Du venter på gode nyheder, så tid din ægløsning for at øge dine chancer for at blive gravid. Det er ikke svært at bestemme tidspunktet for ægløsning, du bør observere tegn på ægløsning af kroppen.
Ægløsning er den del af menstruationscyklussen hos kvinder, hvor en moden follikel (æg, ægcelle eller kvindelig kønscelle) frigives. Normalt frigives et æg i hver menstruationscyklus. Ægløsning sker tilfældigt i en af æggestokkene. Efter ægløsning bevæger ægget sig ned gennem æggelederen til livmoderen for at blive befrugtet. Æggelederne er det sted, hvor æggestokkene og livmoderen er forbundet.
Under ægløsning bliver slimhinden i livmoderen tykkere for at forberede et sted, hvor et befrugtet æg kan implanteres. Hvis ægget ikke bliver befrugtet, falder slimhinden i livmoderen, hvilket forårsager menstruation.
For at blive naturligt gravid skal et æg befrugtes i æggelederen. Æg holder normalt ikke mere end 24 timer efter ægløsning, så hvis du ønsker at blive gravid, skal ægget befrugtes i denne tid.
I modsætning til æg, kan sædceller overleve i din vagina, livmoder eller æggeledere i omkring 5-7 dage. Denne tidsforskel inkluderer de fem dage før ægløsning og dagen for ægløsning. Hvis du har sex inden for denne tidsforskel, kan dit æg stadig møde sunde sædceller og blive befrugtet.
Der er mange tegn på ægløsning, som du nemt kan genkende med det blotte øje. Her er 7 typiske tegn på ægløsning, som aFamilyToday Health introducerer til dig:
Under ægløsning vil livmoderhalsslim være tykkere, glat og glat på grund af stigende østrogenniveauer. Når dit livmoderhalsslim ligner en æggehvide, er det her, du er mest fertil.
Tættere på ægløsningen bliver livmoderhalsen desuden blødere, mere udvidet end på andre tidspunkter i menstruationscyklussen. Denne ændring gør det lettere for den "lille fyr" at trænge dybere ind i skeden, hvilket hjælper undfangelsesprocessen til at foregå problemfrit.
Tegn på ægløsning kan også identificeres ved en stigning i basal kropstemperatur mellem 0,4 og 1,0°C. Årsagen er virkningen af hormonet progesteron, der udskilles i kroppen på dette tidspunkt. Kvinder er normalt mest fertile to til tre dage før deres kernetemperatur når sit maksimum.
Du kan udføre basal temperaturovervågning på samme tid i mange dage for at bestemme, hvornår du har ægløsning for at øge dine chancer for undfangelse.
Nogle kvinder er i stand til at mærke ægløsning, når det sker på grund af en let stikkende eller stikkende fornemmelse i den nedre del af maven. Denne tilstand kaldes Mittelschmerz - et tysk ord, der betyder "mellemsmerter". Denne smerte kan vare kun et par minutter hos én person, men endda en dag hos en anden.
Du kan føle et øget behov for sex på dette tidspunkt og føle dig mere attraktiv. Alternativt kan du føle, at din partner er blevet mere besiddende, mere attraktiv. Disse er blevet klart bevist gennem videnskabelige undersøgelser.
Når du nærmer dig ægløsning, vil du føle dig mere attraktiv, og det modsatte køn kan også finde dig meget mere attraktiv. Du er måske ikke klar over dette, men vær opmærksom! Du har en tendens til at vælge at bære tøj, der viser din krop i løbet af denne tid.
Dette er et ægløsningstegn, som du ikke kan ignorere, hvis du vil bestemme, hvornår du har ægløsning. Tættere på ægløsning vil din kropslugt være mere behagelig og sexet for mænd. Du tror måske, at ingen vil vide, at du har ægløsning, men din naturlige kropslugt kan få din mand til at fornemme det, og han bliver nødt til at være tættere på dig.
I nærheden af ægløsning bliver dine bryster fyldigere og fastere, og dine brystvorter mere følsomme. Dette sker, fordi under ægløsning stiger niveauet af hormonet progesteron i kroppen som forberedelse til undfangelsen. Hvis du mærker dine bryster, vil du let føle smerte, fordi dine bryster på dette tidspunkt er ret følsomme.
Ud over ovenstående tegn kan du henvise til artiklen Sådan beregner du ægløsning for nemt at blive gravid af aFamilyToday Health.
Det fertile vindue er det tidspunkt i en menstruationscyklus, hvor du kan blive gravid. Teoretisk set kan man i en menstruationscyklus kun blive gravid i 6 dage, inklusive de 5 dage før ægløsning og ægløsningsdagen. Denne periode afspejler også sædcellens levetid (5 dage) og æggets levetid (24 timer).
Hvis du har sex 6 eller flere dage før du har ægløsning, er dine chancer for at blive gravid næsten nul. Hvis du har sex 5 dage før ægløsning, er chancen for graviditet omkring 10%. Dine chancer for at blive gravid vil støt stige indtil 2 dage før og på dagen for ægløsning.
I slutningen af "undfangelsesvinduet" falder dine chancer for at blive gravid hurtigt. Også 12-24 timer efter ægløsning vil du ikke være i stand til at blive gravid før din næste menstruation. For kvinder, der ikke ved, hvornår "befrugtningsvinduet" opstår eller ikke ved, hvornår de har ægløsning, vil det at have sex hver 2.-3. dag øge chancerne for befrugtning.
For at lære mere om dette, se venligst: Undfangelsesvinduet: Muligheder for kvinder, der er klar til at blive mødre
Ægløsning er, når et modent æg frigives fra en æggestok, bevæger sig ned i æggelederen og er klar til at blive befrugtet. Du skal holde styr på din menstruationscyklus i mindst omkring 6 måneder for at beregne ægløsning korrekt. Bemærk venligst, at dag et er den første dag i menstruationen og den sidste dag er dagen umiddelbart før den første dag i den næste menstruation.
Ægløsningen sker omkring 2 uger før menstruation. Så hvis din gennemsnitlige cyklus er 28 dage, vil dit æg blive frigivet omkring dag 14. Du skal huske, at "undfangelsesvinduet" er 6 dage fra ægløsning og fremefter.
Du kan købe og bruge ægløsningsforudsigelsessæt fra apoteker. Disse enheder er i stand til at detektere en stigning i luteiniserende hormon (LH) i urinen lige før ægløsning.
Når du har fastslået, hvornår du er ved at have ægløsning, så prøv at have sex hver 2-3 dag. At have sex regelmæssigt gennem hele din cyklus vil give dig den bedste chance for at blive gravid. At have sex, når livmoderhalsslim er mere udskilt, glat og glat for at hjælpe sædceller med at bevæge sig let, vil også øge chancerne for undfangelse.
Hos par med normal fertilitet er chancen for at blive gravid hver cyklus mellem 20 og 25 %. Mere end 80 % af kvinder under 40 år, der har regelmæssig sex uden at bruge prævention, bliver gravide inden for et år. Mere end 90 % af par vil blive gravide inden for to år. Derfor, hvis der ikke er gode nyheder, skal du være meget tålmodig. At kende tegnene på ægløsning for at vælge det rigtige tidspunkt at have sex for at øge dine chancer for at blive gravid er meget nyttigt for dig. Derudover, hvis du har spørgsmål relateret til din undfangelse, skal du besøge din fødselslæge for rettidig rådgivning og støtte.
Du kan helt bestemme, hvornår du har ægløsning i din menstruationscyklus gennem let observation og sporing af ægløsningstegn. Tilmeld dig aFamilyToday Health for at liste de 7 mest grundlæggende tegn på ægløsning.
Fertilitetsmedicin spiller en vigtig rolle i kvindelig fertilitet. I denne artikel hjælper aFamilyToday Health-eksperter dig med at lære mere!
AFamilyToday Health-ekspert deler grundene til, at det er sværere at blive gravid efter 35-års alderen, og noterer sig for at øge chancerne for undfangelse.
aFamilyToday Health - Artiklen hjælper mødre med bedre at forstå, hvordan man kommer sig hurtigt og sikkert efter et kejsersnit.
aFamilyToday Health deler noter om at gå under graviditeten, så gravide kvinder har den sundeste og sikreste træningsplan for både mor og foster.
Vidste du, at yogaøvelser for gravide ikke kun hjælper gravide med at være sunde, smidige og hurtigt tabe sig efter fødslen, men også gavner fosteret.
aFamilyToday Health - Gravide mødre er meget modtagelige for urinvejsinfektioner. At finde årsagen og effektiv forebyggelse er afgørende for at undgå risikoen for for tidlig fødsel.
aFamilyToday Health - Mødre er altid bekymrede for, om deres baby vil nå standardvægten efter fødslen? Den følgende artikel vil lindre angsten for at få en undervægtig baby.
Graviditet kan til tider være stressende. Se venligst følgende 10 måder at eliminere stress under graviditet!
Rygning er sundhedsskadeligt, især for gravide kvinder. Så hvad gør gravide mødre for at holde op med at ryge effektivt?
Ernæring under amning påvirker moderens sundhed og mælkekvalitet. Se venligst 14 fødevarer, du skal undgå, mens du ammer!
Under graviditeten taler mange gravide mødre ofte med deres baby i maven, men hvornår vil barnet høre din stemme eller andre lyde?
Halsbrand er et meget almindeligt fænomen hos gravide kvinder, der forårsager mange vanskeligheder i livet. Så hvordan behandler man dette symptom?
