Skal du blive gravid efter 35 år?

Hvis du er 35 år og stadig har et ønske om at byde et nyt familiemedlem velkommen, har du muligvis brug for mere hjælp på grund af de udfordringer, du kan stå over for, når du prøver at blive gravid efter 35 års alderen.  Den mest almindelige årsag til, at det bliver sværere at blive gravid i denne alder, er fordi alderen nedsætter fertiliteten. Når kvinder bliver ældre, kan de stadig have regelmæssig menstruation, men aldrig have ægløsning. Kvaliteten og mængden af ​​en kvindes æg falder også i 30'erne og 40'erne. Andre grunde til, at det er sværere at blive gravid efter 35 års alderen omfatter:

Infektion eller operation, der forårsager arvæv omkring æggelederne eller livmoderhalsen;

Endometriose ;

Fibromer eller livmoderlidelser;

Reducer cervikal væske;

Kroniske sygdomme som forhøjet blodtryk eller diabetes;

Abort er også mere almindelig hos kvinder over 35 år, fordi kvinder i denne alder har et unormalt antal kromosomer.

Hvad skal du gøre for at øge dine chancer for at blive gravid?

Mange undersøgelser har vist, at selvom det samlede antal æg ikke kan øges, kan kvaliteten af ​​æg stadig forbedres. Kosttilskud indeholdende myo-inositol, folinsyre og melatonin har vist sig at forbedre ægkvaliteten og æggestokkens funktion. Her er et par ting, du skal huske på:

Du bør se din læge, før du bliver gravid. Du og din læge kan gennemgå og revurdere din sygehistorie, nuværende medicin og livsstil. Dette er også din mulighed for at udtrykke eventuelle bekymringer eller bekymringer i forbindelse med forsøg på at blive gravide efter 35 år;

Oprethold eller arbejd hen imod en sund livsstil. Alkohol, tobak og stoffer kan påvirke fertiliteten negativt. At være overvægtig eller undervægtig kan også påvirke fertiliteten, fordi de har en negativ effekt på hormonfunktionen i kroppen;

Hold øje med tegn relateret til fertilitet i kroppen. At holde et register over din basale kropstemperatur og livmoderhalsslim kan hjælpe dig med at bestemme det bedste tidspunkt at have samleje på, når du prøver at blive gravid. Fertilitetsrelaterede tegn kan også afsløre, om du har regelmæssig ægløsning og muligvis er gravid.

Fertilitets selvtest derhjemme. Der er mange håndkøbstests, der kan udpege de faktorer, der mest påvirker en kvindes eller en mands fertilitet. Disse små hjemmetjek vil give par ro i sindet, når de er desperate efter at få en baby.

Du bør overveje at tage kosttilskud, der indeholder myo-inositol for at forbedre ægkvaliteten.

Hvis du er over 35 år, har haft regelmæssig sex i et år uden at blive gravid, bør du kontakte din læge. Din læge kan tage blodprøver for at finde ud af, hvorfor du ikke bliver gravid. Er du 36 år eller ældre, skal du ikke vente til et år, men søge læge hurtigst muligt.