopause er en tid, hvor kvindelige hormoner begynder at vise tegn på tilbagegang, hvilket forårsager mange problemer for kvinder i livet. Så ved du, hvilken alder kvinder starter i overgangsalderen?
Fordi denne identifikation vil hjælpe kvinder med at være i stand til at forudse og forberede sig mentalt, før de går ind i denne perimenopausale periode for at forbedre livskvaliteten i tide.
Hvad er perimenopause?
Perimenopause er perioden før en kvinde faktisk når overgangsalderen. Det er, når kvinder oplever et fald i det kvindelige hormon østrogen, og de første symptomer på perimenopause viser sig.
Samtidig begynder æggestokkene på dette tidspunkt også at falde og ubalancen af kvindelige hormoner gør menstruationscyklussen uregelmæssig og varer i mange dage.
Hvis du ikke har haft menstruation i mere end 1 år i træk (bortset fra mødre efter fødslen), er du højst sandsynligt i den perimenopausale fase. De fleste kvinder går igennem denne periode før overgangsalderen kaldes perimenopause. Kroppen vil have mange ændringer både i reproduktiv funktion og psykologisk.
Kvinder oplever en række fysiologiske og psykologiske ændringer under perimenopausen.
Perimenopause er en helt naturlig proces, som ikke kan undgås. Sammen med faldet i kvindelige hormoner produceres mængden af frie radikaler også i højere grad, hvilket får kvinder til at ældes hurtigere. På det tidspunkt vil kvinder stå over for alvorlig forringelse af skønhed, psykologi og sundhed.
I hvilken alder kommer du i perimenopause?
Normalt er tidspunktet for at starte perimenopause hos hver kvinde forskelligt på grund af hver persons kropstype. Men ifølge statistikker vil de fleste kvinder komme i overgangsalderen, når de er mellem 40 og 47 år.
Perimenopause syndrom er kortvarigt eller langvarigt afhængigt af de tilgængelige hormoner i hver persons krop. Nogle kvinder skal kun udholde denne periode i 2-3 år, mens andre skal kæmpe i 7-8 år.
Det vartegn, der markerer afslutningen på perimenopausen, er, når en kvinde faktisk kommer i overgangsalderen. Afgøres efter 12 på hinanden følgende måneder uden periode. Men der er også mange tilfælde, hvor ubehagelige symptomer fra perimenopause kan fortsætte med at udvikle sig i overgangsalderen med helbredsproblemer.
Advarselstegn på perimenopause hos kvinder
Menstruationsforstyrrelser
Menstruationscyklussen bliver pludselig uregelmæssig, måneden har ingen måned, antallet af menstruationsdage er længere, menstruationscyklussen er sjældnere, mængden af menstruationsblod bliver mindre, og selv menstruationen er fraværende.
Tørke, nedsat lyst
Præmenopausale kvinder har ofte nedsat libido på grund af faldet i østrogen, hvilket får skeden til at tørre, mængden af smøreudskillelse falder, elasticiteten af "pigen" er også mindre og nedsat nydelse, svær at nå orgasme.
Nedsat libido og menstruationsforstyrrelser er manifestationer af perimenopause.
Irriteret eller irritabel
Ifølge statistikker oplever op til 75% af præmenopausale kvinder hedeture, der spænder fra milde til svære med symptomer som konstant svedtendens, især om natten.
Hyppige søvnproblemer
Mange kvinder i perimenopausestadiet klager over søvnbesvær, søvnløshed, besvær med at falde i søvn.
Melasma, mørke pletter, tør hud, masser af hårtab
Når østrogen reduceres, vil hudstrukturen blive tyndere, mindre elastisk, tørre og synlige rynker. Samtidig er der også flere pletter, mørke pletter, fregner på huden. Desuden mister håret gradvist pigmentering og bliver gråt.
Risiko for hjerte-kar- og ledsygdomme
Nedgangen i østrogen er årsag til en øget risiko for hjerte-kar- og ledsygdomme.
Hvordan udskyder man perimenopause?
Ved perimenopause hos kvinder fører aldrende æggestokke til mindre østrogenudskillelse over tid. Denne mangel på kvindeligt hormon forårsager uregelmæssig ægløsning og forårsager menstruationsforstyrrelser.
Speciallæger anbefaler også, at æggestokkenes aldring hos præmenopausale kvinder også fremskyndes på grund af usund livsstil såsom regelmæssig brug af stimulanser såsom at drikke alkohol, ryge osv. Spiser ikke nok, arbejder for hårdt, er undervægtige eller får ikke nok hvile …
Specialister bør føre en sund livsstil, når de går ind i perimenopause
Den tidlige overgangsalder skyldes således hovedsageligt et fald i mængden af hormonet østrogen i kroppen. Derfor, for at forsinke overgangsalderen samt forbedre symptomer forårsaget af hormonel tilbagegang, vil læger normalt ordinere syntetisk hormonbehandling eller bruge østrogen af planteoprindelse (fytoøstrogen).
Hver foranstaltning har sine egne fordele og ulemper. Syntetiske østrogentilskud virker hurtigt, men har mange bivirkninger og bør kontrolleres nøje af din læge. Fytoøstrogentilskud virker langsomt, og når de stopper, vender symptomerne tilbage.
Perimenopause er en tid, hvor kvindelige hormoner begynder at vise tegn på tilbagegang, hvilket forårsager mange problemer for kvinder i livet. Så ved du, hvilken alder kvinder starter i overgangsalderen?
Overgangsalderen falder normalt mellem 45 og 55 år, hvilket markerer afslutningen på en kvindes reproduktive proces. På dette tidspunkt har kvinders kroppe en masse ændringer, mange sundhedsmæssige og fysiologiske problemer opstår, skønhed går ned ad bakke.
Perimenopause betragtes som overgangsperioden mellem middelalder og alderdom hos kvinder. Dette er en periode, hvor kvinder skal stå over for mange fysiologiske og psykologiske forandringer, som har en betydelig indvirkning på deres helbred.
Præmenstruelt syndrom er mere og mere almindeligt i en yngre alder, hvilket gør kvinder meget ængstelige og bange. Denne sygdom påvirker ikke kun sindet, når man lider af sygdommen, men forårsager også fysiske lidelser. Her er et par delinger for at hjælpe dig med bedre at forstå perimenopause syndrom!
Præmenopausale kvinder vil stå over for forskellige fysiske og psykiske udfordringer, men de fleste af os skal beskytte vores helbred ved at få nok sund mad og vitaminer.
En unedstigen testikel er en fødselsdefekt, der normalt findes hos nyfødte drenge. Der er dog stadig nogle få tilfælde af voksne mænd, der lider af denne tilstand. Slut dig til os for at lære om årsagerne til skjulte testikler gennem artiklen nedenfor!
Hvad er demiseksualitet, og hvordan har demi-mennesker det? Lad os lære dette udtryk med aFamilyToday-bloggen gennem artiklen nedenfor!
Find ud af de kvindelige fysiologiske funktionelle fødevarer, der er mest tillid til og valgt af mange kvinder i 2022. Forbedre sundhed, fysiologi,... Se nu!
Kan livmoderfibromer tage E-vitamin? E-vitamin er en slags fedtopløselige næringsstoffer, kvinder bruger E-vitamin i naturen som (olivenolie, avocado, ...) eller E-vitamintilskud til skønhed. Derudover er der mange meninger om, at dette vitamin også understøtter behandlingen af cervikale fibromer
Hvor meget koster en livmoderfibroidoperation er et problem, som kvinder stadig undrer sig over, når de desværre støder på denne sygdom. Dette er en sygdom, der fører til mange komplikationer, der påvirker kvinders reproduktive sundhed. Derfor er vi nødt til at konsultere og lære information omhyggeligt for at undgå at miste penge.
Ifølge eksperter er menstruation et af de mål, der afspejler sundhedstilstanden. Derfor kan uregelmæssige menstruationer i 2 måneder være tegn på dårlige problemer for kroppen
Vaginal tørhed under sex er en tilstand, som mange kvinder møder, især kvinder efter fødslen. Mange kvinder fortæller nu hinanden, hvordan man bruger E-vitamin som smøremiddel, er det virkelig effektivt?
Oralsex med kønsvorter er sandsynligvis en bekymring for mange mennesker, fordi infektionen af denne sygdom er stigende. Følg artiklen nedenfor på aFamilyToday-bloggen for at bestemme den nøjagtige infektionsvej.
På grund af frygt for bivirkninger fra p-piller eller implantation, kondomer, ser mange mennesker til naturlige metoder ved at beregne ægløsningsdagen for at forhindre graviditet.
Human Papilloma Virus (HPV) overføres normalt fra person til person gennem direkte hudkontakt. Dette er en meget almindelig seksuelt overført sygdom.
