8 måder at kurere hovedpine for gravide kvinder
Hovedpine hos gravide kvinder, især i første trimester, er ekstremt almindelige. Så hvad er måderne at behandle hovedpine på for gravide kvinder?
Hovedindhold:
Ændringer i moderens krop i 9. graviditetsuge
Lægens råd omkring 9 uger gravid
Mors og fosters helbred ved 9 uger
Et 9 uger gammelt foster er omtrent på størrelse med en drue, vejer omkring 28 g og er næsten 2,54 cm langt.
Dit barns rygsøjle er krympet og er næsten væk i uge 9. Derimod er dit barns hoved gradvist vokset og er ret stort i forhold til resten af kroppen. I den 9. uge af graviditeten vejer barnets hoved omkring 3g. Spidsen af hendes lille næse er nu vokset og kan ses på røntgenbilledet, og huden over hendes øjne begynder også at danne øjenlåg. Du vil være i stand til at se dit barns øjenlåg tydeligere med en ultralyd i løbet af de næste par uger.
Dit barns fordøjelsessystem fortsætter med at udvikle sig, hans tarme bliver længere, og hans anus dannes gradvist. Derudover vil reproduktionsorganerne (testikler eller æggestokke) også begynde at dannes i denne uge.
Fordi musklerne har udviklet sig, kan barnet lave nogle af de første bevægelser i 9. graviditetsuge, men moderen kan ikke mærke disse bevægelser direkte gennem maven, men kan kun ses under ultralyd.
Efterhånden som mængden af blod i kroppen fortsætter med at stige, kan du opleve svimmelhed, hyppig vandladning, svulmende årer på hænder og fødder eller næseblod. Men dette ekstra blod kommer ind af gode grunde: det hjælper med at beskytte din baby, når du står op eller ligger ned, og hjælper med at kompensere for det blod, der er tabt under veer og fødslen. Vaginal blødning kan forekomme i løbet af graviditetens første trimester og er ikke nødvendigvis en årsag til alarm. Det kan dog også være et tegn på en ektopisk graviditet eller abort. Så se din læge med det samme, hvis du oplever, at du bløder.
Hvornår er det bedste tidspunkt at fortælle alle, at du er gravid? Mange kvinder må vente op til 4 måneder, hvorefter graviditeten er stabil, og risikoen for abort reduceres markant. Her er nogle faktorer at overveje:
Har du oplevet nogen komplikationer?
Hvis det er tilfældet, skal du se din læge regelmæssigt eller være ekstra forsigtig. Du vil føle dig meget mere lettet, hvis du fortæller din kollega om din graviditet tidligt.
Har din mor morgenkvalme?
Hvis du har næsten konstant kvalme eller hyppige opkastninger, bliver du nødt til at fortælle din vejleder om graviditeten hurtigere, end du ønsker.
Er hendes job svært eller potentielt farligt?
Af hensyn til din baby og dig selv skal du måske snart rydde hovedet, så fortæl dine kollegaer om din graviditet nu. Dette vil give moderen mulighed for gradvist at overføre sit jobansvar uden at påvirke virksomhedens drift.
Støtter dine overordnede og kolleger dig?
Dette vil afhænge af faktorer som kulturen og barselsordningen, hvor du arbejder, om dit arbejde vil blive påvirket, hvis du bliver gravid, og hvordan dit forhold til din chef er. Hvis alle faktorer er gunstige, kan mor være sikker på at arbejde og forberede sig på at byde sin lille engel velkommen.
Desværre er nogle arbejdsgivere dog mindre sympatiske, når de erfarer, at deres ansatte er gravide. Hvis du er bekymret over din chefs reaktion, så vær meget forsigtig og vent tålmodigt. Når moderens krop er begyndt at vise tydelige tidlige tegn på graviditet , især når fosteret er 9 uger gammelt, så skal moderen underrette sine overordnede. Du kan også henvende dig til kollegaer, der har været gravide, og spørge om, hvordan deres overordnede behandlede dem, da de fik at vide, at deres underordnede var gravide.
Uge 9 af graviditeten vil nogle kvinder have hyppigere migræneanfald under fostrets vækst- og udviklingsstadier. Mere heldige kvinder oplever dette symptom sjældnere, hvor nogle endda har hyppig migræne, mens andre aldrig har en. Forskere har endnu ikke fundet ud af, hvorfor dette sker. Hvis du tidligere har haft migræne, så tal med din læge om en migrænemedicin, der er sikker for graviditet, mens du er gravid i 9. uge.
Find måder at forhindre denne sygdom på. Hvis du kender årsagen til din migræne, så prøv at undgå dem. Stress, chokolade, ost og kaffe er almindelige årsager. Prøv at identificere alt, hvad du kan for at forhindre et migræneanfald tidligt, når advarselstegnene opstår.
Bakteriel vaginose er en infektion i kønsorganerne forårsaget af en overvækst af bakterier, der lever i visse små riller i skeden. Du har muligvis ingen symptomer, når du har en bakteriel vaginose. Hvis det er tilfældet, kan du bemærke et hvidt eller gråligt, ildelugtende eller fiskeagtigt udflåd fra din skede. Denne lugt opstår normalt efter sex. Du kan også opleve irritation eller kløe omkring din vagina og vulva, selvom mindst halvdelen af kvinder med bakteriel vaginose ikke vil have nogen symptomer.
Vaginale infektioner øger risikoen for for tidlig fødsel og for tidlig bristning af membranerne omkring barnet. Så hvis du har symptomer på en bakteriel vaginose eller er i risiko for for tidlig fødsel, skal du underrette din læge, så du kan blive testet og behandlet med antibiotika, hvis dine resultater er positive.
1. Myre- eller kakerlakspray
De fleste af stofferne i en myre- eller kakerlakspray er pesticider og kemikalier. Forskere har dog ikke data til at teste dem på gravide kvinder, så det er svært at konkludere, at de er giftige udelukkende baseret på dyreforsøg. De mest giftige pesticider, som forskerne frygter, er nu ude af brug, men vi ved meget lidt om dem på markedet i dag. Ideelt set bør mødre begrænse brugen af insektspray i den 9. uge af graviditeten.
2. Indendørs røgelsebrænder
Ligeledes ved forskerne meget lidt om de skadelige virkninger af røgelse på gravide kvinder. Så efter at moderens hus er forarget, skal du blive ude dobbelt så længe som producentens anbefalede tid for at forhindre det værste i at ske.
3. Urtete
Samlet set er der ikke noget afgørende bevis for, at det er usikkert at drikke urtete . Mødre bør dog være opmærksomme på at undgå te, der indeholder ingredienser med farmakologiske virkninger (som påvirker moderens krop). Du bør også undgå te, der kan stimulere livmoder- eller menstruationssammentrækninger efter 9 uger, såsom sort eller grøn cohosh (en urt i ranunculaceae-familien).
Hovedpine hos gravide kvinder, især i første trimester, er ekstremt almindelige. Så hvad er måderne at behandle hovedpine på for gravide kvinder?
Mange gravide mødre spekulerer på, om det 9 uger gamle foster har udviklet sig. Så lad os opdage det med aFamilyToday Health!
Er sojamælk god til gravide, er et af de store spørgsmål, når du vælger en graviditetsdrik. Brug af sojamælk på den rigtige måde vil hjælpe dig med at få fordelene.
Hvad er progesteron? Hvorfor er lavt progesteron farligt for fosteret? Hvordan begrænser man dette? Find ud af det!
Fosterets udvikling ændrer sig med hvert stadie. aFamilyToday Health deler med dig, hvad du har brug for at vide om det 39-ugers foster for at hjælpe dig og din baby med at forblive sunde!
aFamilyToday Health - Artiklen hjælper mødre med bedre at forstå, hvordan man kommer sig hurtigt og sikkert efter et kejsersnit.
aFamilyToday Health deler noter om at gå under graviditeten, så gravide kvinder har den sundeste og sikreste træningsplan for både mor og foster.
Vidste du, at yogaøvelser for gravide ikke kun hjælper gravide med at være sunde, smidige og hurtigt tabe sig efter fødslen, men også gavner fosteret.
aFamilyToday Health - Gravide mødre er meget modtagelige for urinvejsinfektioner. At finde årsagen og effektiv forebyggelse er afgørende for at undgå risikoen for for tidlig fødsel.
aFamilyToday Health - Mødre er altid bekymrede for, om deres baby vil nå standardvægten efter fødslen? Den følgende artikel vil lindre angsten for at få en undervægtig baby.
Graviditet kan til tider være stressende. Se venligst følgende 10 måder at eliminere stress under graviditet!
Rygning er sundhedsskadeligt, især for gravide kvinder. Så hvad gør gravide mødre for at holde op med at ryge effektivt?
Ernæring under amning påvirker moderens sundhed og mælkekvalitet. Se venligst 14 fødevarer, du skal undgå, mens du ammer!
Under graviditeten taler mange gravide mødre ofte med deres baby i maven, men hvornår vil barnet høre din stemme eller andre lyde?
Halsbrand er et meget almindeligt fænomen hos gravide kvinder, der forårsager mange vanskeligheder i livet. Så hvordan behandler man dette symptom?